Un lavage régulier du visage est indispensable pour garder votre peau fraîche et exempte de sébum et de saleté. Si vous n'avez plus de nettoyant pour le visage ou si vous voulez simplement donner à votre peau une pause avec les produits chimiques, vous pouvez garder votre peau saine et éclatante - et économiser de l'argent - en utilisant des produits naturels.
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Partie 1 sur 2: Se laver le visage
Étape 1. Aspergez votre visage d'eau
Étant donné que l'eau est la base de la plupart des nettoyants, l'éclabousser sur votre visage peut aider à nettoyer votre peau sans autres produits. Cependant, sachez que l'utilisation d'eau uniquement peut ne pas nettoyer tout l'excès de saleté, de débris ou d'huile de votre visage.
- Utilisez de l'eau tiède ou tiède pour vous éclabousser le visage. L'eau chaude peut non seulement dépouiller votre peau des huiles importantes, mais peut également la brûler.
- Frottez un gant de toilette imbibé d'eau tiède sur votre visage. Cela peut nettoyer votre peau tout en exfoliant en douceur les peaux mortes et en éliminant la saleté et les débris. Ne frottez pas trop fort car vous pourriez endommager votre peau.
Étape 2. Étalez du miel sur votre visage
Le miel est un antibactérien et un humectant naturel, ce qui signifie qu'il emprisonnera l'humidité de votre peau. Étalez une fine couche de miel sur votre visage pour le nettoyer et l'hydrater.
- Utilisez du miel cru et non pasteurisé pour de meilleurs résultats.
- Laissez le miel sur votre visage pendant quelques minutes, puis rincez-le à l'eau tiède.
- Mélangez le miel avec une cuillère à café de bicarbonate de soude pour exfolier votre peau en douceur. Vous pouvez également mélanger deux cuillères à café de miel avec une cuillère à café de jus de citron frais pour nettoyer votre peau.
Étape 3. Massez le yaourt ou le lait sur votre peau
Le lait contient des propriétés qui peuvent exfolier et hydrater votre peau. Masser doucement du yaourt ou du lait sur votre peau peut non seulement nettoyer la saleté et les débris, mais contribuer à un teint éclatant et sain.
- Utilisez du lait cru, entier ou du yogourt nature sur votre peau. Massez le yaourt ou le lait sur votre visage du bout des doigts, ce qui peut également aider à éliminer les débris.
- Laissez le lait ou le mélange sur votre visage pendant quelques minutes et rincez abondamment à l'eau tiède.
Étape 4. Faites une pâte d'avoine
La farine d'avoine peut exfolier en douceur, nettoyer et apaiser la peau. Préparez une pâte d'avoine spécifique à la peau et appliquez-la doucement sur votre visage.
- Moudre ¼ tasse d'avoine entière. Assurez-vous de broyer les flocons finement pour qu'ils ne rayent pas votre peau, ce que vous pouvez obtenir à l'aide d'un moulin à café.
- Mélangez l'avoine moulue avec 2 cuillères à soupe de yaourt nature au lait entier et une cuillère à café de miel pour un masque qui nettoie votre peau.
- Laissez agir 15 à 20 minutes sur votre peau et rincez abondamment à l'eau tiède.
Étape 5. Essayez l'huile de noix de coco
Appliquez une fine couche d'huile de noix de coco sur votre visage et rincez avec de l'eau ou un gant de toilette. Cela peut nettoyer les débris de surface ou les huiles et aider à hydrater votre peau.
Sachez que l'huile de noix de coco peut rendre votre peau grasse, mais elle devrait être absorbée à un moment de la journée
Étape 6. Appliquez du vinaigre de cidre de pomme cru
Le vinaigre de cidre de pomme peut exfolier et équilibrer la peau ainsi que calmer et guérir rapidement les éruptions cutanées. Appliquez un mélange dilué sur votre visage avec un coton ou un tampon pour nettoyer votre peau.
- Diluer une partie de vinaigre de cidre de pomme avec deux parties d'eau. Le vinaigre de cidre peut être agressif pour la peau, ce qui peut être particulièrement important pour les peaux sensibles.
- Faites un test cutané du mélange avant de l'appliquer partout pour vous assurer qu'il n'irrite pas votre peau.
