Planifier son avenir est excitant, mais cela peut aussi être très stressant. En tant qu'étudiant, vous pensez peut-être à ce que vous allez faire après l'obtention de votre diplôme. Un travail, plus d'école, un cheminement de carrière ou même un voyage sont autant de chemins que vous pourriez emprunter. Pour gérer le stress de la planification de votre avenir, essayez de consolider votre plan, évitez de vous comparer aux autres et concentrez-vous sur vos expériences quotidiennes pour transformer l'obtention du diplôme en une étape positive plutôt que négative.
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Méthode 1 sur 2: Gérer le stress d'anticipation
Étape 1. Faites de l'obtention du diplôme un objectif positif au lieu d'une échéance négative
Alors que vous vous préparez pour l'avenir, vous pouvez commencer à redouter la date de votre diplôme. Cependant, il est difficile de terminer ses études collégiales et vous devriez vous attendre à votre diplôme et vous féliciter d'être arrivé jusqu'ici. Essayez de voir la date de votre remise des diplômes comme le début d'un nouveau chapitre passionnant de votre vie.
Célébrez votre remise des diplômes avec vos amis et votre famille pour consolider cela comme une bonne chose au lieu d'une échéance négative
Étape 2. Concentrez-vous sur vos expériences quotidiennes
Il peut être facile de se laisser submerger par les pensées de l'avenir lorsque vous commencez à planifier à l'avance. Prenez le temps de votre journée pour apprécier où vous êtes en ce moment. Bien que l'université puisse parfois être stressante, prenez note de vos amis, de votre famille et des bons moments que vous passez pendant que vous êtes à l'école en ce moment.
Les gens considèrent souvent leurs années universitaires comme les plus amusantes. Essayez d'apprécier où vous êtes en ce moment au lieu de vous soucier de l'avenir tout le temps
Étape 3. Pensez positivement à votre avenir
Un état d'esprit négatif ne servira qu'à vous abattre et à augmenter votre stress. Essayez de garder une attitude positive lorsque vous pensez à vos projets futurs. N'oubliez pas que vous êtes plus que votre cheminement de carrière et essayez de penser à toutes les choses que vous pourriez accomplir un jour.
L'avenir devrait être quelque chose à espérer, pas quelque chose à redouter
Étape 4. Évitez de vous comparer aux autres
Tout le monde suit un chemin de vie différent, et lorsque vous vous comparez aux autres, vous ignorez vos différents antécédents et vos luttes. Lorsque vous planifiez votre avenir, gardez vos pensées sur vous-même et essayez d'éviter de comparer vos réalisations à celles de vos pairs, de vos amis et des membres de votre famille.
N'oubliez pas que la plupart de vos amis sont également stressés par l'avenir
Étape 5. Essayez de ne pas vous décourager si vous ne parvenez pas à trouver un emploi tout de suite
Si vous envisagez de commencer une carrière juste après l'université, il peut être frustrant de chercher un emploi. Souvent, les gens ne finissent pas par obtenir l'emploi de leurs rêves lorsqu'ils y postulent pour la première fois. Lorsque vous cherchez un emploi, gardez à l'esprit que vous êtes encore jeune et que vous risquez de ne pas suivre exactement le chemin que vous vous êtes fixé.
Conseil:
Trouver un stage pendant vos études peut vous aider à planifier votre carrière. Essayez de faire un stage d'au moins un trimestre à l'université pour acquérir de l'expérience et vous donner une idée des emplois à poursuivre après l'obtention de votre diplôme.
Méthode 2 sur 2: Planifier votre avenir
Étape 1. Évaluez vos propres compétences et intérêts pour décider de ce que vous voulez faire
À mesure que vous vous rapprochez de l'obtention du diplôme universitaire, vous avez probablement accumulé une bonne quantité de compétences grâce aux cours et aux stages. Combinez-les avec vos intérêts pour déterminer le chemin que vous souhaitez suivre après l'université. Des études supérieures, un emploi ou un cheminement de carrière sont autant d'options valables à choisir dans le domaine de votre choix.
Prenez également en compte le diplôme avec lequel vous obtiendrez votre diplôme dans votre cheminement de carrière
Étape 2. Contactez vos conseillers pour obtenir des conseils
Les conseillers qui vous ont aidé à choisir votre horaire de cours peuvent également vous aider à planifier votre carrière. Organisez une rencontre avec votre conseiller et posez-lui des questions précises sur son propre cheminement de carrière et s'il a des conseils pour atteindre vos objectifs. Notez leurs suggestions ou conseils qui pourraient vous aider à l'avenir.
- Par exemple, vous pourriez demander: « existe-t-il des tableaux d'affichage d'offres d'emploi pour mon cheminement de carrière ? »
- « Savez-vous quelle est la demande sur le terrain ? »
- « Avez-vous des conseils sur la façon de mettre le pied dans la porte d'une grande entreprise ? »
Étape 3. Faites des études supérieures si votre travail nécessite un diplôme supérieur
Les études supérieures sont une étape énorme, et cela prend généralement plus de temps et d'efforts pour terminer qu'un diplôme de premier cycle. Si vous vous engagez à suivre un cheminement professionnel qui nécessite soit une maîtrise, soit un doctorat, envisagez d'aller tout de suite à des études supérieures. Les diplômes de premier cycle comme la médecine et le droit ne seront probablement pas applicables aux emplois auxquels vous postulez.
Vous pourrez peut-être trouver un emploi qui paiera pour votre programme d'études supérieures pendant que vous y travaillerez
Étape 4. Trouvez un emploi si vous êtes impatient de travailler dans votre domaine ou si vous avez besoin d'argent
Si vous êtes enthousiaste à l'idée de commencer votre carrière, recherchez un emploi qui commence juste après l'obtention de votre diplôme. De plus, les prêts étudiants sont une préoccupation pour de nombreux étudiants. En règle générale, vous disposez d'environ 6 mois après l'obtention de votre diplôme de premier cycle avant de devoir commencer à rembourser vos prêts étudiants. Si vous souhaitez démarrer le processus, cherchez du travail afin de pouvoir commencer à réduire votre dette.
Assurez-vous de tenir compte de vos paiements de prêt étudiant dans tout budget que vous vous créerez à l'avenir
Étape 5. Visitez le centre de carrières de votre collège pour obtenir des ressources de recherche d'emploi
La plupart des collèges de 2 et 4 ans ont des centres de carrière qui aident les étudiants à planifier leur emploi et leurs perspectives de carrière. Prenez rendez-vous avec le vôtre et obtenez des conseils sur la recherche d'un emploi, la création d'un curriculum vitae et l'établissement de liens dans votre domaine.
Conseil:
Si vous n'êtes pas sûr du cheminement de carrière que vous souhaitez suivre, un centre de carrière peut également vous aider à faire correspondre vos compétences et vos intérêts à un emploi.
Étape 6. Prenez une année sabbatique pour décider de votre chemin si vous le pouvez
Si vous n'êtes pas vraiment sûr de ce que vous aimeriez faire après l'université, envisagez de prendre 10 à 12 mois pour y réfléchir. Vous pouvez travailler au salaire minimum, voyager ou vous adonner à un passe-temps au moment où vous décidez quoi faire de votre vie. Gardez vos dépenses aussi basses que possible en vivant avec un membre de votre famille pendant que vous décidez de la voie à suivre.
- Prendre une année sabbatique peut aider votre cerveau à décompresser du stress de l'université.
- Tout le monde ne peut pas se permettre de prendre une année sabbatique.
