La peau sèche, qui est causée par une accumulation de cellules mortes à la surface de votre peau, peut causer de l'embarras et de l'inconfort. Plutôt que de vous attarder là-dessus, prenez des mesures pour soigner votre peau. Bannissez la peau sèche en améliorant votre routine beauté. De l'exfoliation à l'hydratation, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour obtenir des résultats immédiats, pour que vous puissiez en finir avec la peau sèche !
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Méthode 1 sur 4: Utiliser un gommage au sucre
Étape 1. Faites le gommage à l'aide d'articles ménagers
Mélangez simplement des parts égales de sucre et d'huile d'olive pour faire le gommage. Si vous avez accès à du sucre à grains fins biologique non transformé et non blanchi, utilisez-le dans le gommage car il sera moins susceptible d'irriter votre peau.
- Les sucres bruts qui ont de gros grains seront probablement trop rugueux sur votre peau.
- Vous pouvez également utiliser un produit exfoliant préparé, si vous le souhaitez. Ils se présentent sous deux formes principales: les exfoliants physiques, comme les gommages au sucre et au sel, et les exfoliants chimiques, qui utilisent des ingrédients comme l'acide glycolique, lactique ou citrique pour dissoudre les cellules mortes de la peau.
Étape 2. Mouillez la zone sèche et affectée
Lavez votre peau avec un gant de toilette propre et des mains propres, en utilisant de l'eau tiède. Le gant de toilette doit être aussi doux que possible pour éviter les irritations; de nombreux dermatologues recommandent un gant de toilette en mousseline.
- Si votre peau est en sueur ou sale, lavez-la avec un nettoyant doux au lieu de simplement de l'eau et un gant de toilette.
- Si vous vous maquillez et que vous souhaitez exfolier votre visage, retirez le maquillage avec une crème froide après vous être lavé le visage.
- Utilisez un serre-tête ou un élastique pour cheveux pour garder vos cheveux hors de votre visage si vous vous lavez le visage.
Étape 3. Appliquez le gommage
Une fois votre peau mouillée, appliquez le gommage avec les doigts en le frottant en cercles doux pour exfolier la peau. Dans les zones où la peau est moins délicate, vous pouvez frotter plus vigoureusement, mais faites très attention à la sensation de votre peau et à la façon dont elle réagit au gommage.
Si votre peau est irritée ou commence à rougir, arrêtez immédiatement de frotter et attendez au moins une semaine avant de réexfolier. De plus, si vous remarquez que votre peau commence à se fissurer, exfoliez-vous moins souvent
Étape 4. Rincez le gommage
Mouillez un gant de toilette propre avec de l'eau tiède et utilisez-le pour enlever le gommage. Évitez d'utiliser de l'eau trop chaude, car cela peut dessécher la peau sensible.
Étape 5. Appliquez une crème hydratante
Hydratez toujours votre peau après l'exfoliation. Assurez-vous de choisir une crème hydratante pour votre type de peau, qu'elle soit sèche, grasse ou mixte. Appliquez-le doucement avec les mains propres.
Méthode 2 sur 4: Exfolier avec une pierre ponce
Étape 1. Achetez une pierre ponce
En appliquant doucement une pierre ponce sur la zone touchée, vous pouvez éliminer les cellules mortes de la peau pour révéler la peau douce et belle en dessous. Bien qu'efficace, gardez à l'esprit que cette méthode peut éclaircir ou même éliminer complètement les poils de la zone exfoliée en cas d'utilisation prolongée.
Étape 2. Mouiller et faire mousser soigneusement la zone sèche
Faire mousser la zone avec du savon en utilisant un gel douche, de préférence avec un produit conçu pour aider à adoucir la peau. Recherchez des produits qui se vantent de « recommandé par les dermatologues » ou ceux qui sont spécifiquement conçus pour traiter la peau sèche.
Étape 3. Frottez la zone sèche avec la pierre ponce
Lorsque vous utilisez une pierre ponce, exercez une légère pression et des mouvements rapides et rapides sur une peau humide. Vous ne devez utiliser la pierre que pendant une minute ou deux dans chaque zone touchée. Évitez d'appuyer trop fort, car cela entraînera des douleurs cutanées et des zones rougies.
