Les chercheurs savent que les infections à levures, également appelées candidoses, se trouvent le plus souvent sur la peau, la bouche ou la région vaginale d'une personne. Une infection à levures est causée par divers champignons du genre Candida spp. famille, dont il existe plus de 20 espèces différentes qui peuvent infecter les humains. La cause la plus fréquente d'infection à levures est due à la prolifération de Candida albicans. Les experts notent que les infections à levures peuvent être très inconfortables, il est donc important de commencer le traitement dès que vous remarquez des symptômes. Si vous pensez que vous contractez une infection à levures, il existe des méthodes qui peuvent vous aider à l'empêcher de se développer davantage.
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Méthode 1 sur 3: Empêcher les infections à levures de s'aggraver naturellement
Étape 1. Mangez du yogourt probiotique
Il existe un type de yogourt qui contient des bactéries utiles qui peuvent aider à lutter contre le développement d'infections à levures. Le yaourt avec lactobacillus acidophilus a été utilisé par les femmes, par voie orale ou par voie vaginale, pour aider à lutter contre le développement d'infections à levures. Lactobacillus acidophilus est une bonne bactérie qui peut vous aider à combattre les bactéries qui causent votre infection à levures. Vous pouvez acheter ce type de yaourt dans la plupart des épiceries. Assurez-vous de vérifier l'étiquette pour vous assurer qu'elle contient des cultures actives et vivantes de lactobacillus acidophilus.
Des études ont montré que le yogourt peut être efficace pour diminuer le soulagement des symptômes chez certaines femmes. Cependant, comme d'autres études l'ont montré, il n'est pas efficace chez toutes les femmes
Étape 2. Se baigner deux fois par jour
Bien que prendre une douche ou un bain deux fois par jour puisse perturber votre emploi du temps quotidien, il est important que vous restiez aussi propre que possible pour lutter contre votre infection à levures. Lorsque vous vous baignez, n'utilisez pas de savon chimique ni de nettoyant pour le corps. Ces types de savons peuvent tuer les bonnes bactéries dont vous avez besoin pour combattre votre infection, tout en faisant très peu pour réduire votre infection.
- Les femmes atteintes d'infections vaginales à levures devraient prendre des bains plutôt que des douches. Prendre un bain peut aider à éliminer les levures de la région vaginale.
- Assurez-vous que votre bain n'est pas trop chaud. Cela peut provoquer la multiplication des levures.
Étape 3. Utilisez des serviettes propres
Lorsque vous vous baignez, allez nager ou vous séchez avec une serviette, il est important de vous sécher le plus possible. La levure prospère dans les endroits chauds et humides, alors utilisez une serviette propre et sèche pour vous débarrasser de toute humidité persistante. Si vous utilisez une serviette que vous avez utilisée auparavant, vous pourriez y transférer de la levure, qui peut prospérer sur l'humidité laissée par votre douche précédente. Au lieu de cela, lavez vos serviettes après les avoir utilisées une fois.
Étape 4. Portez des vêtements amples
Si vous avez une infection cutanée ou vaginale à levures, il est important de porter des vêtements amples qui permettront à votre peau de respirer. Ceci est particulièrement important si vous avez une infection vaginale à levures. Portez des sous-vêtements en coton et évitez les sous-vêtements en soie ou en nylon, car ces deux tissus ne laissent pas passer l'air.
Évitez les activités qui provoquent de la chaleur, de la sueur et de l'humidité inutiles dans les zones touchées afin d'empêcher la croissance de la levure
Étape 5. Évitez certains produits pour la peau
Lorsque vous contractez une infection à levures, évitez d'utiliser des produits qui pourraient aggraver l'infection. En particulier, il est important d'éviter les savons qui pourraient éliminer les bonnes bactéries, ainsi que les sprays ou poudres d'hygiène féminine. Vous ne devez pas non plus utiliser certaines lotions, car elles peuvent garder votre peau humide et faire en sorte que la peau retienne la chaleur et les liquides.
