Au fur et à mesure que le vaccin COVID-19 est distribué, de plus en plus de personnes sont éligibles pour obtenir un rendez-vous. Bien qu'il n'y ait pas grand-chose à faire avant votre dose, il existe plusieurs façons de vous préparer pour une expérience fluide et facile avec un minimum d'effets secondaires. Assurez-vous de porter un masque et de rester à distance sociale même après avoir été vacciné pour assurer votre sécurité et celle des autres.
Pas
Méthode 1 sur 11: Parlez à votre médecin si vous avez des questions
Étape 1. Vous n'aurez peut-être pas le temps de poser des questions lors de votre rendez-vous
Si vous n'êtes pas sûr que le vaccin COVID-19 vous convient, ou si vous avez des inquiétudes, prenez rendez-vous avec votre médecin traitant pour en parler. Ils peuvent vous renseigner sur les différents types de vaccins et sur celui qui vous convient le mieux.
- Les experts conviennent que le vaccin COVID-19 est sans danger si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Cependant, si vous avez des inquiétudes, n'hésitez pas à en parler à votre fournisseur de soins de santé avant de prendre une décision.
- Si vous souffrez d'une maladie sous-jacente, vous pouvez recevoir le vaccin tant que vous n'avez pas eu de réaction allergique à un vaccin auparavant. Vous pouvez en savoir plus sur les conditions sous-jacentes et le vaccin COVID-19 en visitant
Méthode 2 sur 11: Prenez rendez-vous en ligne
Étape 1. Votre gouvernement ou fournisseur de soins de santé est responsable de la distribution
Si vous êtes admissible au vaccin, vous pouvez vous rendre en ligne pour prendre rendez-vous et obtenir un créneau horaire. Le site Web vous dira où aller, comment vous préparer et à quoi vous attendre lors de votre rendez-vous.
- La plupart des agences ne vaccinent que les personnes sur rendez-vous. À mesure que la distribution des vaccins s'élargit, cela peut changer.
- Votre gouvernement ou votre fournisseur de soins de santé limite peut-être le nombre de personnes pouvant recevoir le vaccin. Vérifiez sur le site Web de votre gouvernement local si vous êtes éligible avant de prendre rendez-vous.
- Le vaccin COVID-19 est gratuit pour tout le monde, vous n'aurez donc pas à payer pour vous inscrire.
Méthode 3 sur 11: Évitez de programmer d'autres vaccins à peu près au même moment
Étape 1. Les experts ne savent pas si le vaccin COVID-19 interférera avec les autres
Attendez au moins 14 jours avant et après vos injections de vaccin COVID-19 pour planifier autre chose. Cela réduira également les effets secondaires que vous pourriez ressentir avec plusieurs vaccins à la fois.
Si vous programmez accidentellement 2 vaccins rapprochés, ce n'est pas grave, vous n'avez pas besoin de redémarrer la série de vaccins COVID-19
Méthode 4 sur 11: Portez un masque et une distance sociale avant votre vaccin
Étape 1. Il est important de rester en sécurité, même si vous vous faites vacciner
Restez à la maison autant que possible, portez un masque lorsque vous sortez et restez à 6 pi (1,8 m) des personnes avec qui vous ne vivez pas. Lavez-vous souvent les mains pour éviter de vous contaminer ainsi que ceux qui vous entourent.
Continuez à porter un masque et une distance sociale même après avoir été vacciné pour assurer la sécurité de ceux qui vous entourent
Méthode 5 sur 11: Attendez au moins 90 jours si vous avez été traité pour COVID-19
Étape 1. Les experts ne savent pas si les traitements COVID-19 interfèrent avec le vaccin
Si vous avez été traité pour COVID-19 avec des anticorps ou du plasma, attendez au moins 90 jours avant de planifier votre rendez-vous pour le vaccin. Les experts ne savent pas combien de temps dure l'immunité naturelle après avoir contracté le COVID-19, alors essayez de vous faire vacciner dès que possible.
Si vous avez eu COVID-19, mais que vous n'avez pas été traité avec des anticorps ou du plasma, vous pouvez prendre votre rendez-vous pour le vaccin dès votre rétablissement
Méthode 6 sur 11: Mangez de la nourriture et buvez de l'eau le jour de votre rendez-vous
Étape 1. Certaines personnes déclarent se sentir faibles après avoir reçu le vaccin
Vous pouvez réduire les effets secondaires en buvant beaucoup d'eau et en mangeant un repas complet et équilibré avant votre rendez-vous. Vous devrez peut-être faire la queue pendant un certain temps avant de recevoir votre vaccin, alors assurez-vous de manger avant de partir !
