Les verrues plantaires peuvent être douloureuses, ennuyeuses et embarrassantes, donc savoir comment traiter les verrues sur vos pieds peut soulager la douleur, l'inconfort et la stigmatisation sociale qui accompagne la maladie. Le traitement peut être à long terme, mais avec de la patience et de la persévérance, votre état est gérable et vous pouvez éliminer complètement vos verrues.
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Partie 1 sur 3: Évaluation de l'état
Étape 1. Considérez à quel point les verrues sont courantes et sachez que vous n'êtes pas seul avec ce problème
La verrue plantaire tire son nom du fait qu'elle se trouve à la surface du planteur (la plante du pied) de votre pied.
- Le virus du papillome humain (VPH) est le virus qui crée les verrues et il envahit votre corps dans la couche superficielle de votre peau, provoquant ainsi une croissance épaissie qui ressemble à une callosité.
- Il est plus susceptible de se produire sur une peau qui a été ouverte ou humide, mais peut également survenir sur une peau saine et sèche.
- Les verrues peuvent prendre jusqu'à six mois pour apparaître sur la plante du pied après l'exposition au virus, il peut donc être difficile de retracer l'événement déclencheur.
Étape 2. Sachez que les verrues sont plus courantes chez les enfants et les jeunes adultes, ce qui peut aider à les diagnostiquer
(Cependant, il est possible qu'ils surviennent chez des personnes de tout âge.)
Ils sont également plus fréquents chez les personnes dont le système immunitaire est compromis pour d'autres raisons, telles que les personnes souffrant d'affections cutanées chroniques telles que l'eczéma, ou les personnes ayant subi une greffe d'organe ou le VIH/sida
Étape 3. Comprenez que pour toute personne ayant des verrues, il est plus facile de traiter des verrues moins nombreuses et plus petites
Certaines personnes essaient une approche « attendre et voir » pour voir si leurs verrues se résorberont d'elles-mêmes, mais si vous ne remarquez aucune amélioration en quelques semaines, ou si vous ne constatez aucune propagation ou croissance des verrues, votre meilleur pari est de rechercher un traitement plus tôt plutôt que plus tard.
Partie 2 sur 3: Essayer des remèdes maison
Étape 1. Utilisez de l'acide salicylique, à la maison ou avec l'aide d'un professionnel de la santé si vous souhaitez des conseils supplémentaires
- Avant le traitement à l'acide salicylique, utilisez une pierre ponce pour retirer la couche externe de votre ou vos verrues, afin que les cellules mortes de la peau (la partie calleuse) soient éliminées. Vous saurez quand vous aurez terminé car la peau sous la partie calleuse est beaucoup plus sensible et il sera douloureux de continuer à gratter.
- Faites tremper le pied affecté (ou les pieds, si vous avez des verrues des deux côtés) dans de l'eau tiède pendant 10 à 20 minutes avant le traitement. Cela adoucit la peau et améliore l'efficacité du traitement. Assurez-vous que votre pied est complètement sec après le trempage pour que le patch d'acide salicylique que vous appliquerez reste aussi bien que possible.
- Appliquez un patch d'acide salicylique sur la zone affectée de votre pied. Le meilleur moment pour faire ce traitement est juste avant le coucher chaque soir. Laissez-le toute la nuit et retirez-le le matin. Continuez ce traitement tous les soirs jusqu'à ce que la ou les verrues disparaissent, et une à deux semaines de plus après leur disparition pour vous assurer que le virus HPV a été totalement éradiqué.
- Notez que pour les personnes atteintes de "neuropathie" (conditions médicales liées à des lésions nerveuses), il est déconseillé d'utiliser de l'acide salicylique. En effet, la diminution de la sensation pour les personnes atteintes de ces conditions peut entraîner des dommages à la peau par l'acide salicylique sans qu'elles puissent s'en apercevoir.
Étape 2. Essayez le ruban adhésif - un autre remède efficace qui peut être utilisé à la maison
On ne comprend pas tout à fait pourquoi le ruban adhésif fonctionne comme traitement pour les verrues plantaires, mais un certain nombre d'études scientifiques ont montré qu'il a un bon succès chez un grand nombre de personnes, il vaut donc vraiment la peine d'essayer.
- Le ruban adhésif argenté disponible dans la plupart des magasins de rénovation domiciliaire est meilleur que le type transparent, car il a tendance à mieux coller à la plante des pieds.
- Placez-le sur la plante de vos pieds (un morceau assez grand pour couvrir complètement toutes les verrues) et laissez-le pendant six jours. S'il tombe avant cette date, remplacez-le par un nouveau morceau de ruban adhésif le plus tôt possible, car l'objectif est de garder les verrues couvertes pendant six jours complets. Retirez-le ensuite pendant une journée pour laisser la zone respirer. Après l'avoir retiré, faites tremper votre pied pendant 10 à 20 minutes dans de l'eau tiède pour adoucir la peau et utilisez une lime à ongles ou une pierre ponce pour gratter la peau morte à la surface.
- Notez que les personnes qui réussissent avec la stratégie du ruban adhésif ont tendance à montrer une amélioration au bout de deux semaines et souvent une résolution complète au bout de quatre semaines d'utilisation de ce traitement. Si vous ne trouvez pas que c'est le cas pour vous, il est préférable de passer à autre chose et d'essayer d'autres options.
