Si vous avez un appareil dentaire sur vos dents, on peut également vous prescrire des élastiques en caoutchouc pour vous aider à redresser vos dents. Les élastiques sont assez faciles à mettre en place avec un peu de patience, mais s'y adapter peut prendre du temps. Suivez toujours les instructions de votre orthodontiste lorsque vous utilisez des élastiques.
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Partie 1 sur 3: Connexion des bandes de caoutchouc
Étape 1. Obtenez les instructions de votre orthodontiste
Lorsqu'on vous prescrit des appareils orthodontiques et des élastiques, votre orthodontiste devrait revoir les instructions avec vous. Les élastiques sont appliqués de différentes manières en fonction de la structure de votre bouche et du problème que votre orthodontiste essaie de corriger. Vous devriez d'abord leur poser toutes les questions que vous vous posez concernant vos élastiques. Si vous êtes confus au sujet des instructions après avoir quitté le bureau, appelez votre orthodontiste.
Étape 2. Apprenez les différentes parties des accolades
Des élastiques sont généralement attachés aux crochets des bretelles. Apprenez les différentes parties des appareils orthodontiques avant d'essayer d'utiliser des élastiques.
- Les appareils orthodontiques ont des supports, des structures triangulaires qui sont positionnées sur la partie médiane avant de vos dents. Les supports sont attachés par des arcs, de petites bandes métalliques entre les supports.
- Si vous avez besoin d'élastiques, de petits crochets ou boutons seront stratégiquement placés à différentes parties de vos bretelles. C'est là que vous attacherez vos élastiques. Le nombre de crochets ou de boutons que vous avez, et où ils se trouvent, dépend de la position de vos élastiques.
Étape 3. Mettez des élastiques verticaux
Les élastiques verticaux sont l'une des formes les plus courantes d'élastiques pour les appareils orthodontiques. Ils sont utilisés pour obstruer les dents tordues ensemble.
- Avec des élastiques verticaux, il y aura un total de six crochets. Deux crochets seront entre vos canines supérieures, qui sont les dents les plus pointues trouvées dans les coins de votre bouche. Il y aura quatre crochets dans votre bouche inférieure, deux entre vos canines inférieures de chaque côté de votre bouche et deux autres de chaque côté près de vos molaires. Les molaires sont les plus grosses dents situées à l'arrière de la bouche.
- Vous utiliserez deux élastiques. De chaque côté de votre bouche, enroulez l'élastique autour du crochet supérieur et des crochets inférieurs pour former une forme triangulaire.
Étape 4. Découvrez comment mettre des élastiques croisés
Les élastiques croisés sont une autre configuration courante d'appareils orthodontiques. Ils sont utilisés pour corriger une supraclusion.
- Vous n'utiliserez qu'un seul élastique dans les élastiques croisés. Sur le côté gauche ou droit de votre visage, il y aura un bouton vers vos molaires supérieures du côté de vos dents face à votre langue. Il y aura un autre bouton sur vos molaires inférieures du côté de vos dents opposé à la langue.
- Connectez un élastique entre ces deux boutons, en commençant par le bouton du haut.
Étape 5. Appliquez des élastiques de classe 2 et 3
Les élastiques de classe 2 et 3 sont une variante des élastiques croisés qui sont utilisés pour corriger différents problèmes.
- Les élastiques de classe 2 sont également utilisés pour corriger les supraclusions. Votre orthodontiste peut les prescrire sur des élastiques croisés en fonction de votre type de supraclusion. Sur vos canines supérieures, il y aura un crochet sur le côté de vos dents opposé à votre langue. Il y aura un autre crochet sur vos dents inférieures attaché à votre première molaire. Ce sera également sur le côté de la dent opposé à la langue. Attachez un élastique du premier crochet au deuxième crochet.
- Une supraclusion a généralement une autre partie négative appelée surjet, ce qui signifie qu'il y a un espace entre vos dents inférieures et supérieures lorsque vous fermez la bouche. Des élastiques de classe 2 sont utilisés pour corriger également le surjet.
- Les élastiques de classe 3 sont utilisés pour corriger une sous-occlusion. Il y aura un crochet sur vos canines inférieures, du côté des dents face à la langue. Il y aura un autre crochet sur vos dents supérieures sur votre première molaire, du côté face à la langue. Enroulez un élastique autour de ces deux crochets.
