Faire face au décès d'un parent est une situation difficile. Tout en faisant face à votre propre deuil, vous devez trouver la meilleure façon d'aider à prendre soin d'eux. Il existe de nombreuses façons d'aider à prendre soin de votre parent mourant, même si vous n'êtes pas le principal dispensateur de soins. Aidez votre parent à accepter et à faire face à la situation, à parler de ce qui se passe et à passer du temps ensemble. Vous devez également rester en contact avec le médecin et déterminer comment gérer les symptômes physiques. Enfin, vous devez décider avec vos parents si les soins palliatifs sont appropriés et proposer une directive préalable.
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Méthode 1 sur 5: Reconnaissance de la situation
Étape 1. Faites face à la situation
Même si cela peut être difficile, vous ne devriez pas prétendre que tout va bien. Vous ne devriez pas mentir à votre proche ou à vous-même. Bien que cela puisse être inconfortable et difficile à gérer, ne pas affronter le fait que votre parent est en train de mourir peut entraîner un stress et une douleur supplémentaires.
Si vous ne savez pas quoi dire, écoutez ce que vos parents disent au sujet de la mort et de la mort. S'ils abordent le sujet, répondez-leur. Ne changez pas de sujet
Étape 2. Pratiquez l'empathie
Prendre soin de parents mourants peut être frustrant et difficile. Vous pourrez peut-être voir à quel point votre parent souffre et à quel point il est bouleversé à cause de son état. À travers votre frustration, rappelez-vous simplement à quel point il est difficile pour votre parent de mourir et d'avoir une qualité de vie réduite.
Votre parent peut s'en prendre à vous, arrêter de parler, devenir abattu ou agir de manière négative. Ne le prenez pas à cœur et ne perdez pas votre sang-froid avec eux
Étape 3. Parlez de vos émotions
Vous et vos parents devez communiquer sur ce que vous ressentez. Ne pensez pas que vous devriez seulement être fort et agir heureux pour le bien de vos parents. Si vous êtes honnête à propos de ce que vous ressentez, alors vos parents auront l'impression qu'ils peuvent aussi l'être.
Étape 4. Permettez à vos parents d'accepter la mort
Le deuil se déroule en cinq étapes, mais les gens ne passent pas par les étapes de la même manière. Les gens font aussi face à la mort et l'acceptent de différentes manières. Permettez à vos parents d'accepter leur mort à leur manière.
Par exemple, certaines personnes peuvent commencer à planifier leur décès, mais aussi acheter des forfaits vacances pour un certain temps après leur départ. Essayer de faire sortir votre parent de l'étape du déni est futile. Laissez-les simplement passer par là et soutenez-les
Méthode 2 sur 5: Reconnaître les souhaits de vos parents
Étape 1. Décidez avec votre parent si les soins palliatifs sont la bonne option
Les soins de fin de vie sont une décision personnelle, mais souvent, lorsque le traitement de la maladie n'est plus une option, les soins palliatifs peuvent être la meilleure solution. Les soins palliatifs impliquent des soins destinés à soulager toute souffrance ou douleur causée par une maladie, ainsi qu'un soutien, et sont disponibles pour ceux qui devraient passer dans les six mois.
- Pour être admissible aux soins palliatifs, un médecin doit certifier que votre parent est en phase terminale et qu'il a six mois ou moins à vivre.
- Beaucoup reçoivent des soins palliatifs lorsqu'ils ont arrêté le traitement de la maladie et souhaitent simplement être à l'aise et aussi indolore que possible.
- Les soins palliatifs peuvent être un bon choix si votre parent souhaite passer moins de temps à l'hôpital et plus de temps à la maison. Si un traitement hospitalier devient nécessaire, cela peut être organisé par l'hospice.
- Ce type de soins peut également être utile si votre parent a besoin d'aide pour les tâches quotidiennes, comme manger, s'habiller, se laver et marcher.
Étape 2. Aidez votre parent à élaborer une directive préalable
Une directive anticipée est un document juridique. Le document fournit des instructions aux médecins, infirmières et autres membres du personnel médical concernant les souhaits de vos parents s'ils ne répondent plus ou ne sont pas en mesure de prendre eux-mêmes des décisions médicales. Chaque État a des lois différentes pour les directives anticipées, alors demandez à votre médecin ou recherchez les directives pour votre région.
- Parlez à vos parents de leurs souhaits. Ne prenez pas de décisions à leur place. Même si vous n'êtes pas d'accord, si après discussion votre parent veut toujours ces soins, respectez sa décision.
- Décidez des soins de fin de vie que vos parents aimeraient. Par exemple, demandez-leur s'ils aimeraient être maintenus sous assistance respiratoire. Vous devez également décider quelles procédures médicales vos parents accepteront et n'accepteront pas s'ils sont incapables de décider eux-mêmes.
- Discutez des options avec le médecin de vos parents si vous n'êtes pas sûr de ce qui devrait être inclus.
