Les ulcères de la bouche s'aggravent au mieux et peuvent être extrêmement douloureux. Également appelés aphtes ou ulcères aphteux, les aphtes peuvent être déclenchés par divers facteurs, notamment le stress, la maladie ou simplement une morsure de la joue. Cependant, il existe quelques méthodes éprouvées qui peuvent se débarrasser de ces ulcères embêtants en un rien de temps.
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Méthode 1 sur 3: Essayer des remèdes maison
Étape 1. Rincez-vous la bouche avec une solution d'eau salée
Mélangez une cuillère à café ou deux de sel avec un verre d'eau tiède et laissez-le se dissoudre. Agitez la solution dans votre bouche d'un côté à l'autre, puis crachez-la dans l'évier. N'avalez pas la solution saline.
Répétez cette opération plusieurs fois par jour, généralement après les repas et avant d'aller vous coucher
Étape 2. Essayez un rince-bouche au bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est une alternative au rinçage salin. Dissoudre une cuillère à café de bicarbonate de soude dans une demi-tasse d'eau tiède. Effectuez le rinçage de la même manière que le rinçage à l'eau salée.
Étape 3. Rincer avec un bain de bouche doux
Rincez-vous la bouche pour éliminer toute bactérie aggravante et potentiellement soulager la douleur de la plaie. À peu près n'importe quel bain de bouche fonctionnera à cette fin. Swish matin et soir, et peut-être aussi après le déjeuner.
- Ne jamais avaler de bain de bouche.
- Dans certains cas, les antiseptiques (y compris les bains de bouche) peuvent provoquer ou aggraver les ulcères. Si le bain de bouche est irritant ou douloureux, arrêtez de l'utiliser jusqu'à ce que votre ulcère buccal guérisse. Vous pouvez également essayer un bain de bouche sans alcool.
Étape 4. Utilisez du lait de magnésie
Procurez-vous du lait de magnésie dans votre épicerie ou votre pharmacie. Tamponnez doucement un peu sur votre aphte plusieurs fois par jour. Cela peut avoir un effet apaisant et favoriser la guérison.
Étape 5. Tamponnez la plaie avec du peroxyde d'hydrogène
Faites un mélange moitié eau et moitié 3% de peroxyde d'hydrogène - vous n'avez besoin que d'une petite quantité. Trempez un coton-tige dans la solution et tamponnez-le sur la plaie. Faites-le une fois pour nettoyer la zone, puis trempez un nouveau coton-tige et maintenez-le sur la plaie pendant quelques secondes. Essayez de le faire matin et soir.]
Méthode 2 sur 3: Améliorer le confort et la guérison
Étape 1. Sucez des morceaux de glace
La glace peut réduire l'enflure et engourdir la douleur d'un aphte. Si vous le pouvez, utilisez votre langue pour tenir une puce directement contre la plaie jusqu'à ce qu'elle se dissolve.
- Conservez les glaçons dans un thermos à café ou une tasse en polystyrène pour éviter une fonte rapide et utilisez-les tout au long de la journée.
- Si les glaçons sont trop froids pour vous, essayez au moins de boire de l'eau fraîche tout au long de la journée. Laissez-le reposer dans votre bouche et frottez-le doucement contre votre plaie avant de l'avaler.
Étape 2. Éloignez-vous des aliments acides et épicés
Les aliments épicés, acides et abrasifs peuvent irriter la plaie. Cela causera de la douleur et peut retarder la guérison. Mangez des aliments fades et mous pour laisser votre ulcère guérir.
Évitez les boissons gazeuses, les agrumes, les aliments durs comme le pain grillé et tout ce qui contient beaucoup de sel ou d'épices
Étape 3. Soyez doux lorsque vous vous brossez les dents
Une brosse à dents qui glisse et se gratte la bouche peut en fait provoquer un ulcère et peut certainement faire plus mal à une brosse préexistante. Évitez d'aggraver votre plaie en utilisant une brosse à dents à poils doux et essayez également d'éviter de toucher la plaie.
Procurez-vous un dentifrice pour dents sensibles comme Biotene ou Sensodyne Pro-Émail à utiliser jusqu'à ce que votre plaie guérisse
Étape 4. Prenez des analgésiques en vente libre
Si vous n'arrivez pas à vous débarrasser de votre aphte dès que vous le souhaitez, vous pouvez au moins essayer d'améliorer votre confort. Prenez un analgésique en vente libre comme l'ibuprofène ou utilisez un gel anesthésiant en vente libre. Ceux-ci sont disponibles dans votre pharmacie locale.
