Si vous avez des problèmes de poids, Victoza peut faire partie de la solution. Bien que Victoza soit principalement utilisé pour abaisser le taux de sucre dans le sang des personnes atteintes de diabète de type 2, il peut être utilisé pour vous aider à perdre du poids. Cependant, pour qu'il fonctionne efficacement comme médicament de perte de poids, vous devrez combiner Victoza avec de l'exercice et une alimentation saine. Assurez-vous de prendre Victoza conformément aux instructions de votre fournisseur de soins de santé. Contactez immédiatement votre fournisseur de soins de santé si vous ressentez des effets secondaires graves ou potentiellement mortels.
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Partie 1 sur 4: Obtenir une ordonnance
Étape 1. Renseignez-vous auprès de votre professionnel de la santé sur Victoza
Appelez et prenez rendez-vous avec votre fournisseur de soins de santé pour voir si Victoza est un bon choix pour vous. Assurez-vous d'informer votre fournisseur de soins de santé de toute allergie que vous avez et de tous les médicaments que vous prenez actuellement. Si vous n'êtes pas diabétique, Victoza peut quand même vous aider à perdre du poids si vous avez des troubles métaboliques ou une résistance à la leptine.
Cependant, étant donné que la FDA n'a approuvé l'utilisation de Victoza que pour le traitement des personnes atteintes de diabète de type 2, votre assurance (aux États-Unis) peut ne pas le couvrir si vous n'avez pas de diabète de type 2
Étape 2. Obtenez une ordonnance Victoza
Le stylo Victoza contient 18 mg de médicament. Selon votre cas, votre professionnel de la santé peut vous prescrire une dose de 0,6, 1,2 ou 1,8 mg. Cependant, votre fournisseur de soins de santé peut vous prescrire une dose encore plus faible pour voir d'abord comment votre corps réagit au médicament.
Étape 3. Découvrez comment fonctionne Victoza
Victoza abaisse votre glycémie en ralentissant les aliments qui quittent votre estomac, en empêchant votre foie de produire trop de sucre et en produisant plus d'insuline lorsque votre glycémie est élevée. Il s'agit d'un médicament injectable sans insuline qui doit être pris une fois par jour. Il peut être pris avec d'autres médicaments contre le diabète, y compris l'insuline.
Les effets secondaires possibles comprennent une diminution de l'appétit, des nausées, des vomissements, de la diarrhée, une indigestion et une constipation
Partie 2 sur 4: Prendre Victoza et surveiller les effets secondaires
Étape 1. Prenez Victoza selon les instructions de votre fournisseur de soins de santé
Assurez-vous de prendre le bon dosage chaque jour. Les prestataires de soins commencent généralement leurs patients avec une dose de 0,6 mg et l'augmentent de 0,3 mg par semaine ou toutes les deux semaines.
Si vous n'êtes pas sûr de la quantité à prendre, reportez-vous aux instructions sur l'étiquette ou contactez votre fournisseur de soins de santé
Étape 2. Réglez le stylo sur le dosage correct
Commencez à tourner le bouton de dose. Chaque fois que vous tournez le bouton de dose, vous entendrez un "clic". Tournez le bouton jusqu'à ce que votre dose soit alignée avec la coche blanche du stylo. Si vous sélectionnez accidentellement une mauvaise dose, tournez simplement le bouton de dose vers l'avant ou vers l'arrière pour atteindre le dosage correct.
- Évitez d'appuyer sur le bouton de dose pendant que vous le réglez sur votre dosage correct. Si vous le faites, le médicament peut sortir et vous devrez utiliser un nouveau stylo.
- Assurez-vous d'utiliser le stylo conformément aux instructions de votre fournisseur de soins de santé.
Étape 3. Injectez le médicament
Tenez le stylo avec l'aiguille pointée vers le bas. Placez le côté aiguille du stylo contre le bas de votre ventre, votre cuisse ou le haut de votre bras. Appuyez sur le bouton dose avec votre pouce. Maintenez le bouton enfoncé jusqu'à ce que la dose de 0 mg apparaisse à l'écran - cela prend environ 6 secondes. Tirez le stylo vers le haut et loin de votre peau une fois que tout le médicament est dispensé.
- Si du sang apparaît au site d'injection, maintenez un morceau de gaze contre celui-ci pendant 5 à 10 secondes.
- Placez le capuchon sur l'aiguille et jetez-la dans un conteneur pour objets tranchants.
Étape 4. Prenez le médicament dès que possible si vous oubliez une dose
Cependant, si vous manquez une dose et qu'il est presque temps pour votre prochaine dose, ne prenez pas 2 doses à la fois. Au lieu de cela, sautez la dose oubliée et prenez la dose suivante. Ensuite, reprenez votre programme de dosage régulier.
Étape 5. Contactez votre fournisseur de soins de santé si vous développez une masse dans votre cou
Une masse dans le cou associée à des difficultés respiratoires, des difficultés à avaler et un enrouement sont les symptômes d'un grave problème de thyroïde. Si vous ressentez ces symptômes, appelez immédiatement votre professionnel de la santé ou votre pharmacien. Si vos symptômes s'aggravent, rendez-vous aux urgences.
Étape 6. Appelez votre fournisseur de soins de santé si vous ressentez des symptômes de pancréatite
Si vous ressentez des frissons, de la fièvre, des douleurs abdominales soudaines et sévères et de la constipation pendant que vous prenez Victoza, informez-en immédiatement votre fournisseur de soins de santé. Ces symptômes peuvent également être associés à des nausées, des vomissements et des étourdissements. Rendez-vous aux urgences si vos symptômes s'aggravent.
