Quand il s'agit de prévenir les lésions cérébrales, c'est une évidence ! Protégez votre tête autant que possible pour éviter les blessures traumatiques.
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Question 1 sur 5: Contexte
Étape 1. Une lésion cérébrale traumatique (TCC) est une perturbation de la fonction cérébrale normale
Si vous recevez une grosse bosse, un coup ou une secousse à la tête, cela peut interférer avec la façon dont votre cerveau envoie et reçoit des signaux. Selon la gravité de la blessure, vous pouvez présenter des symptômes allant de légers maux de tête et de confusion à de graves pertes de mémoire et à une perte de conscience.
Étape 2. Les TCC sont une cause majeure de décès aux États-Unis
Les TCC sont un problème sérieux. En seulement 2014, 155 personnes en moyenne sont mortes par jour aux États-Unis à la suite de traumatismes crâniens. Même si votre blessure ne met pas votre vie en danger, les TCC peuvent avoir des symptômes qui persistent pendant quelques jours ou semaines ou peuvent durer le reste de votre vie.
Étape 3. Tout le monde est à risque de TCC, en particulier les enfants et les personnes âgées
Le cerveau de n'importe qui peut être endommagé s'il subit un coup assez fort. Les personnes âgées peuvent être plus sujettes aux chutes accidentelles, et les jeunes enfants peuvent ne pas être aussi conscients de leur environnement, ce qui peut entraîner des accidents pouvant causer des traumatismes crâniens.
Question 2 sur 5: Causes
Étape 1. Un coup à la tête est la cause la plus fréquente d'un TCC
La grande majorité des lésions cérébrales surviennent parce que vous vous cognez la tête. Cela peut se produire à la suite d'une mauvaise chute, d'une blessure sportive, d'une explosion ou d'un coup à la tête avec un objet dur.
Étape 2. Les accidents de voiture sont des causes fréquentes de TCC
Les accidents de voiture peuvent être traumatisants pour tout votre corps, mais ils peuvent être particulièrement dommageables pour votre cerveau si votre tête est secouée ou heurtée contre quelque chose pendant l'accident. La blessure peut être particulièrement grave si vous ne portez pas de ceinture de sécurité, ce qui peut aider à protéger votre corps et votre tête contre les projections dans une épave.
Étape 3. Les chutes accidentelles peuvent entraîner des traumatismes crâniens
Il est facile de se cogner la tête chaque fois que vous tombez, donc si vous trébuchez, glissez ou renversez, cela peut provoquer un traumatisme crânien. Cela est particulièrement vrai pour les personnes âgées, qui peuvent avoir des problèmes de mobilité ou de stabilité et peuvent être plus susceptibles de tomber.
Question 3 sur 5: Symptômes
Étape 1. Les symptômes physiques comprennent des maux de tête, des nausées, de la fatigue et des troubles de l'élocution
Votre cerveau fait bien plus que penser et bouger vos muscles. Si vous prenez un coup assez fort à la tête, cela peut vous affecter de toutes sortes de manières, y compris physiques. Les effets secondaires des TCC peuvent inclure des maux de tête ou des migraines, des nausées et des vomissements, de la fatigue et une sensibilité à la lumière.
Étape 2. Les symptômes sensoriels affectent votre vue, votre ouïe, votre goût et votre odorat
Les TCC peuvent également affecter vos sens. Vous pouvez avoir une vision floue, des bourdonnements d'oreilles, un mauvais goût dans la bouche ou un changement dans votre capacité à sentir.
Étape 3. Les problèmes de mémoire, les changements d'humeur et la dépression sont des symptômes mentaux
Une blessure traumatique au cerveau peut causer toutes sortes de problèmes mentaux. Parmi eux figurent des problèmes de mémoire ou de concentration, des changements d'humeur ou des sautes d'humeur, et la dépression ou l'anxiété.
