6 façons de comprendre la théorie des types de Myers Briggs

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6 façons de comprendre la théorie des types de Myers Briggs
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Vous vous demandez ce que signifie « ISFJ » ? Vous ne savez pas ce qu'est « l'intuition introvertie » (Ni) ? Le MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) est un système de personnalité développé par Katharine Cook Briggs et sa fille Isabelle Myers, et tiré des théories de Carl Jung. Le MBTI est appliqué pour l'efficacité dans les entreprises, pour le plaisir, dans les relations et pour la croissance personnelle. Bien qu'il puisse sembler intimidant au premier abord, le MBTI n'a pas à être intimidant.

Pas

Méthode 1 sur 6: Comprendre les dichotomies

Comprendre la théorie des types de Myers Briggs Étape 1
Comprendre la théorie des types de Myers Briggs Étape 1

Étape 1. Différencier introversion et extraversion

Les introvertis ont tendance à regarder d'abord vers l'intérieur tandis que les extravertis regardent d'abord vers l'extérieur. Cette définition diffère de la façon dont les gens pensent généralement que l'introversion et l'extraversion sont des mesures du degré de sociabilité d'une personne.

  • Tout le monde a des traits d'introversion et d'extraversion, mais les gens ont tendance à pencher d'un côté ou de l'autre.
  • La timidité (anxiété sociale) n'est pas un prédicteur d'introversion ou d'extraversion. Les introvertis regardent vers l'intérieur et ne craignent donc pas nécessairement la socialisation. Les types introvertis et extravertis peuvent être timides.

Le saviez-vous?

« Extraverti » est parfois orthographié « extraverti ». "Extroverti" est plus courant dans l'usage moderne, bien que "extraverti" soit souvent trouvé en psychologie technique. Les deux sont considérés comme corrects par la plupart des styles.

Comprendre la théorie des types de Myers Briggs Étape 2
Comprendre la théorie des types de Myers Briggs Étape 2

Étape 2. Faites la différence entre la détection (parfois appelée « observation » ou « la sensation ») et l'intuition

La détection se concentre sur le monde réel, sensoriel et physique, tandis que l'intuition se concentre davantage sur les possibilités et la recherche de modèles.

  • L'intuition n'est pas surnaturelle (même si elle le paraît).
  • Les capteurs ont tendance à être plus en phase avec leur corps.
  • Bien que l'intuition commence par un « je », le système utilise un « N » pour le signifier.
  • La plupart des gens ne peuvent pas forcer leurs intuitions.
Comprendre la théorie des types de Myers Briggs Étape 3
Comprendre la théorie des types de Myers Briggs Étape 3

Étape 3. Reconnaître le sentiment par rapport à la pensée

Les penseurs s'appuient sur des faits pour prendre des décisions, tandis que les palpeurs ont tendance à se fier aux besoins d'eux-mêmes et des autres. Cela entre en jeu lors de la prise de décisions; un penseur est plus susceptible d'accepter un plaidoyer logique qu'émotionnel.

Le sentiment n'est pas équivalent aux « émotions », et la pensée n'est pas la même chose que « l'intelligence ». Ne les confondez pas

Comprendre la théorie des types de Myers Briggs Étape 4
Comprendre la théorie des types de Myers Briggs Étape 4

Étape 4. Examinez le jugement et la perception (parfois appelé prospection)

Les juges ont tendance à être plus ordonnés et organisés que les percepteurs. Les percepteurs ont tendance à être plus spontanés et flexibles.

Comprendre la théorie des types de Myers Briggs Étape 5
Comprendre la théorie des types de Myers Briggs Étape 5

Étape 5. Comprenez que tout le monde utilise les huit préférences

Les intuitifs utilisent toujours leurs sens, les palpeurs utilisent la pensée et les percepteurs utilisent le jugement. Le MBTI mesure les préférences d'une personne, pas la seule façon dont une personne perçoit le monde.

  • Aucune préférence n'est meilleure qu'une autre. Tous les huit aident le monde à prospérer.
  • Les dichotomies existent sur un spectre. Les gens ont tendance à se pencher davantage d'un côté ou de l'autre, mais il n'est pas possible de ne pas utiliser l'un ou l'autre.
  • Un signe d'un type bien développé intègre vos points faibles dans votre vie.

