Les luffa sont fabriqués à partir de matière fibreuse trouvée dans les fruits tropicaux ressemblant à des courges. La texture spongieuse est parfaite pour exfolier la peau pour la garder lisse et lisse. Pour utiliser correctement un luffa, vous devrez vous en procurer un, mettre de l'eau et du savon dessus et vous frotter le corps. Assurez-vous également de rincer, sécher et désinfecter votre luffa afin de le garder propre.
Pas
Partie 1 sur 2: Utiliser un Loofah
Étape 1. Obtenez un luffa
Les luffa sont généralement de couleur paille pâle, avec un parfum légèrement herbacé. Ils se présentent sous de nombreuses formes et tailles et sont souvent vendus sous forme de cylindres ou de disques tranchés. La texture d'un luffa est rugueuse une fois sèche, mais une fois que vous ajoutez de l'eau chaude, elle devient douce et souple.
- Les luffa sont disponibles dans la plupart des magasins qui vendent des accessoires de soins corporels, y compris les pharmacies.
- Les luffa sont différents des poufs de bain en plastique; les deux articles sont utilisés dans le même but, mais les luffa sont fabriqués à partir d'un matériau à base de plantes et seraient meilleurs pour la peau.
Étape 2. Mouillez le luffa sous la douche ou dans le bain
Une eau plus chaude rendra le luffa plus doux plus rapidement. Si vous voulez que le luffa conserve une certaine texture et une certaine capacité de récurage, il suffit de le mouiller légèrement avant de continuer.
Étape 3. Appliquez du savon sur le luffa
Beaucoup de gens utilisent un nettoyant pour le corps, qui s'infiltre facilement dans la surface du luffa, mais frotter du savon en barre sur sa surface fonctionne également. Un peu de savon va un long chemin; vous n'avez besoin que d'un montant de dix cents environ.
Étape 4. Frottez votre corps avec le luffa
En commençant par votre décolleté (l'étendue de peau entre votre cou et votre poitrine), frottez doucement mais fermement le luffa contre votre peau en mouvements circulaires. Descendez jusqu'à vos chevilles, puis répétez le long de l'arrière du corps. N'oubliez pas de vous frotter également les bras et les mains.
- Des précautions doivent être prises autour des zones délicates telles que les aisselles.
- Si votre peau est sèche, rincez le savon du luffa avant de l'utiliser sur vos bras et vos jambes.
- De plus, vous pouvez utiliser le luffa sur les talons et la plante de vos pieds. Soyez prudent si vous vous tenez dans une douche glissante.
- Le mouvement circulaire aidera à éliminer les cellules mortes de la peau et est plus doux pour votre peau que de frotter de haut en bas.
Étape 5. Rincez votre corps à l'eau froide
Cela fermera vos pores et vous fera vous sentir éveillé et rafraîchi. Si vous essayez de vous endormir avec une douche ou un bain, utilisez plutôt de l'eau tiède.
Partie 2 sur 2: Prendre soin d'un luffa
Étape 1. Rincez votre luffa après chaque utilisation
Utilisez de l'eau chaude et propre, en vous assurant qu'il n'y a plus de savon. Le savon laissé dans le luffa pourrait commencer à sentir.
Étape 2. Séchez complètement le luffa entre les utilisations
Mettez-le dans un endroit avec une bonne circulation afin qu'il puisse sécher complètement. Le faire sécher empêchera les bactéries de se former à l'intérieur du luffa. Rangez votre luffa sur un crochet à l'extérieur de la douche.
- Le placer près d'un évent ou d'un ventilateur peut également l'aider à sécher rapidement.
- Étant donné que de nombreuses salles de bains restent humides, vous voudrez peut-être sécher le luffa dans une autre pièce.
Étape 3. Désinfectez le luffa une fois par semaine
Vous pouvez le laver à chaud avec vos serviettes, le passer au lave-vaisselle, le passer au micro-ondes pendant 30 secondes ou le faire bouillir dans de l'eau chaude pendant plusieurs minutes pour tuer les bactéries qui pourraient se développer. Quelle que soit la méthode que vous utilisez, faites-le au moins une fois par semaine pour vous assurer que le luffa reste en bonne santé.
- Les dermatologues ont récemment découvert que les luffas ont tendance à abriter plus de bactéries qu'on ne le pensait auparavant. C'est pourquoi il est important de désinfecter votre luffa souvent.
- Il en va de même pour les poufs de bain en plastique. Même s'ils ne sont pas fabriqués à partir de matériaux naturels, ils peuvent quand même abriter des bactéries.
Étape 4. Remplacez votre luffa toutes les trois semaines
Après ce temps, le luffa commencera à se désagréger et passera dans la laveuse ou dans l'eau bouillante. Si vous n'avez pas désinfecté votre luffa, il n'est plus sûr à utiliser après trois semaines. Quoi qu'il en soit, il est temps d'acheter un nouveau luffa.
- De nombreuses personnes ont récemment opté pour des débarbouillettes, car elles sont plus faciles à passer dans la laveuse et elles durent beaucoup plus longtemps que les luffa.
- Si vous décidez de vous en tenir aux luffa, assurez-vous de bien les sécher après chaque utilisation et de les remplacer fréquemment pour garder votre corps en bonne santé.
Vidéo - En utilisant ce service, certaines informations peuvent être partagées avec YouTube
Des astuces
- Assurez-vous d'hydrater après l'exfoliation.
- Si vous décidez de faire votre visage également, vous ne voudrez peut-être pas utiliser le même luffa.