Bien que vous souhaitiez peut-être utiliser des sprays ou des poudres pour lutter contre certains des effets secondaires des infections à levures, ces produits peuvent en fait irriter davantage la peau
Méthode 2 sur 3: Traiter les infections à levures avec des médicaments
Étape 1. Utilisez des médicaments sur votre peau
Il existe certains médicaments qui peuvent aider à combattre une infection à levures sur votre peau. Pour les infections cutanées, les médecins recommandent généralement des crèmes antifongiques à appliquer directement sur la zone touchée. Ces crèmes élimineront généralement l'infection en quelques semaines. Les deux crèmes antifongiques les plus courantes pour les infections à levures sur la peau sont le miconazole et l'oxiconazole. La crème a des instructions générales pour l'application, mais assurez-vous de suivre attentivement les instructions du médecin.
Pour utiliser une crème pour les infections cutanées à levures, lavez la zone touchée avec de l'eau, puis séchez-la très soigneusement. La peau ne doit pas du tout être humide. Appliquez la quantité recommandée de crème comme indiqué par votre médecin ou les instructions du fabricant. Laissez-le absorber dans votre peau avant de remettre des vêtements ou de faire des activités qui pourraient faire frotter la zone contre un autre objet ou matériau
Étape 2. Traitez une infection vaginale à levures
Pour lutter contre une infection vaginale à levures, vous pouvez vous procurer des médicaments en vente libre ou obtenir une ordonnance de votre médecin. Pour les épisodes peu fréquents d'infections à levures qui ne présentent que des symptômes légers à modérés, vous pouvez utiliser un médicament en vente libre sous forme de crème, de comprimé ou de suppositoire qui s'insère directement dans votre vagin.
- Les crèmes médicales courantes contre les levures comprennent le miconazole (Monistat) et le terconazole (Terazol). Ils sont généralement utilisés sous forme de crème ou de suppositoire, administrés par voie intravaginale tous les jours au coucher, pendant autant de jours que spécifié dans la notice. Vous pouvez obtenir des médicaments qui durent un à sept jours.
- Vous pouvez également prendre des médicaments antifongiques oraux, tels que le clotrimazole (Myecelex) et le fluconazole (Diflucan), que vous prenez par voie orale.
- Vous pouvez également prendre du clotrimazole sous forme de comprimés, qui sont pris par voie intravaginale à 100 mg par jour au coucher pendant six à sept jours, 200 mg chaque nuit pendant 3 jours ou 500 mg par jour pendant 1 jour.
- Certaines infections à levures peuvent être plus compliquées. Ceux-ci doivent être traités pendant sept à 14 jours, plutôt qu'un à sept jours.
Étape 3. Renseignez-vous auprès de votre médecin sur l'acide borique
L'acide borique est disponible pour les infections à levures sous forme de suppositoire d'insertion vaginale sur ordonnance. Cela peut soulager les infections qui surviennent fréquemment si les traitements conventionnels n'ont pas été aussi efficaces que prévu. De plus, l'acide borique peut fournir une résistance accrue contre d'autres souches de candida qui peuvent être devenues résistantes à certains médicaments antifongiques au fil du temps.
- L'acide borique est toxique, en particulier pour les enfants lorsqu'il est ingéré, et peut provoquer une irritation de la peau.
- Abstenez-vous de relations sexuelles orales lorsque vous utilisez de l'acide borique afin que votre partenaire n'ingère pas l'acide toxique.
Étape 4. Arrêtez les infections à levures orales avec un rince-bouche médical
Si vous développez une infection buccale à levures, vous pouvez la combattre avec un rince-bouche médical doté de capacités antifongiques. Pour utiliser ce médicament, vous le remuez brièvement dans votre bouche, puis vous l'avalez. Le médicament aide la surface de votre bouche ainsi que l'intérieur de votre corps après l'avoir avalé. Parlez également à un médecin des médicaments oraux sur ordonnance supplémentaires que vous pouvez prendre. Les médicaments antifongiques oraux se présentent également sous forme de comprimés et de pastilles.
Si vous avez un système immunitaire très affaibli et que vous combattez d'autres maladies comme le cancer ou le VIH, votre médecin peut également vous prescrire de l'Amphotéricine B, un médicament qui combat les infections à levures orales qui sont devenues immunisées contre les médicaments antifongiques
Méthode 3 sur 3: Comprendre les infections à levures
Étape 1. Reconnaître les signes
Si vous voulez prévenir le développement d'une infection à levures, vous devez être capable d'en reconnaître les signes. Il existe trois types d'infections à levures. Il existe des infections qui affectent la peau, la bouche et le vagin.