- Rincez votre visage avec de l'eau froide à tiède après l'application, ce qui peut aider à éliminer l'odeur de vinaigre.
- Hydratez votre visage après avoir appliqué le vinaigre car il peut dessécher votre peau.
Étape 7. Utilisez de l'huile d'olive
Appliquez une fine couche d'huile d'olive sur votre visage. Cela peut non seulement nettoyer et hydrater votre peau, mais aussi calmer toute irritation, car l'huile d'olive est un anti-inflammatoire.
- Vous pouvez utiliser n'importe quel type d'huile d'olive pure, bien que vous souhaitiez peut-être éviter les produits infusés de parfums ou d'autres saveurs.
- Laissez l'huile d'olive sur votre visage car elle agit comme un hydratant en plus d'un nettoyant. Pensez à essuyer l'excédent avec un chiffon si vous en mettez trop.
- Mélangez ½ tasse d'huile d'olive, avec ¼ tasse de vinaigre et ¼ tasse d'eau pour un masque de nuit.
Partie 2 sur 2: Booster votre régime de nettoyage
Étape 1. Nettoyez régulièrement
Enlevez la saleté, les débris et l'huile de votre peau en la nettoyant régulièrement. Cela peut aider à garder votre peau saine, éclatante et sans acné.
Utilisez de l'eau froide à tiède pour nettoyer et rincer, car l'eau chaude peut éliminer les huiles importantes de votre peau ou provoquer une irritation
Étape 2. Évitez de trop nettoyer
Il est important de se laver le visage régulièrement, mais ne le nettoyez pas trop souvent. Cela peut irriter votre peau et dépouiller son huile.
Lavez les zones grasses ou sujettes à l'acné pas plus de deux fois par jour, sauf si vous êtes actif
Étape 3. Douche après des activités vigoureuses
Si vous faites souvent de l'exercice ou participez à des activités vigoureuses, prenez une douche par la suite. La sueur peut produire de l'huile ou favoriser la croissance de bactéries pouvant entraîner des éruptions cutanées.
Étape 4. Portez une crème hydratante
Appliquez une crème hydratante après avoir nettoyé votre visage. Garder votre peau hydratée peut augmenter les avantages de votre régime de nettoyage et garder votre peau saine et sans acné.
- Utilisez un hydratant spécifique à la peau. Demandez à votre dermatologue ou à votre professionnel des soins de la peau de vous dire quel est votre type de peau.
- La peau grasse a également besoin d'une crème hydratante. Optez pour un produit sans huile et non comédogène.
- Si vous voulez éviter les produits chimiques du commerce, pensez à utiliser de l'huile d'olive ou de l'huile de noix de coco pour garder votre peau hydratée. Si vous avez la peau grasse, évitez les huiles et essayez un masque au lait ou au yaourt.
Étape 5. Exfoliez votre peau
La peau morte et les débris peuvent favoriser la croissance des bactéries et empêcher votre peau de briller. Frottez un exfoliant doux sur votre visage pour aider tout nettoyant à pénétrer votre peau et favoriser un teint éclatant.
- Sachez que les exfoliants ne frottent que la surface de la peau et ne peuvent pas pénétrer pour éliminer la saleté de vos pores.
- Choisissez un exfoliant avec des billes synthétiques ou naturelles pour minimiser l'irritation.
- Utilisez des produits naturels si vous voulez éviter les produits chimiques. Un gant de toilette doux ou une pâte de sucre et d'eau peuvent également exfolier votre peau en douceur. Évitez le sel, qui peut être trop rugueux et rayer et brûler votre peau.
Étape 6. Absorbez l'excès d'huile
Essayez différents produits pour garder l'huile sur votre peau à distance. Cela peut éliminer l'huile qui favorise l'acné ou les éruptions cutanées.
- Utilisez un traitement en vente libre à l'acide salicylique.
- Mettez un masque à l'argile une à deux fois par semaine, qui peut absorber l'huile.
- Appliquez un papier buvard à l'huile sur les zones grasses de votre visage pour absorber l'excès d'huile.
Étape 7. Évitez de toucher votre visage
Toucher votre visage avec vos mains ou vos doigts peut répandre de la saleté et des bactéries sur votre peau. Gardez vos doigts et vos mains éloignés de votre visage pour minimiser l'irritation ou la propagation d'éléments causant l'acné sur votre peau.
