Il n'existe pas de véritable remède contre le rhume, mais vous pouvez faire certaines choses pour soulager temporairement certains de ses symptômes. Les grogs chauds, en particulier, sont un remède maison courant contre le rhume. Les thés chauds avec une dose d'alcool peuvent également aider à soulager certains symptômes d'un rhume, mais si vous êtes malade, le meilleur conseil est toujours d'éviter l'alcool et de vous en tenir à d'autres boissons. Cependant, si vous voulez essayer une boisson alcoolisée lorsque vous êtes malade, évitez de boire excessivement car cela vous fera vous sentir encore plus mal et peut-être prolongera votre rhume !
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Méthode 1 sur 3: Mélanger de l'alcool et du citron
Étape 1. Préparez un grog chaud
Un grog chaud est un remède populaire contre le rhume. Versez 30 ml de whisky et 1 à 2 cuillères à soupe de miel dans une tasse, puis pressez-y le jus de 3 quartiers de citron. Ajouter 8 onces (240 millilitres) d'eau bouillante et remuer pour mélanger. Piquez 8 à 10 clous de girofle dans un quartier de citron et placez-le dans la tasse.
Le miel et le citron ont tous deux des propriétés antibactériennes et peuvent aider à traiter les infections des voies respiratoires causées par des bactéries qui surviennent généralement après avoir attrapé le rhume (infection virale). Des infections bactériennes secondaires peuvent survenir après le rhume
Étape 2. Mélangez un tonic miel-gingembre-citron et ajoutez un peu de whisky
Épluchez un morceau de racine de gingembre de 2,54 cm et coupez-le en petits morceaux. Ajoutez-le à 8 onces (240 millilitres) d'eau, avec le jus d'un demi-citron et 1 cuillère à café de miel. Portez le tout à ébullition dans une petite casserole, puis versez le mélange à travers une passoire dans une tasse. Ajouter 1 once (30 millilitres) de whisky et remuer. Buvez le tonique pendant qu'il est encore chaud.
Étape 3. Faites un sirop contre la toux avec du bourbon
Si vous toussez ou souffrez d'un mal de gorge, essayez cette recette pour un soulagement. Versez 2 onces (60 millilitres) de bourbon et le jus d'un demi-citron (environ 2 onces/60 millilitres) dans une tasse. Mettez le mug au micro-ondes et chauffez pendant 45 secondes. Ajouter 1 cuillère à soupe de miel, mélanger et chauffer encore 45 secondes. Buvez votre sirop contre la toux pendant qu'il est encore chaud.
- Pour une version diluée, ajoutez 2 à 4 onces (60 à 120 millilitres) d'eau.
- Ne buvez pas plus d'une portion de ceci ou vous agiterez votre gorge et votre nez, ce qui pourrait aggraver votre congestion.
Étape 4. Essayez un punch gaélique
Mélangez le zeste de six citrons avec ¾ tasse (12 cuillères à soupe) de sucre. Attendez une à deux heures, puis mélangez à nouveau et ajoutez 250 ml d'eau bouillante. Remuez le mélange jusqu'à ce que le sucre se dissolve. Filtrer le tout, puis ajouter 750 millilitres (environ 3,2 tasses) de whisky. Enfin, ajoutez encore 32 onces (4 tasses) d'eau. Saupoudrez de muscade dessus et déposez six fines tranches de citron, chacune parsemée de quatre clous de girofle, dans le mélange. Boire chaud.
Méthode 2 sur 3: Profiter des thés alcoolisés
Étape 1. Préparez du thé grog chaud
Le grog chaud traditionnel est également disponible dans une variante de thé savoureuse. Pour commencer, faites bouillir 240 ml d'eau et ajoutez ¼ de cuillère à café de gingembre moulu, 3 clous de girofle entiers, 1 bâton de cannelle et 2 sachets de thé vert ou orange. Laissez infuser 5 minutes, puis sortez les sachets de thé.
- Réchauffez le thé au micro-ondes pendant 1 minute, puis ajoutez 2 cuillères à soupe de miel et 1 cuillère à soupe de jus de citron.
- Versez 1 ou 2 onces (30 à 60 millilitres) de whisky dans la tasse. Remuez le tout avec une cuillère et buvez chaud.
