Il y a des moments où les gens peuvent vouloir passer inaperçus et agir timidement. Cela pourrait être un moyen de ne pas vouloir attirer l'attention sur vous parce que vous n'avez pas terminé le travail ou même parce que vous ne voulez pas vous engager avec d'autres personnes. En vous habillant de façon conservatrice et en modérant votre comportement, vous pouvez donner l'impression que vous êtes timide et ne pas attirer l'attention sur vous.
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Partie 1 sur 3: S'habiller de manière conservatrice
Étape 1. Portez des vêtements simples
L'une des premières choses que les gens remarquent est ce que vous portez. Mettez des vêtements simples et monochromes qui couvrent votre corps pour donner l'impression que vous êtes timide et que vous ne voulez rien exposer sur vous-même.
- Choisissez des couleurs sombres et conservatrices comme le noir ou le bleu marine. Évitez les couleurs vives ou les imprimés qui attirent l'attention sur vous comme les imprimés animaliers, rouges ou jaunes. Par exemple, les garçons ou les filles pourraient porter un jean noir avec un simple t-shirt noir. Si vous voulez porter un imprimé, gardez-le petit et dans des couleurs sobres.
- Pour les filles, évitez de montrer trop de peau avec des découpes profondes, des tissus transparents ou de la dentelle.
- Pour les garçons et les filles, évitez de porter des vêtements trop serrés ou des pantalons décolletés ou amples et exposez vos sous-vêtements.
- Pour les hommes, boutonnez les chemises habillées jusqu'en haut et portez des pantalons comme des kakis ou des pantalons habillés.
Étape 2. Accessoirisez simplement et de manière minimale
Tout comme le fait d'avoir des vêtements simples peut aider à donner l'impression que vous êtes timide, il en va de même des accessoires simples et minimalistes. Des chaussures aux bijoux, gardez tous les extras de votre tenue aussi épurés que possible.
- Portez le moins de bijoux possible. Si vous aimez avoir un ou deux bijoux, portez des articles simples et non flashy. Par exemple, vous pouvez porter une paire de petits clous simples ou de petits cerceaux. Tenez-vous en au même principe sur les bagues, les bracelets et les colliers.
- Évitez trop de piercings dans des zones moins courantes telles que le nez, les lèvres ou les sourcils. Ceux-ci attireront invariablement l'attention sur vous.
- Pour les filles, mettez des chaussures plates ou à talon très petit pour paraître assez grande mais pas trop. Vous pouvez également éviter les chaussures qui montrent vos orteils.
- Pour les gars, portez des chaussures de course ou des chaussures de trail dans une couleur non flashy comme le noir.
- Portez un sac de couleur simple et neutre. Pour les filles, assurez-vous qu'il n'est pas grand ou qu'il n'a pas beaucoup de « bling » dessus. Pour les gars, un simple sac à dos dans une couleur comme le noir n'attirera pas l'attention sur vous.
Étape 3. Gardez les cheveux et le maquillage naturels
Porter des coiffures élaborées et beaucoup ou un maquillage criard peut vous faire paraître extraverti et que vous voulez attirer l'attention. Coiffez vos cheveux simplement et appliquez peu ou pas de maquillage qui rehausse votre beauté naturelle.
- Pour les hommes, gardez vos cheveux courts ou dans un style plus court qui vous permet de cacher votre timidité derrière les mèches.
- Pour les filles, portez vos cheveux comme bon vous semble.
- Gardez vos cheveux d'une couleur naturelle et évitez de les teindre ou de mèches de différentes couleurs comme le rose ou le bleu.
- Évitez d'utiliser trop de produits capillaires, tels que le gel, qui peuvent rendre vos cheveux lisses et croustillants.
- Ne mettez pas de maquillage ou un maquillage minimal qui améliore simplement les traits de votre visage. Par exemple, vous pouvez appliquer une couche de mascara et un baume à lèvres incolore. Utiliser beaucoup de maquillage, comme du rouge à lèvres ou un fard à paupières pailleté, peut attirer l'attention sur vous. La couleur rouge est l'une des premières que les gens voient lorsqu'ils regardent en périphérie d'une pièce.
