Si vous avez un appareil dentaire, vous constaterez peut-être qu'il frotte contre l'intérieur de vos joues ou de vos lèvres. Des points douloureux à l'intérieur de votre bouche peuvent se développer à cause de cela, surtout au cours des premiers jours et semaines où vous portez un appareil dentaire. La meilleure façon de traiter cela est simplement d'appliquer un peu de cire dentaire sur vos appareils dentaires. La cire aide à faire une barrière entre vos appareils dentaires et vos lèvres, joues, langue et gencives. La cire est facile à appliquer et vous aura probablement été fournie par votre orthodontiste.
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Partie 1 sur 2: Se préparer
Étape 1. Procurez-vous une boîte de cire dentaire
Lorsque vous avez reçu votre appareil dentaire pour la première fois, il est probable que votre orthodontiste vous ait donné un pack contenant des fournitures essentielles. La cire dentaire aurait dû être incluse dans le pack. Si vous le perdez ou que vous en manquez, vous pouvez facilement acheter une autre boîte dans votre pharmacie locale ou en demander plus à votre orthodontiste.
- Vous constaterez probablement que vos appareils dentaires irritent le plus l'intérieur de votre bouche lorsque vous les portez pour la première fois, ils nécessiteront donc plus de cire.
- Au fil du temps, la peau à l'intérieur de votre bouche peut se durcir et vous aurez peut-être besoin de moins de cire.
Étape 2. Lavez-vous les mains
Frottez-vous les mains avec de l'eau et du savon pendant au moins 20 secondes, puis séchez-les soigneusement. Vous ne voulez pas introduire de bactéries dans votre bouche, surtout si vous avez une coupure ou une plaie.
Étape 3. Formez une petite boule de cire
Retirez un petit morceau de cire du paquet et roulez-le avec vos doigts en forme de boule. Vous voulez qu'il soit juste assez grand pour couvrir le support ou le fil irritant votre bouche. Une goutte de la taille d'un grain de maïs soufflé ou d'un pois fera généralement l'affaire.
- Rouler la cire pendant au moins cinq secondes. La chaleur de vos doigts le ramollira et le rendra plus facile à utiliser.
- L'utilisation d'une trop grande quantité de cire peut entraîner la chute de la cire.
Étape 4. Localisez les zones douloureuses
La cire peut couvrir n'importe quelle zone où le métal tranchant ou rugueux irrite vos lèvres et vos joues intérieures. Les endroits les plus courants sont les brackets sur vos dents de devant et les fils pointus à l'arrière de votre bouche. Tirez votre joue et recherchez les zones rouge vif ou enflées, ou sondez doucement votre joue pour trouver les zones sensibles. Vous devez protéger tous ces éléments avant qu'ils ne se transforment en coupures ou ne s'infectent.
Si vous avez du mal à voir, utilisez une tige en métal ou une petite cuillère pour pousser votre joue
Étape 5. Brossez-vous les dents
Ce n'est pas tout à fait nécessaire, mais cela peut réduire l'accumulation de bactéries et garder la cire plus propre. Retirez au moins tout aliment coincé dans les bretelles où vous prévoyez d'appliquer la cire.
Étape 6. Séchez vos bretelles
Avant d'appliquer la cire, séchez vos bretelles avec un mouchoir. Plus la zone est sèche, plus la cire tiendra longtemps.
Partie 2 sur 2: Application de la cire
Étape 1. Appuyez la cire sur la zone douloureuse
À l'aide de votre pouce et de votre index, appuyez la boule de cire sur le support ou le fil, ce qui vous fait mal. Si le fil est au fond de votre bouche, poussez aussi loin que possible, puis retirez votre pouce et utilisez votre index et votre langue pour positionner la cire.
La cire est comestible et non toxique, donc peu importe si vous l'avalez
Étape 2. Frottez-le en place
Frottez votre index plusieurs fois sur la cire pour la faire tenir en place. La cire doit encore dépasser un peu, formant une petite bosse.
Étape 3. Laissez la cire agir
Une fois que vous avez appliqué de la cire sur vos appareils dentaires, votre bouche devrait guérir assez rapidement. La barrière de cire arrête l'irritation et laisse à la bouche le temps de guérir les points douloureux. Au fur et à mesure que vous vous habituerez à vos appareils orthodontiques, vous constaterez qu'ils causent de moins en moins d'irritations et vous n'aurez pas à utiliser la cire aussi souvent.
Étape 4. Réappliquez la cire régulièrement
Gardez un peu de cire sur vous lorsque vous êtes en déplacement. Remplacez la cire deux fois par jour ou dès qu'elle commence à tomber. Ne le laissez pas plus de deux jours, car des bactéries peuvent s'accumuler dans la cire.
- La cire ramassera la nourriture pendant que vous mangez. Si les appareils dentaires sont trop douloureux pour vous permettre de manger sans cire, remplacez la cire sale après avoir terminé votre repas.
- Enlevez la cire avant de vous brosser les dents, ou vous aurez de la cire coincée dans votre brosse à dents.
Étape 5. Considérez le silicone dentaire
Une alternative courante à la cire dentaire est le silicone dentaire. Cela vient en bandes que vous appliquez aux accolades. Le silicone est plus résistant car il est imperméable à la salive et aux enzymes de votre bouche, ce qui signifie que vous devrez en réappliquer moins fréquemment.
- L'inconvénient est que votre appareil dentaire doit être complètement sec avant de l'appliquer.
- Si vous voulez essayer le silicone, demandez à votre dentiste un pack testeur ou achetez-en une petite quantité en magasin et testez-le pendant quelques jours.
Étape 6. Contactez votre orthodontiste si la douleur persiste
Si vous avez essayé la cire et le silicone et qu'ils ne vous ont pas aidé, contactez votre orthodontiste. Une irritation et des plaies persistantes peuvent s'infecter et entraîner des problèmes plus graves. Si vous rencontrez des difficultés avec vos appareils orthodontiques, n'hésitez pas à contacter votre orthodontiste. Ils contribueront à les rendre plus confortables.
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Des astuces
- Si vous n'avez pas de cire du commerce ou si vous n'en trouvez pas, vous pouvez utiliser la croûte de cire rouge du fromage Babybel (Edam) comme alternative. Il suffit de prendre un petit morceau et de le réchauffer dans vos mains propres. Une fois qu'il a ramolli, placez-le sur la zone qui gêne l'intérieur de votre bouche.
- Certains orthodontistes donnent de la cire gratuitement.
- N'ayez pas peur que la cire reste collée de façon permanente. La cire commencera à s'effriter au bout d'un jour ou deux.
- Assurez-vous de n'utiliser que la quantité de cire nécessaire. Si vous en manquez, demandez à votre orthodontiste de vous en donner plus.
- Assurez-vous que vos appareils dentaires sont secs dans la zone où vous souhaitez appliquer la cire. Il tiendra plus longtemps.
Mises en garde
- Ne mettez jamais de chewing-gum sur vos appareils dentaires. Il peut coller de façon permanente ou vous pourriez l'avaler accidentellement.
- Une fois l'application de la cire terminée, certaines personnes peuvent avoir un petit à grand zézaiement selon la taille de la cire.
- Les douleurs ne sont pas causées par du métal tranchant et ne seront pas corrigées par la cire. Vos dents vous feront mal pendant un certain temps après la pose ou le serrage de vos appareils orthodontiques. S'ils font mal pendant plus de quelques jours, contactez votre orthodontiste.