Étape 2. Préparez du thé aux baies et au rhum
Un mélange chaud et savoureux de tisane et d'alcool peut vous aider à traiter votre rhume. Préparez un sachet de tisane à saveur de baies dans 6 onces (180 millilitres) d'eau bouillante pendant deux à trois minutes. Jetez le sachet de thé, puis ajoutez 1 ½ once (45 millilitres) de rhum blanc, ½ cuillère à soupe de jus de citron et 1 cuillère à café de miel. Mélangez le tout, puis décorez d'un zeste de citron (ou d'un zeste de citron).
Étape 3. Essayez un whisky chai
Le whisky chai est une boisson savoureuse qui combine le thé chai traditionnel avec un peu de whisky. Pour commencer, mélangez 16 clous de girofle en poudre, une cuillère à café de gingembre, huit gousses de cardamome en poudre (sans graines), 20 grains de poivre noir en poudre, une pincée de muscade et deux bâtons de cannelle en poudre. Dans une casserole moyenne, faire mijoter un litre (un litre) de lait entier. Incorporer les épices. Laissez les épices et le lait se mélanger pendant 10 minutes.
- Filtrer le mélange après 10 minutes, puis le remettre dans la casserole.
- Incorporer trois onces (89 millilitres) de whisky.
- Buvez le whisky chai bien chaud.
Méthode 3 sur 3: Connaître les risques
Étape 1. Buvez avec modération
Boire de l'alcool pour soigner un rhume ne peut remplacer la médecine moderne ou le repos. Boire trop d'alcool peut endommager le foie à long terme et peut également aggraver les symptômes du rhume, tels que la congestion, les maux de gorge et la toux. Ces remèdes sont mieux utilisés occasionnellement.
Étape 2. Sachez que l'alcool peut affaiblir le système immunitaire
Boire trop d'alcool peut affaiblir votre système immunitaire, ce qui vous rend plus facile de tomber malade. Lorsque vous êtes déjà malade, votre système immunitaire est plus faible que la normale. Cela signifie que la consommation d'alcool pendant la maladie peut rendre votre rétablissement encore plus difficile.
Étape 3. Sachez que l'alcool peut vous déshydrater
Lorsque vous êtes malade, vous devez rester hydraté en buvant beaucoup de liquides; cela aide à améliorer les maux de gorge et la congestion. Certains liquides, comme l'alcool et la caféine, peuvent vous déshydrater à la place, ce qui aggrave la congestion, les maux de gorge et la toux.
Étape 4. Vérifiez la compatibilité de vos médicaments avec l'alcool
De nombreux médicaments utilisés pour traiter le rhume réagissent négativement avec l'alcool. Associés à l'alcool, ils peuvent provoquer des étourdissements, de la somnolence, des évanouissements, des maux de tête, des nausées et des vomissements. Vérifiez les instructions d'utilisation que vous avez reçues avec votre médicament avant de boire et vérifiez l'étiquette d'avertissement. Les médicaments courants contre le rhume qui ne doivent pas être pris avec de l'alcool comprennent:
- aspirine
- acétaminophène (Tylenol)
- ibuprofène (Motrin, Advil)
- naproxène (Aleve)
- sirops contre la toux (Robitussin Toux, Robitussin A-C)
- azithromycine (Azomax, Zithromax)
Recettes de boissons
Recette de grog chaud
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Recette de cidre au gingembre et au poivre
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Recette de vin chaud
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Des astuces
- La plupart des boissons alcoolisées proposées comme traitement contre le rhume fonctionnent en raison de leur mélange d'herbes, de citron, de miel et d'épices plutôt que de leur teneur en alcool. Évitez complètement l'alcool pour obtenir les mêmes effets curatifs tout en évitant une stupeur alcoolisée.
- Boire beaucoup d'eau. Cela vous gardera hydraté et réduira le risque de gueule de bois.
- Envisagez également d'autres remèdes maison, comme vous reposer suffisamment et préparer une soupe au poulet.
- N'utilisez pas d'alcool pour vous endormir. Boire de l'alcool trop près de l'heure du coucher peut vous faire manquer un sommeil paradoxal crucial et tomber directement dans un sommeil profond.
Mises en garde
- Assurez-vous de lire toutes les étiquettes d'avertissement sur tous les médicaments que vous prenez avant de boire de l'alcool. Mélanger médicaments et alcool peut avoir de graves conséquences.
- N'utilisez pas d'alcool pour traiter les enfants, les personnes immunodéprimées ou celles qui ne souhaitent pas boire.
