Une éruption mammaire est l'irritation et la rougeur qui se produisent habituellement sur la peau sous les seins. Une éruption mammaire peut survenir à la suite du port d'un soutien-gorge mal ajusté ou d'une transpiration excessive sous les seins. Une éruption mammaire peut se présenter sous la forme d'une desquamation de la peau sous les seins, de cloques, de démangeaisons et de plaques rouges. Heureusement, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour apaiser les démangeaisons et vous débarrasser de l'éruption cutanée.
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Méthode 1 sur 3: Traiter une éruption cutanée à la maison
Étape 1. Appliquez une compresse froide sur la zone
Si vous remarquez une éruption cutanée sur vos seins, essayez une compresse froide. Cela peut aider à réduire l'inflammation et à améliorer les symptômes.
- Vous pouvez simplement envelopper la glace dans une serviette en coton ou un sac en plastique. Vous pouvez également acheter des packs de glace dans un supermarché local. Gardez à l'esprit que les packs de glace achetés en magasin ne doivent pas être appliqués directement sur la peau - enveloppez-les dans une serviette avant de les appliquer.
- Appliquez le pack de glace pendant 10 minutes à la fois. Ensuite, faites une pause et recommencez tant que les symptômes persistent.
- Vous pouvez également utiliser un sac de maïs ou de pois congelés comme poche de glace.
Étape 2. Prenez un bain ou une douche chaude
Un bain ou une douche chaude peut aider en cas d'éruption cutanée, y compris sous les seins. Vous pouvez également passer un gant de toilette sous l'eau tiède et le placer sous votre sein pendant quelques minutes.
Étape 3. Essayez le basilic
Le basilic est une plante qui peut aider à apaiser la peau de certains. Écraser le basilic frais jusqu'à ce qu'ils forment une substance pâteuse. Ensuite, étalez doucement la pâte sur votre éruption cutanée et laissez reposer jusqu'à ce qu'elle soit sèche. Rincez la pâte à l'eau tiède et séchez la zone en tapotant. Utilisez cette méthode une fois par jour et voyez si vous remarquez un effet.
Encore une fois, les remèdes maison ne fonctionnent pas pour tout le monde. Si vous remarquez que cela aggrave votre éruption cutanée, ne répétez pas cette méthode. Vous ne devez pas utiliser de feuilles de basilic si vous savez que vous avez déjà une allergie au basilic
Étape 4. Appliquez une lotion à la calamine, de l'aloe vera ou un hydratant sans parfum sur l'éruption cutanée pour apaiser l'irritation
Certaines lotions et hydratants peuvent aider à soulager une éruption cutanée. Essayez d'utiliser une crème hydratante sans parfum, de l'aloe vera ou une lotion à la calamine.
- La lotion à la calamine peut prévenir les démangeaisons et les irritations, surtout si vous pensez que votre éruption cutanée a été causée par quelque chose comme le chêne empoisonné ou le lierre. Utiliser deux fois par jour et appliquer avec un coton.
- Le gel d'aloe vera est un gel vendu dans la plupart des supermarchés et des pharmacies. Pour certains, il soulage les éruptions cutanées et les irritations cutanées. Il a des propriétés antifongiques et antibactériennes qui peuvent aider à guérir une éruption cutanée. Appliquez du gel d'aloe vera sur la zone touchée. Vous n'avez pas besoin de l'essuyer mais vous devez le laisser reposer environ 20 minutes avant de vous habiller. Répétez au besoin.
- Vous pouvez acheter une crème hydratante sans parfum dans une pharmacie ou un supermarché local. Assurez-vous qu'il n'est pas parfumé, car les huiles et les parfums utilisés dans les lotions parfumées peuvent aggraver l'irritation. Appliquer sur l'éruption cutanée au besoin, en suivant les instructions spécifiques sur le flacon.
Étape 5. Utilisez de l'huile d'arbre à thé
Pour certains, l'huile d'arbre à thé peut apaiser les éruptions cutanées. L'huile d'arbre à thé a d'excellentes propriétés antimicrobiennes. Gardez à l'esprit que l'huile d'arbre à thé ne doit jamais être appliquée directement sur la peau car cela peut aggraver les problèmes. Diluer toujours l'huile d'arbre à thé dans de l'huile d'olive avant utilisation.
- Mélangez quatre cuillères à soupe d'huile d'olive avec six gouttes d'huile d'arbre à thé. Trempez une boule de coton dans le mélange et tamponnez-la doucement sur la zone touchée.
- Massez légèrement la zone affectée pendant quelques minutes pour faire pénétrer l'huile dans votre peau. Pour de meilleurs résultats, faites-le après avoir pris un bain ou une douche et encore avant d'aller au lit.