- Gardez vos ongles courts. Gardez-les simplement peints ou ne les peignez pas du tout.
Partie 2 sur 3: Modérer votre comportement
Étape 1. Parlez assez peu, lentement ou doucement
Être calme et introverti peut souvent signaler une personne timide. En parlant lentement et aussi peu que nécessaire et en gardant votre voix douce, vous pouvez renforcer votre douceur.
- Gardez votre volume à un niveau moyen ou minimum, ce qui peut inciter les gens à répéter ce que vous dites et leur signaler que vous êtes timide.
- Évitez de crier, même si vous êtes contrarié. Dans ces cas, vous voudrez peut-être simplement éviter de dire quoi que ce soit pour aider à renforcer votre timidité.
- Prenez votre temps pour répondre aux questions et répondez aussi brièvement que possible. Ne donnez pas trop d'informations et soyez mal à l'aise si quelqu'un vous presse d'en divulguer trop.
- Posez le moins de questions possible, ce qui peut indiquer que vous êtes mal à l'aise de parler ou de vous engager avec les autres.
- Soyez nerveux lorsque vous parlez en laissant votre voix trembler ou en faisant des pauses plus longues pour indiquer que vous pensez à ce que vous voulez dire pour ne pas faire basculer le bateau. Ou parlez vite et ajoutez souvent des mots de remplissage comme « j'aime », « euh » ou « euh ».
- Essayez de rougir lorsque vous posez des questions ou lorsque vous avez besoin de parler, ce qui peut être un signe d'inconfort et de timidité.
Étape 2. Évitez le contact visuel
Lorsque vous parlez avec des gens, regardez fréquemment le sol et clignez souvent des yeux. Cela peut montrer à l'autre personne que vous êtes mal à l'aise et que vous êtes timide.
Regardez par terre ou passez devant la personne à qui vous parlez
Étape 3. Utilisez un langage corporel timide
Certains langages corporels peuvent indiquer que vous êtes timide, notamment en évitant le contact visuel. Essayez d'utiliser d'autres formes de langage corporel qui renforcent l'impression que vous êtes timide. Voici quelques exemples de langage corporel timide:
- Croiser les bras ou les jambes
- Toucher votre cou ou doigter votre col
- Rougir
- Yeux brillants
- Agitation.
Étape 4. Placez-vous près ou à l'arrière des espaces
Si vous êtes en classe ou en réunion au travail, ou même à des réceptions sociales, placez-vous au fond d'un espace ou dans un coin. Cela peut garder l'attention sur les autres et peut également décourager les gens de s'engager avec vous.
- Asseyez-vous au dernier rang des cours ou des réunions. Si la salle est disposée en cercle, asseyez-vous aussi loin que possible de la personne qui convoque la réunion. Vous pouvez également arriver tôt et vous asseoir dans un coin.
- Tenez-vous ou asseyez-vous aussi loin que possible d'un hôte de fête ou de rassemblement. La plupart des gens voudront lui parler et plus vous vous éloignez, moins vous risquez d'avoir à parler à d'autres personnes.
- Si vous ne voyez pas très bien l'avant, asseyez-vous à l'avant mais restez sur les côtés. Éloignez-vous autant que possible d'être au milieu.
Étape 5. Éloignez-vous des fonctions de groupe ou des nouvelles situations
Se retirer des interactions sociales ou des situations nouvelles est un signe de timidité. Évitez d'aller à des fonctions de groupe ou d'assister à de nouvelles situations si vous le pouvez.
- Veuillez refuser les invitations à toutes les fonctions de groupe, ce qui peut donner l'impression que vous êtes hésitant et timide. Sachez que cela peut faire croire aux gens que vous êtes antisocial et qu'ils peuvent cesser de vous demander d'y assister si vous refusez assez souvent.
- Placez-vous en marge des événements sociaux si vous y assistez.
- Parlez à une personne ou à un groupe si vous vous trouvez dans une nouvelle situation.
