Décider que vous avez besoin d'un conseiller pour vous aider avec votre dépendance est la première étape vers une guérison réussie. Il existe des conseillers associés aux hôpitaux et aux centres de traitement, ainsi que des thérapeutes spécialisés en toxicomanie dans les cabinets privés. Une fois que vous avez trouvé un conseiller, parlez-lui du type de cadre de traitement qui vous conviendra le mieux. Trouvez un conseiller en toxicomanie en obtenant une recommandation et assurez-vous que le conseiller que vous choisissez est spécialisé dans votre type de toxicomanie.
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Étape 1. Identifiez votre dépendance
Vous voudrez consulter un conseiller spécialisé dans la substance ou l'activité à laquelle vous êtes accro.
Étape 2. Déterminez si votre assurance maladie couvre le traitement de la toxicomanie
Votre compagnie d'assurance peut vous fournir les noms des conseillers qui sont couverts par votre régime.
Appelez le numéro sans frais du service à la clientèle indiqué sur votre carte d'assurance. Vous pouvez également visiter le site Web de votre assureur, où il devrait répertorier les fournisseurs couverts dans chaque spécialité
Étape 3. Obtenez une référence d'un professionnel de la santé
Si vous avez besoin d'aide pour gérer une dépendance, demandez à votre médecin de vous aider à trouver quelqu'un pour vous soigner.
Étape 4. Assistez à des groupes de soutien en toxicomanie
Si vous êtes accro à l'alcool, essayez d'aller chez Alcooliques anonymes ou Over re-acters Anonymous si vous êtes accro à la nourriture. Les personnes que vous rencontrez peuvent vous référer à un conseiller qualifié.
Étape 5. Demandez de l'aide à votre église
Si vous appartenez à une église, votre pasteur ou un autre conseiller spirituel peut vous aider à trouver de l'aide pour votre dépendance.
Étape 6. Vérifiez votre hôpital local
La plupart des hôpitaux et des centres de santé comptent parmi leur personnel des médecins et des conseillers qui s'occupent des problèmes de toxicomanie.
Étape 7. Parlez aux centres de traitement de la toxicomanie de la région
De nombreux conseillers et médecins ont des privilèges dans tous les centres de traitement de votre région. Même si vous n'envisagez pas d'obtenir de l'aide par l'intermédiaire du centre, ils pourront peut-être vous mettre en contact avec l'un de leurs conseillers.
Étape 8. Recherchez des publicités locales
Les conseillers et les cabinets privés annoncent souvent leurs services.
- Vérifiez vos pages jaunes locales ou un autre annuaire communautaire.
- Regardez en ligne. Effectuez une recherche sur Internet en utilisant votre dépendance spécifique et la ville dans laquelle vous vivez.
Étape 9. Consultez une organisation nationale pour une recommandation
L'Académie des professionnels de la toxicomanie, par exemple, a un site Web qui vous aidera à trouver un conseiller dans votre région.
Allez sur Addictionacademy.com. Cliquez sur votre état, et vous recevrez une liste de conseillers dans votre région
Étape 10. Trouvez un conseiller qualifié pour traiter votre dépendance
Une fois que vous avez une sélection de conseillers en toxicomanie, assurez-vous d'en choisir un avec l'expérience et la formation nécessaires pour vous aider.
- Choisissez un conseiller agréé ou certifié en santé mentale ou en santé comportementale. Recherchez un diplôme tel qu'un conseiller agréé en travail social (LCSW) ou un conseiller professionnel agréé (LPC).
- Un bon conseiller doit être un auditeur patient et empathique, mais il ne doit pas prendre votre traitement personnellement. Cherchez quelqu'un qui a un bon niveau de détachement professionnel tout en vous faisant sentir à l'aise et valorisé.
Des astuces
- Recherchez un centre de traitement auprès du département américain de la Santé et des Services sociaux. Ce site Web est parrainé par le gouvernement et vous aidera à trouver un établissement qui traite les toxicomanies.
- De nombreux États et villes disposent de cliniques et d'agences communautaires qui serviront les populations à faible revenu ainsi que celles ayant des besoins spéciaux, comme les anciens combattants, les enfants et les personnes handicapées. Si vous n'êtes pas sûr des services fournis dans votre communauté, vérifiez auprès du ministère de la Santé et des Services sociaux de votre état ou un organisme similaire.
