Les flotteurs oculaires sont des pièces incohérentes dans l'humeur vitrée de nos yeux. L'humeur vitrée est le liquide clair et incolore qui remplit l'espace entre le cristallin et la rétine du globe oculaire. Il offre de nombreux avantages tels que le gonflage de la structure de l'œil, le maintien de la rétine en place, l'aide à la défense de l'œil contre les agents pathogènes et la fourniture de nutriments aux tissus. Les corps flottants sont un mélange de collage et de protéines qui deviennent filandreux et par la suite plus visibles avec l'âge. Ceux-ci peuvent ressembler à des ficelles, des taches ou des éclairs lumineux. Les flotteurs ne sont généralement pas dangereux, mais ils peuvent être ennuyeux.
Pas
Méthode 1 sur 3: Suppression des flotteurs
Étape 1. Ne faites rien
Soyez patient et la plupart des flotteurs partiront sans aucune intervention médicale. Si vous pensez avoir besoin de traiter vos corps flottants, n'essayez pas de les retirer vous-même. Consultez un ophtalmologiste pour le diagnostic et le traitement. Gardez ces informations à l'esprit:
- Laisser vos yeux seuls permettra à vos yeux d'absorber naturellement les corps flottants.
- Laissez vos yeux s'habituer aux flotteurs et vous en deviendrez moins conscient avec le temps.
- Si vos corps flottants deviennent rouges ou commencent à vous faire mal, vous devriez demander l'aide immédiate d'un professionnel de la santé.
Étape 2. Essayez de prendre des vitamines antioxydantes
La prise de ce médicament aide les personnes atteintes d'une autre affection oculaire appelée dégénérescence maculaire. Certains médecins pensent donc qu'ils pourraient également aider avec les corps flottants. Choisissez un antioxydant dans cette liste:
- églantier
- Curcuma
- Berry aubépine
- Concentré de propolis
Étape 3. Essayez de prendre des suppléments pour augmenter le flux sanguin
Une augmentation du flux sanguin pourrait aider vos yeux à mieux éliminer les protéines gélatineuses du corps vitré. Choisissez un supplément, comme ceux ci-dessous:
- Ginkgo Biloba
- Lysine
- Myrtille
Étape 4. Essayez de prendre des médicaments en vente libre
Prendre des médicaments qui aident avec d'autres conditions connexes peut aider. Essayez l'un d'entre eux:
- Médicaments anti-inflammatoires tels que l'aspirine.
- Méthylsulfonylméthane
- Acide hyaluronique
Étape 5. Manœuvrez vos yeux
Essayez de suivre ces suggestions sur la façon de bouger vos yeux si vous souhaitez réduire les flotteurs oculaires:
- Déplacez vos yeux de haut en bas pour déplacer le liquide dans vos yeux.
- Ouvrez et fermez les yeux.
- Déplacez vos yeux pour ne pas regarder directement vos flotteurs.
Méthode 2 sur 3: Prévenir les flotteurs
Étape 1. Mangez correctement
Favorisez la santé oculaire en mangeant ces aliments:
- Mangez des aliments riches en antioxydants comme les épinards, le brocoli, le chou frisé, le kiwi et le raisin. Manger des antioxydants protégera vos yeux.
- Mangez des aliments riches en vitamine C comme les oranges, les pamplemousses, les fraises et les poivrons verts. Manger de la vitamine C vous aidera à renforcer votre système immunitaire.
- Mangez des aliments riches en vitamine E comme les graines de tournesol, les amandes, les noix de pécan et le germe de blé. Manger de la vitamine E gardera vos yeux forts.
Étape 2. Dormez correctement
Dormir suffisamment aidera à empêcher la formation de corps flottants. Gardez ces choses à l'esprit:
- Essayez de dormir au moins 8 heures par nuit.
- Dormir aide à garder vos yeux en bonne santé.
- Sachez que les corps flottants peuvent être plus apparents si vos yeux sont flous parce que vous ne dormez pas assez.
Étape 3. Réduisez le stress
La pratique de techniques de gestion du stress aidera à empêcher la formation de corps flottants. Prévenez le stress en effectuant l'une des actions suivantes:
- Méditer
- Yoga
- Pilates
- Taï chi
- Sois positif.
- Respirer profondément.
Méthode 3 sur 3: Demander des soins médicaux
Étape 1. Déterminez si vous devez consulter un médecin
Reconnaissez que même si 98% des corps flottants sont inoffensifs, vous devez savoir si vos corps flottants sont les symptômes d'une maladie plus grave. Consultez un médecin immédiatement si vous ressentez l'un des symptômes suivants:
- Perte de vue.
- Vision floue ou trouble.
- Douleur oculaire.
- Des éclairs de lumière.
- flotteurs rouges.
- Corps flottants qui apparaissent après une chirurgie oculaire ou un traumatisme.
- Flotteurs qui apparaissent soudainement.
- Une augmentation significative des corps flottants, surtout s'ils sont combinés à des éclairs de lumière.
Étape 2. Reconnaître les risques d'une affection sous-jacente
Assurez-vous de consulter un médecin immédiatement si vous ressentez des symptômes qui pourraient être le signe d'un problème plus grave. Découvrez si vous pourriez avoir l'une de ces conditions médicales:
- Déchirure de la rétine
- Décollement de la rétine
- Hémorragie vitréenne (saignement entre le cristallin et la rétine)
- Inflammation du vitré et de la rétine (causée par des infections ou une inflammation auto-immune)
- Tumeurs oculaires
- La rétinopathie diabétique
Étape 3. Découvrez si vous êtes à risque
Sachez que certains groupes de personnes subissent davantage les flotteurs que le reste de la population. Méfiez-vous des flotteurs oculaires si l'un des cas suivants s'applique à vous:
- Vous êtes myope.
- Vous avez entre 50 et 75 ans.
- Vous avez subi une opération de la cataracte.
Étape 4. Connaissez vos options de traitement
Sachez que toutes ces options comportent des risques, de sorte que la plupart des médecins ne les utiliseront que si cela est absolument médicalement nécessaire. Demandez à votre médecin au sujet de ces traitements si vous souffrez d'une maladie sous-jacente dangereuse qui cause vos corps flottants:
- Chirurgie de la vitrectomie. Cette procédure enlève le gel vitreux du milieu de l'œil.
- Traitements au laser. Cette procédure brise les flotteurs oculaires à l'aide d'un laser YAG. Bien que certains ophtalmologistes aient préconisé cette option de traitement, rien ne prouve qu'elle soit à la fois sûre et efficace.