Méthode 7 sur 11: Apportez votre pièce d'identité au rendez-vous
Étape 1. Vous aurez besoin de votre pièce d'identité pour vérifier qu'il s'agit bien de vous
Vous pouvez apporter un permis de conduire ou une pièce d'identité à votre rendez-vous si vous en avez un. Si vous ne le faites pas, appelez le distributeur de vaccins et demandez-lui quelles informations lui conviennent. Vous pourrez peut-être apporter un contrat de location ou un paiement de services publics comme preuve de votre nom et de votre adresse.
- Vous ne pouvez pas être refusé à un rendez-vous de vaccination si vous n'avez pas de pièce d'identité.
- Si vous avez une carte d'assurance maladie, apportez-la aussi. Votre assurance vous sera facturée sans frais.
Méthode 8 sur 11: Portez un masque au rendez-vous
Étape 1. Vous et l'agent de santé devez porter un masque facial
Lorsque vous partez pour votre rendez-vous, assurez-vous de porter un tissu ou un masque chirurgical qui couvre complètement votre nez et votre bouche. Si vous ne portez pas de masque, vous ne serez probablement pas admis à votre rendez-vous.
Gardez votre masque tout le temps que vous faites la queue et lorsque vous vous faites vacciner
Méthode 9 sur 11: Portez un t-shirt ample ou boutonnez-vous
Étape 1. Le vaccin sera administré par injection dans votre bras
Essayez de porter une chemise que vous pouvez facilement retirer de votre bras, comme un t-shirt ou une chemise boutonnée. Vous pourriez ressentir de la douleur et de l'inconfort dans la région, et des vêtements serrés peuvent aggraver la situation.
Si vous vous inquiétez de la douleur dans votre bras, gardez un sac de glace ou un gant de toilette froid dans votre voiture après votre rendez-vous
Méthode 10 sur 11: Prenez le temps de vous reposer après votre vaccin
Étape 1. Certaines personnes présentent des symptômes pseudo-grippaux après le vaccin
Pendant 48 heures après votre première dose, vous pourriez avoir de la fièvre, des frissons, de la fatigue ou des maux de tête. Prévoyez de vous reposer et de boire beaucoup pour récupérer rapidement.
- Après avoir reçu votre première dose, vous serez surveillé pendant 15 minutes pour vous assurer que vous n'avez pas de réactions graves.
- Si vous ressentez de la douleur ou de l'enflure dans votre bras, vous pouvez tenir un gant de toilette frais sur la zone pour réduire l'inflammation.
- Si vous avez des effets secondaires graves, vous pouvez les signaler au CDC en utilisant V-Safe. Inscrivez-vous en ligne en visitant
Méthode 11 sur 11: Prenez votre deuxième rendez-vous lorsque vous recevez votre première dose
Étape 1. Actuellement, tous les vaccins COVID-19 nécessitent 2 doses
Lors de votre premier rendez-vous, prenez la carte qui vous a été remise par un professionnel de la santé et conservez-la comme preuve que vous avez reçu votre première dose. Inscrivez-vous pour votre deuxième en ligne ou en personne pour vous assurer que vous êtes complètement vacciné contre COVID-19.
- Si vous recevez le vaccin Pfizer-BioNTech COVID-19, recevez votre deuxième dose 21 jours après votre première dose.
- Si vous recevez le vaccin Moderna COVID-19, recevez votre deuxième dose 28 jours après votre première dose.
- De nombreuses personnes signalent des effets secondaires plus graves de la deuxième dose du vaccin. Le processus sera exactement le même, mais vous aurez peut-être besoin de plus de temps de repos par la suite.
Des astuces
- Ce conseil s'applique aux lecteurs aux États-Unis. D'autres pays peuvent avoir des recommandations ou des calendriers de vaccination différents.
- La distribution des vaccins peut changer au fur et à mesure du déploiement des doses. Vérifiez fréquemment auprès de votre agence locale pour obtenir des informations nouvelles et mises à jour.
- Le vaccin Pfizer et le vaccin Moderna utilisent tous deux la même technologie d'ARNm pour administrer des anticorps. La principale différence est le délai entre les doses et la température utilisée pour conserver les vaccins.
Mises en garde
- Si vous vous faites vacciner contre la COVID-19 et que vous présentez une réaction allergique grave, appelez immédiatement les services d'urgence.
- Si vous êtes allergique à l'un des ingrédients de l'un des vaccins COVID-19, ne vous faites pas vacciner.