Méthode 2 sur 6: Reconnaître les fonctions cognitives

Comprendre la théorie des types de Myers Briggs Étape 6
Comprendre la théorie des types de Myers Briggs Étape 6

Étape 1. Comprendre l'orientation J/P et l'attitude des fonctions

Les fonctions de pensée et de sensation (Ti, Te, Fi et Fe) sont des fonctions de jugement, et les fonctions sensorielles et intuitives (Si, Se, Ni, Ne) sont des fonctions de perception. Les fonctions sont soit introverties, soit extraverties. La sensation, l'intuition, la pensée et le sentiment ont chacun une contrepartie extravertie et introvertie.

  • Les fonctions extraverties sont plus objectives et intéressées par le monde extérieur que les fonctions introverties. Les fonctions introverties sont plus personnelles et subjectives.
  • Les fonctions de jugement ont tendance à être plus organisées et systématisées que les fonctions de perception. Les fonctions de perception sont plus spontanées.
Comprendre la théorie des types de Myers Briggs Étape 7
Comprendre la théorie des types de Myers Briggs Étape 7

Étape 2. Comprendre quelles sont les fonctions

Les fonctions cognitives sont la façon dont chaque personne perçoit et traite le monde.

Les fonctions sont abrégées par la première lettre de la préférence (ou un N pour l'intuition) et la première lettre de l'attitude de la fonction. Par exemple, le sentiment introverti est « Fi », prononcé « eff-eye »

Comprendre la théorie des types de Myers Briggs Étape 8
Comprendre la théorie des types de Myers Briggs Étape 8

Étape 3. Différencier Ti et Te

Ti construit un cadre interne de connaissances, tandis que Te se soucie davantage de la logique externe et de l'efficacité. Te est plus objectif et pratique, tandis que Ti se soucie de la précision et de l'exactitude.

  • Ti a tendance à apprendre pour apprendre, tandis que les utilisateurs de Te ont tendance à apprendre pour un gain objectif.
  • Te a tendance à être plus efficace et pratique, tandis que Ti est plus peu pratique mais plus complet.
  • En tant que fonctions pensantes, Ti et Te sont toutes deux des fonctions de jugement.
Comprendre l'étape 9 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 9 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 4. Définissez Fe et Fi

Fe se préoccupe des émotions des autres tandis que Fi se préoccupe des émotions intérieures. Par exemple, les utilisateurs de Fi ont souvent une morale et une éthique fortes, faisant ce qu'ils pensent être juste, tandis que les utilisateurs de Fe ont tendance à peser plus souvent dans les émotions des autres.

Les utilisateurs de Fi ont souvent un fort sentiment d'identité

Comprendre la théorie des types de Myers Briggs Étape 10
Comprendre la théorie des types de Myers Briggs Étape 10

Étape 5. Comprendre Si et Se

Se est le monde sensoriel. Si est l'interprétation subjective des expériences sensorielles.

  • Les utilisateurs Se ont tendance à vivre plus dans l'instant que les utilisateurs Si.
  • Les utilisateurs de Si ont souvent de bons souvenirs du passé (cependant, ce n'est pas toujours le cas et Si ne doit pas être confondu avec la mémoire).
Comprendre la théorie des types de Myers Briggs Étape 11
Comprendre la théorie des types de Myers Briggs Étape 11

Étape 6. Comparez Ne et Ni

Ne a tendance à avoir plus de largeur que Ni. Ni est plus personnel que Ne et peut ne pas être aussi visible de l'extérieur. Ne a tendance à zoomer pour trouver des liens entre des sujets apparemment étrangers.

  • Ni a tendance à être plus concentré sur une idée que Ne.
  • Ne aime la nouveauté souvent de manière non conventionnelle. Les utilisateurs de Ne peuvent être ceux qui deviennent soudainement végétaliens, se déplacent à travers le monde ou décident d'apprendre l'espéranto. De même, les utilisateurs de Ne sont connus pour démarrer beaucoup trop de projets en même temps et ne pas terminer les choses.
  • L'intuition a souvent des intuitions qui sont sous-développées et peuvent ne pas avoir de sens pour les autres ou même pour l'intuition elle-même.

Méthode 3 sur 6: Comprendre la pile de fonctions cognitives

Comprendre l'étape 12 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 12 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 1. Comprenez ce qu'est une fonction "pile"

Une pile de fonctions est un groupe et un ordre des quatre (dans certains modèles huit) fonctions qu'une personne utilise. Par exemple, la pile de fonctions ISFJ est Si, Fe, Ti, Ne.

