Faire face à l'angine streptococcique peut être une expérience désagréable, mais vous devriez commencer à vous sentir mieux avec le traitement. Si vous avez une angine streptococcique, vous pouvez essayer des remèdes naturels pour la traiter à la maison. De plus, les traitements en vente libre peuvent aider à soutenir votre rétablissement. Cependant, l'angine streptococcique est causée par une infection bactérienne, elle peut donc entraîner des complications, telles que le rhumatisme articulaire aigu, si elle n'est pas traitée avec un antibiotique. Il est préférable de voir votre médecin.
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Méthode 1 sur 4: Essayer des remèdes naturels
Étape 1. Se gargariser avec de l'eau tiède salée pour apaiser votre gorge
Ajouter 1/4 cuillère à café (1,42 gramme) de sel dans 8 onces liquides (240 ml) d'eau tiède. Remuez l'eau jusqu'à ce que le sel se dissolve. Ensuite, prenez une gorgée d'eau salée et gargarisez-vous avec au fond de votre gorge. Enfin, crachez l'eau en faisant attention de ne pas l'avaler.
Avaler de l'eau salée peut causer des maux d'estomac
CONSEIL D'EXPERT
Ritu Thakur, MA
Natural Health Care Professional Ritu Thakur is a healthcare consultant in Delhi, India, with over 10 years of experience in Ayurveda, Naturopathy, Yoga, and Holistic Care. She received her Bachelor Degree in Medicine (BAMS) in 2009 from BU University, Bhopal followed by her Master's in Health Care in 2011 from Apollo Institute of Health Care Management, Hyderabad.
Ritu Thakur, MA
Natural Health Care Professional
Our Expert Agrees:
Start treating your sore throat with natural remedies like gargling with lukewarm salt water every two hours. Saltwater treats the infection and soothes the throat. Another treatment is sipping a mixture of turmeric, cinnamon, and ginger; the decoction relieves the pain and helps fight the infection.
Étape 2. Apaisez votre mal de gorge avec de l'eau tiède ou du thé décaféiné
Les boissons chaudes soulagent temporairement les maux de gorge. Il suffit de réchauffer l'eau, puis de la boire nature. Alternativement, faites infuser un sachet de thé dans l'eau pendant 3 à 5 minutes, puis sirotez-le jusqu'à ce qu'il soit parti.
- Les tisanes sont une excellente option qui sont naturellement sans caféine.
- Le thé à la racine de guimauve et le thé à la réglisse aident tous deux à soulager les maux de gorge. Vous pouvez trouver le thé en sachet dans de nombreuses épiceries ou en ligne. Cependant, ils ne conviennent pas à tout le monde, alors parlez-en à votre médecin si vous avez un problème de santé ou si vous prenez des médicaments. De plus, ces thés peuvent provoquer des maux d'estomac.
Étape 3. Buvez du thé au gingembre ou à la cannelle pour soulager les maux de gorge et avoir des propriétés antibactériennes
Le gingembre et la cannelle peuvent tous deux soulager vos maux de gorge et peuvent aider à combattre votre infection. Ils ont des propriétés antibactériennes, ils peuvent donc aider à tuer les bactéries streptococciques. Pour faire le thé, faites infuser un sachet de thé dans de l'eau tiède pendant le temps recommandé sur la boîte. Ensuite, sirotez le thé jusqu'à ce qu'il soit parti.
Vous pouvez trouver du thé au gingembre ou à la cannelle en sachet dans de nombreuses épiceries ou en ligne
Variation:
Si vous n'aimez pas le thé, vous pouvez faire du lait d'amande à la cannelle. Mélangez 1/2 cuillère à thé (2,5 ml) de cannelle et 1/8 cuillère à thé (0,6 ml) de bicarbonate de soude dans une casserole, puis ajoutez 1 tasse (240 ml) de lait d'amande du commerce. Faites chauffer le mélange à feu moyen jusqu'à ce qu'il commence à frémir, puis versez-le dans votre tasse. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un édulcorant, comme du miel, à votre goût.
Étape 4. Incorporez du miel à votre boisson chaude pour enrober temporairement votre gorge
Le miel est un traitement populaire contre les maux de gorge, car il adhère au fond de la gorge et améliore temporairement la sensation. Ajoutez simplement 1 ou 2 cuillerées de miel à de l'eau chaude ou du thé, puis remuez jusqu'à ce qu'il soit dissous. Sirotez votre boisson jusqu'à ce qu'elle soit épuisée.
- Comme avantage supplémentaire, le miel peut empêcher la toux.
- Ne donnez pas de miel aux bébés de moins de 1 an car cela pourrait les rendre malades.
Étape 5. Mangez des sucettes glacées, des sorbets ou de la glace pour apaiser votre gorge
Comme les boissons chaudes, les aliments surgelés peuvent aider à apaiser les maux de gorge. De plus, ils aident à augmenter votre consommation de liquide. Sucez un popsicle, mangez un bol de sorbet ou de crème glacée, ou mettez des morceaux de glace sur votre langue pour vous aider à obtenir un soulagement.
