Si vous avez adopté des comportements sexuels à haut risque ou si vous pensez que vous êtes actuellement aux prises avec une éventuelle poussée d'herpès oral ou génital, vous devez vous faire tester. Si vous remarquez des symptômes d'herpès génital ou buccal, demandez à votre médecin de vous faire tester et quelles sont vos options de soins.
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Méthode 1 sur 3: Obtenir un diagnostic d'herpès
Étape 1. Reconnaître les symptômes de l'herpès
Avant de vous faire tester pour l'herpès oral ou génital, observez les symptômes de la maladie sur votre corps. Cela peut non seulement vous aider à obtenir un diagnostic et un traitement plus rapidement, mais peut également vous éviter des tests médicaux inutiles.
- Les symptômes de l'herpès génital comprennent: une douleur ou des démangeaisons qui commencent deux à 10 jours après avoir été exposée à un partenaire sexuel infecté, la formation de petites bosses rouges ou de minuscules cloques sur vos organes génitaux, des ulcères qui se développent lorsque les cloques ou les bosses se rompent, des croûtes qui matérialiser pendant que les ulcères guérissent. Il peut également être douloureux d'uriner ou vous pouvez avoir des symptômes pseudo-grippaux tels que de la fièvre ou des douleurs musculaires.
- Les symptômes de l'herpès buccal comprennent: démangeaisons, brûlures ou picotements des lèvres et de la bouche; symptômes pseudo-grippaux tels que maux de gorge et fièvre; et la formation et la rupture subséquente de cloques ou d'une éruption cutanée.
- L'herpès oral et génital peut être accompagné de douleurs légères à sévères sur la zone touchée.
Étape 2. Consultez un médecin dès que possible
Si vous reconnaissez des symptômes d'herpès buccal ou génital ou si vous pensez en être atteint, consultez votre médecin dès que possible. Cela peut non seulement aider à confirmer un diagnostic, mais aussi aider à traiter l'épidémie rapidement et efficacement.
Votre médecin peut être en mesure de confirmer un diagnostic simplement par la vue ou peut vous prescrire des tests supplémentaires
Étape 3. Observez un cas d'herpès buccal
Votre médecin peut très probablement diagnostiquer l'herpès buccal en examinant simplement la région de votre bouche. Si tel est le cas, elle peut ou non vous prescrire des médicaments.
Étape 4. Subissez des tests pour l'herpès oral
Si votre cas d'herpès buccal n'est pas concluant, votre médecin peut ordonner des tests supplémentaires. Il existe plusieurs options différentes parmi lesquelles elle peut choisir, qui peuvent toutes confirmer un diagnostic et vous aider à obtenir un traitement.
- Votre médecin peut effectuer un test ADN appelé test d'amplification des acides nucléiques (TAAN). Votre médecin tamponnera la zone touchée et prélèvera un échantillon. Elle effectuera d'autres tests sur l'échantillon pour déterminer si vous avez de l'herpès. Le test de réaction en chaîne par polymérase (PCR) est le plus couramment utilisé des tests NAAT.
- Votre médecin peut également vous prescrire des analyses de sang pour examiner votre sang à la recherche de traces du virus de l'herpès. Les analyses de sang ne causent généralement qu'un inconfort mineur.
- Dans certains cas, les médecins peuvent effectuer un test de Tzanck, bien qu'ils soient rarement utilisés maintenant. Un test de Tzanck nécessite de gratter la base des lésions et de prélever un échantillon de peau. Après cela, votre médecin examinera l'échantillon au microscope pour déterminer si vous souffrez d'herpès buccal. Ce test peut causer de la douleur et de l'inconfort.
Étape 5. Effectuez un examen physique
Comme l'herpès buccal, votre médecin peut être en mesure de diagnostiquer l'herpès génital en effectuant un examen de vos organes génitaux et de votre région anale. Elle demandera probablement des tests supplémentaires à un laboratoire pour confirmer pleinement un diagnostic d'herpès génital.
Étape 6. Faites des tests de laboratoire pour confirmer l'herpès génital
Il existe plusieurs types de tests qui peuvent aider à détecter l'herpès génital. Des cultures virales aux analyses de sang, elles peuvent aider votre médecin à confirmer un diagnostic et à élaborer un plan de traitement efficace.
- Votre médecin peut prélever un échantillon de tissu en grattant vos lésions et envoyer la sonde cellulaire à un laboratoire capable de détecter le virus de l'herpès. Ce test peut causer de l'inconfort ou de la douleur.