Comprendre l'étape 13 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 13 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 2. Comprendre l'ordre des fonctions

Vos fonctions alternent dans les attitudes (par exemple, la pile d'un INTP est Ti, Ne, Si, Fe). Par exemple, un dominant Fi aurait une fonction de perception extravertie auxiliaire parce que Fi est une fonction de jugement introvertie. La fonction auxiliaire est également dans l'orientation J/P opposée.

Le saviez-vous?

L'orientation J/P de la fonction dominante d'un introverti n'est pas en corrélation avec sa lettre J/P. La lettre J/P est définie par l'orientation de la fonction extravertie la plus utilisée (la dominante chez les extravertis et l'auxiliaire chez les introvertis). Par conséquent, les IP sont en fait des juges dominants et les IJ sont des percepteurs dominants.

Comprendre la théorie des types de Myers Briggs Étape 14
Comprendre la théorie des types de Myers Briggs Étape 14

Étape 3. Reconnaître la position de la fonction dominante

La fonction dominante constitue la majorité de votre personnalité. La fonction dominante est la plus présente parmi vos fonctions et se développe le plus tôt dans la vie.

Comprendre la théorie des types de Myers Briggs Étape 15
Comprendre la théorie des types de Myers Briggs Étape 15

Étape 4. Définissez la fonction auxiliaire

Parfois appelée fonction secondaire, la fonction auxiliaire « soutient » ou soutient la fonction dominante. La fonction auxiliaire se développe généralement de l'adolescence au début de l'âge adulte.

  • Cette fonction est dans l'attitude et l'orientation J/P opposées de la dominante et l'attitude opposée mais même orientation J/P du tertiaire. L'auxiliaire fournit un équilibre à votre psychisme.
  • La fonction auxiliaire complète la fonction dominante et aide la dominante dans ses objectifs.
Comprendre la théorie des types de Myers Briggs, étape 16
Comprendre la théorie des types de Myers Briggs, étape 16

Étape 5. Reconnaître la fonction tertiaire

Cette fonction est parfois appelée l'enfant éternel en raison de son caractère ludique. La fonction tertiaire est souvent utilisée de manière ludique comme forme de relaxation et ne se développe généralement pas avant la quarantaine; cependant, il apparaît chez les individus plus jeunes, mais souvent sous forme de frustration.

  • Par exemple, un IxFJ (INFJ ou ISFJ) peut profiter d'exercices cérébraux car ceux-ci font travailler leur Ti.
  • La fonction tertiaire vient souvent facilement à un type, elle peut donc être surexploitée.
  • La fonction tertiaire est directement opposée à la fonction auxiliaire (attitude et préférence opposées).
  • La fonction tertiaire était initialement proposée comme étant dans l'attitude opposée à celle du dominant, mais la plupart des modèles disent maintenant qu'il s'agit de la même attitude que le dominant.
Comprendre l'étape 17 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 17 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 6. Reconnaître le rôle de la fonction inférieure

Parfois appelée fonction refoulée ou perdue, l'inférieure est la quatrième fonction de la pile. Cette fonction est connue pour se manifester dans des méthodes immatures, et on dit qu'on ne peut jamais en avoir une parfaite compréhension.

Comprendre l'étape 18 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 18 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 7. Examinez la théorie de la fonction d'ombre

Les quatre fonctions ci-dessus sont connues sous le nom de "fonctions du moi". Une branche moins connue de la théorie MBTI est la pile de fonctions fantômes. Ces fonctions sont dans les attitudes opposées de votre ego-pile. La pile de fonctions d'un ENFJ est Fe, Ni, Se, Ti; par conséquent, la pile d'ombres d'un ENFJ serait Fi, Ne, Si, Te. On dit que ces fonctions ne sont pas conscientes chez une personne et se présentent de différentes manières que les fonctions du moi.

  • La cinquième fonction est généralement appelée le rôle opposé ou parfois l'ennemi juré.
  • La sixième fonction est appelée la sorcière/senex.
  • La septième fonction est appelée angle mort, PoLR (point de moindre résistance) ou trickster.
  • La huitième fonction est appelée la fonction démon.
  • (D'autres noms alternatifs existent qui ne sont pas mentionnés ci-dessus.)
  • Des idées divergentes et contradictoires découlent de la théorie de la fonction d'ombre. Certains disent que les gens n'ont pas de fonctions d'ombre, tandis que d'autres ne sont pas d'accord.

