Comme vous l'avez probablement remarqué lors de vos visites chez l'ophtalmologiste, l'un des premiers tests qu'il vous fait passer est de lire le tableau de Snellen avec les lettres de plus en plus petites à mesure que vous passez aux lignes inférieures. Ce test donne au médecin une mesure de votre acuité visuelle et lui permet d'estimer à quelle erreur de réfraction il doit s'attendre lors de la réfraction. Si vous ne voyez pas la ligne 20/20, il vous demandera probablement de réessayer de la lire à travers un trou d'épingle afin qu'il puisse s'assurer qu'une simple correction de réfraction avec des lentilles serait suffisante pour améliorer votre acuité. Ici, cet article vous apprendra comment mesurer simplement votre propre acuité visuelle en utilisant un calcul simple et sans même avoir besoin d'un de ces diagrammes de Snellen.
- A noter que la réalisation de ce test ne remplace pas un test d'acuité visuelle par un professionnel et n'est expliquée que pour donner au lecteur une meilleure compréhension du concept d'acuité visuelle. Les résultats peuvent ne pas être exacts en raison de facteurs qui doivent être contrôlés dans un cadre professionnel.
- N'oubliez pas que l'acuité visuelle n'est qu'un facteur qui affecte votre vision et qu'un examen complet de la vue effectué par un professionnel comprend de nombreux autres tests. Une vue de 20/20 ne signifie pas une vision parfaite, ni des yeux sains !
Pas
Étape 1. Prenez un papier d'imprimante blanc ordinaire, une règle, un ruban à mesurer, un marqueur noir et un ruban invisible
Étape 2. À l'aide de la règle et du marqueur, en commençant par l'un des coins supérieurs de la page, commencez à mesurer et à marquer des points en segments de 2,0 mm directement sur le même côté de la page jusqu'à ce que vous en ayez au moins 10
Répétez la procédure pour l'autre côté de la page en commençant cette fois par l'autre coin supérieur. Cette étape est faite pour que vous puissiez tracer des lignes horizontales parfaitement parallèles d'un côté à l'autre.
Étape 3. Maintenant, allez-y et tracez vos lignes horizontales en plaçant votre règle de manière appropriée et en connectant les points correspondants de chaque côté
Ensuite, à l'aide du marqueur, commencez par le haut et remplissez l'espace entre les 1ère et 2ème lignes, en rendant la zone entre elles complètement noire; Répétez cette opération pour l'espace entre les 3e et 4e lignes, 5e et 6e lignes, et dans le même ordre jusqu'à ce que vous atteigniez la dernière ligne. Vous devriez maintenant avoir une page avec des lignes horizontales noires de 2,0 mm d'épaisseur séparées de 2,0 mm les unes des autres.
Étape 4. Placez et collez la page verticalement sur un mur de manière à ce que la partie médiane du dos et de la zone blanche soit approximativement au niveau de vos yeux et centrée entre vos yeux; vous devez également vous assurer que les côtés de votre papier sont parallèles aux côtés du mur et que la pièce est bien éclairée avec une bonne source de lumière
Étape 5. Posez tout, saisissez la règle, tenez-vous dans la position où vous étiez lorsque vous avez placé la page sur le mur, couvrez votre œil gauche et commencez lentement à reculer tout en gardant votre œil droit au centre de la page
Au fur et à mesure que vous revenez en arrière, vous remarquerez qu'il devient progressivement plus difficile de faire la distinction entre les segments noirs et les segments blancs de la page jusqu'à ce que vous arriviez à un point où toute la page semble être d'un gris uni sans lignes. À ce stade, arrêtez-vous et avancez légèrement jusqu'à ce que vous puissiez distinguer les zones sombres et claires. Marquez votre position en plaçant la règle sur le sol juste devant vos pieds et parallèle au mur.
Étape 6. Prenez le ruban à mesurer et mesurez la distance métrique directement entre le bas du mur et l'avant de vos pieds
Notez que pour être le plus précis possible, le mètre ruban doit être perpendiculaire à la fois au mur et à la règle lorsque vous effectuez votre mesure. Cet article utilisera le symbole "d" pour cette distance mesurée dans l'étape de calcul.
Étape 7. Vient maintenant la partie de calcul amusante qui est simplement 138/d et vous donnera le nombre que vous devez mettre dans le dénominateur du modèle standard 20/xx d'acuité visuelle pour votre œil droit
Par exemple, si vous mesurez 3,45 m pour "d" et l'insérez dans la formule, vous obtiendrez 40 et donc une acuité de 20/40 pour cet œil. De plus, plus votre "d" est petit, plus le dénominateur est grand et plus l'acuité sera mauvaise et vice versa. A noter que 20/20 est atteint à une distance de 6,9m !
Étape 8. Répétez les 3 dernières étapes cette fois en couvrant l'œil droit pour mesurer l'acuité de votre œil gauche
Vous pouvez également les répéter une 3ème fois avec les deux yeux ouverts pour mesurer votre acuité visuelle binoculaire.
Étape 9. Maintenant que vous avez calculé votre acuité visuelle, examinez la logique qui la sous-tend
Ce que l'acuité visuelle mesure réellement est la plus petite distance angulaire entre 2 points dans l'espace que l'œil peut résoudre (c'est-à-dire voir les deux points plutôt qu'un seul). Ce que l'on appelle "l'angle de résolution minimum" ou MAR est normalisé à 1,0 minute d'arc (c'est-à-dire 1/60e degré) pour un œil normal. Ainsi, si une personne avec une acuité de 1.0arcmin marque 2 points sur un mur avec une séparation de 2.0mm entre eux, il ne peut pas être à plus de {(2/2)/[tan(0.5/60)]}=6900mm=6.9m de distance du mur pour résoudre la séparation! si le MAR est de 2.0arcmin (acuité de 20/40), soit la séparation entre les 2 points doit être doublée soit la distance de 6,9m doit être divisée en deux pour que la personne puisse voir, et c'est ainsi que vous venez de calculé votre acuité !
