Tiger Balm est une marque populaire d'onguents naturels analgésiques fabriqués à partir d'une recette traditionnelle chinoise. Ses ingrédients actifs, le camphre et le menthol, procurent un soulagement apaisant pour les muscles endoloris, les articulations raides et autres douleurs mineures. Pour utiliser le Baume du Tigre, appliquez généreusement la pommade sur la zone touchée, puis frottez-la jusqu'à ce qu'elle soit complètement absorbée. Vous pouvez réappliquer le Baume du Tigre jusqu'à 4 fois par jour pour profiter de ses effets relaxants et minimiser l'inconfort.
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Méthode 1 sur 3: Apaiser les maux et les douleurs
Étape 1. Lavez-vous les mains avant d'utiliser le Baume du Tigre
Frottez-vous les mains avec du savon et de l'eau tiède, puis séchez-les soigneusement avec une serviette propre. Il est important de vous assurer que vos mains sont propres et exemptes de toute substance susceptible d'interférer avec la pommade.
Vous voudrez vous laver à nouveau les mains après avoir manipulé le baume du tigre pour éliminer tout résidu persistant
Étape 2. Étalez une quantité généreuse de Baume du Tigre sur la zone touchée
Ramassez la pommade avec vos doigts et frottez-la sur la partie de votre corps qui fait mal. Vous le sentirez commencer à réchauffer votre peau et à produire instantanément une légère sensation de picotement.
- Commencez par une perle de la taille d'un petit pois pour éviter de laisser votre peau grasse. Vous pouvez en appliquer plus si vous devez couvrir une zone particulièrement large ou si vous souhaitez un soulagement encore plus chaud.
- Le baume du tigre est également vendu sous forme de crème, de gel, de liniment et de spray, ce qui permet de trouver facilement un produit qui répond à vos besoins individuels.
Conseil:
Utilisez le baume du tigre pour soulager instantanément les muscles endoloris, les articulations douloureuses, les épaules tendues ou la nuque raide.
Étape 3. Frottez le Baume du Tigre sur votre peau jusqu'à ce qu'il disparaisse complètement
Massez doucement la zone touchée en effectuant des mouvements circulaires lisses. Au fur et à mesure que vous le faites, votre peau absorbera progressivement la pommade, ce qui engourdira et favorisera la circulation sanguine vers les tissus en dessous.
- Demandez à quelqu'un d'autre de vous aider à appliquer la pommade dans les endroits difficiles à atteindre, comme le bas du dos ou l'endroit entre vos omoplates.
- Votre peau peut devenir légèrement rougie ou rouge après l'application du baume du tigre. C'est tout à fait normal.
- L'amélioration de la circulation créée par les onguents topiques comme le baume du tigre peut aider à accélérer le processus de guérison des blessures mineures comme les ecchymoses et les entorses.
Étape 4. Répétez le processus jusqu'à 3-4 fois par jour
Selon les instructions du produit, vous pouvez réappliquer le Baume du Tigre au besoin toutes les 6 à 8 heures. Des applications régulières peuvent vous aider à soulager la douleur tout au long de la journée si vous souffrez de blessures ou de douleurs qui causent un inconfort constant.
L'application trop fréquente du Baume du Tigre peut entraîner un engourdissement prolongé, ce qui peut être inconfortable en soi. Un engourdissement prolongé n'est pas dangereux, mais c'est temporairement désagréable
Méthode 2 sur 3: Traiter d'autres conditions
Étape 1. Frottez le Baume du Tigre sur votre front et vos tempes pour soulager les maux de tête
Massez une petite quantité de pommade sur les parties de votre tête où la douleur est la plus forte, puis allongez-vous et fermez les yeux. La douleur lancinante des céphalées de tension légères devrait commencer à s'estomper en quelques minutes.
Gardez à l'esprit que le baume du tigre peut ne pas être efficace pour traiter les migraines ou les maux de tête persistants plus graves
Conseil:
Le baume du tigre est une excellente alternative topique aux analgésiques oraux, qui peuvent avoir des effets secondaires nocifs s'ils sont utilisés trop souvent.
