Le syndrome prémenstruel (SPM) est un ensemble de symptômes physiques et psychologiques qui surviennent quelques jours à quelques semaines avant vos règles. Les symptômes d'implantation, d'autre part, apparaissent en raison de l'implantation d'un ovule fécondé dans votre utérus, ce qui signifie que vous êtes enceinte. Le syndrome prémenstruel et l'implantation peuvent se produire à peu près au même moment de votre cycle menstruel, il peut donc être difficile de faire la différence entre eux. Cependant, il existe quelques différences dans les symptômes si vous faites très attention.
Pas
Partie 1 sur 3: Remarquer les signes d'implantation et de grossesse précoce
Étape 1. Vérifiez les taches
Si vous n'êtes pas sur le point d'avoir vos règles, le spotting peut être un signe d'implantation. Normalement, ce spotting ne sera pas comme une période régulière; vous aurez juste des saignements légers. Cela peut ressembler beaucoup aux premiers jours de vos règles.
Étape 2. Faites attention aux crampes
Des crampes peuvent survenir en début de grossesse. Bien que vous ressentiez probablement des crampes pendant vos règles, elles peuvent survenir juste avant vos règles et sont un symptôme courant du syndrome prémenstruel. La douleur d'implantation ressemble à des crampes menstruelles.
Faites attention à la force des crampes. S'ils sont particulièrement douloureux, vous devriez appeler un médecin. De plus, s'ils sont déplacés d'un côté de votre corps, vous devez également appeler. Ces deux éléments pourraient être des signes d'un problème
Étape 3. Remarquez si vous urinez plus
Un signe que votre ovule fécondé s'est implanté est que vous avez besoin de faire pipi plus, pour certaines personnes. Vous avez plus d'hormone gonadotrophine chorionique humaine, ce qui augmente la quantité de sang que vous avez près de votre vessie, ce qui peut vous faire uriner davantage.
Étape 4. Surveillez les étourdissements
Si vous êtes enceinte, vous pouvez ressentir des étourdissements ou des étourdissements, probablement en raison de changements hormonaux. Cependant, certains médecins pensent que ce symptôme pourrait également être dû au fait que votre corps produit plus de sang pour le bébé.
Étape 5. Recherchez une augmentation de la faim
Parfois, même au début de la grossesse, vous pouvez commencer à avoir plus faim que d'habitude. Si le symptôme dure plus d'un jour ou deux, cela pourrait être un signe que votre ovule fécondé s'est implanté.
Étape 6. Vérifiez les nausées
Les nausées matinales sont un terme impropre; les nausées et les vomissements peuvent survenir à tout moment de la journée lorsque vous êtes enceinte. Ce symptôme peut survenir dès 2 semaines après la conception.
Étape 7. Remarquez les aversions pour la nourriture et les odeurs
Un symptôme du début de la grossesse est une aversion soudaine pour certains aliments et odeurs. Ce symptôme peut déclencher des nausées matinales, même si les odeurs ou la nourriture étaient quelque chose que vous aimiez auparavant.
Étape 8. Surveillez les difficultés respiratoires
Ce symptôme survient le plus souvent en début de grossesse et en fin de grossesse. Vous pouvez vous sentir essoufflé plus facilement. Peu importe quand vous le ressentez, vous devez absolument en parler à votre médecin.
Étape 9. Remarquez un goût métallique
Certaines femmes peuvent avoir un goût métallique dans la bouche peu de temps après être tombées enceintes. Ce symptôme n'est pas associé au SPM.
Partie 2 sur 3: Comprendre les symptômes du syndrome prémenstruel
Étape 1. Vérifiez les maux de dos
Vous pouvez certainement et aurez probablement des maux de dos plus tard pendant la grossesse. Cependant, si vous essayez de faire la différence entre une grossesse précoce et le syndrome prémenstruel, les maux de dos précoces sont plus probablement un symptôme du syndrome prémenstruel.
Étape 2. Notez votre état émotionnel
Bien que la grossesse et le syndrome prémenstruel puissent provoquer des sautes d'humeur, le syndrome prémenstruel est plus susceptible d'être associé à la dépression. Si vous vous sentez un peu déprimé, cela pourrait être un signe que vous ne vous êtes pas implanté.
Étape 3. Surveillez les ballonnements
Bien que vous puissiez vous sentir ballonné au début de la grossesse, ce symptôme est plus souvent associé au syndrome prémenstruel. Votre estomac peut être très tendu avec ce symptôme.
