Avoir quelque chose dans l'œil n'est jamais agréable, quelle que soit la taille ou l'origine des débris. Si vous avez un grain de sable plus petit ou quelque chose de similaire dans vos yeux, vous pouvez l'enlever naturellement en clignant rapidement des yeux. Si cela ne fonctionne pas, rincez votre œil ou utilisez un coton-tige propre pour essayer de le retirer. Ne vous frottez jamais les yeux pour essayer de retirer quelque chose de vos yeux. Si vous avez quelque chose dans vos yeux qui provoque une irritation grave, n'essayez pas de l'enlever vous-même, car vous pourriez provoquer une irritation ou des dommages supplémentaires.
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Méthode 1 sur 3: Supprimer quelque chose par vous-même
Étape 1. Clignez des yeux rapidement
Lorsque vous avez de la poussière, des cheveux ou un autre petit corps étranger coincé dans vos yeux, la réponse naturelle de votre corps est de cligner des yeux. Un clignotement rapide peut aider à déplacer les débris et permettre aux déchirures qui peuvent se former de les éliminer. Plus vous clignez des yeux et que vous vous déchirez, plus vous avez de chances d'éliminer la particule.
- Pour cligner des yeux, ouvrez et fermez rapidement votre œil.
- Bien que vous puissiez vous sentir idiot, les larmes peuvent naturellement laver les débris.
- Si vous ne pouvez pas vous concentrer suffisamment pour faire semblant de pleurer, vous pouvez également essayer de bâiller pour produire des larmes.
Étape 2. Placez votre paupière supérieure sur votre paupière inférieure
Si vous essayez de retirer quelque chose de coincé sous votre paupière, fermez l'œil affecté et pincez doucement la peau de votre paupière supérieure. Tirez légèrement la paupière supérieure vers le bas sur la paupière inférieure. Faites rouler votre œil affecté dans son orbite. Avec de la chance, ce mouvement se desserrera et délogera quelque chose dans votre œil.
Étape 3. Évitez de vous frotter les yeux
Il est instinctif de se frotter les yeux lorsque quelque chose s'y est introduit, mais cela peut en fait être assez dangereux. Si vous vous frottez les yeux, la particule piégée peut être poussée sous votre paupière, perforer votre œil ou rayer votre cornée, c'est ce que l'on appelle l'abrasion cornéenne. Si cela se produit, vous pourriez subir des lésions oculaires permanentes, pouvant aller jusqu'à la cécité, ainsi que beaucoup de douleur. Par conséquent, n'appliquez pas de pression ou ne vous frottez pas les yeux lorsque vous retirez quelque chose de vos yeux.
Méthode 2 sur 3: Supprimer quelque chose avec assistance
Étape 1. Laver l'œil avec une solution oculaire
Les solutions de lavage oculaire disponibles dans le commerce sont utiles pour déloger quelque chose de vos yeux. Les solutions de lavage oculaire diffèrent dans leur processus d'application. Certains utilisent une application indirecte en remplissant un petit œilleton de solution, puis en couvrant votre œil avec l'œilleton et en inclinant la tête en arrière. D'autres solutions utilisent une méthode directe, dans laquelle vous inclinez la tête en arrière, puis gouttez ou injectez la solution directement de la bouteille et dans votre œil. CONSEIL D'EXPERT
Sarah Gehrke, RN, MS
Registered Nurse Sarah Gehrke is a Registered Nurse and Licensed Massage Therapist in Texas. Sarah has over 10 years of experience teaching and practicing phlebotomy and intravenous (IV) therapy using physical, psychological, and emotional support. She received her Massage Therapist License from the Amarillo Massage Therapy Institute in 2008 and a M. S. in Nursing from the University of Phoenix in 2013.
Sarah Gehrke, IA, MS Infirmière autorisée
Sarah Gehrke, infirmière autorisée, recommande:
"
comprendre comment utiliser votre douche oculaire d'urgence avant qu'une blessure ne survienne."
Étape 2. Rincez-vous les yeux avec de l'eau
Si vous avez un œilleton (utilisé pour rincer les yeux), utilisez-le pour vous laver les yeux avec de l'eau fraîche et propre. Sinon, utilisez un petit bol ou une tasse pleine d'eau et éclaboussez l'eau dans votre œil ouvert. Vous pouvez également placer votre œil ouvert sous un robinet ou une douche qui verse doucement pour le rincer.
