Les brûlures de la bouche peuvent provenir d'aliments très chauds, d'aliments surgelés très froids et de produits chimiques tels que le chewing-gum à la cannelle. La plupart des brûlures buccales ne nécessitent pas de soins médicaux et guérissent en quelques jours – ce sont des brûlures au premier degré. Vous pouvez aider à apaiser et à atténuer la douleur causée par ce type de brûlure avec un traitement à domicile et des médicaments en vente libre de votre pharmacie locale. Cependant, avec les brûlures au deuxième ou au troisième degré, les tissus de votre bouche sont plus gravement endommagés. Ceux-ci nécessitent des soins médicaux immédiatement.
Pas
Méthode 1 sur 3: Minimiser les brûlures causées par les aliments épicés
Étape 1. Swish et gargarise les produits laitiers tout de suite
Minimisez les brûlures buccales en refroidissant votre bouche rapidement. Rincez, rincez et gargarisez-vous avec du lait ou un produit laitier, comme du yogourt ou de la crème sure, dans votre bouche pendant 5 à 10 minutes après vous être brûlé.
Les produits à base de lait contiennent de la caséine, qui se lie à la capsaïcine, le produit chimique qui donne aux aliments un goût épicé
Étape 2. Mangez une boule de crème glacée
Si vous en avez de disponible, mangez-en quelques cuillerées – ou un bol ! – de glace. Le froid apaisera votre brûlure. Les enfants peuvent particulièrement apprécier cette option.
Manger une sucette glacée ou une boule de yogourt froid ou boire un verre de lait froid peut également aider à soulager la douleur
Étape 3. Rincez et gargarisez-vous avec de l'eau salée
Dissoudre une demi-cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède (pas chaude !). Rincez-vous la bouche et gargarisez-vous avec de l'eau salée une fois que votre bouche s'est refroidie.
Ne pas avaler l'eau salée
Étape 4. Buvez un verre de lait froid
Versez un verre de lait froid si vous vous brûlez l'intérieur de la bouche. Le lait va enrober et protéger les muqueuses à l'intérieur. Le liquide froid apaisera et rafraîchira également votre bouche brûlante.
Méthode 2 sur 3: Aider le processus de guérison
Étape 1. Mangez des aliments mous et frais pendant une semaine
Laissée seule, votre bouche devrait guérir d'elle-même en quelques jours à environ une semaine. Évitez d'autres blessures pendant cette période. Ne mangez pas d'aliments qui ont des bords tranchants, comme des croustilles ou des tranches de pomme croustillantes, ou qui sont durs comme des biscuits durs. Laissez les aliments et les boissons chauds refroidir à une température chaude avant de les déguster.
Étape 2. Gardez vos aliments fades jusqu'à ce que votre brûlure guérisse
Dégustez des aliments légèrement assaisonnés, mais évitez les aliments épicés et les aliments aromatisés aux agrumes. Ceux-ci peuvent irriter la peau sensible de votre bouche pendant que votre brûlure guérit.
Étape 3. Utilisez un mélange de réglisse
C'est un remède maison qui peut aider. Ajoutez 10 grammes (0,35 oz) de racine de réglisse séchée à 100 millilitres d'eau froide (environ 4/10 de tasse). Faire bouillir le mélange et laisser infuser pendant 15 minutes. Laissez-le refroidir, puis égouttez-le. Utilisez-le comme bain de bouche et gargarisez-vous avec aussi souvent que vous le souhaitez pendant que votre brûlure guérit. La réglisse peut aider à guérir l'inflammation et les plaies, et peut combattre certaines bactéries.
- Ajoutez du miel au mélange pendant qu'il est encore chaud pour le sucrer.
- Alternativement, essayez de sucer des comprimés de réglisse.
Étape 4. Consommez du miel
Mangez une cuillerée de miel plusieurs fois par jour pour aider à apaiser la douleur et favoriser la guérison. Si votre brûlure est sur votre joue ou le palais de votre bouche, essayez d'appuyer le miel sur la zone blessée avec votre langue. Laissez le miel se dissoudre dans votre bouche.
