Il peut être intimidant de consulter un médecin pour des symptômes de ce qui pourrait être un problème médical non diagnostiqué. Les patients ont souvent du mal à expliquer correctement leurs symptômes lors du bref entretien médical, qui est un élément important pour aider le médecin à diagnostiquer efficacement vos symptômes et à élaborer un plan de traitement. Votre médecin est formé pour vous guider tout au long de l'entretien médical et vous aider à décrire vos symptômes. Vous pouvez maximiser n'importe quel rendez-vous médical en décrivant vos symptômes d'une manière simple et concise que vous et votre médecin pouvez comprendre.
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Partie 1 sur 3: Se préparer à la visite de votre médecin
Étape 1. Apprenez les bases de la description des symptômes
Il y a quatre éléments de base que vous devez utiliser pour décrire les symptômes. Les apprendre vous aidera à comprendre vos symptômes et à les transmettre au mieux à votre médecin.
- Dites à votre médecin comment vous ressentez vos symptômes. Par exemple, si vous souffrez de maux de tête, utilisez des mots descriptifs comme tranchant, émoussé, poignardé ou lancinant. Vous pouvez utiliser ce genre de termes pour décrire de nombreux symptômes physiques.
- Expliquez ou montrez à votre médecin l'emplacement exact dans ou sur lequel vous ressentez vos symptômes. Vous voulez être aussi précis que possible, alors dites « le devant de ma rotule est enflé et a des douleurs lancinantes » au lieu de quelque chose de général comme « j'ai mal à la jambe ». Vous devez également noter si les symptômes s'étendent à un autre endroit.
- Mentionnez depuis combien de temps vous avez vos symptômes. Plus la date est précise, plus il sera facile pour votre médecin de déterminer la cause de vos symptômes.
- Notez la fréquence à laquelle vous présentez ou remarquez des symptômes. Ces informations peuvent également aider votre médecin à déterminer la cause de vos symptômes. Par exemple, vous pourriez dire « Je ressens des symptômes tous les jours, surtout après avoir fait de l'exercice », ou « Je ne remarque mes symptômes qu'occasionnellement, comme tous les quelques jours.
Étape 2. Déterminez et notez vos symptômes
Il est important de reconnaître vos symptômes spécifiques et de les noter avant de consulter votre médecin. Non seulement cela vous aidera à mieux décrire vos symptômes, mais cela vous assurera également de ne pas oublier d'inclure les symptômes et la façon dont ils vous affectent.
- Assurez-vous d'apporter votre liste de symptômes, y compris les informations de base les concernant, à votre rendez-vous avec vous.
- Notez si les symptômes sont liés à des activités spécifiques, des blessures, des moments de la journée, de la nourriture ou des boissons et tout autre élément qui les aggrave. Notez également s'ils affectent votre vie de quelque façon que ce soit.
Étape 3. Apportez un profil de patient actuel et cumulatif au rendez-vous
Un profil complet de vous-même en tant que patient comprend des informations sur les conditions, les hospitalisations ou les interventions chirurgicales que vous avez subies, les médicaments que vous avez pris ou que vous prenez actuellement et toute allergie aux médicaments ou aux aliments. Cela permettra de s'assurer que vous n'oubliez aucune information vitale et aidera également votre médecin à comprendre vos antécédents médicaux.
- Vous n'aurez peut-être pas besoin de vous y référer, mais si des questions sur vos antécédents médicaux se posent, la disponibilité de votre profil de patient maximisera le temps que vous pourrez consacrer à discuter de votre ou vos problèmes médicaux actuels.
- Apportez vos flacons de médicaments actuels, qui indiquent le nom et les informations sur la dose. Assurez-vous d'inclure également tous les suppléments à base de plantes que vous prenez.
- Vous pouvez créer un profil de patient en résumant vos antécédents médicaux sur une feuille de papier.
Étape 4. Faites une liste de questions que vous avez pour votre médecin
Écrivez une liste de questions liées à vos préoccupations les plus urgentes concernant vos symptômes avant de consulter votre médecin. Cela peut également aider à maximiser votre visite et le temps passé à décrire vos symptômes.
Répondez à toutes vos préoccupations ou inquiétudes dans vos questions
Partie 2 sur 3: Naviguer dans votre entretien médical
Étape 1. N'oubliez pas d'être aussi précis, détaillé et descriptif que possible
Chaque personne éprouve des symptômes différemment, alors n'oubliez pas d'utiliser un vocabulaire aussi spécifique, détaillé et descriptif que possible. Cela peut aider votre médecin à vous diagnostiquer et à suivre l'évolution de vos soins.
Utilisez des adjectifs autant que possible. Par exemple, si vous ressentez de la douleur, dites à votre médecin si elle est sourde, lancinante, intense ou perçante
Étape 2. Soyez honnête avec votre médecin au sujet de vos symptômes
Il n'y a rien dont vous devriez vous sentir gêné avec un médecin, alors soyez absolument honnête avec votre médecin. Ne pas être honnête avec votre médecin peut rendre difficile le diagnostic de vos symptômes.
- Les médecins sont formés pour faire face à tout type d'éventualité médicale, il est donc probable qu'un symptôme qui pourrait vous embarrasser soit quelque chose que votre médecin voit régulièrement.
- N'oubliez pas que toute information que vous donnez à votre médecin reste confidentielle par la loi.