- Certaines personnes peuvent être sensibles à l'huile d'arbre à thé. Si vous ne l'avez jamais utilisé auparavant, testez-le sur une petite zone, comme la partie interne de votre bras, pour vous assurer qu'il n'irrite pas votre peau. Si vous remarquez une irritation ou si vos symptômes s'aggravent en réponse à l'huile d'arbre à thé, cessez immédiatement l'utilisation.
Méthode 2 sur 3: Recherche de soins médicaux
Étape 1. Sachez quand vous devriez consulter un médecin
La plupart des éruptions cutanées sous la poitrine sont bénignes et causées par des affections cutanées courantes qui disparaîtront sans traitement médical. Cependant, une éruption mammaire peut parfois être le symptôme de problèmes médicaux plus importants, tels que le zona. Vous devriez consulter un médecin dans l'une des conditions suivantes.
Si votre éruption cutanée ne répond pas au traitement à domicile après une semaine ou deux, vous devriez consulter un médecin. Vous devriez également consulter un médecin si votre éruption cutanée s'accompagne de symptômes tels qu'une fièvre, une douleur intense, des plaies qui ne guérissent pas et une aggravation des symptômes
Étape 2. Rendez-vous chez le médecin
Prenez rendez-vous avec votre médecin traitant pour faire évaluer l'éruption cutanée. Faites-leur savoir si vous ressentez d'autres symptômes en plus de l'éruption cutanée.
- Votre médecin voudra probablement examiner l'éruption cutanée. Si cela est causé par quelque chose de bénin et que vous n'avez pas d'autres symptômes, ils pourront peut-être vous diagnostiquer sans autre examen.
- Un test de grattage cutané peut être demandé pour rechercher une infection fongique. Le médecin peut également utiliser une lampe spéciale, connue sous le nom de lampe de Wood, pour examiner davantage la peau. Dans de rares cas, une biopsie cutanée peut être nécessaire.
Étape 3. Essayez les médicaments
Si l'éruption cutanée est causée par une infection ou ne disparaît pas d'elle-même, votre médecin peut vous recommander des médicaments. Il existe une variété de médicaments sur ordonnance utilisés pour traiter les éruptions cutanées.
- Une crème antibiotique ou antifongique peut être recommandée, que vous appliquez sur la peau selon les directives de votre médecin.
- Des crèmes stéroïdes à faible dose et des crèmes protectrices de la peau peuvent également être suggérées. Un antibiotique topique peut également être recommandé si le médecin pense que vous pourriez avoir une infection bactérienne.
Méthode 3 sur 3: Apporter des changements de style de vie
Étape 1. Gardez le dessous de vos seins au sec
L'humidité sous les seins peut entraîner des infections cutanées et des éruptions cutanées. Travaillez pour garder le dessous de vos seins au sec pour éviter les éruptions cutanées.
- Nettoyez et séchez la peau sous votre poitrine après l'entraînement.
- Assurez-vous de sécher sous vos seins à l'occasion par temps chaud lorsque vous transpirez beaucoup.
- Envisagez d'utiliser de la poudre ou de la semoule de maïs pour garder la zone sèche.
- Vous pouvez utiliser un ventilateur pour sécher sous vos seins.
Étape 2. Méfiez-vous des irritants potentiels
Il est possible qu'un certain produit que vous utilisez contribue à une éruption cutanée. Si vous avez utilisé un nouveau savon, shampoing, lotion, détergent pour tissus ou autre produit en contact avec votre peau, cessez de l'utiliser. Voyez si les symptômes disparaissent. S'ils le font, évitez ce produit à l'avenir.
Étape 3. Portez un soutien-gorge qui vous va bien
Un soutien-gorge trop grand ou trop petit peut contribuer à une irritation de la peau qui provoque des éruptions cutanées sur la poitrine. Achetez des soutiens-gorge en coton qui utilisent des matériaux élastiques de haute qualité. Vous ne devriez pas acheter de soutiens-gorge en tissus synthétiques, car ceux-ci peuvent irriter la peau. Si vous n'êtes pas sûr de votre taille de soutien-gorge, rendez-vous dans votre grand magasin local et demandez un essayage.
Évitez les armatures si possible, ou assurez-vous qu'elles ne piquent pas ou n'irritent pas votre peau
Étape 4. Passez au tissu en coton
Les tissus en coton peuvent aider à réduire l'humidité sous les seins. Il est plus respirant que les autres options de tissus et absorbe plus facilement l'humidité. Visez des vêtements faits de tissus 100 % coton.