Méthode 4 sur 6: Comprendre les autres concepts MBTI

La théorie MBTI est vaste. Voici quelques autres concepts que vous aimeriez approfondir si vous le désirez.

Comprendre l'étape 19 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 19 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 1. Reconnaître les poignées de fonction inférieure

Lorsqu'un type tombe dans une période de stress aigu, il peut entrer dans une fonction inférieure « prise ». Lors d'une prise, un type abuse de sa fonction inférieure, ce qui peut entraîner un comportement malsain et inhabituel en raison d'une mauvaise compréhension de la fonction inférieure.

Par exemple, un ENxP (qui a un Si inférieur) peut devenir hyper conscient des petites choses qui le dérangent. Les ENxP peuvent également suranalyser des événements qui se sont produits il y a des mois, des années, voire des décennies

Comprendre la théorie des types de Myers Briggs, étape 20
Comprendre la théorie des types de Myers Briggs, étape 20

Étape 2. Jetez un œil aux boucles

Les boucles, c'est quand quelqu'un recourt à sa fonction dominante et tertiaire, en ignorant sa fonction auxiliaire (qui vient généralement naturellement et fournit un équilibre). Les boucles peuvent entraîner un comportement inhabituel et malsain.

Un INTP dans la boucle Ti-Si peut devenir extrêmement reclus. Ils peuvent suranalyser un événement du passé (Si) avec Ti

Comprendre l'étape 21 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 21 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 3. Comprendre le "saut" de la pile

Le saut, c'est quand quelqu'un ne suit pas l'ordre de fonction typique de son type (le terme fait souvent référence à des individus qui comptent davantage sur la fonction tertiaire que sur l'auxiliaire).

Le « saut » est contesté au sein de la communauté MBTI, certains typologues affirmant que les sauteurs ne font en réalité que développer (et donc plus dépendant de) leur fonction tertiaire (ou autre)

Comprendre l'étape 22 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 22 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 4. En savoir plus sur les tempéraments

Les tempéraments sont des regroupements de types avec des traits similaires. Il existe différentes théories sur les types de regroupement, les plus courantes étant:

  • Les NT (INTP, INTJ, ENTP, ENTJ):

    Ces types sont connus pour leur curiosité insatiable et leur esprit rationnel.

  • Les FN (INFP, INFJ, ENFP, ENFJ):

    Les FN sont connus pour leur intuition et leurs capacités empathiques.

  • Les SJ (ISTJ, ISFJ, ESTJ, ESFJ):

    Les SJ se caractérisent par leur personnalité ordonnée et efficace.

  • Les ST (ISTP, ISFP, ESTP, ESFP):

    Les SP sont connus pour être spontanés et pratiques.

  • D'autres catégorisations incluent la catégorisation basée sur des groupes de fonctions (ISTJ, ESTJ, INFP et ENFP car ils utilisent tous Si, Ne, Te et Fi dans des ordres différents) ou par les axes E/I et J/P (IP, IJ, EP, et EJ).
Comprendre l'étape 23 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 23 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 5. En savoir plus sur le développement de type

Les gens développent leurs fonctions à différents moments de la vie. Vous aimerez peut-être approfondir vos connaissances dans ce domaine.

Les gens développent généralement les fonctions dans l'ordre à l'exception de la fonction inférieure

Comprendre l'étape 24 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 24 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 6. Explorez la théorie du type ombre

Votre type d'ombre (pas le même que les fonctions d'ombre) est le type avec les mêmes fonctions, mais dans l'ordre inverse (l'ombre d'un ESTJ est l'INFP puisque les fonctions de l'ESTJ sont Te, Si, Ne, Fi et les INFP sont Fi, Ne, Si, Te).

