Le pouls brachial est généralement pris lorsque vous vérifiez la pression artérielle. C'est aussi le moyen le plus simple de vérifier le pouls chez les nourrissons. Prendre le pouls brachial n'est pas différent de vérifier le pouls de votre poignet ou de votre cou. Il suffit d'un peu de pratique pour sentir autour de l'intérieur de votre bras le battement de l'artère brachiale.
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Méthode 1 sur 3: Localisation de l'artère brachiale
Étape 1. Étendez un bras et inclinez-le de manière à ce que votre coude intérieur soit tourné vers le haut
Détendez votre bras et pliez-le très légèrement au niveau du coude. Il n'a pas besoin d'être rigide. Vous devriez pouvoir voir et atteindre facilement le pli du coude, également connu sous le nom de fosse cubitale.
Étape 2. Placez 2 doigts sur le haut de votre bras juste au-dessus de la fosse cubitale
Sentez-vous dans la zone juste au-dessus du pli du coude. Vous devriez sentir une légère échancrure entre le biceps et vos muscles brachial, qui se trouve juste au-dessus de l'intérieur de votre coude. Ces muscles doivent se rejoindre à peu près au milieu de la fosse cubitale.
- Utilisez votre index et votre majeur, si possible. Ces doigts auront le plus de facilité à sentir le pouls. N'utilisez pas votre pouce, car il a son propre pouls qui peut perturber vos lectures.
- Vous devriez pouvoir voir l'artère brachiale à l'intérieur de votre bras.
Étape 3. Tenez vos doigts immobiles pour sentir un battement
Le pouls indique que vous avez trouvé l'artère brachiale. Les battements seront légers, semblables au pouls de votre poignet ou de votre cou.
Si vous n'avez jamais pris de pouls auparavant, cherchez votre pouls dans votre cou. C'est là qu'un pouls est généralement le plus facile à ressentir. Il devrait être détectable de chaque côté de votre gorge. Cela vous donne une idée du battement que vous devriez ressentir dans le bras
Étape 4. Ajustez vos doigts si vous ne sentez pas le rythme
Si vous ne sentez pas le pouls, essayez d'appuyer un peu plus fort sur votre bras. L'artère brachiale est profonde dans le muscle, il peut donc falloir une légère pression pour la ressentir. Si vous ne trouvez toujours pas le pouls, déplacez vos doigts dans la fosse cubitale jusqu'à ce que vous ressentiez un bruit sourd.
La pression doit être douce et légère. Si vous ou la personne dont vous vérifiez le pouls ressentez une gêne due à la pression de vos doigts, vous poussez trop fort
Méthode 2 sur 3: Mesurer votre pouls
Étape 1. Comptez les battements que vous ressentez pendant 15 secondes pour obtenir un pouls rapide
Assurez-vous de vous chronométrer pour obtenir une lecture précise. Il est utile d'utiliser une montre, une horloge ou la minuterie de votre téléphone pour ne pas essayer de compter le temps et le pouls en même temps.
Étape 2. Multipliez votre nombre de 15 secondes par 4
Le pouls mesure le nombre de battements de votre cœur en une minute. Pour obtenir une minute complète, vous devez donc multiplier le nombre de coups que vous avez ressentis pendant votre vérification de 15 secondes par 4. Cela vous donne le décompte de votre impulsion complète de 60 secondes.
Ainsi, par exemple, si vous ressentez 16 battements lorsque vous vérifiez le pouls, vous multipliez cela par 4 pour obtenir un pouls de 64 battements par minute
Étape 3. Vérifiez le pouls pendant 60 secondes complètes pour la lecture la plus précise
Prendre le pouls pendant 15 secondes vous donne une bonne estimation de la fréquence cardiaque globale. Mesurer le pouls pendant 60 secondes complètes, cependant, vous donne la lecture la plus précise car vous pouvez sentir la force et la régularité des battements. Utilisez une horloge, un chronomètre ou une minuterie pour compter le nombre de battements de l'artère brachiale pendant 60 secondes complètes.
- Prendre le pouls brachial pendant 60 secondes complètes vous permet de ressentir des choses comme des battements sautés ou des battements arythmiques qui peuvent ne pas apparaître en 15 secondes. Utilisez une lecture de 60 secondes pour les patients cardiaques ou toute personne en état de choc.
- Vous pouvez également obtenir une lecture plus précise en répétant plusieurs fois le décompte de 15 secondes, puis en trouvant la moyenne des lectures.
Méthode 3 sur 3: Vérification du pouls brachial chez les nourrissons
Étape 1. Placez le bébé sur le dos avec un bras à plat le long de son côté
Le pli du coude doit être orienté vers le haut afin que vous puissiez y accéder sans avoir à déplacer le bébé. Faites-le à un moment où le bébé n'est pas agité ou ne bouge pas trop, si possible, afin que vous puissiez obtenir la meilleure lecture.
Étape 2. Placez 2 doigts juste au-dessus du pli du coude et sentez un battement
Déplacez doucement votre index et votre majeur autour du bras du bébé dans la zone juste au-dessus de la fosse cubitale jusqu'à ce que vous sentiez un battement. Le rythme sera très léger, alors travaillez lentement pour vous assurer de ne pas le manquer.
Étape 3. Compressez doucement vos doigts pour obtenir une lecture du pouls
Une fois que vous pensez avoir trouvé la zone de l'artère brachiale, comprimez légèrement vos doigts pour que vous puissiez sentir le pouls plein. Vous devriez compresser suffisamment pour enfoncer à peine la peau du bébé.
- Trouver le pouls d'un nourrisson est difficile à faire. Essayez de vous libérer des distractions et concentrez-vous uniquement sur les rythmes.
- Si vous n'êtes pas sûr de la difficulté à appuyer, demandez à votre pédiatre la prochaine fois que vous amenerez votre bébé pour un rendez-vous. Ils peuvent vous montrer comment vérifier correctement un pouls.
Étape 4. Mesurez le pouls pendant 10 à 15 secondes si vous avez besoin d'un pouls
Souvent, lorsque vous vérifiez le pouls d'un bébé, vous vérifiez simplement qu'un battement de cœur est présent. Si vous prenez leur pouls, utilisez une horloge, une montre ou une minuterie et comptez le nombre de battements que vous ressentez pendant 10 secondes maximum.
S'il ne s'agit pas d'une urgence, vous pouvez prendre votre temps et faire une lecture plus longue (par exemple, 30 secondes)
Étape 5. Multipliez votre nombre pour obtenir une impulsion de 60 secondes
Si vous avez mesuré le pouls pendant 10 secondes, multipliez votre nombre par 6. Si vous avez mesuré le pouls pendant 15 secondes, multipliez votre nombre par 4. Cela vous donnera le nombre approximatif de battements par minute.
- Par exemple, si vous comptiez 15 battements en 10 secondes, vous multiplieriez 15 par 6 pour obtenir un pouls de 90.
- Si vous comptiez 21 battements en 15 secondes, vous multiplieriez 21 par 4 pour obtenir un pouls de 84.
Des astuces
- Une fréquence cardiaque au repos normale pour les adultes est de 60 à 100 battements par minute. Pour les nourrissons, un pouls normal est de 70 à 160 battements par minute. Pour les enfants de moins de 10 ans, une plage normale est de 80 à 110 battements par minute.
- Si votre pouls est en dehors de la plage normale, consultez immédiatement un professionnel de la santé.
- Trouvez le pouls dans un endroit calme pour ne pas avoir de distractions.