- Votre médecin peut effectuer un test de réaction en chaîne par polymérase, ou PCR. Le test PCR consiste à prélever un échantillon de sang ou de tissu, ou un échantillon de liquide céphalo-rachidien pour tester la présence du virus de l'herpès dans votre ADN. Selon la méthode dans laquelle votre ADN est testé, vous pouvez ressentir un certain inconfort.
- Votre médecin peut effectuer un test sanguin, qui peut détecter les anticorps du virus de l'herpès dans votre sang. Ce test peut causer un léger inconfort.
Étape 7. Attendez la confirmation de l'herpès
Une fois que votre médecin a effectué des tests pour confirmer un diagnostic d'herpès, attendez votre diagnostic. Cela peut prendre quelques jours. Après avoir reçu les résultats du test, parlez avec votre médecin et élaborez un plan de traitement si nécessaire.
Méthode 2 sur 3: Prendre soin de l'herpès buccal
Étape 1. Laissez le bouton de fièvre ou les ampoules tranquilles
Si une épidémie d'herpès buccal, qui consiste en des boutons de fièvre ou des cloques autour de la bouche, n'est pas trop grave, vous pouvez la laisser tranquille et ne pas la traiter. Vos symptômes peuvent disparaître en une à deux semaines sans traitement.
N'utilisez cette option que si vous vous sentez bien et que vous n'êtes pas susceptible d'entrer en contact avec qui que ce soit
Étape 2. Prenez des médicaments antiviraux sur ordonnance
Il n'y a pas de remède contre l'herpès buccal et le traiter avec des médicaments antiviraux peut aider à guérir les épidémies plus tôt et à réduire la gravité des récidives. Cela peut également minimiser les risques de transmission du virus à d'autres personnes.
- Les médicaments courants contre l'herpès oral sont l'acyclovir (Zovirax), le famciclovir (Famvir) et le valacyclovir (Valtrex).
- Votre médecin peut également vous prescrire une crème antivirale pour la peau comme le penciclovir au lieu d'une pilule. Ces crèmes ont fondamentalement le même effet que les pilules mais sont très chères.
- Votre médecin peut vous conseiller d'utiliser le médicament uniquement si vous présentez des symptômes ou une épidémie, ou il peut recommander une utilisation quotidienne même si aucun signe d'épidémie n'est présent.
Étape 3. Communiquez avec votre ou vos partenaires
Une partie importante de la vie avec l'herpès oral consiste à communiquer avec votre ou vos partenaires que vous avez le virus. Vous pourrez alors décider des meilleures façons de gérer le virus en couple. L'herpès buccal est très courant et vous ne devriez pas vous soucier de ressentir une stigmatisation avec eux.
Discutez avec votre partenaire des meilleurs moyens de minimiser les risques de l'infecter ou d'avoir d'autres épidémies
Étape 4. Prévenir la transmission de l'herpès buccal
Que votre herpès buccal soit en sommeil ou que vous ayez une poussée de boutons de fièvre, vous devez prendre des mesures pour empêcher votre partenaire de contracter la maladie. Il existe plusieurs façons de minimiser le risque de transmission de l'herpès buccal à vous ou à votre partenaire.
- Évitez le contact peau à peau lorsque vous avez des ampoules ou des boutons de fièvre. Le liquide sécrété par les lésions propage la maladie.
- Ne partagez pas d'articles si vous avez des ampoules ou des boutons de fièvre. Cela comprend les ustensiles pour manger et boire, les serviettes, le baume à lèvres ou la literie.
- Évitez le sexe oral si vous avez des boutons de fièvre ou des ampoules.
- Lavez-vous les mains fréquemment, surtout si vous vous touchez la bouche ou entrez en contact avec d'autres personnes.
Étape 5. Soyez conscient des stigmates sociaux possibles
Même si l'herpès buccal est très courant, certaines personnes peuvent encore ressentir des stigmates sociaux liés à une évasion, ce qui peut provoquer des sentiments de honte, de stress, d'anxiété ou de dépression. Aborder les stigmates possibles et vos propres sentiments peut vous aider à faire face à l'herpès buccal.
- Vous pouvez vous sentir gêné lorsque vous recevez un diagnostic d'herpès buccal pour la première fois. C'est une réaction initiale tout à fait normale.
- Consulter un conseiller, un médecin ou un ami peut vous aider à gérer vos sentiments.
Étape 6. Surveillez les symptômes des épidémies et traitez-les rapidement
Si vous voyez les symptômes d'une poussée d'herpès buccal, traitez-les rapidement. Cela peut aider à minimiser la durée de l'épidémie et peut la rendre moins grave.