On dit que votre type d'ombre vous « ombre » et vous y recourez en période de stress. De même, les personnes qui se suivent (par exemple, un ESTJ et un INFP) offrent un contraste et de nouveaux points de vue les uns aux autres

Méthode 5 sur 6: Trouver votre type

Même avec une solide base de connaissances sur le MBTI, il peut être difficile de déterminer votre type. Voici quelques stratégies pour vous:

Comprendre la théorie des types de Myers Briggs, étape 25
Comprendre la théorie des types de Myers Briggs, étape 25

Étape 1. Déterminez vos dichotomies

Consultez la section ci-dessus pour déterminer quelles dichotomies s'appliquent à votre personnalité. Chaque lettre représente l'une des dichotomies. Par exemple, les préférences d'un ESTP sont:

  • Extraversion
  • Détection
  • Pensée
  • Percevoir
Comprendre l'étape 26 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 26 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 2. Découvrez les fonctions cognitives

Si vous avez compris vos dichotomies, passez pour voir si vous vous rapportez aux fonctions cognitives en consultant la section ci-dessus. Si vous n'êtes pas conscient de vos dichotomies, vous pouvez également déterminer votre type uniquement à l'aide des fonctions. La pile de fonctions cognitives pour chacun des types est:

  • INTP:

    Ti, Ne, Si, Fe

  • INTJ:

    Ni, Te, Fi, Se

  • ISTP:

    Ti, Se, Ni, Fe

  • ISTJ:

    Si, Te, Fi, Ne

  • INFP:

    Fi, Ne, Si, Te

  • INFJ:

    Ni, Fe, Ti, Se

  • ISFP:

    Fi, Se, Ni, Te

  • ISFJ:

    Fe, Si, Ne, Ti

  • ENTP:

    Ne, Ti, Fe, Si

  • ENTJ:

    Te, Ni, Se, Fi

  • ESTP:

    Se, Ti, Fe, Ni

  • ESTJ:

    Te, Si, Ne, Fi

  • ENFP:

    Ne, Fi, Te, Si

  • ENFJ:

    Fe, Ni, Se, Ti

  • ESFJ:

    Fe, Si, Ne, Ti

  • ESFP:

    Se, Fi, Te, Ni

Conseil:

Essayez d'abord de déterminer vos fonctions dominantes et inférieures, car elles sont plus importantes que les auxiliaires et les tertiaires.

Comprendre l'étape 27 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 27 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 3. Examinez d'autres aspects de la théorie MBTI

Vérifiez si vous êtes lié aux boucles, aux poignées, aux piles d'ombres et à d'autres branches du MBTI.

Comprendre l'étape 28 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 28 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 4. Faites un test en ligne gratuit

Il existe de nombreux tests gratuits en ligne qui peuvent vous indiquer votre type. Une recherche rapide sur « test MBTI » vous donnera de nombreux résultats.

  • L'un des tests "MBTI" les plus courants est le test des 16 personnalités, bien qu'il s'agisse en réalité d'un test Big 5 (OCEAN) qui a été mélangé avec du MBTI. Cela ne veut pas dire que c'est inutile, cependant; ce n'est tout simplement pas tout à fait exact au MBTI.
  • Ces résultats peuvent varier considérablement et peuvent changer en fonction de votre humeur, de la formulation des questions et d'autres facteurs. De nombreux tests ont acquis une mauvaise réputation à cause de cela.
  • La plupart des tests utilisent les dichotomies, pas les fonctions, car les dichotomies sont plus simples à expliquer.
  • N'oubliez pas de répondre sur la façon dont vous vous sentez et/ou agissez réellement, et non sur la façon dont vous voulez (ou comment quelqu'un d'autre veut que vous agissiez/sentiez). N'ayez pas peur d'admettre certains de vos traits; il n'y a pas de mauvaises réponses.
  • Même si les résultats ne sont pas tout à fait exacts, ils ont tendance à obtenir au moins 2-3 lettres correctes. Cependant, l'utilisation de l'une des autres méthodes de cette section est toujours une bonne idée.
Comprendre la théorie des types de Myers Briggs, étape 29
Comprendre la théorie des types de Myers Briggs, étape 29

Étape 5. Passez le test MBTI officiel

Si vous voulez une réponse plus précise et officielle, essayez de prendre le MBTI officiel. Le test MBTI officiel peut être passé en ligne ou en personne pour environ 15-40 $.

  • Sachez que ceux-ci peuvent toujours être inexacts et que confirmer votre type d'une autre manière est une bonne idée.
  • Tout comme lorsque vous passez un test gratuit, vous devez répondre en fonction de la façon dont vous pensez/agissez, et non de la façon dont vous voulez que vous-même (ou quelqu'un d'autre vous) pensiez/agissez.
Comprendre l'étape 30 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 30 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 6. Réservez une séance avec un typologue

Certains typologues proposent des services de dactylographie où ils ont un court appel vidéo ou une session en personne avec vous, au cours de laquelle ils essaient de comprendre votre type. Ceux-ci peuvent être réservés pour environ 40 à 200 $ et durent généralement de 30 à 60 minutes.