- Si vous avez des problèmes de santé ou si vous prenez d'autres médicaments, parlez-en à votre pharmacien ou à votre médecin avant de choisir un médicament.
- Ne prenez pas d'aspirine si vous avez moins de 16 ans. Ne donnez jamais d'aspirine à un enfant.
Étape 5. Essayez les suppléments vitaminiques
Les vitamines B et C peuvent aider à guérir les ulcères buccaux, bien que cela doive être étudié plus avant. Procurez-vous des suppléments vitaminiques dans votre pharmacie ou pharmacie après en avoir parlé avec votre médecin ou votre pharmacien. Ne prenez que la quantité recommandée.
Méthode 3 sur 3: Rechercher un traitement professionnel
Étape 1. Consultez votre médecin si les plaies sont grandes ou extrêmement douloureuses
La plupart des petits aphtes guérissent d'eux-mêmes en une semaine ou deux. Vous pouvez avoir besoin d'une aide médicale si vous avez des ulcères multiples, de très gros ulcères, si votre douleur est intense, si vos plaies ne guérissent pas après trois semaines ou si elles se propagent, ou si vous développez de la fièvre. Consultez votre médecin ou votre dentiste – il existe de nombreux médicaments et traitements qui peuvent vous aider.
Votre médecin ou votre dentiste peut vous aider à vous assurer que votre problème est bien un ulcère buccal et non un abcès dentaire ou une forme rare de cancer de la bouche
Étape 2. Demandez des analgésiques topiques
Vous pouvez obtenir certains analgésiques en vente libre, mais d'autres nécessitent une ordonnance. Il est préférable de demander à votre fournisseur de soins de santé quel médicament vous convient le mieux. Il existe de nombreuses pâtes, crèmes, liquides et gels sur le marché qui peuvent soulager la douleur et accélérer la guérison des aphtes. Utilisez un produit contenant l'un des ingrédients suivants:
- Fluocinonide (Lidex, Vanos)
- Benzocaïne (Anbesol, Kank-A, Zilactine-B, Orabase)
- Peroxyde d'hydrogène (rince-bouche antiseptique Orajel, Peroxyl)
Étape 3. Demandez un bain de bouche médicamenteux
Si vous avez plusieurs ulcères, un bain de bouche peut être plus facile que d'appliquer du gel sur chaque plaie. Demandez à votre médecin ou à votre dentiste de vous faire un bain de bouche contenant de la dexaméthasone ou de la lidocaïne. Ceux-ci peuvent à la fois soulager la douleur et la dexaméthasone peut également réduire l'inflammation.
Étape 4. Prenez les médicaments prescrits si vos plaies ne guérissent pas
Vous aurez peut-être besoin de médicaments par voie orale si vos ulcères ne guérissent pas avec d'autres traitements. Parlez à votre médecin de vos options et informez-le de vos antécédents médicaux et des médicaments que vous prenez. Certains médicaments pour d'autres affections peuvent être utilisés pour traiter les aphtes tenaces, tels que le sucralfate (Carafate) et la colchicine.
Votre médecin peut vous prescrire des corticostéroïdes oraux si vous avez des ulcères graves qui ne guérissent pas. Ceux-ci peuvent avoir de nombreux effets secondaires et sont généralement un dernier recours. Alertez votre médecin si vous êtes enceinte ou si vous allaitez ou si vous souffrez d'une maladie auto-immune; vous pourriez être mieux adapté à un autre traitement
Étape 5. Faites cautériser vos ulcères médicalement
Votre médecin peut cautériser vos ulcères avec un produit chimique ou un instrument. Cela détruit les tissus endommagés et peut soulager la douleur et accélérer la guérison. Demandez à votre médecin ou à votre dentiste si cette option vous convient.
Étape 6. Prenez un supplément pour éviter les récidives
Si vous manquez de nutriments, vos aphtes peuvent réapparaître. Demandez à votre médecin si vous devez prendre un supplément de folate, de vitamine B-12, de vitamine B-6, de zinc ou toute autre vitamine. Cela peut aider à prévenir les plaies récurrentes.
Votre médecin peut vérifier si vous manquez de nutriments en prélevant un échantillon de sang
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Des astuces
- Les aphtes ne sont pas la même chose que les boutons de fièvre. Les boutons de fièvre sont causés par le virus de l'herpès, contrairement aux aphtes.
- Si vos aphtes sont liés à une autre maladie, vous devrez traiter la cause sous-jacente pour éviter que les ulcères ne se reproduisent.
- Les aphtes guérissent généralement d'eux-mêmes en 7 à 10 jours environ.
