Les experts disent que le zona (herpès zoster) provoque une éruption cutanée douloureuse et boursouflée qui enveloppe généralement un côté du torse ou du visage. Au cours d'une poussée, vous pouvez également ressentir de la fièvre, des maux de tête, des maux d'estomac et des frissons. La recherche montre que le zona est causé par le même virus qui cause la varicelle, qui est le virus varicelle-zona (VZV). Une fois que vous avez attrapé la varicelle, le virus reste dans votre corps et peut provoquer une poussée de zona plus tard dans la vie. Bien qu'il n'y ait pas de remède contre le zona, votre médecin peut vous donner des médicaments pour vous aider à récupérer plus rapidement.
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Méthode 1 sur 4: Identification des premiers symptômes
Étape 1. Faites attention aux sensations cutanées inconfortables
Avant que les cloques caractéristiques du zona ne se développent, vous pouvez ressentir de la douleur, des picotements ou des démangeaisons dans la zone touchée. La zone peut même devenir engourdie ou sensible au toucher. Cela peut se produire à tout moment entre 1 et 5 jours avant l'apparition de l'éruption cutanée. Si vous ressentez une gêne sous forme de rayures sur votre corps pendant plus d'une journée, consultez votre médecin et posez des questions sur le zona, en particulier si vous avez récemment été en contact avec une personne présentant une éruption cutanée.
Dites à votre médecin quelque chose comme: « Je ressens une sensation de brûlure au niveau des côtes gauches depuis hier, pensez-vous que je pourrais avoir un zona ? » Ils vous poseront d'autres questions et vous prescriront éventuellement un médicament antiviral pour réduire la gravité des symptômes
Étape 2. Notez où se trouvent vos symptômes
Le zona se développe généralement sur un côté du visage ou du corps. Ceci est lié à la façon dont le virus affecte vos nerfs et les parties du corps auxquelles ces nerfs sont connectés. Les endroits communs pour développer des signes et des symptômes du zona sont des rayures simples sur vos côtes, sur votre cou ou vos épaules et sur un côté de votre visage.
- La zone la plus souvent touchée se trouve dans une bande enroulée autour d'un côté de votre torse.
- Si vous souffrez d'une autre maladie qui affaiblit votre système immunitaire (comme le VIH, une maladie auto-immune, certaines infections chroniques ou le cancer), le virus peut être plus répandu et affecter les deux côtés de votre corps.
Étape 3. Remarquez si vous vous sentez malade d'une autre manière
Dans certains cas, le virus qui cause le zona peut provoquer des symptômes qui affectent tout votre corps (symptômes systémiques). Ces symptômes peuvent inclure:
- Mal de tête
- Des frissons
- Maux d'estomac ou nausées
- Fièvre
Méthode 2 sur 4: Reconnaître l'éruption du zona
Étape 1. Recherchez des rougeurs
Après la sensation initiale de douleur, de démangeaisons, de picotements, d'engourdissement ou de sensibilité, recherchez une éruption cutanée rouge qui se développe sur cette zone de votre peau. Cela se produit généralement quelques jours après l'inconfort initial.
Certaines personnes ressentent une sensation de brûlure ou de douleur et ne développent jamais l'éruption du zona
Étape 2. Identifiez les ampoules
L'éruption du zona forme des cloques (ou vésicules), qui sont de petits gonflements douloureux dans la peau remplis de liquide. Les cloques de zona apparaissent généralement en groupe dans une seule zone du corps.
Ne touchez pas et ne grattez pas vos cloques – le liquide contenu dans les cloques contient le virus et vous pouvez propager l'infection à d'autres parties de votre corps. Gardez vos ampoules couvertes et lavez-vous les mains souvent pour minimiser le risque de propagation du virus
Étape 3. Surveillez les cloques pour la formation de croûtes
Les cloques du zona se forment généralement une croûte et forment des croûtes 7 à 10 jours après leur apparition. Celles-ci devraient disparaître en environ 2 à 4 semaines et les croûtes devraient tomber. Ne les retirez pas vous-même, laissez-le se produire naturellement.
Méthode 3 sur 4: Identification des facteurs de risque
Étape 1. Sachez que toute personne qui a eu la varicelle peut avoir le zona
Il existe un mythe courant selon lequel si vous avez déjà eu la varicelle, vous ne pourrez plus jamais l'attraper. Malheureusement, parce que le VZV reste dans votre corps le reste de votre vie, ce n'est tout simplement pas vrai – bien qu'une fois que vous avez eu la varicelle, le virus réapparaisse généralement sous forme de zona. Même les enfants peuvent développer le zona s'ils sont exposés au virus.