Étape 6. Utilisez les élastiques de la boîte avant
Les élastiques de la boîte avant sont utilisés pour corriger une béance. C'est-à-dire lorsque vous ne parvenez pas à fermer complètement votre bouche.
- Il y aura quatre crochets, deux en haut et deux en bas, situés vers vos dents de devant sur les incisives latérales. Ce sont les petites dents juste entre vos incisives centrales, ou vos grandes dents de devant, et vos canines, les dents pointues sur le côté.
- Connectez l'élastique entre les quatre crochets, formant une forme de boîte.
Partie 2 sur 3: Prendre soin de vos dents
Étape 1. Comprenez la nécessité des élastiques
Beaucoup de gens n'aiment pas avoir à porter des élastiques sur leurs dents; Cependant, votre dentiste vous a prescrit des élastiques pour une raison. Comprenez pourquoi les élastiques sont parfois nécessaires.
- Les appareils orthodontiques ajustent eux-mêmes l'alignement des dents pour les redresser. Les élastiques font le travail de tirer la mâchoire vers l'avant ou vers l'arrière afin d'aligner correctement vos dents afin qu'elles s'emboîtent lorsque vous mordez.
- Les élastiques jouent un rôle important dans l'ajustement du réflexe musculaire de mordre dans la bonne position, il est donc très important de les porter, même si cela semble gênant au début.
- Si vous avez une supraclusion ou une sous-occlusion étendue, on vous prescrira probablement des élastiques. Vous devez les porter selon les instructions de votre dentiste et ne les sortir que pour vous brosser les dents.
- Il est également important de vérifier si vous avez placé vos élastiques dans la bonne position, comme vous l'a montré votre orthodontiste. Prenez des photos au cabinet dentaire et comparez-les à la maison à l'aide d'un miroir.
Étape 2. Changez vos élastiques trois fois par jour
Sauf indication contraire de votre orthodontiste ou dentiste, vos élastiques doivent être changés trois fois par jour car ils perdent de leur élasticité avec le temps. Les changer avant de vous coucher et après les repas peut vous aider à respecter votre horaire.
Étape 3. Remplacez immédiatement les élastiques perdus ou cassés
Dans le cas où un élastique se casse ou tombe pendant le sommeil et ne peut pas être trouvé, vous devez le remplacer immédiatement. Les élastiques doivent être portés 24 heures sur 24, sept jours sur sept. Pour chaque jour où vous ne portez pas d'élastiques, vous perdez trois jours de traitement. Cela peut vous obliger à porter un appareil dentaire beaucoup plus longtemps que ce qui est confortable.
Partie 3 sur 3: Faire face aux élastiques
Étape 1. Préparez-vous à avoir mal aux dents
Il faudra du temps à vos dents pour s'adapter aux élastiques. Attendez-vous à ce que vos dents soient douloureuses les premiers jours.
- Les premières 24 heures avec des élastiques sont généralement les pires. Après un certain temps, vous pourrez porter vos élastiques sans arrêt avec un minimum de douleur.
- Si la douleur est intense, parlez à votre orthodontiste de la possibilité de porter progressivement des élastiques plutôt que de commencer à les porter 24h/24 et 7j/7.
Étape 2. Ayez des élastiques de secours
Les élastiques prescrits par les orthodontistes tiennent généralement bien, mais ils se cassent ou tombent parfois. Gardez toujours des élastiques de secours. Si vous sortez, gardez un petit sac de bandes de sauvegarde dans votre poche ou votre sac à main.
Étape 3. Amusez-vous avec les couleurs
Les élastiques sont disponibles dans une variété de couleurs. Comme beaucoup de gens se sentent peu attrayants lorsqu'ils portent un appareil dentaire, expérimenter avec des élastiques de différentes couleurs peut être un moyen amusant de les rendre plus attrayants.
- Essayez de coordonner les couleurs pour des événements spéciaux comme les vacances. Vous pouvez par exemple utiliser des élastiques noirs et oranges pour Halloween.
- Demandez des élastiques de votre couleur préférée. Certains cabinets d'orthodontistes peuvent fabriquer des élastiques de couleur néon ou pailleté pour les adolescents et les préadolescents.
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Des astuces
- Portez vos élastiques comme indiqué, 24h/24 et 7j/7.
- Assurez-vous de garder une trace de votre stock d'élastiques et demandez-en plus à votre orthodontiste si votre stock est faible.