Étape 7. Informez votre fournisseur de soins de santé si vous avez une réaction allergique
Les réactions allergiques peuvent causer des difficultés respiratoires, des éruptions cutanées, un enrouement ou des difficultés à avaler. L'enflure du visage, de la bouche et de la gorge, ainsi que l'enflure des mains, des bras ou des jambes sont également des symptômes d'une réaction allergique. Si cela se produit, contactez immédiatement votre fournisseur de soins de santé. Si votre réaction est grave, rendez-vous immédiatement aux urgences.
Étape 8. Vérifiez régulièrement votre glycémie
Victoza peut provoquer une hypoglycémie (hypoglycémie) ou une pression artérielle élevée (hyperglycémie). Les symptômes de l'hypotension artérielle comprennent la transpiration, des tremblements ou une faiblesse, des étourdissements, des maux de tête, une vision floue et une faim extrême. Les symptômes d'hyperglycémie comprennent la sécheresse de la bouche, une vision floue, de la somnolence, une augmentation de la miction, une perte d'appétit et des nausées.
- Si vous ressentez ces symptômes pendant que vous prenez Victoza, utilisez un glucomètre pour vérifier votre glycémie. Si votre glycémie est basse ou élevée, contactez votre fournisseur de soins de santé dès que possible.
- Votre glycémie est élevée si elle est de 180 mg/dL ou plus 2 heures après avoir mangé un repas.
- Votre glycémie est basse si elle est de 70 mg/dL ou moins.
Partie 3 sur 4: Combiner Victoza avec une alimentation saine
Étape 1. Mangez des morceaux de protéines maigres
Les coupes maigres de protéines ont moins de graisses saturées. Regardez l'étiquette nutritionnelle pour voir combien de matières grasses la viande préemballée contient. Choisissez des produits qui ont un faible pourcentage de matières grasses, comme 4% ou moins. La dinde et le poulet sans peau sont également des exemples de protéines maigres.
- Assurez-vous de demander à votre boucher une coupe de viande maigre.
- Incluez également des sources de protéines végétales dans votre alimentation, comme les haricots.
Étape 2. Consommez 2 tasses (350 grammes) de fruits et légumes par jour
Mangez des fruits et des légumes au petit-déjeuner, au déjeuner et au dîner. Les bananes, les pommes, les oranges, les fraises, les myrtilles, les mangues et les kiwis sont d'excellents choix de fruits. Les asperges, le brocoli, le chou-fleur, les épinards, les poivrons, la courge et les champignons sont d'excellents choix de légumes.
Les fruits et légumes sont également d'excellentes sources de fibres, qui peuvent vous aider à perdre et à maintenir votre poids
Étape 3. Basez vos repas sur des amidons sains
Chacun de vos repas doit contenir 1 portion (environ un quart de votre assiette) d'amidons sains. Le pain de blé entier, le riz, l'orge, l'avoine et le quinoa sont des exemples d'amidons sains.
- Les patates douces sont une meilleure alternative aux patates blanches.
- Mangez des aliments transformés, comme le pain et les pâtes, avec modération car ils ont un indice glycémique élevé et pourraient augmenter votre glycémie.
Étape 4. Mangez du poisson pour le dîner 2 à 3 fois par semaine
Les poissons comme le saumon, le maquereau et le thon sont riches en oméga-3 et en graisses saines. Faites cuire ou griller votre poisson pour en tirer le maximum de nutriments.
Par exemple, mangez du saumon avec du brocoli et du riz brun pour le dîner
Étape 5. Limitez les aliments et les boissons riches en sucre
Manger des aliments riches en sucre peut nuire à votre perte de poids. Ne consommez des aliments sucrés qu'une à deux fois par semaine. Les aliments et boissons sucrés à éviter comprennent les pâtisseries, les gâteaux, les glaces, les sodas, le thé sucré, les biscuits, les bonbons et le chocolat.
Ces aliments sont également généralement riches en matières grasses
Partie 4 sur 4: Ajouter un programme d'exercices
Étape 1. Commencez par un exercice modéré si vous n'êtes pas physiquement actif
L'exercice modéré comprend la marche rapide, le vélo à moins de 16,1 km/h (10 mph) ou les travaux légers dans la cour comme la tonte de la pelouse ou le ratissage et l'ensachage des feuilles. Marchez ou faites du vélo dans votre quartier ou dans le parc pendant 30 minutes, 5 jours par semaine.
- Promenez votre chien autour du pâté de maisons ou jouez à la balle avec un ami au parc sont également de bonnes formes d'exercice modéré.
- Faites de l'exercice modérément pendant 3 à 4 semaines. Après 3 à 4 semaines, commencez à inclure des exercices vigoureux dans votre routine.
Étape 2. Faites de l'exercice vigoureusement pendant 75 minutes par semaine
Si vous avez déjà une routine d'exercice, mettez-vous au défi en incluant des formes d'exercice vigoureuses. Les exercices vigoureux comprennent la course à pied/le jogging, la natation, le vélo à plus de 16,1 km/h (10 mph), la pratique d'un sport ou le saut à la corde. Faites de l'exercice pendant 25 minutes, 3 jours par semaine.
Étape 3. Incorporez des exercices de renforcement à votre routine
Les exercices de renforcement sont également parfaits pour développer les muscles et brûler les graisses. Avant ou après votre routine cardio, faites 3 séries de pompes et de redressements assis.