La plupart des gens ne contractent le zona qu'une seule fois, mais il est possible de développer une poussée de zona plusieurs fois au cours de votre vie
Étape 2. Rappelez-vous si vous avez été exposé au VZV
Le virus du zona ne se transmet pas sexuellement ni ne se transmet par les éternuements ou la toux. Au contraire, il est transmis en touchant les cloques du zona ou le liquide des cloques. Si vous avez côtoyé quelqu'un dans la phase de cloque de l'infection, vous devez vous laver soigneusement les mains; évitez de toucher l'éruption cutanée de quelqu'un d'autre.
- Une personne n'est pas contagieuse avant que les cloques n'apparaissent ou une fois que les cloques se sont complètement recouvertes d'une croûte.
- Garder les cloques couvertes réduit le risque de transmission du virus.
- Si vous n'avez jamais eu la varicelle et que vous êtes en contact avec une personne atteinte du zona, vous pouvez contracter le VZV, mais vous aurez la varicelle, pas le zona. (Cependant, vous pouvez alors avoir le zona plus tard dans la vie.)
Étape 3. Identifiez si vous êtes à haut risque d'infection
La plupart des cas de zona surviennent chez les adultes de plus de 60 ans. Vous courez également un risque plus élevé de contracter le zona si votre système immunitaire est affaibli. Cela peut être dû à:
- Traitement du cancer par chimiothérapie ou radiothérapie
- Lymphome ou leucémie
- Virus de l'immunodéficience humaine (VIH) ou SIDA (syndrome d'immunodéficience acquise)
- Prendre des médicaments immunosuppresseurs comme des stéroïdes ou des médicaments administrés après une greffe d'organe
Étape 4. Discutez avec votre médecin de la possibilité de vous faire vacciner contre le zona si vous avez plus de 60 ans
Si vous avez 60 ans ou plus, vous devriez vous faire vacciner contre le zona pour réduire votre risque de contracter la maladie. Être non vacciné après 60 ans est un facteur de risque pour la plupart des gens. Parlez à votre médecin si vous avez des inquiétudes quant à savoir si le vaccin contre le zona vous convient.
Méthode 4 sur 4: Traiter les bardeaux
Étape 1. Consultez votre médecin rapidement si vous pensez que vous avez une épidémie de zona
Il existe un certain nombre de médicaments antiviraux que vous pouvez prendre pour réduire la gravité d'une épidémie, mais ils doivent être démarrés rapidement pour un effet maximal.
- Certains médicaments couramment utilisés sont l'acyclovir (Zovirax), le valacyclovir (Valtrex) et le famciclovir (Famvir).
- Les analgésiques peuvent soulager les symptômes douloureux du zona, mais ils doivent être prescrits par votre médecin.
Étape 2. Faites-vous soigner immédiatement si l'éruption cutanée est généralisée ou près de vos yeux
Toute personne atteinte de zona devrait consulter un médecin pour éviter les complications. Cependant, obtenez des soins dès que possible si l'éruption cutanée apparaît autour ou près de votre œil. Le laisser sans traitement peut provoquer la cécité. Consultez également immédiatement votre médecin si votre éruption cutanée couvre de grandes surfaces de votre corps et est douloureuse.
Étape 3. Faites-vous soigner dès que possible si vous avez plus de 70 ans ou si vous êtes immunodéprimé
Plus vous êtes âgé lorsque vous êtes touché par le zona, plus vous risquez de développer de graves complications. Les personnes de plus de 70 ans courent un risque considérablement accru. Il en va de même si votre système immunitaire est affaibli par une maladie ou des médicaments.
Si vous avez le zona et que quelqu'un d'autre dans votre foyer est âgé ou immunodéprimé, il est très important que vous soyez traité immédiatement pour réduire les risques de contracter le virus
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Mises en garde
- Dans certains cas, la douleur persistera après la guérison de l'éruption cutanée. Ceci est connu comme la névralgie post-herpétique et est plus susceptible de se produire chez les patients plus âgés.
- Très rarement, le zona peut entraîner des problèmes auditifs, une inflammation cérébrale (encéphalite), la cécité ou la mort. Consultez toujours votre médecin si vous pensez avoir un zona.