  • Essayez de trouver un typologue avec des références et de bons témoignages. Vérifiez les diplômes en psychologie et la certification en tant que praticiens MBTI.
  • Si le prix est trop élevé ou si la réservation d'une session n'est pas souhaitable, vous pouvez utiliser les autres méthodes mentionnées.
  • Un typologue n'est qu'humain, et il ne saura jamais ce que c'est que d'être vous. Puisqu'ils peuvent faire une erreur, c'est une bonne idée de confirmer votre type dans une autre méthode.
  • Les typologues peuvent également répondre à toutes vos questions sur le MBTI et la typologie dans son ensemble.
Comprendre l'étape 31 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 31 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 7. Posez des questions

Essayez de poser des questions dans les communautés MBTI. De nombreuses personnes expérimentées en typologie se feront un plaisir de vous aider à déterminer votre type.

Essayez de poser des questions dans les questions/réponses de wikiHow ou sur un babillard

Comprendre l'étape 32 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 32 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 8. Découvrez certains blogueurs, vloggers ou autres utilisateurs de médias sociaux de votre type

Voir si vous vous identifiez à eux peut être un moyen utile de trouver votre type.

Sachez que les gens ont souvent des personnalités en ligne (ce qui peut être particulièrement vrai pour les personnes de certains types !) et peuvent ne pas se montrer. De plus, ils peuvent s'être mal tapés par erreur

Comprendre l'étape 33 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 33 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 9. Évitez d'utiliser des éléments tels que la carrière ou les intérêts pour déterminer le MBTI

Alors que certains types gravitent vers des carrières ou des intérêts particuliers, les intérêts et les carrières varient considérablement et ne sont pas un bon déterminant du type.

De même, des éléments tels que le sexe ou l'orientation sexuelle ne devraient pas non plus être utilisés

Comprendre la théorie des types de Myers Briggs, étape 34
Comprendre la théorie des types de Myers Briggs, étape 34

Étape 10. Rappelez-vous qu'il n'y a pas une seule bonne façon d'être un type

Les INFP ne sont pas toujours des artistes. Les ISTP ne sont pas toujours des artisans (ou des hommes du tout !).

  • La définition d'une personne de « ISTJ » pourrait être totalement différente de celle d'une autre. Garde ça en tête.
  • Vous seul pouvez connaître votre type. Personne d'autre ne sait comment fonctionne votre esprit. Même si tout le monde ne cesse de vous dire que vous êtes un ENTJ alors que vous pensez être un INFP, vous êtes la seule personne à pouvoir le savoir.

Méthode 6 sur 6: Aller de l'avant

Comprendre l'étape 35 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 35 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 1. Dissiper les stéréotypes et les préjugés

Il existe de nombreux stéréotypes sur les types. Dissipez-les pour avoir un processus de frappe impartial.

  • Les capteurs ne sont pas "stupides".
  • Les penseurs ne sont pas toujours des nerds sans compétences sociales.
  • Les introvertis ne détestent pas la socialisation et les extravertis ne détestent pas le temps seul.
  • Tous les NT ne sont pas des scientifiques ou des mathématiciens.
  • Les STJ ne sont pas des « freaks soignés » qui ne s'amusent jamais.
  • Les INTJ ne sont pas de mauvais cerveaux.
  • Les NTP ne jouent pas toujours aux jeux vidéo.
  • Les palpeurs utilisent toujours la logique.
  • Les ISTP ne sont pas toujours des artisans.
Comprendre l'étape 36 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 36 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 2. Comprenez ce que le MBTI n'est pas

MBTI ne doit pas être utilisé pour définir avec qui vous sortez, vos amis ou votre carrière.

  • Le MBTI n'est pas un prédicteur du bonheur ou de la satisfaction de vivre.
  • Le MBTI ne doit pas dicter vos amitiés ou vos relations. Les gens de tout type peuvent avoir une relation.
  • Bien que le MBTI soit souvent employé dans les relations et les carrières, il est utilisé pour comprendre les employés/partenaires, et non pour choisir des partenaires ou des employés.
Comprendre l'étape 37 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 37 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 3. Restez raisonnable avec MBTI

Le MBTI est une base pour mieux vous comprendre et mieux comprendre les autres, pas un plan complet de votre vie. Il est normal de ne pas répondre à tous les critères de votre type.