- Les symptômes d'une mycose buccale, également appelée muguet buccal, sont des taches blanches crémeuses dans la gorge ou la région de la bouche ou des fissures douloureuses aux coins de vos lèvres.
- Les infections cutanées à levures provoquent des cloques, des plaques rouges sur la peau ou des éruptions cutanées, qui se trouvent le plus souvent entre les orteils et les doigts, sous la poitrine et autour de l'aine. Les mycoses cutanées peuvent également affecter le pénis. Les symptômes peuvent être les mêmes, mais le pénis peut également développer des plaques de peau blanches ou des zones de peau humides avec une substance blanche s'accumulant dans les plis cutanés.
- Les infections vaginales à levures sont courantes et provoquent une augmentation des pertes vaginales qui peuvent être épaisses, blanches et ressemblant à du caillé, des démangeaisons légères à modérées et une irritation et des rougeurs internes de la peau vaginale.
Étape 2. Considérez les facteurs de risque généraux
De nombreux facteurs de risque peuvent contribuer aux infections à levures. Si vous souffrez d'un trouble qui compromet le système immunitaire, comme le VIH, cela ouvrira des possibilités accrues d'infection parce que le corps est incapable de se défendre correctement contre les sources extérieures. Si vous prenez des antibiotiques, vous êtes également plus susceptible de contracter une infection à levures. Les thérapies antibactériennes, telles que les antibiotiques, servent à lutter contre les infections, mais elles peuvent également réduire le nombre de bactéries qui vivent sur votre corps et jouer un rôle en vous protégeant d'autres types d'infections, telles que les infections à levures. Dans ces cas, une infection à levures peut survenir si on lui fournit une surface sur laquelle se multiplier efficacement, comme la peau, le pénis ou le vagin.
- Les personnes en surpoids peuvent également souffrir de risques accrus d'infections à levures. Cela est généralement dû à la surabondance de plis cutanés, ce qui peut provoquer la croissance de bactéries et de levures.
- Les bébés sont également sujets aux infections à levures qui se présentent sous la forme d'érythèmes fessiers ou dans la bouche.
Étape 3. Recherchez les facteurs de risque spécifiques au sexe
Les femmes présentant des fluctuations hormonales, dues à la ménopause, aux pilules contraceptives, à la grossesse ou au syndrome prémenstruel, peuvent être plus sensibles aux infections à levures en raison des facteurs de stress physiques causés par les changements hormonaux. Les femmes peuvent également être sujettes aux infections à levures par l'utilisation de douches et d'irritants chimiques. Bien que bien intentionnés, ceux-ci peuvent altérer l'équilibre naturel du pH du vagin, ce qui crée naturellement un environnement difficile à infecter pour les bactéries étrangères.
Les hommes sont plus sujets aux infections à levures s'ils ne sont pas circoncis. Ces hommes ont un risque accru pour les bactéries de levure qui causent les infections en raison de la capacité accrue des bactéries à se développer sur ou sous le prépuce
Étape 4. Réduisez la possibilité d'une infection à levures
Il existe des moyens généraux de prévenir les infections à levures. N'utilisez des antibiotiques que lorsque cela est absolument nécessaire, afin que votre corps conserve ses bactéries naturelles qui combattent les infections à levures. Étant donné que les stéroïdes peuvent causer des problèmes au système immunitaire, réduisez ou minimisez l'utilisation de stéroïdes inhalés et autres. Essayez de rester à l'écart des environnements et des vêtements humides. Si vous portez des vêtements humides, essayez de vous en changer dès que possible.
- Les infections à levures peuvent se développer dans la bouche, en particulier chez les diabétiques et les porteurs de prothèses dentaires. Pour éviter ce problème avec les prothèses, gardez vos prothèses propres et utilisez des prothèses bien ajustées. Dans d'autres cas, la levure restera en sommeil jusqu'à ce qu'un déclencheur, comme l'utilisation d'antibiotiques, la provoque.
- Les femmes doivent éviter les douches vaginales dans la mesure du possible.
- Si vous souffrez de diabète, faites toujours de votre mieux pour le contrôler et garder votre peau en bonne santé.
