Lorsque beaucoup de gens entendent le terme « introverti », une vague de stéréotypes leur vient à l'esprit. Ils pensent à quelqu'un qui est timide, anxieux et maussade et qui évite les autres à tout prix. La vérité est que bon nombre de ces idées populaires sur les introvertis ne sont pas exactes. Être introverti (ou extraverti) est plus nuancé que cela ! Dans cet article, nous avons décomposé certains des mythes et idées fausses les plus courants sur les introvertis pour aider à remettre les pendules à l'heure.
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Méthode 1 sur 6: Mythe: Les introvertis n'aiment pas les gens
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Étape 1. Fait: Les introvertis aiment les gens, mais ils ont besoin de plus de temps seuls
Les introvertis « se rechargent » en passant du temps seuls, tandis que les extravertis sont le contraire. Lorsque les introvertis socialisent, ils préfèrent les conversations plus intimes, comme les discussions en tête-à-tête, aux rassemblements surpeuplés. Rien de tout cela ne signifie qu'ils n'aiment pas les gens ! Les introvertis n'ont tout simplement pas besoin d'autant d'interactions sociales que les extravertis.
Les introvertis peuvent être des causeurs vraiment engageants dans le bon cadre. Ils ont tendance à préférer les conversations plus profondes et plus significatives aux petites discussions
Méthode 2 sur 6: Mythe: Les introvertis sont timides
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Étape 1. Fait: L'introversion et la timidité ne sont certainement pas la même chose
L'introversion et la timidité sont souvent utilisées de manière interchangeable alors qu'elles ne devraient vraiment pas l'être. Une personne introvertie peut ne pas être timide, tandis qu'une personne timide peut ne pas être introvertie. Un moyen utile de différencier les deux est de considérer l'introversion comme une préférence et la timidité comme un comportement. Une personne introvertie peut préférer ne pas passer de temps avec un grand groupe de personnes, mais n'aura aucun problème à socialiser avec un grand groupe s'il le faut. Une personne timide, en revanche, peut avoir envie de beaucoup de socialisation, mais a du mal à interagir avec les gens une fois qu'elle fait partie d'un grand groupe.
Les introvertis ont tendance à ne pas rechercher les interactions sociales, mais ils n'en ont pas peur non plus
Méthode 3 sur 6: Mythe: Les introvertis sont mauvais pour parler en public
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Étape 1. Fait: Les introvertis peuvent être d'excellents orateurs publics
Les compétences de prise de parole en public de quelqu'un ont peu à voir avec le fait qu'il soit ou non introverti ou extraverti. Des études montrent que l'anxiété de parler en public est davantage liée à l'anxiété d'une personne en général. Les introvertis et les extravertis peuvent avoir du mal à parler en public, et ils peuvent aussi tous les deux y exceller.
Méthode 4 sur 6: Mythe: Les introvertis ne sont pas de bons leaders
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Étape 1. Fait: Les introvertis peuvent prospérer dans des postes de direction
Il est vrai que la grande majorité des leaders et des managers déclarent être extravertis, mais cela ne veut pas dire que les introvertis ne peuvent pas être de bons leaders. La recherche montre que les dirigeants extravertis et introvertis ont le même succès, même s'ils réussissent mieux à diriger différents types d'employés. Les introvertis ont tendance à exceller lorsqu'ils dirigent des employés proactifs qui expriment des suggestions, des préoccupations et des idées, tandis que les extravertis réussissent généralement mieux à diriger des employés plus passifs.
Méthode 5 sur 6: Mythe: Les introvertis sont malheureux
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Étape 1. Fait: Être introverti ne signifie pas que vous ne pouvez pas être heureux
La recherche montre que les extravertis ont tendance à être plus heureux que les introvertis, mais il y a un débat sur les raisons. Une hypothèse est que les extravertis sont globalement plus heureux parce que bon nombre de leurs caractéristiques, comme le franc-parler et l'ouverture, sont valorisées et validées dans la société. Les introvertis, en revanche, ont l'impression qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec leur personnalité, ce qui conduit à des niveaux de bonheur inférieurs. Les introvertis ne sont pas intrinsèquement malheureux, ils sont simplement plus susceptibles de lutter avec l'acceptation de soi.
La recherche montre que les introvertis qui s'acceptent comme introvertis sont plus heureux et plus confiants. Les introvertis qui ont l'impression de manquer de quelque chose parce qu'ils ne sont pas assez extravertis sont plus susceptibles d'être malheureux
Méthode 6 sur 6: Mythe: Nous sommes tous à 100 % introvertis ou extravertis
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Étape 1. Fait: La plupart des gens se situent en fait quelque part au milieu
La recherche montre que la majorité des gens ne sont pas des extravertis ou des introvertis à part entière - la plupart des gens sont en fait des ambivertis, ou des personnes qui connaissent un équilibre entre l'introversion et l'extraversion. Les introvertis et les extravertis à part entière existent, mais ils sont en minorité.