- Les symptômes d'une poussée d'herpès buccal peuvent inclure: des démangeaisons, des brûlures ou des picotements près ou sur la bouche et les lèvres; gorge irritée; fièvre; difficulté à avaler; ou des ganglions enflés.
- Appelez votre médecin et obtenez une ordonnance pour aider à minimiser et à guérir la récidive si nécessaire.
Étape 7. Lavez délicatement les ampoules
Lavez tous les boutons de fièvre dès que vous les remarquez. Cela peut aider à guérir l'épidémie et à l'empêcher de se propager.
- Utilisez un gant de toilette imbibé d'eau chaude savonneuse et lavez délicatement les ampoules. Assurez-vous de laver le chiffon dans un cycle savonneux chaud avant de le réutiliser.
- Vous pouvez mettre une crème topique telle que la tétracaïne ou la lidocaïne sur les ampoules après les avoir lavées pour soulager la douleur et les démangeaisons.
Étape 8. Soulager la douleur des boutons de fièvre
Les ampoules ou boutons de fièvre associés à l'herpès buccal sont souvent très douloureux. Il existe plusieurs façons de minimiser la douleur et l'inconfort des boutons de fièvre.
- Si vous ressentez de la douleur, vous pouvez prendre un analgésique en vente libre comme l'acétaminophène ou l'ibuprofène pour aider à minimiser votre inconfort.
- L'application de glace ou de débarbouillettes chaudes peut aider à soulager la douleur.
- Se gargariser avec de l'eau froide ou de l'eau salée, ou manger des sucettes glacées peut soulager la douleur causée par les ampoules.
- Ne consommez pas de boissons chaudes, d'aliments épicés ou salés ou d'aliments acides comme les agrumes.
Étape 9. Prévenez les ampoules et les épidémies
Certains facteurs peuvent contribuer aux poussées d'herpès buccal. En prenant les précautions appropriées, vous pouvez aider à prévenir ou à minimiser les récidives.
- Appliquez un écran solaire ou un baume à lèvres avec un FPS et/ou de l'oxyde de zinc pour aider à prévenir les épidémies de boutons de fièvre dus à l'exposition au soleil. Cela permettra également à vos lèvres d'être hydratées et moins susceptibles d'avoir une poussée.
- Ne partagez aucun type d'ustensiles pour manger ou boire si vous ou quelqu'un d'autre souffrez d'herpès buccal.
- Faites de l'exercice régulièrement, mangez une alimentation équilibrée et soyez détendu vous gardera, vous et votre système immunitaire, forts et en bonne santé.
- Limitez la quantité de stress dans votre vie, ce qui peut aider à minimiser la récurrence des épidémies.
- Lavez-vous les mains régulièrement pour ne pas tomber malade, mais aussi à chaque fois que vous entrez en contact avec une épidémie.
Méthode 3 sur 3: Traiter l'herpès génital
Étape 1. Prenez des médicaments antiviraux sur ordonnance
Puisqu'il n'y a pas de remède contre l'herpès génital, le traiter avec des médicaments antiviraux peut aider à guérir les épidémies plus tôt et à réduire la gravité des récidives. Cela peut également minimiser les risques de transmission du virus à d'autres personnes.
- Il est important d'obtenir un diagnostic et de commencer le traitement dès que vous présentez des symptômes d'herpès génital, ce qui peut réduire la gravité du virus à long terme.
- Les médicaments courants contre l'herpès génital sont l'acyclovir (Zovirax), le famciclovir (Famvir) et le valacyclovir (Valtrex).
- Votre médecin peut vous conseiller de prendre des médicaments uniquement si vous présentez des symptômes ou une épidémie réelle, ou il peut recommander une utilisation quotidienne même si aucun signe d'épidémie n'est présent.
Étape 2. Communiquez avec votre ou vos partenaires
Une partie importante de la vie avec l'herpès génital consiste à communiquer avec votre ou vos partenaires au sujet du virus. C'est la chose gentille et responsable à faire et peut aider à éviter des problèmes plus tard.
- Ne blâmez pas votre partenaire pour quoi que ce soit. N'oubliez pas que l'herpès peut rester dormant dans votre corps pendant des années, il peut donc être difficile de dire qui vous a infecté.
- Parlez à votre partenaire de la maladie et des meilleurs moyens de minimiser les risques de l'infecter ou d'avoir d'autres épidémies.
