La vie commence à s'accélérer au fur et à mesure que vous passez à l'adolescence, vous laissant vulnérable aux changements et aux influences. Si vous savez que ces changements ne sont pas les vôtres, garder le contrôle vous aidera à vous concentrer et à devenir la personne que vous voulez être. Cet article vous aidera à rester concentré et à rester sur la voie de votre vrai moi.
Pas
Étape 1. Associez-vous à des personnes avec qui vous vous sentez à l'aise
Trouvez de nouveaux amis qui aiment aussi se comporter comme eux-mêmes. Aussi, essayez de ne pas vous sous-estimer non plus, en présentant une fausse personnalité.
Étape 2. Agissez normalement
L'hégémonie vous amène à agir différemment de vos amis à votre famille. Agissez comme si vous étiez à la maison, car la maison est l'endroit où vous vous sentez le plus à l'aise et pouvez agir naturellement.
Étape 3. Traitez les autres comme vous voulez être traité
Tout le monde mérite le respect, y compris vous. Si vous vous trouvez hors de l'ordinaire, arrêtez-vous et réfléchissez aux sentiments des autres et à la façon dont vos sentiments seraient affectés par vos actions du point de vue d'une autre personne.
Étape 4. N'essayez pas d'être parfait
Pensez à une personne qui agit comme si elle était parfaite, puis pensez à ce qui ne va pas chez elle. Il y a toujours un « faux » avec eux. Une autre chose, n'agissez pas comme si vous n'étiez pas si parfait parce que vous pouvez perdre beaucoup d'amis de cette façon aussi.
Étape 5. Soyez assertif
Prenez le contrôle de votre vie. Si quelqu'un contrôle vos actions, reprenez ce contrôle en le disant à un adulte responsable ou en ignorant cette personne.
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Les personnes autoritaires sont différentes des brutes. Si vous vous sentez menacé ou avez un comportement agressif, parlez-en immédiatement à quelqu'un.
Soyez vous-même en tant que jeune adolescent Étape 5
Étape 6. Acceptez-vous
Vous êtes la première personne à remarquer vos erreurs et imperfections. Soyez conscient de votre attitude et de votre comportement envers les autres et changez pour votre bien-être ou pour le respect des autres.
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Notez que s'accepter n'est pas la même chose que devenir quelqu'un que vous voulez être. S'accepter signifie comprendre qui vous êtes dans une variété de situations, conscient de la façon dont vous réagissez, réagissez et ressentez.
Soyez vous-même en tant que jeune adolescent Étape 7
Étape 7. Tenez un journal
Enregistrer vos pensées et vos moments mémorables aidera à maintenir un lien sain entre votre conscience mentale et spirituelle. Utilisez-le pour améliorer votre esprit, votre corps et votre âme.
Étape 8. Ayez un but
Quels sont vos objectifs, vos rêves et vos aspirations ? Répondre à ces questions aidera votre esprit à se préparer à des réalisations à long terme et à tirer le meilleur parti de votre maturité en développement.
Étape 9. Partagez vos pensées
S'exprimer est un excellent moyen de s'apprécier. Partager vos talents, vos opinions et vos objectifs peut vous garder sur la bonne voie pour atteindre ces objectifs. Vous pouvez même nouer des relations durables avec des personnes qui partagent les mêmes intérêts et inspirations que vous.
Étape 10. Autorisez-vous
Se tenir droit! Cela empêche une poussée de confiance et améliorera également votre langage corporel en envoyant des signaux positifs.
Étape 11. Écoutez votre cœur
Votre cœur ne vous fera jamais défaut ! En vous souciant de ce que les autres font et disent, vous n'apprendrez jamais à être vous-même.
Étape 12. Souriez
sois content de toi !
Des astuces
- Le meilleur conseil est d'être à l'aise avec vous-même. Quoi que vous fassiez ou que vous disiez, assurez-vous que c'est votre propre opinion ou ce que vous voulez faire.
- Souvenez-vous toujours du dicton: « Vous vous moquez de moi parce que je suis différent. Je me moque de vous parce que vous êtes tous pareils. Certaines personnes se copient parce qu'elles n'ont pas leur propre style. Soyez unique et les gens vous remarqueront et vous apprécieront.
- Fixez-vous des objectifs. Essayez d'atteindre ces objectifs, mais ne prenez pas de risques qui pourraient vous blesser ou blesser les autres.
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- Essayez de ne pas gâcher la teinture pour les cheveux. C'est un signe que vous êtes un faux et que vous essayez d'être quelqu'un que vous n'êtes pas. Si vous êtes blonde, appréciez d'être blonde au lieu de la changer en brune pour vous rendre moins « blonde stupide ». Mais essayer quelque chose de nouveau comme la teinture pour les cheveux peut être une nouvelle expérience et un bon moyen de découvrir qui vous êtes vraiment.
- Faites-vous autant d'amis que possible qui n'agissent pas comme ils ne le sont pas. Un bon moyen de l'indiquer est s'ils portent un "costume" à l'école comme la tenue gothique ou la tenue ghetto.
- Faites attention aux amis que vous choisissez. Si vous avez des problèmes avec eux ou si vous avez besoin de clarifier certaines de leurs actions, vous pouvez en gros leur en parler. N'oubliez pas que vous devez passer du temps avec des gens qui vous donnent de l'énergie positive et stimulent votre enthousiasme, et non avec ceux qui vous rabaissent constamment et vous font vous sentir mal dans votre peau.
Mises en garde
- Parfois, vous pouvez ignorer les opinions et les pensées des autres sur vos actions. Cependant, toutes les sources extérieures ne sont pas un obstacle à la conscience de soi ou à l'estime de soi. Si ce que vous pensez ou faites peut être dangereux ou autre, réfléchissez-y à deux fois avant d'envisager ces actions.
- Vous pouvez rencontrer des personnes qui essaieront de vous changer de force. Si de telles expériences deviennent accablantes, parlez-en immédiatement à un adulte responsable. Si votre vie est menacée, contactez les forces de l'ordre. L'intimidation de toute nature et la pression des pairs sont des problèmes graves qui peuvent être arrêtés si le problème est résolu tôt.