Si vous décidez de manger de la crème glacée, vous voudrez peut-être éviter les saveurs qui contiennent des mélanges qui pourraient vous gratter la gorge. Par exemple, la crème glacée au chocolat nature peut être une bonne option, mais les biscuits et la crème contiennent des morceaux de biscuits qui pourraient irriter votre gorge
Étape 6. Buvez ou gargarisez-vous avec du vinaigre de cidre de pomme pour aider à combattre l'infection
Le vinaigre de cidre de pomme a des propriétés antibactériennes, il peut donc aider à traiter votre angine streptococcique. Diluez le vinaigre de cidre de pomme avant de boire ou de vous gargariser avec en ajoutant 1 cuillère à soupe (15 ml) de vinaigre de cidre de pomme à 1 tasse (240 ml) d'eau tiède. Si vous préférez, ajoutez 1 cuillère à soupe (15 ml) de miel pour aromatiser et pour enrober votre gorge. Ensuite, buvez ou gargarisez-vous avec le mélange.
- Parce qu'il est acide, le vinaigre de cidre de pomme peut endommager l'émail de vos dents. De plus, cela pourrait irriter votre gorge.
- Il est préférable de parler à votre médecin avant d'utiliser du vinaigre de cidre de pomme pour traiter votre angine streptococcique.
Étape 7. Consommez 1 à 2 cuillères à soupe (15 à 30 ml) d'huile de noix de coco pour soulager la douleur et soutenir le système immunitaire
Incorporez l'huile de noix de coco dans une boisson chaude ou votre nourriture pour la rendre plus facile à manger. Sinon, placez l'huile de noix de coco sur votre langue et laissez-la fondre dans votre gorge. L'huile soulagera temporairement votre douleur à la gorge et peut également aider votre corps à combattre l'infection.
Ne mangez pas plus de 1 à 2 cuillères à soupe (15 à 30 ml) d'huile de noix de coco par jour, car cela pourrait avoir un effet laxatif
Étape 8. Utilisez un humidificateur pour soulager votre mal de gorge
Versez de l'eau distillée dans l'humidificateur jusqu'à la ligne de remplissage, puis allumez-le. Un humidificateur produit de la vapeur dans l'air, ce qui rend l'air humide. L'humidité dans l'air peut apaiser votre mal de gorge, ainsi que vos voies respiratoires. Cela peut aider à soulager vos symptômes de maux de gorge.
Variation:
Bien que les humidificateurs chauds puissent sembler plus apaisants, vous pouvez également obtenir un soulagement en utilisant un humidificateur à vapeur froide. La brume fraîche hydratera toujours l'air, ce qui vous soulagera des maux de gorge. De plus, les humidificateurs à vapeur froide peuvent être plus sûrs à utiliser autour des enfants, car ils ne contiennent pas d'eau chaude.
Méthode 2 sur 4: Prendre soin de vous
Étape 1. Restez à la maison pour reposer votre corps
Votre corps a besoin de beaucoup de repos pour se remettre de l'angine streptococcique, surtout si vous essayez de la traiter naturellement. Appelez au travail ou à l'école, puis restez allongé dans votre lit ou sur le canapé toute la journée. Restez occupé avec des activités relaxantes, comme lire, colorier, écrire ou regarder la télévision.
Conseil:
L'angine streptococcique est très contagieuse, c'est donc par courtoisie envers les autres que vous restiez à la maison. N'essayez pas d'aller au travail ou à l'école, car vous pourriez propager l'infection.
Étape 2. Buvez beaucoup de liquides pour apaiser votre gorge et rester hydraté
Gardez toujours un verre à côté de vous pour pouvoir siroter tout au long de la journée. Les bonnes options incluent l'eau chaude ou le thé, mais vous pouvez également boire de l'eau à température ambiante pour une option facile.
Les boissons froides ne seront pas aussi apaisantes pour votre gorge, il est donc préférable de s'en tenir aux boissons chaudes. De même, ne buvez pas de jus d'orange, car cela pourrait vous brûler la gorge
Étape 3. Mangez des aliments chauds et apaisants qui ne sont pas trop épicés
Les aliments mous et chauds sont moins susceptibles d'irriter votre gorge. De plus, les aliments à base de bouillon comme la soupe peuvent apaiser votre gorge et soulager temporairement certains de vos maux de gorge. Choisissez des aliments comme la soupe, les flocons d'avoine, la bouillie, la compote de pommes, la purée de pommes de terre ou le yogourt.
