La constipation chez les nourrissons survient lorsque les selles deviennent dures, sèches et difficiles à évacuer pour le nourrisson. Cela se produit généralement après que le bébé commence à manger des aliments solides (environ cinq à six mois). Les selles peu fréquentes ne sont pas nécessairement une source de préoccupation tant qu'elles sont molles et que le bébé n'a pas de douleur à évacuer les selles. Vous pouvez prendre des mesures pour aider à prévenir la constipation du nourrisson en adaptant son alimentation et sa routine quotidienne.
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Méthode 1 sur 3: Prévenir la constipation
Étape 1. Donnez à votre bébé une alimentation riche en fibres
Certains types d'aliments solides sont plus susceptibles de déclencher la constipation, comme les bananes, les carottes et les céréales de riz. D'autres aliments peuvent aider à prévenir la constipation infantile, notamment les pruneaux, les poires, les flocons d'avoine et les céréales d'orge.
Demandez à votre médecin quel est le meilleur moment pour introduire les solides et quels solides votre bébé devrait manger. La plupart des médecins recommandent d'attendre environ six mois avant de proposer des solides
Étape 2. Gardez le bébé actif
De faibles niveaux d'activité peuvent entraîner de la constipation. Les nourrissons ont souvent besoin d'aide si vous pensez qu'ils ne font pas assez d'exercice.
Étape 3. Déplacez vous-même les jambes du bébé
Saisissez les pieds inférieurs du bébé et déplacez doucement les jambes du bébé dans un mouvement de vélo si le bébé ne rampe pas encore. Amener les jambes du nourrisson vers le haut et vers le bas peut aider les intestins à fonctionner.
Étape 4. Jouez avec votre bébé en utilisant des jouets qui roulent ou bougent
Ceux-ci peuvent aider à encourager le bébé à se retourner ou à ramper plus fréquemment, augmentant ainsi son niveau d'activité. Votre présence au sol peut également aider le bébé à se déplacer davantage, à vous suivre.
Étape 5. Massez le ventre du bébé après avoir mangé
Un massage doux du ventre peut aider à soulager la constipation. Placez votre main sur le ventre du bébé, à trois largeurs de doigt sous le nombril. Appliquez une légère pression.
Méthode 2 sur 3: Identifier la constipation infantile
Étape 1. Surveillez le bébé et la couche pour détecter des signes de constipation
Les bébés constipés ressentiront de la douleur et de l'inconfort pendant les selles. Les matières fécales dans la couche auront l'air plus dures et plus sèches que la normale, souvent comme de petites boulettes sèches ou de grosses boules sèches. Cela se produit généralement seulement après qu'un bébé commence à manger des aliments solides, et non pendant qu'il ne consomme que du lait maternel ou du lait maternisé.
Étape 2. Notez les changements dans la fréquence des selles
Bien que la fréquence en elle-même ne soit pas un indicateur fiable de la constipation, des changements soudains dans le programme d'élimination typique d'un nourrisson peuvent signaler une constipation du bébé ou un problème diarrhéique. Les bébés allaités en bonne santé peuvent s'écouler jusqu'à une semaine entre les selles, mais les bébés nourris au lait maternisé qui ne vont pas à la selle pendant deux à trois jours et éprouvent un inconfort évident lors de l'évacuation des selles peuvent être constipés.
Étape 3. Demandez conseil au pédiatre du bébé
Si le bébé souffre d'une constipation persistante et sévère qui n'est pas affectée par les ajustements du régime alimentaire ou du niveau d'activité, un médecin peut évaluer s'il existe des causes sous-jacentes à la constipation. Vous pouvez également insérer un suppositoire à la glycérine pour aider un bébé à évacuer des selles dures, mais vérifiez auprès du médecin. La constipation est très courante chez les bébés, mais certains nourrissons peuvent souffrir de constipation comme symptôme d'hypothyroïdie, d'allergies alimentaires ou d'autres conditions médicales. La maladie de Hirschspring peut causer de la constipation, mais il s'agit d'une maladie congénitale très rare. Un médecin sera généralement en mesure de diagnostiquer un bébé souffrant de la maladie au cours des premières semaines de vie.
Le médecin peut parfois recommander un médicament pour la constipation de votre bébé si elle est grave ou si elle ne réagit pas aux changements de régime alimentaire et d'activité
Méthode 3 sur 3: Traiter avec un nourrisson constipé
Étape 1. Gardez le bébé bien hydraté et à une température confortable
La déshydratation peut provoquer ou aggraver la constipation. Offrez fréquemment un biberon ou le sein pour maintenir l'apport liquidien du bébé, surtout par temps chaud.
Étape 2. Donnez de l'eau ou du jus au bébé s'il a plus de quatre mois
Les jus de fruits attirent le liquide vers les intestins et peuvent aider à déloger les selles. Commencez avec 2 à 4 onces. (60 à 120 ml) d'eau, de jus de pruneau, de pomme ou de poire une à deux fois par jour. Mais demandez à votre médecin quelle quantité d'eau ou de jus est sans danger pour votre bébé.
Étape 3. Changez le type de formule que vous utilisez
Discutez de tout changement dans la préparation avec le pédiatre du nourrisson avant d'apporter des modifications. Le médecin peut avoir des recommandations spécifiques basées sur les antécédents médicaux et les symptômes du nourrisson. Les nourrissons peuvent mal réagir à certains ingrédients d'une préparation. Vous pouvez également demander au médecin s'il recommanderait d'ajouter du jus de pruneau à la préparation pour aider à desserrer les selles.
Étape 4. Augmentez les aliments riches en fibres
Lorsque vous nourrissez un nourrisson constipé, évitez les aliments les plus susceptibles de déclencher la constipation, comme les bananes, les carottes et les céréales de riz. Au lieu de cela, donnez à votre bébé des pruneaux, des poires, des flocons d'avoine et des céréales d'orge pour l'aider à mieux digérer.
