La confiance féroce va au-delà de la simple croyance en vous-même. C’est le type de confiance que les autres remarquent et veulent imiter. Avec la bonne attitude et un engagement envers l'amélioration, vous aussi pouvez avoir la confiance féroce nécessaire pour attirer les dates les plus chaudes, décrocher l'emploi de vos rêves et être enviable.
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Méthode 1 sur 3: Bâtir une confiance imparable
Étape 1. Exposez-vous à de nouvelles choses en essayant les choses qui vous effraient le plus souvent
Il est facile de se sentir moins que confiant lorsque vous essayez quelque chose pour la première fois. En vous forçant à faire des choses en dehors de votre zone de confort, vous gagnerez en confiance.
- Rejoignez quelques clubs où vous pouvez trouver des personnes partageant les mêmes idées.
- Faites du bénévolat pour rencontrer de nouvelles personnes et découvrir de nouvelles choses.
- Parlez à des gens que vous ne connaissez pas partout où vous allez, dites bonjour à des gens que vous ne connaissez pas normalement.
Étape 2. Acceptez les invitations pour de nouvelles activités, même si vous êtes nerveux
Cela peut aller de la prise de parole lors d'une réunion de la communauté locale à la prise d'un verre avec vos collègues dans un bar karaoké. Le frisson de surmonter la peur vous rend plus confiant.
- Faites-en une règle de dire oui à toutes les invitations que vous recevez pour un mois. Si quelqu'un veut aller dîner, vas-y.
- Prévoyez de rencontrer et de parler à quelqu'un avec des points de vue différents des vôtres. Ils peuvent avoir des croyances religieuses ou politiques différentes des vôtres. Profitez-en pour apprendre et trouver un terrain d'entente.
- Dites oui au prochain groupe de service communautaire qui vous le demande. Vous acquerrez une expérience et des compétences précieuses.
Étape 3. Maximisez le langage corporel confiant
Une grande partie de la façon dont les gens vous perçoivent vient de votre langage corporel. Que vous passiez un entretien d'embauche ou un rendez-vous, le langage corporel peut en dire long sur votre niveau de confiance en vous. Heureusement, un excellent langage corporel est quelque chose que vous pouvez maîtriser.
- Établissez et maintenez un contact visuel avec les personnes avec lesquelles vous parlez afin qu'elles ressentent l'intensité de votre intérêt.
- Tenez-vous droit et redressez vos épaules. Cela peut sembler idiot, mais une bonne posture vous aide à vous sentir plus fort et plus confiant. Testez-le en faisant des allers-retours entre une posture droite et haute et une posture affalée et voûtée. Voyez lequel vous fait vous sentir plus en confiance.
- Faites une meilleure poignée de main avec une prise ferme, une secousse efficace et des mains sèches.
Étape 4. Soyez fier de vous
Chacun de nous offre une énorme valeur au monde qui nous entoure, même lorsqu'il n'en a pas envie. Parfois, il est facile de sentir que nous aurions pu accomplir plus en oubliant tout ce que nous avons déjà. Essayez d'être toujours fier de qui vous êtes et de ce que vous avez fait.
- Acceptez les compliments, peu importe de qui ils viennent. Beaucoup d'entre nous apprennent toute notre vie à être humbles. En tant que tel, nous apprenons à détourner les compliments des autres.
- Acceptez gracieusement les compliments en disant simplement merci. Vous vous sentirez mieux et la personne qui fera le compliment aussi.
- Défendez-vous. Si vous avez besoin de quelque chose, que ce soit dans votre relation, à l'école ou au travail, parlez-en. Les gens autour de vous ne le sauront pas à moins que vous ne disiez quelque chose.
Étape 5. Encouragez vos actions futures avec des récompenses
Vous devriez vous récompenser pour célébrer vos réalisations, même si elles sont petites. Ces petites récompenses sont de grands rappels de ce que vous avez fait.
- Si vous essayez de perdre du poids, marquez chaque perte de 10 livres avec une pédicure.
- Si vous voulez en savoir plus, gardez une liste de chaque livre que vous lisez.
- Si vous voulez économiser de l'argent, mettez un autocollant dans votre calendrier tous les jours pour éviter les dépenses frivoles.
Méthode 2 sur 3: Rester confiant
Étape 1. Faites les choses que vous aimez faire et sentez-vous bien avec elles
Lorsque vous faites constamment ce que vous aimez, vous serez plus heureux et aurez plus confiance en vous. Même si vous pensez que ce qui vous intéresse n'est pas populaire, vous rencontrerez probablement d'autres personnes qui partagent les mêmes intérêts.
- Construisez une équipe d'amis qui renforcera votre confiance en vous.
- Participez à vos activités préférées et vous rencontrerez des amis qui aiment les mêmes choses.
- Demandez des numéros de téléphone, des adresses e-mail ou des comptes de réseaux sociaux pour les autres participants avec lesquels vous cliquez pour vous rencontrer en dehors de votre réunion. Assurez-vous également de les suivre.
- En fonction de vos intérêts particuliers, vous voudrez peut-être suivre des cours dans une bibliothèque locale, rejoindre un club d'herpétologie ou un groupe d'écriture. Il y a tellement de clubs différents disponibles pour rencontrer de nouvelles personnes.