- Hésitez à accepter si quelqu'un vous presse d'assister à un événement.
Étape 6. Laissez les autres prendre l'initiative
Les personnes extraverties ont généralement plus de facilité à démarrer des événements ou des projets. En permettant à d'autres personnes de prendre les devants sur des choses telles que des projets, les fêtes peuvent vous aider à rester en retrait et à paraître timide.
- Essayez de ne pas vous porter volontaire pour quoi que ce soit. Laissez d'abord d'autres personnes vous attribuer une fonction. Vous pouvez rougir ou avoir l'air gêné si vous voulez être plus timide.
- Mentionnez avec désinvolture quelque chose que vous aimeriez commencer et laissez quelqu'un d'autre ouvrir le bal. Offrez votre soutien là où vous le pouvez.
Partie 3 sur 3: Agir timide dans la conversation
Étape 1. Laissez l'autre personne diriger le chat
Lorsque vous parlez à quelqu'un d'autre, laissez-la diriger la conversation. Cela peut indiquer que vous êtes timide et peut vous faire paraître mystérieux et plus irrésistible.
- Évitez d'être totalement silencieux, ce qui pourrait faire croire à votre interlocuteur que quelque chose ne va pas chez vous. Bégayez votre chemin pour éviter les silences gênants, surtout avec des ums ou des uhs. Soyez toujours assez bavard pour ne pas vous retrouver dans des pauses étranges.
- Laissez l'autre personne poser des questions ou faire des déclarations plus longues avant de répondre.
- Assurez-vous de jeter un coup d'œil souvent et directement à votre partenaire de discussion.
- Envisagez de répéter ce que la personne dit de manière ludique. Par exemple, « vous êtes un boxeur, n'est-ce pas ? »
Étape 2. Répondez avec vos gestes
Donnez à votre interlocuteur des réponses avec vos yeux, votre sourire et vos gestes de la tête. Cela peut vous faire paraître timide et mignon.
- Répondez aux questions amusantes ou affectueuses avec un sourire et en penchant la tête sur le côté.
- Élargissez les yeux, regardez directement la personne, souriez et hochez la tête si votre interlocuteur vous dit quelque chose qui vous convient.
- Gardez votre ton léger et facile. Cela peut impliquer d'élever un peu la voix.
- Jetez un coup d'œil au loin lorsque vous parlez, ce qui peut vous rendre timide.
- Rougissez au bon moment si vous le pouvez.
Étape 3. Maintenir l'espace personnel
Garder une petite distance entre vous et votre partenaire de discussion peut vous rendre timide. Ne restez pas trop loin, juste assez pour maintenir la conversation et son intérêt pour vous.
- Asseyez-vous près de la personne et gardez une main sur la table un peu près pour entendre. Cela peut indiquer que vous voulez la toucher pendant la conversation mais que vous êtes trop timide pour bouger.
- Touchez la personne au lieu de répondre aux questions. Gardez le contact rapide et superficiel. Suivez-le d'un coup d'œil ou d'une brève réponse si besoin est.
Des astuces
- Ne changez pas votre comportement d'être bruyant et pétillant un jour à être vraiment timide le lendemain. Les gens peuvent soupçonner que vous faites semblant.
- Évitez de donner des informations sur le volontariat, mais ne les gardez pas non plus pour vous.
- Ne soyez pas timide avec vos amis. S'ils vous connaissent vraiment, ils penseront que quelque chose ne va pas et vous poseront peut-être des questions à ce sujet.
- Ne vous forcez pas à vous changer si vous n'êtes généralement pas timide. Travaillez lentement et il sera peut-être plus facile de faire la transition.
- Si quelqu'un vous demande ce qui ne va pas, c'est le signe que vous êtes passé de la timidité à la timidité trop rapidement. Agissez lentement avec timidité.
Mises en garde
- Faire semblant d'être quelqu'un d'autre peut donner l'impression à certaines personnes que vous leur mentez. Cela peut vous faire perdre des amis
- N'oubliez pas d'être gentil et de ne pas blesser quelqu'un lorsque vous êtes timide.