Étape 2. Inhalez le parfum du baume du tigre pour ouvrir vos voies respiratoires
Étalez une traînée de pommade sous votre nez ou prenez simplement une profonde bouffée directement du pot. Les vapeurs puissantes aideront à dégager vos sinus bouchés et vous permettront de respirer à nouveau facilement.
Veillez à ne pas étaler la pommade trop près de vos narines ou de l'intérieur de votre nez lui-même
Étape 3. Appliquez le Baume du Tigre sur votre poitrine lorsque vous souffrez d'un rhume
Un peu de baume du tigre peut réduire la gravité de nombreux symptômes de maladies respiratoires. Frottez-en simplement le haut de votre poitrine avant d'aller vous coucher pour apaiser votre mal de gorge, combattre la congestion et rendre la respiration moins pénible.
Le baume du tigre coûte moins de la moitié du prix d'autres produits similaires couramment utilisés pour traiter les rhumes de la tête et de la poitrine
Étape 4. Tamponnez Tiger Balm sur les piqûres d'insectes pour arrêter les démangeaisons
Vous oublierez rapidement les démangeaisons et les irritations grâce à l'effet distrayant de la chaleur et des picotements agréables de la pommade. N'oubliez pas que vous pouvez réappliquer le Baume du Tigre toutes les 3-4 heures, ce que vous aurez certainement envie de faire lorsque les démangeaisons recommenceront !
- La combinaison piquante de camphre et de menthol peut également servir d'insectifuge naturel.
- Jetez un pot de Baume du Tigre dans votre sac d'équipement la prochaine fois que vous partez en randonnée, en camping ou à la pêche.
Méthode 3 sur 3: Utiliser le baume du tigre en toute sécurité
Étape 1. Appliquez le Baume du Tigre uniquement sur les zones externes
Veillez à ne pas mettre la pommade dans vos yeux, votre nez, vos oreilles ou votre bouche. De même, vous ne devez jamais essayer d'utiliser le baume du tigre pour traiter les coupures, les éraflures, les brûlures ou toute autre peau endommagée ou irritée. Cela pourrait provoquer une brûlure intense.
S'il vous arrive de mettre la pommade quelque part où elle n'est pas censée être, rincez abondamment la zone à l'eau froide
Avertissement:
N'utilisez jamais le Baume du Tigre sur les muqueuses sensibles comme l'anus ou les organes génitaux.
Étape 2. Ne pas utiliser le Baume du Tigre pendant environ 1 heure avant ou après le bain
L'eau ne lavera que la pommade appliquée juste avant. Après une douche ou un bain, attendez au moins une demi-heure pour frotter le Baume du Tigre pour laisser le temps à votre peau de retrouver sa température normale.
Cela vaut également pour les saunas, les bains à remous et autres endroits où les conditions sont chaudes et humides
Étape 3. Évitez d'envelopper ou de bander les zones que vous avez traitées avec le baume du tigre
Laissez la pommade fraîchement appliquée à découvert pendant au moins 1 heure. Le baume du tigre est conçu pour réchauffer les zones douloureuses en augmentant le flux sanguin vers les tissus environnants. L'ajout d'autres accessoires de piégeage de la chaleur pourrait donc entraîner un gonflement ou une surchauffe.
- Couvrir la pommade pourrait également l'effacer partiellement, l'empêchant d'être complètement absorbée.
- Si vous portez une attelle ou une manche de soutien sur une partie de votre corps où vous venez d'appliquer le baume du tigre, attendez environ une heure avant de la mettre pour vous assurer que la pommade a eu la chance de commencer à agir.
Des astuces
Parlez à un dermatologue si vous souffrez d'une allergie ou d'une affection cutanée pouvant provoquer une réaction indésirable au baume du tigre
Mises en garde
- Le camphre, l'un des principaux ingrédients du baume du tigre, est toxique pour l'homme et peut être dangereux s'il est ingéré, même en petites quantités.
- N'essayez pas d'utiliser le baume du tigre pour traiter une blessure, une maladie ou toute autre condition médicale sous-jacente. Consultez un médecin si votre douleur ne disparaît pas après quelques jours d'utilisation régulière.