Étape 4. Rincez la zone et séchez votre peau
Vaporisez de l'eau tiède sur votre peau partout où vous avez utilisé la pierre ponce. Ensuite, séchez-le doucement avec une serviette propre et douce.
Étape 5. Hydratez votre peau
Concentrez-vous sur l'application d'une lotion hydratante sur la zone touchée, puis sur le reste de votre corps. Recherchez les lotions recommandées par les médecins qui ont fait leurs preuves pour apaiser la peau sèche chronique.
Méthode 3 sur 4: Brossage de la peau sèche
Étape 1. Procurez-vous une brosse pour le corps en poils naturels
Un luffa peut également bien fonctionner pour brosser les peaux sensibles. Évitez d'utiliser une brosse synthétique, car elle sera trop rigide et peut provoquer des égratignures à la surface de la peau, ce qui pourrait entraîner une peau encore plus sèche. Utilisez une brosse douce avec un long manche pour une facilité d'utilisation et un confort maximum.
Étape 2. Appliquez une pression sur la peau avec le pinceau
En exerçant une pression ferme mais douce, faites des mouvements circulaires avec la brosse sur la peau ou balayez-la par petits coups. Commencez par vos mains ou vos pieds et avancez vers le cœur. Le brossage à sec peut également améliorer la circulation.
Étape 3. Rincer sous la douche après le brossage
Lavez soigneusement votre peau pour éliminer tout excès de peau morte. Utilisez de l'eau tiède car l'eau chaude peut dessécher davantage votre peau.
L'eau chaude élimine les huiles de la peau plus rapidement que l'eau chaude. Évitez de prendre de longues douches chaudes et utilisez plutôt de l'eau tiède pour une douche ou un bain rapide de 10 minutes
Étape 4. Séchez votre peau et hydratez-la
Séchez votre peau avec une serviette propre. Ensuite, utilisez un produit hydratant conçu pour hydrater la peau sèche, car cela devrait être le plus bénéfique.
Les hydratants retiennent l'eau dans la couche la plus externe de la peau, agissant comme un bouclier pour votre peau. Ils peuvent protéger votre peau des effets dangereux du soleil, du vent et de divers autres problèmes environnementaux
Méthode 4 sur 4: Parler à un dermatologue
Étape 1. Trouvez un dermatologue
Les dermatologues sont des experts des maladies de la peau, des ongles et des cheveux; ils peuvent vous informer si vous souffrez d'affections cutanées nécessitant un traitement. Votre médecin traitant peut vous recommander un dermatologue, ou vous pouvez en trouver un en ligne. L'American Academy of Dermatology est également une bonne ressource, aidant à faire correspondre les gens avec des dermatologues dans leur région.
- L'exfoliation élimine la couche supérieure des cellules mortes de la peau de votre visage. Si vous avez de l'acné, des coupures ouvertes ou une peau brûlée, consultez un dermatologue avant d'essayer un traitement d'exfoliation.
- Recherchez des dermatologues certifiés. Cette certification indique qu'ils ont terminé leurs études de médecine, qu'ils ont effectué une résidence de trois ans en dermatologie et qu'ils ont réussi un examen par l'American Board of Dermatology.
Étape 2. Exprimez vos préoccupations
Si vous avez ressenti une gêne lorsque vous avez essayé de vous exfolier, informez-en votre dermatologue. Si vous avez une éruption cutanée, un défaut ou une bosse qui ne disparaît pas, parlez-en lors de votre rendez-vous. Le dermatologue peut également vous informer si des grains de beauté que vous pourriez avoir semblent inquiétants.
Apportez des informations sur vos antécédents médicaux à votre rendez-vous, y compris les allergies que vous pourriez avoir ou les médicaments que vous avez utilisés. Préparez-vous avec un stylo et un bloc-notes afin de pouvoir prendre note des conseils du médecin
Étape 3. Renseignez-vous sur les traitements alternatifs
Pour les cas extrêmes, votre dermatologue peut suggérer un peeling chimique pour l'exfoliation. Des niveaux de pH élevés dans les peelings chimiques peuvent aider à prévenir les irritations de la peau et les dommages aux tissus, tout en rendant les hydratants et les traitements anti-âge plus efficaces.