- Sachez que si vous souffrez de l'une des affections suivantes: diabète, mauvaise circulation dans vos extrémités (mains et pieds, appelées « maladie artérielle périphérique » par les médecins), problèmes nerveux (appelés « neuropathie ») ou toute autre affection cutanée chronique - il n'est pas conseillé d'utiliser du ruban adhésif comme traitement, car il peut irriter votre peau en raison de ces conditions.
Étape 3. Essayez d'exposer la ou les verrues à des températures élevées (c'est ce qu'on appelle « l'hyperthermie »)
Cela implique d'exposer la zone affectée de votre pied/de vos pieds à de l'eau à environ 113 °F (45 °C), pendant 30 à 45 minutes deux à trois fois par semaine.
Étape 4. Utilisez des gousses d'ail
Lorsqu'il est appliqué sur le site de la ou des verrues et frotté dessus tous les soirs (suivi de la couverture de la zone avec un bandage ou du ruban adhésif), cela s'est avéré efficace pour certaines personnes.
- L'ail a des propriétés antivirales, ce qui explique probablement l'utilité de cette forme de traitement.
- Si vous ne remarquez aucune amélioration après deux à trois semaines, essayez une autre forme de traitement.
Étape 5. Essayez l'huile d'arbre à thé
Il a également été démontré que cela a des propriétés antimicrobiennes et, lorsqu'il est appliqué tous les soirs sur la zone de vos verrues et recouvert ensuite d'un pansement, il s'agit d'une autre "option à domicile" facile pour le traitement.
Encore une fois, si vous ne remarquez aucune amélioration après deux à trois semaines, essayez une autre forme de traitement
Partie 3 sur 3: Essayer des traitements sur ordonnance/procédural
Étape 1. Demandez à votre médecin d'essayer la cryothérapie (également appelée azote liquide)
C'est là qu'un liquide très froid est appliqué sur la peau qui détruit les verrues plantaires en les congelant.
- Le plus souvent, vous devrez retourner voir votre médecin de famille plusieurs fois pour recevoir plusieurs traitements à l'azote liquide, avant que la verrue (ou les verrues) ne disparaisse complètement. Votre médecin peut vous fournir un calendrier de la fréquence à laquelle il aimerait vous voir. Après la disparition de la verrue, il est le plus souvent recommandé d'utiliser l'acide salicylique en suivi du traitement pendant une à deux semaines pour s'assurer que la verrue ne revienne pas.
- En raison de certaines douleurs qui accompagnent le traitement à l'azote liquide, il est déconseillé aux jeunes enfants. Cependant, les enfants plus âgés et les adultes ont tendance à n'avoir aucun problème avec cela.
- Sachez qu'il y a la possibilité avec ce traitement (pour les personnes ayant la peau plus foncée) d'avoir une certaine dépigmentation (éclaircissement de la peau) dans la zone à traiter. S'il s'agit d'un problème esthétique pour vous, parlez-en à votre médecin qui pourra vous recommander d'autres modes de traitement pour votre ou vos verrues.
- Si vous remarquez une dépigmentation qui vous dérange après le premier traitement à l'azote liquide, vous pouvez choisir de ne pas continuer. Les dommages causés par un seul traitement seront probablement très minimes (voire pas du tout), mais ils pourraient être permanents, il est donc préférable de vous retirer si cela vous dérange.
Étape 2. Essayez de faire enlever votre verrue par excision par rasage
Il s'agit d'une procédure effectuée par votre médecin si l'azote liquide seul échoue.
- Si votre médecin estime que cette procédure est ce dont vous avez besoin, il ou elle injectera d'abord un anesthésique local (agent de congélation) dans votre peau dans la zone autour des verrues.
- Ce gel garantit que la procédure peut être effectuée sans vous causer de douleur excessive.
- Une fois la congélation terminée, le médecin utilisera un petit scalpel pour exciser ou retirer la ou les verrues de votre peau.
- Votre médecin recommandera probablement un traitement de suivi quelconque pour donner le maximum de chances que la ou les verrues ne reviennent pas.
Étape 3. Demandez à votre médecin d'autres traitements médicaux
Ceux-ci incluent la cantharidine, le 5-fluorouracile, l'imiquimod et d'autres formes d'"immunothérapie". Ceux-ci ont tendance à être utilisés plus tard, mais ce sont certainement des options dont vous et votre médecin pouvez parler davantage ensemble.
- Votre médecin peut également envisager une injection dans la verrue elle-même. Il s'agit d'une procédure effectuée par votre médecin pour les cas qui échouent avec d'autres modes de traitement.
- Enfin, votre médecin peut essayer des traitements au laser (ou photothérapie). C'est une autre option disponible pour les patients dont les verrues persistent malgré l'essai d'autres traitements plus simples.
Des astuces
- Si vous n'êtes pas sûr que votre lésion cutanée soit réellement une verrue (par opposition à autre chose), il est préférable de la faire évaluer par votre médecin.
- Si vous remarquez des signes de rougeur, d'enflure, de pus/d'infection ou d'autres irritations se développant autour du site de vos verrues, il est préférable de consulter votre médecin pour vous assurer que rien de plus grave ne se passe.