Les aliments épicés ou croquants peuvent irriter votre gorge, il est donc préférable de les éviter
Étape 4. Éloignez-vous des vapeurs irritantes, qui pourraient aggraver votre mal de gorge
Vous devrez peut-être demander à votre famille ou à vos colocataires de vous aider à garder les irritants potentiels hors de notre environnement. Les vapeurs de fumée de cigarette, de nettoyants agressifs, de désodorisant, de laque, de parfum, de peinture et de produits similaires peuvent vraiment irriter votre gorge. Pendant que vous récupérez, faites de votre mieux pour minimiser votre exposition à eux.
Si votre famille ou vos colocataires apportent les vapeurs, dites: « Cette fumée me fait encore plus mal à la gorge. Penses-tu que tu peux faire ça dehors jusqu'à ce que je me sente mieux ?
Méthode 3 sur 4: Utilisation de traitements en vente libre
Étape 1. Prenez des analgésiques en vente libre pour la douleur et l'inflammation
Les AINS comme l'ibuprofène (Advil, Motrin) et le naproxène (Aleve) sont votre meilleure option, si votre médecin les approuve. Ces médicaments soulagent la douleur et réduisent l'inflammation dans votre corps, ce qui peut vous aider à guérir plus rapidement. Cependant, vous pouvez également prendre de l'acétaminophène (Tylenol) pour soulager la douleur.
- Les AINS ne conviennent pas à tout le monde, il est donc préférable de consulter votre médecin.
- Assurez-vous de lire l'étiquette et de prendre le médicament comme indiqué.
- Assurez-vous de ne jamais donner d'aspirine aux enfants de moins de 12 ans.
Étape 2. Utilisez un spray antiseptique pour la gorge pour un soulagement temporaire du mal de gorge
Ces sprays enrobent votre gorge pour aider à réduire l'irritation de la gorge. Dirigez simplement l'embout vers le fond de votre gorge, puis pressez pour vaporiser votre gorge avec le médicament. Le spray réduira temporairement votre mal de gorge.
Vous pouvez trouver un spray antiseptique pour la gorge dans la section des traitements contre le rhume, la grippe et les allergies de votre pharmacie locale. Alternativement, vous pouvez en commander un en ligne
Étape 3. Sucez une pastille pour la gorge pour apaiser votre mal de gorge
Comme les sprays pour la gorge, les pastilles peuvent soulager temporairement les maux de gorge. Achetez une goutte pour la gorge ou une pastille contre la toux, puis sucez une pastille jusqu'à ce qu'elle soit complètement dissoute.
- Vérifiez l'étiquette de vos pastilles pour savoir à quelle fréquence vous pouvez les prendre. Vous devrez probablement attendre 2-3 heures entre les pastilles. N'en prenez pas trop, car ils peuvent causer des maux d'estomac.
- Ne donnez pas de pastilles pour la gorge aux jeunes enfants, car elles présentent un risque d'étouffement.
Méthode 4 sur 4: Quand demander un traitement médical
Étape 1. Consultez votre médecin si vos symptômes ne se sont pas améliorés après 48 heures
C'est une bonne idée de consulter votre médecin dès que vous soupçonnez une streptocoque. Même si vous avez déjà reçu un diagnostic, retournez chez le médecin si vous n'avez pas vu d'amélioration après 2 jours. L'angine streptococcique provoque généralement les symptômes suivants:
- Mal de gorge soudain
- Douleur en avalant
- Amygdales rouges et gonflées
- Taches blanches ou pus au fond de la gorge
- De minuscules taches rouges à l'arrière du toit de votre bouche
- Fièvre
- Mal de tête
- Courbatures
- Des ganglions lymphatiques enflés
- Éruption
- Nausées ou vomissements (plus souvent chez les enfants)
Étape 2. Obtenez des soins immédiats si vous avez des difficultés à respirer ou à avaler
Ces symptômes peuvent rapidement devenir graves, alors n'hésitez pas à vous faire soigner. Appelez votre médecin pour un rendez-vous le jour même ou visitez un centre de soins d'urgence. Votre professionnel de la santé veillera à ce que vous receviez le traitement dont vous avez besoin pour vous sentir mieux rapidement.
Les problèmes respiratoires sont une situation d'urgence, même si vous savez ce qui les cause. Vous devez vraiment consulter un médecin pour vous assurer que tout ira bien
Étape 3. Prenez un antibiotique pour guérir votre infection et prévenir les complications
Étant donné que l'angine streptococcique est une infection bactérienne, vous aurez probablement besoin d'un antibiotique pour la traiter. Votre médecin peut vous prescrire un schéma thérapeutique de 7 à 10 jours. Assurez-vous de prendre tous vos médicaments, même si vous vous sentez mieux. L'arrêt précoce du médicament peut provoquer le retour de votre maladie.
Conseil:
Vous voudrez peut-être éviter les antibiotiques parce que vous savez qu'ils sont souvent sur-prescrits, et c'est une excellente idée la plupart du temps. Cependant, l'angine streptococcique est le genre d'infection qui peut ne pas disparaître sans un antibiotique. Si vous avez des inquiétudes, parlez à votre médecin de vos options afin d'éviter un antibiotique si possible.