Étape 2. Sortez avec de nouvelles personnes ou d'anciennes personnes que vous voyez rarement
Même si ce n'est que pour quelques minutes, discutez avec eux et apprenez à mieux les connaître. Les gens sont vraiment accueillants envers les étrangers. Demandez comment se passe votre journée de serveuse et montrez votre intérêt en attendant une réponse. Parlez aux autres passagers de l'ascenseur, même s'il s'agit de la météo.
Étape 3. Montrez votre confiance dans les interactions quotidiennes
La plupart des gens n'ont pas la confiance nécessaire pour être eux-mêmes. Intégrez des moyens simples de montrer au monde qui vous êtes vraiment. Avec le temps, cela devient plus facile.
- Portez quelque chose de stupide et les gens supposeront que vous êtes naturellement confiant. Essayez des lunettes intentionnellement geek ou ne faites pas correspondre les motifs colorés.
- Acceptez d'avoir des points de vue différents de ceux des autres. Si vous suivez une certaine religion ou croyez en un candidat politique particulier, vous n'avez pas besoin de garder cela pour vous.
- Essayez d'être fidèle à vous-même et à vos sentiments. Si quelqu'un vous blesse, faites-le-lui savoir dans une conversation mature et rationnelle. Ne soyez pas trop émotif à ce sujet, mais ayez suffisamment confiance en vous pour en parler.
Étape 4. Apprenez de nouvelles compétences et améliorez toujours les anciennes
Les gens qui savent de quoi ils parlent sont plus confiants que ceux qui ne le savent pas. Investissez du temps dans l'apprentissage de nouvelles choses afin de pouvoir en parler avec les autres et d'utiliser ces nouvelles compétences dans votre vie de tous les jours.
- Suivez un cours à faible coût sur un sujet qui vous intéresse dans votre centre communautaire, votre bibliothèque ou votre collège local.
- Inscrivez-vous à un cours en ligne sur quelque chose qui vous intéresse. De nombreux sites Web proposent gratuitement des MOOC ou des cours en ligne ouverts et massifs d'universités réputées.
- Écoutez des podcasts sur votre smartphone. Certains couvrent des sujets sur l'histoire, la technologie et même le marketing.
Méthode 3 sur 3: Surmonter les obstacles avec confiance
Étape 1. Embrassez votre moi plus fort et plus confiant
Lorsque vous serez plus confiant, vous aurez plus d'opportunités et de meilleures options à votre disposition. Améliorer votre niveau de confiance peut se traduire par des avantages réels.
- Soyez confiant sans être arrogant. Être confiant signifie que vous êtes en sécurité avec qui vous êtes, tandis que les personnes arrogantes ont besoin d'être rassurées pour surmonter leurs insécurités.
- Utilisez votre confiance pour attirer l'attention.
- Les personnes confiantes sont perçues comme plus attirantes sur les photos et peuvent être plus susceptibles d'avoir des rendez-vous. Donc, si on vous demande souvent des rendez-vous, d'autres personnes pourraient ressentir votre confiance.
- Faites de la confiance votre avantage de carrière en l'exhalant sur le lieu de travail. Avoir confiance en vous peut avoir un impact positif sur votre carrière et vos opportunités d'avancement.
Étape 2. Suivez vos propres rêves
Lorsque vous avez confiance en vous, vous devez l'utiliser pour suivre vos propres rêves, quels qu'ils soient. Vous avez les compétences et la capacité d'en apprendre de nouvelles. Déterminez ce dont vous rêvez et travaillez vers cet objectif.
- Commencez quelque chose de nouveau comme une entreprise en ligne. Faites une recherche rapide sur « entreprises en ligne pour démarrer » et lisez les suggestions pour voir ce qui vous intéresse.
- Voyagez vers les endroits où vous voulez aller, même si vous prévoyez de voyager seul. N'attendez pas pour aller quelque part lorsque l'occasion se présente.
- Préparez-vous à poursuivre vos rêves en mettant de l'argent de côté dans un compte d'épargne à cette fin. Lorsqu'un voyage, un cours ou une autre opportunité se présente, vous aurez déjà économisé de l'argent.
Étape 3. Soyez le plus fort du groupe et défendez ceux qui ont besoin de votre aide
En tant que personne confiante, utilisez votre confiance pour aider à créer un monde meilleur en défendant les autres qui ont besoin de votre aide. D'autres personnes peuvent ne pas se sentir à l'aise ou ne pas être capables de le faire elles-mêmes.
- Lorsque vous voyez quelque chose qui ne va pas, demandez à parler à la personne appropriée. Si vous voyez un déversement sur le sol, informez-en un responsable afin que tout le monde soit en sécurité.
- Écoutez les autres, puis soyez entendu en ne coupant pas les gens. Ils pourraient manquer de confiance pour rejoindre la conversation.
- Tenez compte des besoins des autres humains et défendez-les, que quelqu'un soit traité injustement à l'épicerie ou qu'il soit recherché pour une promotion.
Des astuces
- Ne prenez pas trop au sérieux les remarques blessantes - cela fait partie de la confiance.
- N'oubliez pas que vous ne pouvez jamais vous sentir inférieur à moins que vous ne donniez votre permission à quelqu'un. Si vous ne voulez pas vous sentir mal, ne le faites pas ! Ce que quelqu'un d'autre dit n'est que son opinion, et cela n'a pas à vous affecter.
- Ne faites pas quelque chose juste pour avoir l'air confiant. Travaillez à développer une confiance véritable et durable.
