De nombreuses femmes ont des caillots dans leur sang menstruel les jours de saignement les plus abondants, ce qui est normal. Le corps libère généralement des anticoagulants qui empêchent le sang menstruel de coaguler. Cependant, lorsque vous avez des règles plus abondantes et que le sang est rapidement expulsé, les anticoagulants n'ont pas assez de temps pour agir, ce qui provoque la formation de gros caillots sanguins. Les gros caillots sanguins sont principalement le résultat de saignements abondants. Par conséquent, pour traiter les gros caillots, vous devez vous attaquer aux problèmes de saignement abondant.
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Partie 1 sur 3: Diagnostiquer les saignements abondants et la coagulation
Étape 1. Recherchez des caillots sanguins
L'un des principaux signes de saignement abondant (également appelé ménorragie) est la présence de caillots sanguins dans votre flux sanguin. Pour ce diagnostic, les caillots sanguins de la taille d'un quart ou plus sont considérés comme liés à des saignements abondants. Vérifiez que votre serviette, votre tampon et les toilettes ne présentent pas de caillots sanguins.
- Les caillots sanguins ressembleront à du sang menstruel ordinaire, sauf qu'ils seront plus solides, presque gélatineux.
- Les petits caillots sanguins sont normaux et vous n'avez pas à vous en soucier.
Étape 2. Remarquez à quelle fréquence vous changez de serviette ou de tampon
Si vous changez de serviette ou de tampon plus souvent que toutes les 2 heures, vous avez ce qu'on appelle des saignements abondants. Des saignements abondants peuvent vous empêcher de faire des choses que vous aimez, si vous vous inquiétez constamment du débordement.
Par exemple, si vous changez votre serviette ou votre tampon toutes les heures (pendant plusieurs heures d'affilée) et qu'il est trempé à chaque fois, cela est considéré comme un saignement abondant
Étape 3. Faites attention à la durée de vos règles
Généralement, les règles durent de 3 à 5 jours, bien que 2 à 7 jours soient également assez normaux. Si vos règles durent plus de 10 jours d'affilée (c'est-à-dire si vous saignez aussi longtemps), c'est un signe que vous avez des saignements abondants.
Étape 4. Recherchez les crampes
Les crampes peuvent également être le signe de saignements abondants. Comme indiqué, les gros caillots sanguins sont un symptôme de saignements abondants. Ces caillots sanguins peuvent être difficiles à éliminer, provoquant des crampes plus importantes. Par conséquent, si vous remarquez de fortes crampes, cela pourrait également être le signe de saignements abondants.
Étape 5. Surveillez les symptômes de l'anémie
L'anémie, c'est quand vous n'avez pas assez de fer dans votre sang. Elle survient souvent chez les personnes qui perdent de grandes quantités de sang. Habituellement, les principaux symptômes sont la fatigue et la léthargie, ainsi qu'une sensation de faiblesse.
L'« anémie » peut en fait faire référence à tout type de carence en vitamines, mais en général, une faible teneur en fer est la plus courante lorsqu'il s'agit de problèmes de menstruation
Partie 2 sur 3: Parler à un médecin
Étape 1. Faites une liste des symptômes
Lorsque vous allez chez le médecin, il est toujours préférable d'être préparé. Faites une liste physique des symptômes que vous ressentez. Essayez d'être aussi précis que possible. Ne soyez pas gêné; votre médecin a tout entendu.
- Par exemple, vous pouvez écrire « flux plus abondant (les jours abondants, saignements à travers un tampon toutes les heures pendant 3 ou 4 heures d'affilée), plus de crampes, des caillots sanguins de la taille d'un quart, une sensation de faiblesse et de fatigue, un flux sanguin qui dure 12 à 14 jours." Il peut être utile de compter le nombre de serviettes hygiéniques ou de tampons que vous utilisez pendant que vous saignez.
- Il est également important de noter tout changement majeur dans votre vie, comme les grands événements qui vous ont causé du stress et une prise ou une perte de poids soudaine.
- Demandez autour de vous dans votre famille pour voir si quelqu'un d'autre a des problèmes similaires, car les problèmes menstruels peuvent être génétiques.
Étape 2. Renseignez-vous sur un test sanguin pour l'anémie
Si vous pensez souffrir d'anémie, demandez à votre médecin de vous faire passer un test sanguin. Un test sanguin peut déterminer le niveau de fer dans votre sang. Si vous avez un faible taux de fer, votre médecin vous recommandera probablement une augmentation du fer dans votre alimentation et dans les suppléments que vous prenez.
Étape 3. Attendez-vous à un examen physique
Habituellement, pour aider à diagnostiquer le problème, votre médecin voudra procéder à un examen physique, y compris un test de Pap. Un frottis vaginal est lorsque votre médecin prélève un petit grattage de cellules de votre col de l'utérus pour tester tout problème.
- Votre médecin peut également prélever des tissus de votre utérus pour une biopsie.
- Vous pourriez également avoir besoin d'une échographie ou d'une hystéroscopie. Avec une hystéroscopie, une minuscule caméra est insérée dans votre utérus à travers votre vagin, permettant au médecin de rechercher des problèmes.
Partie 3 sur 3: Traitement des saignements abondants et de la coagulation
Étape 1. Renseignez-vous sur la prise d'AINS
Les AINS sont une classe d'analgésiques qui comprennent l'ibuprofène et le naproxène. Ils peuvent soulager la douleur associée aux saignements abondants. Cependant, ils peuvent également réduire la quantité de sang que vous perdez pendant vos règles, ce qui peut aider à réduire la formation de caillots.
Cependant, lors de la prise d'un AINS, surveillez l'augmentation des saignements, car cela peut être un effet secondaire pour certaines femmes
Étape 2. Envisagez de prendre des contraceptifs oraux
Les médecins prescrivent souvent des contraceptifs oraux dans les cas où les femmes ont des règles avec des saignements abondants. Les contraceptifs oraux peuvent rendre vos règles plus régulières, mais ils peuvent également diminuer la quantité globale de saignements, ce qui à son tour peut réduire les caillots sanguins.
- Les contraceptifs oraux peuvent aider car les saignements abondants et la coagulation du sang sont parfois causés par des déséquilibres hormonaux. Les contraceptifs oraux aident à équilibrer les hormones dans votre corps.
- D'autres types de pilules hormonales peuvent également être efficaces, comme une pilule contenant uniquement de la progestérone, ainsi que certains dispositifs intra-utérins qui libèrent des hormones.
Étape 3. Parlez de l'acide tranexamique
Ce médicament peut aider à réduire le flux sanguin pendant vos règles. Vous ne le prenez que lorsque vous saignez, pas le reste du mois comme les contraceptifs. Avec moins de saignements, vous aurez moins de caillots sanguins.
Étape 4. Discutez de la chirurgie si les autres options ne fonctionnent pas
Si les médicaments ne résolvent pas votre problème, la chirurgie peut être une option. Lors d'une dilatation et d'un curetage, communément appelé D&C, votre médecin enlève la couche supérieure de votre utérus, une partie de la muqueuse, ce qui peut aider à soulager les saignements et les caillots. Lors d'une ablation ou d'une résection de l'endomètre, une plus grande partie de la muqueuse utérine est retirée.
- Une autre option est une hystéroscopie opératoire, où votre médecin examinera l'intérieur de votre utérus avec une petite caméra, puis retirera les petits fibromes et polypes, ainsi que travaillera sur tout autre problème, ce qui peut également diminuer les saignements.
- Enfin, vous pouvez subir une hystérectomie, où votre utérus est complètement retiré.