Étape 4. Recherchez vos règles
Bien que cette étape puisse sembler évidente, c'est l'un des signes les plus significatifs que vous n'êtes pas enceinte. Essayez de garder une trace de vos règles en les marquant sur un calendrier, afin de savoir quand elles devraient arriver. De cette façon, vous saurez que vous êtes peut-être enceinte si vous en avez sauté une.
Étape 5. Envisagez de faire un test de grossesse à domicile pour obtenir une réponse définitive
La méthode la plus efficace pour savoir si vous êtes enceinte ou si vous souffrez simplement du syndrome prémenstruel est de faire un test de grossesse à domicile. Ces trousses sont facilement disponibles en pharmacie et sont accompagnées d'instructions faciles à suivre.
- Vous pouvez faire un test de grossesse quelques jours avant d'avoir normalement vos règles ou lorsque vous essayez de décider si vous présentez des symptômes du syndrome prémenstruel ou d'implantation. Certains tests de grossesse prétendent qu'ils peuvent être précis si tôt. Cependant, pour un résultat plus définitif, attendez une semaine après avoir normalement eu vos règles.
- La plupart du temps, un test sanguin ne détectera l'hormone que quelques jours avant les premiers tests de grossesse à domicile. Ne demandez pas une analyse de sang juste par curiosité, car votre assurance ne couvrira pas cela.
Partie 3 sur 3: Reconnaître des symptômes similaires des deux conditions
Étape 1. Connaître la différence entre un saignement d'implantation et un saignement menstruel
Vous savez à quoi ressemblent vos règles normales. Qu'elles soient lourdes ou légères, vous savez à quoi vous attendre de vos règles. Cependant, les saignements d'implantation devraient être plus légers que vos règles, car vous ne perdez pas toute la muqueuse de votre utérus, et ils ne dureront généralement pas aussi longtemps que vos règles. Le spotting d'implantation se produit normalement avant la période prévue. Vous ne devriez voir que quelques taches de sang, et il sera de couleur plus claire, généralement rose ou marron, par opposition au rouge vif du sang menstruel.
Étape 2. Faites attention aux sautes d'humeur
Lorsque vous souffrez de syndrome prémenstruel, vous pouvez avoir des sautes d'humeur, mais c'est aussi un signe de grossesse précoce. Dans les deux cas, les sautes d'humeur sont dues à des changements hormonaux.
Étape 3. Vérifiez les changements dans vos seins
Parce que le syndrome prémenstruel et la grossesse précoce modifient l'équilibre hormonal de votre corps, les deux peuvent rendre vos seins enflés ou un peu douloureux. Ils pourraient se sentir un peu plus rassasiés si vous êtes enceinte.,
Étape 4. Recherchez la fatigue
Le syndrome prémenstruel et l'implantation peuvent entraîner une fatigue supplémentaire. Lorsque vous tombez enceinte, vous pouvez ressentir ce symptôme dès une semaine, probablement en raison d'une absorption de progestérone. Cependant, le syndrome prémenstruel peut également vous fatiguer, probablement également en raison de changements hormonaux.
Étape 5. Surveillez les maux de tête
Les changements hormonaux peuvent également causer des maux de tête. Par conséquent, vous pouvez les ressentir à la fois au début de la grossesse et lorsque vous souffrez du syndrome prémenstruel.
Étape 6. Remarquez les fringales
Les fringales peuvent survenir pendant le syndrome prémenstruel. De même, ils peuvent également apparaître en début de grossesse. Parfois, les envies de grossesse peuvent être plus étranges, mais pas toujours.
Étape 7. Vérifiez les changements dans votre tube digestif
Le syndrome prémenstruel peut provoquer de la constipation ou de la diarrhée, en raison de changements hormonaux. La grossesse est similaire, même si elle est plus susceptible de vous donner de la constipation. En outre, les symptômes sont plus graves en fin de grossesse.
Étape 8. Comprenez quand les symptômes peuvent apparaître
Habituellement, les symptômes du syndrome prémenstruel apparaissent 1 à 2 semaines avant le début de vos règles. Elles disparaissent généralement quelques jours après le début de vos règles. Les symptômes d'implantation et les symptômes de début de grossesse surviennent généralement à peu près au même moment; c'est au même moment du cycle que vous implantez ou perdez la muqueuse de votre utérus et commencez vos règles.