Étape 3. Placez un coton-tige ou le coin d'un chiffon propre derrière la paupière supérieure
Pincez doucement votre paupière supérieure et soulevez-la légèrement de l'œil. Glissez doucement le coton-tige ou le coin d'un chiffon propre derrière la paupière et roulez lentement votre œil vers l'arrière de votre tête. Retirez l'écouvillon ou le chiffon et vérifiez si vous sentez toujours quelque chose dans vos yeux. Si vous n'êtes pas sûr, ce qui peut se produire si votre œil est toujours rouge ou irrité après le retrait de l'objet, vous pouvez également vérifier la surface du coton-tige ou du chiffon pour tout élément étranger.
Étape 4. Utilisez un coton-tige ou le coin d'un chiffon propre pour retirer l'objet
Si, après vous être rincé les yeux avec une solution et/ou de l'eau, vous pouvez toujours sentir quelque chose dans vos yeux, utilisez un coton-tige ou un chiffon propre pour le retirer. Essuyez toujours avec un léger mouvement de haut en bas et ne passez jamais sur l'œil.
- Pour protéger votre cornée, regardez dans la direction opposée à l'endroit où quelque chose se loge dans votre œil. Par exemple, si quelque chose se trouve du côté droit de votre œil, regardez vers la gauche.
- Vérifiez le coton-tige ou le chiffon après chaque tentative de retrait. Si votre coton-tige ou votre chiffon était blanc, vous devriez pouvoir le voir sur le coton-tige ou le chiffon après l'avoir retiré.
Étape 5. Demandez à un ami de vous aider
Si vous avez du mal à retirer la particule de votre œil et que vous ne pouvez pas la voir dans un miroir, vous devriez demander de l'aide à un ami. Gardez vos paupières ouvertes et laissez votre ami vérifier la présence de quelque chose. Déplacez votre œil pour que votre ami puisse voir toute sa surface.
Si vous êtes à l'aise avec cela, vous pouvez leur demander d'utiliser un coton-tige pour tamponner l'objet incriminé de votre œil. Alternativement, vous pouvez les inviter à administrer des gouttes pour les yeux ou une tasse d'eau pour rincer l'œil
Méthode 3 sur 3: Retrait d'objets volumineux/dangereux
Étape 1. Identifiez les symptômes indiquant que vous avez besoin de soins médicaux
Si votre œil est irrité par quelque chose de plus gros qu'un petit point, vous aurez peut-être besoin d'un médecin pour vous aider à l'enlever. Si l'article est très volumineux ou a percé l'œil au point de saignement et de douleur intense, il s'agit d'une garantie virtuelle. La douleur est le signe le plus évident que quelque chose dans votre œil est plus qu'un irritant léger, bien que parfois quelque chose dans votre œil puisse causer de graves dommages même en l'absence de douleur. Les autres symptômes à surveiller comprennent des changements visibles de la couleur de l'œil, des saignements, une vision anormale, floue ou absente, ou un écoulement oculaire.
Si vous ne pouvez pas déloger le corps étranger de votre œil, vous devriez également envisager cette cause pour consulter un professionnel de la santé
Étape 2. Consultez un médecin
Une fois que vous avez identifié quelque chose dans vos yeux comme un problème grave, contactez un médecin. Les corps étrangers plus gros, comme des éclats de verre, des couteaux à beurre ou des ongles, doivent être retirés par un médecin ou un professionnel de la santé. Si l'article est coincé à l'intérieur de l'œil, une intervention chirurgicale mineure peut être nécessaire pour l'enlever. Sinon, le médecin peut engourdir votre œil et retirer l'objet, vous donnant un cache-œil pour le protéger par la suite pendant qu'il guérit. Vous pouvez également recevoir des antibiotiques.
Étape 3. N'essayez pas de retirer les objets incrustés dans l'œil
Si vous avez un éclat de verre, un couteau à beurre ou autre chose qui vous a perforé l'œil, évitez de tenter de l'enlever vous-même. Vous ferez probablement encore plus de dégâts dans votre tentative de suppression. Au lieu de cela, consultez un médecin pour obtenir une aide médicale appropriée et plus sûre.
Couvrez soigneusement l'œil avec un cache-œil jusqu'à ce que vous consultiez un médecin
Des astuces
- Ne jamais piquer ou toucher vos pupilles avec vos doigts.
- Lavez-vous les mains avant de les placer près de vos yeux ou de vos paupières pour éviter toute infection ou irritation supplémentaire. Si vous avez un ami qui vous aide, insistez pour qu'il fasse de même.
- Assurez-vous d'utiliser de l'eau propre pour rincer quelque chose de vos yeux.
- Si vous avez un produit chimique dans l'œil, rincez l'œil pendant au moins 10 à 15 minutes et consultez les urgences.
