Si vous avez besoin de mesurer votre tour de taille mais que vous n'avez pas de mètre ruban à portée de main, pas de panique ! Vous pouvez mesurer votre tour de taille avec un morceau de ficelle, une règle, un billet d'un dollar, du papier d'imprimante ou même votre propre main. Vous aurez un tour de taille précis en un rien de temps !
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Méthode 1 sur 2: Mesurer votre tour de taille avec une ficelle
Étape 1. Retirez ou soulevez vos vêtements
Idéalement, vous voudrez mesurer votre taille contre votre peau nue, car des hauts ou des sous-vêtements volumineux pourraient rendre votre mesure inexacte.
Étape 2. Trouvez votre vraie taille
Votre vraie taille se situe entre votre cage thoracique et votre hanche. Si vous vous regardez dans le miroir, ce devrait être la partie de votre torse qui s'amincit légèrement, généralement juste au-dessus de votre nombril.
Si vous avez toujours du mal à trouver votre taille, pliez légèrement votre corps d'un côté. Le pli qui se forme là où vous vous penchez est votre tour de taille naturel
Étape 3. Enroulez un morceau de ficelle autour de votre taille
Une fois que vous avez trouvé votre vraie taille, prenez un morceau de ficelle et enroulez-le autour de votre corps. Tenez-le droit et parallèle au sol et assurez-vous que la ficelle est bien ajustée mais pas trop serrée.
- Vous pouvez également utiliser du fil dentaire ou du fil si vous n'avez pas de ficelle.
- Ne rentrez pas votre ventre, car ce ne sera pas votre vrai tour de taille.
Étape 4. Expirez, puis notez la longueur de la chaîne
Vous pouvez soit marquer la longueur avec votre doigt, soit couper la ficelle. Cependant, assurez-vous de prendre une mesure lorsque vous expirez, pas d'inspirer, car votre estomac se dilate légèrement lorsque vous expirez.
Si vous n'avez pas de paire de ciseaux, vous pouvez utiliser un permanent sombre pour marquer l'endroit où les deux extrémités de la ficelle se touchent
Étape 5. Utilisez un étalon ou une règle pour mesurer la ficelle, si vous en avez une
Posez votre ficelle à plat, puis utilisez une règle ou un étalon pour mesurer sa longueur. Si vous utilisez une règle, vous devrez peut-être l'utiliser plus d'une fois. Gardez simplement une trace de l'endroit où elle s'est terminée avec votre doigt, retirez la règle, puis recommencez à partir de cet endroit.
Assurez-vous que la ficelle est complètement droite lorsque vous l'alignez à côté de la règle. Si ce n'est pas le cas, votre mesure sera légèrement plus petite que votre tour de taille
Méthode 2 sur 2: Utilisation d'objets ménagers
Étape 1. Enroulez les billets d'un dollar autour de votre taille et multipliez-les par 6,14 pouces (15,6 cm)
Tous les billets en dollars américains mesurent 6,14 pouces (15,6 cm) de long et 2,61 pouces (6,6 cm) de haut. Vous pouvez coller quelques billets d'un dollar ensemble, puis les enrouler autour de votre taille. Multipliez le nombre de billets d'un dollar dont vous avez besoin par 6,14 pouces (15,6 cm) pour obtenir une approximation de votre tour de taille !
- Par exemple, si vous avez utilisé des billets de 4 dollars autour de votre taille, multipliez-le par 6,14. Vous obtiendrez 24,36 pouces (61,9 cm) pour votre tour de taille.
- Si vous collez les billets d'un dollar autour de votre taille et que le dernier chevauche le premier dollar, vous devrez peut-être le plier en deux ou en trois. À titre de référence, un billet d'un dollar mesure 3,125 pouces (7,94 cm) plié en deux et 1,25 pouces (3,2 cm) plié en trois.
Étape 2. Trouvez votre tour de taille à l'aide de papier d'imprimante
Le papier pour imprimante mesure exactement 8,5 x 11 pouces (22 x 28 cm). Collez les bords du papier ensemble pour former un cercle autour de votre taille, puis mesurez le nombre de papiers que vous avez utilisés soit de 8,5 pouces (22 cm) si vous avez utilisé le côté court ou de 11 pouces (28 cm) si vous avez utilisé le côté long pour obtenir votre tour de taille approximatif.
- Assurez-vous d'utiliser du papier d'imprimante standard. Si vous utilisez les mesures ci-dessus et que le papier est trop long ou trop fin, votre tour de taille sera inexact.
- Si vous contournez votre taille et que le dernier morceau de papier est trop long, pliez-le en deux ou en trois dans le sens de la longueur pour terminer la mesure. Le papier d'imprimante divisé en deux mesure 4,25 pouces (10,8 cm) et 2,83 pouces (7,2 cm) divisés en tiers. Ajoutez ce nombre à votre calcul final pour obtenir votre tour de taille.
Étape 3. Utilisez votre main pour approximer votre tour de taille
Une main tendue, mesurée du bout du pouce au bout du petit doigt, mesure environ 9 pouces (23 cm) de long. De plus, la première articulation de votre index (de votre articulation supérieure au bout de votre doigt) mesure environ 1 pouce (2,5 cm) de long. Utilisez la connaissance de ces mesures manuelles pour trouver la circonférence de votre taille.
- Si vous avez utilisé un morceau de ficelle pour mesurer votre tour de taille et que vous n'avez pas de règle, vous pouvez utiliser les mesures de vos mains pour mesurer la ficelle. Tout ce que vous aurez à faire est de marquer des incréments dessus pendant que vous déplacez votre main le long de la chaîne.
- Gardez à l'esprit que ces mesures ne sont pas exactes et peuvent varier si vous êtes particulièrement grand ou petit. Vous devrez peut-être vérifier les mesures sur vos mains avant de déterminer votre tour de taille.