Étape 3. Résumez la raison de votre visite
La plupart des médecins commenceront un entretien médical par une question comme « Qu'est-ce qui vous amène ici aujourd'hui ? ». La préparation d'une réponse en une ou deux phrases qui résume vos symptômes donnera à votre médecin le contexte et aidera à maximiser votre visite.
- Certains symptômes courants incluent: douleur, faiblesse, nausées, vomissements, diarrhée, constipation, fièvre, confusion, problèmes respiratoires ou maux de tête.
- Par exemple, vous pouvez dire à votre médecin: « J'ai des douleurs à l'estomac et des vomissements depuis deux semaines.
Partie 3 sur 3: Décrire les symptômes spécifiques à votre médecin
Étape 1. Informez le médecin de vos symptômes spécifiques et de leur localisation
Dites au médecin vos symptômes spécifiques à partir de votre liste préparée, puis montrez-lui où vous les ressentez sur votre corps. Cela peut aider votre médecin à formuler un diagnostic et un traitement possible.
N'oubliez pas d'être aussi précis et descriptif que possible. Si vous avez mal au genou, ne dites pas que c'est sur votre jambe, mais montrez à votre médecin exactement où sur votre genou vous ressentez la douleur
Étape 2. Décrivez le début et l'apparition de vos symptômes
Il est important de dire à votre médecin quand vos symptômes ont commencé et à quelle fréquence ils se produisent. Cela peut aider votre médecin à identifier les diagnostics possibles.
- Assurez-vous d'inclure quand vos symptômes ont commencé, s'ils cessent et la fréquence à laquelle ils se reproduisent. Par exemple, « j'ai de fortes douleurs entre mes règles qui durent environ trois jours. »
- Dites à votre médecin comment les symptômes affectent votre vie quotidienne et votre capacité à fonctionner.
- Informez votre médecin si vous avez déjà ressenti les symptômes et dans quelles circonstances cela s'est produit.
- Informez votre médecin si vous remarquez que vos symptômes s'améliorent ou s'aggravent à certains moments de la journée. Par exemple, "J'ai des démangeaisons rectales beaucoup plus extrêmes le soir."
- Mentionnez des symptômes parallèles ou des conditions concomitantes. Par exemple, vous pourriez dire: « Au cours des trois semaines où j'ai eu ces évanouissements, ma femme a également dit que j'avais l'air très pâle et que j'ai également eu ces selles de couleur foncée et j'ai perdu dix livres même si je mange exactement la même chose.
Étape 3. Expliquez ce qui soulage ou aggrave vos symptômes
Informez votre médecin si quelque chose améliore ou aggrave vos symptômes. Cela peut l'aider à formuler un diagnostic et un plan de traitement potentiel pour vous.
- Par exemple, si vous avez mal, notez tout mouvement qui l'accentue. Vous pouvez décrire cela en disant « Mon doigt se sent bien à moins que je ne le plie vers ma paume, puis je ressens une douleur aiguë ».
- Décrivez les autres déclencheurs de vos symptômes, notamment les aliments, les boissons, les positions, les activités ou les médicaments.
Étape 4. Évaluez la gravité de vos symptômes
Décrivez la gravité des symptômes à l'aide d'une échelle de un à dix. Cela peut aider votre médecin à vous diagnostiquer et peut indiquer à quel point votre problème peut être aigu.
L'échelle de gravité devrait aller de un indiquant presque aucun effet sur vous et dix étant le pire des cas que vous puissiez imaginer. Soyez honnête et ne minimisez pas ou n'exagérez pas."
Étape 5. Informez votre médecin si quelqu'un d'autre présente les mêmes symptômes
Il est important d'informer votre médecin si quelqu'un d'autre que vous connaissez présente les mêmes symptômes. Cela peut alerter votre médecin d'un diagnostic et de tout problème de santé publique.
Étape 6. Répétez vos symptômes si nécessaire
Si votre médecin ne semble pas comprendre ce que vous essayez de dire, répétez vos symptômes en utilisant vos propres termes. Cela aidera à vous assurer que votre médecin obtient le bon diagnostic et élabore le plan de traitement approprié.
Étape 7. Ne fournissez pas d'autodiagnostic à votre médecin
Si vous consultez un médecin, il est probable que vous n'êtes pas un professionnel de la santé et que vous n'êtes donc pas qualifié pour établir un diagnostic de vos symptômes. Assurez-vous de décrire uniquement vos symptômes à votre médecin et non l'état que vous pensez avoir.
- Utiliser votre entretien médical pour décrire des diagnostics potentiels au lieu de vos symptômes prendra un temps important loin de la capacité de votre médecin à diagnostiquer efficacement vos symptômes.
- Attendez-vous à ce que le médecin vous examine en fonction des symptômes que vous avez décrits. Il peut alors ordonner des tests ou des traitements.
Des astuces
- Envisagez d'amener un ami ou un membre de la famille pour la visite si vous ne savez pas comment expliquer correctement votre problème physique, si vous êtes oublieux ou si vous vous énervez facilement.
- Assurez-vous que votre apparence correspond à vos symptômes. Par exemple, si vous vous plaignez de la pire douleur de votre vie, ne buvez pas de café, ne lisez pas un magazine et ne répondez pas à votre téléphone portable.