  • Si vous êtes réellement un ESTP mais que vous bénéficiez de conseils de vie pour les INTJ, pas de problème ! Vous ne faites pas de mal aux INTJ en appliquant des astuces à votre vie ou en publiant sur un forum INTJ.
  • Ce sont des archétypes. S'il s'agissait de plans complets, il n'y aurait que 16 types de personnes différents et ils seraient beaucoup plus évidents.
Comprendre l'étape 38 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 38 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 4. Grandir

Un moyen pratique d'utiliser le MBTI est de comprendre vos faiblesses et vos forces. Voyez dans quels domaines les gens de votre type luttent et voyez si vous pouvez vous améliorer dans ces domaines.

  • Parler à des personnes partageant les mêmes idées peut vous aider à identifier les domaines dans lesquels vous manquez.
  • Considérez si vous entrez des boucles ou des poignées. Essayez de voir ce que vous pouvez faire pour sortir sainement des boucles/prises et/ou des boucles/prises de canaux.
  • Vos faiblesses ne sont pas gravées dans la pierre. Vous pouvez surmonter vos faiblesses.
Comprendre l'étape 39 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 39 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 5. Embrassez vos traits

Vous essayez de vous embrasser, pas d'essayer de devenir un type différent. Bien que la personnalité change, cela se produit naturellement et non par la force.

  • Certains passionnés pensent que votre type est enraciné à la naissance et que les changements ne sont que différentes phases de développement.
  • Vous pouvez surmonter vos faiblesses mais ne pas reconnecter votre cerveau.
Comprendre l'étape 40 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 40 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 6. Mieux comprendre les autres

Essayez d'utiliser le MBTI pour comprendre les autres. Par exemple, si vous êtes un ISFJ, vous souhaiterez peut-être utiliser MBTI pour mieux comprendre votre partenaire INTP.

  • Par exemple, au lieu de vous exploser contre votre frère ESFJ, vous pourriez reconnaître que vous abordez le monde différemment et accepter d'être en désaccord.
  • De même, vous devriez également remarquer et apprécier les forces de votre ami/membre de la famille.
  • Beaucoup ont trouvé le MBTI utile dans les relations pour mieux comprendre leurs partenaires. Certains ont même dit que MBTI avait sauvé leur relation.
Comprendre l'étape 41 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 41 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 7. Apprenez le jargon MBTI

Dans la communauté MBTI, vous pouvez trouver des termes rarement utilisés ailleurs. Voici une liste d'argot et de vocabulaire MBTI courants.

  • Préférences ou dichotomies. Les quatre axes de personnalité différents (introversion/extraversion, intuition/sentiment, pensée/sentiment, jugement/percevoir).
  • "Dom", "aux", "tert" sont des raccourcis pour les fonctions dominantes, auxiliaires et tertiaires, respectivement. (Nom de la fonction) dom indique un type avec cette fonction dans leur emplacement dominant (par exemple, Ne dom est soit un ENTP soit un ENFP).
  • IxFP, ENxJ, etc.

    Un « x » correspond à une dichotomie (ENFx ou ENFX signifie ENFJ ou ENFP). De même, ENF ou ENFJ/P signifie également ENFJ ou ENFP. Certaines personnes écriront leur type avec un "x" pour signifier qu'elles ne sont pas sûres de leur type ou qu'elles se considèrent comme les deux types.