Étape 3. Empêchez la transmission de l'herpès génital à votre partenaire
Que la maladie soit en sommeil ou que vous ayez une poussée de lésions, vous devez prendre des mesures pour empêcher votre partenaire de contracter l'herpès génital. Il existe plusieurs façons de minimiser le risque de transmettre la maladie à vous ou à votre partenaire.
- L'herpès est incroyablement commun. Faites tester votre partenaire, car il l'a peut-être déjà aussi, et si c'est le cas, vous n'avez pas à craindre de le transmettre.
- Abstenez-vous de relations sexuelles si vous ou votre partenaire avez une poussée d'herpès génital.
- Utilisez des préservatifs en latex à chaque fois que vous avez des relations sexuelles.
- Si vous êtes enceinte et que vous souffrez d'herpès génital, assurez-vous d'en informer votre médecin afin de ne pas le transmettre à votre enfant à naître.
Étape 4. Soyez conscient des stigmates sociaux
Même si la politique sexuelle a progressé, il y a souvent encore des stigmates sociaux attachés à l'herpès génital. Ces stigmates peuvent vous causer de la honte, du stress, de l'anxiété ou de la dépression. Aborder les connotations négatives et vos propres sentiments associés à l'herpès génital peut vous aider à aller de l'avant et à mener une vie normale.
- De nombreuses personnes ressentent de la honte et de l'embarras lorsqu'elles reçoivent un diagnostic d'herpès génital pour la première fois et elles peuvent même se demander si quelqu'un voudra à nouveau avoir des relations sexuelles avec elles. Il s'agit d'une réaction initiale tout à fait normale, mais vous devez savoir que l'herpès génital est courant et que vous n'avez pas besoin de ressentir cela.
- Consulter un conseiller, un médecin ou un ami peut vous aider à gérer vos sentiments.
Étape 5. Rejoignez un groupe de soutien pour les personnes souffrant d'herpès génital
Rejoindre un groupe de soutien d'autres personnes souffrant d'herpès génital peut vous offrir le soutien inconditionnel d'autres personnes qui comprennent ce que vous vivez. Il peut également vous aider à faire face efficacement aux divers aspects du virus.
Étape 6. Surveillez les symptômes des épidémies et traitez-les rapidement
Si vous voyez les symptômes d'une récidive d'herpès génital, traitez-les rapidement. Cela peut aider à minimiser la durée de l'épidémie et peut la rendre moins grave.
- Les symptômes d'une épidémie peuvent inclure: des lésions herpétiques, de la fièvre, des courbatures, des ganglions lymphatiques enflés et des maux de tête.
- Appelez votre médecin et obtenez une ordonnance pour aider à minimiser et à guérir la récidive.
Étape 7. Nettoyez les ampoules et gardez-les au sec
Si vous avez des cloques externes, nettoyez les cloques avec de l'alcool à friction les premier et deuxième jours pour tuer tout virus et stériliser la zone. Vous pouvez également utiliser de l'eau chaude savonneuse si l'alcool est trop douloureux.
- Couvrez la zone avec de la gaze ou un tampon stérile pour empêcher le liquide de la cloque de se répandre.
- Évitez de casser les ampoules, car cela peut entraîner une infection. Consultez votre médecin si vous avez une épidémie à l'intérieur de votre corps.
Étape 8. Menez une vie saine
Faire de l'exercice régulièrement, avoir une alimentation équilibrée et être hygiénique vous garderont, vous et votre système immunitaire, forts et en bonne santé. S'assurer que vous maintenez votre état de santé général peut réduire le risque de récidive.
- Certaines personnes signalent que l'alcool, la caféine, le riz ou même les noix peuvent déclencher leurs poussées. Tenez un journal alimentaire quotidien pour voir si vous pouvez identifier les déclencheurs alimentaires.
- Limitez la quantité de stress dans votre vie, ce qui peut aider à minimiser la récurrence des épidémies.
Étape 9. Faites de l'hygiène une priorité
Les conditions sanitaires favoriseront la propreté et réduiront les épidémies. Prendre une douche, changer de vêtements et se laver les mains peut minimiser les récidives ou aider à guérir plus rapidement les épidémies en cours.
- Prenez une douche au moins une fois par jour et envisagez de prendre deux douches par jour si vous présentez les symptômes d'une épidémie.
- Portez des vêtements propres et amples et changez vos sous-vêtements quotidiennement.
- Lavez-vous les mains régulièrement pour ne pas tomber malade, mais aussi à chaque fois que vous entrez en contact avec une épidémie.