Étape 4. Les symptômes peuvent être plus difficiles à détecter chez les jeunes enfants
Étant donné que les jeunes enfants et les nourrissons peuvent ne pas être en mesure de vous communiquer leurs symptômes, il peut être plus difficile de repérer un TCC. Recherchez des changements dans ses habitudes alimentaires, une irritabilité accrue, des pleurs persistants ou une incapacité à faire attention. Les symptômes supplémentaires des TCC chez les enfants comprennent des convulsions, une humeur dépressive, une somnolence et une perte d'intérêt pour leurs jouets ou activités préférés.
Question 4 sur 5: Traitement
Étape 1. Portez toujours une ceinture de sécurité pour aider à prévenir les traumatismes crâniens
Avant de commencer à conduire, assurez-vous que vous et toute autre personne dans le véhicule avec vous portez votre ceinture de sécurité. Ils peuvent vous sauver la vie et aider à prévenir les traumatismes crâniens en cas d'accident.
Étape 2. Ne conduisez jamais sous l'influence de drogues ou d'alcool
Conduire en état d'ébriété ou sous l'influence est très dangereux et peut vous causer un accident. Vous pourriez vous blesser ou blesser quelqu'un d'autre. Ne montez pas dans une voiture avec un autre conducteur sous influence et ne conduisez pas si vous n'êtes pas complètement sobre pour aider à prévenir les accidents et les traumatismes crâniens potentiels.
Étape 3. Portez un casque pour vous protéger contre les traumatismes crâniens
Mettez un casque chaque fois que vous conduisez un vélo, une planche à roulettes, une moto, une motoneige ou un véhicule tout-terrain. Protégez votre tête lorsque vous jouez au baseball ou à des sports de contact, ainsi que lorsque vous faites du ski, du patin, du snowboard ou de l'équitation.
Étape 4. Procurez-vous des lunettes si votre vision n'est pas si bonne
Faites contrôler vos yeux au moins une fois par an et mettez à jour vos lunettes si vous les portez déjà. Si vous avez besoin de lunettes, procurez-vous-en et portez-les ! Être capable de voir peut aider à prévenir les trébuchements et les chutes accidentelles.
Étape 5. Rendez les aires de vie et de jeu sécuritaires pour les jeunes enfants
Installez des protections de fenêtre pour empêcher les enfants de tomber par les fenêtres ouvertes et placez des barrières de sécurité en haut et en bas des escaliers lorsque des enfants sont à proximité. Assurez-vous que toute aire de jeux sur laquelle vous laissez votre enfant jouer a un matériau souple en dessous, comme du paillis de bois dur ou du sable, afin qu'il ait un coussin s'il tombe.
Question 5 sur 5: Pronostic
Étape 1. La prévention est le seul moyen d'arrêter les lésions cérébrales traumatiques
Bien que les TCC ne puissent pas être complètement guéris, vous pouvez prendre des mesures pour les prévenir. Prenez autant de précautions que possible pour protéger votre cerveau des blessures traumatiques.
Étape 2. Parfois, votre cerveau est capable de se remettre d'un TCC
Votre cerveau est incroyablement adaptatif, et s'il est endommagé, il peut parfois apprendre à rediriger les informations et à fonctionner autour de la zone blessée. D'autres parties de votre cerveau peuvent également compenser les zones endommagées. Chaque lésion cérébrale et récupération est unique, prenant parfois des mois, voire des années. Mais avec un traitement et une rééducation, votre cerveau peut éventuellement guérir d'une blessure traumatique.
Étape 3. Le repos peut vous aider à vous remettre d'une commotion cérébrale
Une commotion cérébrale est une forme bénigne de TCC causée par un coup à la tête. Si vous avez une commotion cérébrale, n'ignorez pas vos symptômes et essayez de les endurer. Prenez le temps de vous reposer et de récupérer. Au fil des jours, vous commencerez à vous sentir mieux. Pour la plupart des gens, les symptômes d'une commotion cérébrale peuvent disparaître en 3 mois, mais ils peuvent parfois durer un an ou plus.