Étape 5. Arrêtez de fumer
Arrêtez de fumer – au moins pendant que votre brûlure guérit. Fumer des cigarettes et utiliser d'autres produits à base de nicotine peut ralentir le temps de guérison ou même aggraver la brûlure. Idéalement, arrêtez complètement de fumer.
Étape 6. Évitez l'alcool pendant que votre brûlure guérit
Aide à accélérer la guérison – évitez les boissons alcoolisées. Si vous ne pouvez pas vous arrêter, réduisez la quantité d'alcool que vous buvez pendant que votre brûlure guérit.
Parlez à votre médecin si vous sentez que vous ne pouvez pas arrêter de boire de l'alcool
Étape 7. Brossez-vous les dents deux fois par jour
Maintenez une bonne hygiène bucco-dentaire pendant que votre brûlure guérit. Cela favorise la guérison et vous aide à éviter les infections. Brossez-vous les dents deux fois par jour comme d'habitude, le matin et avant de vous coucher. Allez-y doucement et faites attention à ne pas gratter votre brûlure.
Si vous ne pouvez tout simplement pas utiliser une brosse à dents en raison de la douleur, mettez le dentifrice sur votre doigt et utilisez votre doigt pour une brosse à dents au moins pendant un jour ou deux jusqu'à ce que vous puissiez tolérer la brosse
Étape 8. Consultez un médecin si votre brûlure ne s'améliore pas en quelques jours
Après quelques jours, votre brûlure buccale devrait se sentir mieux. Si cela ne s'est pas amélioré à ce moment-là, consultez votre médecin. Vous aurez peut-être besoin de médicaments pour soulager la douleur et prévenir les infections.
Étape 9. Consultez un médecin si vous avez de la fièvre ou si vous ne pouvez pas avaler
Les brûlures buccales causent rarement de graves problèmes de santé, mais les brûlures graves peuvent s'infecter. Consultez votre médecin si vous vous brûlez la bouche et que vous commencez à ressentir l'un des symptômes suivants:
- Fièvre (une température de 100,4 °F/38 °C ou plus)
- Bave
- Difficulté à avaler
- Douleur buccale sévère
Méthode 3 sur 3: Soulager l'inconfort pendant la guérison
Étape 1. Prenez des analgésiques en vente libre
Prenez de l'acétaminophène (Tylenol) comme indiqué sur le flacon pour soulager la douleur. L'ibuprofène (Advil) aidera également, mais ne le prenez pas sans en parler d'abord à votre médecin si vous avez des problèmes rénaux ou hépatiques.
- Discutez avec votre médecin ou votre pharmacien de la prise de médicaments en vente libre si vous avez des problèmes de santé ou des allergies médicamenteuses.
- L'aspirine convient aux adultes, mais n'en administrez jamais aux enfants de moins de 12 ans.
Étape 2. Appliquez une pâte ou un gel analgésique
Vérifiez votre pharmacie ou votre pharmacie locale pour un analgésique oral qui contient de la benzocaïne, qui est un anesthésique local, comme Orabase ou Orajel. Ce sont des onguents en vente libre et ne nécessitent pas d'ordonnance. Ils contiennent de la benzocaïne, un produit anesthésiant que vous pouvez utiliser dans votre bouche pour les plaies douloureuses ou les brûlures. Appliquez-le comme indiqué sur l'étiquette ou par votre pharmacien.
- Ne pas utiliser ce produit sur des enfants de moins de 2 ans.
- Avant de l'utiliser, demandez à votre médecin si vous avez des problèmes de santé ou des troubles sanguins qui pourraient constituer un risque.
Étape 3. Consultez votre médecin pour obtenir des médicaments sur ordonnance
Si votre douleur est sévère ou ne s'améliore pas avec des remèdes à la maison, demandez à votre médecin quels sont les analgésiques topiques. Certains médicaments utilisés pour les aphtes peuvent être appropriés pour les brûlures douloureuses. Cependant, certains médecins ne prescriront pas d'agent anesthésiant car un patient pourrait manger et endommager davantage sa bouche sans s'en rendre compte.