  • Carl Gustav Jung était le psychiatre suisse qui a conçu les concepts du MBTI.
  • Psychology Types est un livre écrit par Carl Jung décrivant les fonctions.
  • Isabel Myers et Katharine Cook Briggs sont l'équipe mère-fille qui a appliqué les concepts de Carl Jung et écrit le livre Gifts Differing.
  • « 16p » est un raccourci pour 16Personalities.com (le test en ligne).
  • Un « jumper » est une personne qui ne suit pas la pile de fonctions traditionnelle pour son type (par exemple, un ESFP préférant Te à Fi).
  • Socionics est un autre système de personnalité né du MBTI.
  • Le test de personnalité à cinq facteurs (OCEAN ou parfois CANOE) est une autre évaluation de la personnalité. L'acronyme « OCEAN » désigne les cinq traits de l'échelle (ouverture à l'expérience, conscience, extraversion, amabilité et névrosisme).
  • L'ennéagramme est un autre système typologique.
  • Les « fonctions » renvoient à la fonction cognitive expliquée ci-dessus.
  • Le « T » ou « A » à la fin des lettres (comme « INFJ-A ») signifie turbulent ou assertif. Cette lettre a été ajoutée par le site 16 Personnalités. L'échelle turbulente versus assertive était basée sur l'échelle de névrosisme sur l'échelle de personnalité à cinq facteurs (OCEAN).
Comprendre l'étape 42 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 42 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 8. S'engager dans la culture MBTI

Vous pouvez trouver de nombreux mèmes MBTI, sketches comiques et autres choses en ligne.

  • Essayez de taper certains de vos personnages ou célébrités préférés. Cela peut vous donner une pratique de dactylographie et une activité amusante. Noter:

    Si vous écrivez une célébrité qui est encore en vie, assurez-vous d'être respectueux, surtout si vous le faites avec d'autres personnes.

Comprendre l'étape 43 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 43 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 9. Partagez MBTI avec d'autres

Même si vos amis/votre famille ne veulent pas prendre le temps de comprendre la théorie en profondeur, ils peuvent apprécier de passer un test comme celui de 16Personalities.com.

Passer un test peut vous aider à mieux comprendre votre ami/membre de la famille et peut être une activité amusante

Comprendre l'étape 44 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 44 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 10. Développez votre point de vue

Cet article n'est qu'un point de départ. Si vous voulez en savoir plus sur MBTI, essayez de lire des blogs, de rejoindre un forum ou autre chose. Le MBTI est un domaine riche avec de nombreuses idéologies différentes. Les sujets débattus dans la communauté MBTI incluent:

  • L'attitude de la fonction tertiaire. (Est-ce identique ou différent de l'attitude de la fonction dominante ?)
  • Que les piles de fonctions soient ou non gravées dans la pierre. (Y a-t-il des personnes qui ne suivent pas l'une des seize piles fonctionnelles ? Existe-t-il des « cavaliers » ?)
  • Théorie de la fonction d'ombre. (Utilisons-nous quatre ou huit fonctions ?)
  • Que le type soit ou non pour la vie.
  • Que vous soyez ou non de plusieurs types. (Est-ce que les ESTP/J existent ?)
Comprendre l'étape 45 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 45 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 11. En savoir plus sur la personnalité et la psychologie générale

Pour certains, le MBTI est un pont vers la psychologie et peut même mener à une carrière. Même si votre intérêt n'est qu'un passe-temps, vous aimerez peut-être en apprendre davantage sur d'autres aspects de la psychologie.

De même, vous pouvez aimer découvrir d'autres systèmes de personnalité, tels que Big 5 (OCEAN), HEXACO, True Colors ou Enneagram

Comprendre l'étape 46 de la théorie des types de Myers Briggs
Comprendre l'étape 46 de la théorie des types de Myers Briggs

Étape 12. Comprenez que tous les types sont égaux

Aucune préférence ou combinaison de préférences n'est meilleure qu'une autre. Tous les types ont une place précieuse dans le monde.

Des astuces

  • Envisagez de demander à un ami ou à un membre de votre famille si vous n'arrivez pas à déterminer votre type. Ils pourront peut-être vous signaler des zones de vous-même qui vous manquent.
  • Les introvertis s'engagent souvent dans le monde extérieur en utilisant leur fonction auxiliaire. Leur fonction dominante peut ne pas être apparente pour les autres. Garde ça en tête.

Mises en garde

  • La validité et la fiabilité du MBTI sont sujettes à controverse. Gardez cela à l'esprit lorsque vous utilisez MBTI.
  • N'excusez pas le mauvais comportement avec votre type. Ce n'est pas parce que vous êtes un percepteur que vous devenez paresseux, et être introverti ne signifie pas que vous devez éviter tout le monde dans votre vie.
  • Faites attention de taper d'autres en fonction des traits de surface. Taper en fonction de la façon dont on agit à l'école, au travail ou en public est souvent trompeur, car de nombreuses personnes portent des masques.
  • Ne laissez pas votre type vous empêcher de faire quoi que ce soit.

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