Étape 3. Rédigez une procuration
Votre parent doit également fournir une procuration. Il s'agit d'un autre document qui fournit les instructions de vos parents au cas où ils ne seraient pas en mesure de les fournir. La procuration donne spécifiquement à une personne désignée la responsabilité de prendre des décisions pour votre parent si elle ne peut pas les prendre elle-même.
- La personne nommée dans la procuration doit être une personne en qui vos parents ont entièrement confiance. La personne devrait être capable de prendre des décisions en fonction des souhaits de vos parents, et non de leurs propres idées.
- Vos parents devraient avoir une conversation avec la personne qu'ils nomment comme leur procuration. La personne doit connaître les souhaits de vos parents afin de s'assurer que toutes les décisions sont celles que vos parents prendraient.
Méthode 3 sur 5: Passer du temps avec votre parent
Étape 1. Soyez là pour votre parent
Même si vous ne pouvez pas prendre soin de vos parents tout le temps, vous pouvez toujours être là pour eux pendant les moments importants. Vous pouvez leur rendre visite, les accompagner à des rendez-vous ou passer du temps avec eux. Même si cela peut vous blesser de les voir dans leur état, ne les ignorez pas et ne refusez pas d'aller les voir.
- Par exemple, s'ils vont à l'hôpital, assurez-vous d'aller leur rendre visite là-bas. Allez aux rendez-vous ou aux traitements chez le médecin avec eux. Allez leur rendre visite à titre non médical.
- Être avec eux leur permet de savoir que vous vous souciez d'eux et peut les réconforter dans les moments difficiles.
Étape 2. Concentrez-vous sur des conversations significatives
Lorsque votre parent approche de la fin de sa vie, il peut vouloir parler de certaines choses importantes. Cela peut inclure des souvenirs ou des histoires qu'ils aimeraient partager avec vous avant qu'ils ne disparaissent. Ils voudront peut-être parler de regret et de pardon, ou même explorer les raisons pour lesquelles ils devraient être reconnaissants. N'essayez pas de les dissuader de ces conversations. Au lieu de cela, encouragez-les et écoutez votre parent.
Faites attention à ce que dit votre parent. Souvent, les gens essaient de transmettre des messages à leurs proches ou de leur faire comprendre quelque chose qu'ils ne savent peut-être pas comment dire. Écoutez attentivement ce que dit votre parent et essayez de faire passer le message qu'il veut transmettre
Étape 3. Touchez votre parent
Les personnes mourantes se sentent souvent déprimées, anxieuses et isolées. Cela peut provenir du fait que les gens les évitent parce qu'ils ne veulent pas faire face au fait qu'ils sont en train de mourir. Maintenir une proximité physique est important dans les derniers mois de la vie d'une personne. Pour vous aider, touchez la personne et restez près d'elle.
Cela peut inclure des câlins ou se tenir la main. Vous pouvez poser une main réconfortante sur son bras. Parfois, un massage doux peut les aider non seulement à se détendre, mais aussi à se sentir connectés
Étape 4. Demandez à vos parents comment ils veulent passer leur temps
Les gens veulent passer leurs derniers jours de différentes manières. Certaines personnes aiment être entourées de grands groupes et voir toute leur famille et leurs amis. D'autres peuvent n'aimer qu'une ou deux personnes avec eux à la fois. Demandez-leur ce qui les rendrait à l'aise ou heureux.
Vous pouvez également leur demander s'ils souhaitent écouter de la musique ou regarder la télévision. Cela peut souvent être réconfortant. Cependant, certaines personnes n'aiment pas le bruit et le trouvent distrayant et dur pour leurs sens
Méthode 4 sur 5: Gérer l'état de vos parents
Étape 1. Discutez du pronostic avec le médecin
Lorsque vous apprenez que votre parent est mourant, parlez-en au médecin. Découvrez quel traitement sera effectué et quelles techniques de gestion devraient être utilisées. Vous devez savoir de combien de soins ils auront besoin et quelles dispositions vous pouvez prendre pour cela.
Si vous n'allez pas être le principal dispensateur de soins, obtenez la permission de vos parents pour discuter des besoins médicaux avec eux
Étape 2. Discutez avec le médecin du traitement et de la gestion des symptômes
Souvent, les personnes mourantes subissent une gestion de la douleur pour les soulager. D'autres problèmes, comme les problèmes respiratoires ou digestifs et la fatigue, sont également quelque chose que les médecins traitent les patients en phase terminale ou les aident à apprendre à gérer. Discutez du plan de traitement et de gestion de vos parents avec leur médecin et assurez-vous d'informer le médecin si quelque chose ne fonctionne pas.
- Souvent, la morphine et d'autres analgésiques sont prescrits pour aider à soulager la douleur et apporter du confort. La morphine aide également à soulager l'essoufflement. Des médicaments peuvent également être prescrits pour les nausées ou les vomissements.
- Une peau sèche peut survenir chez les patients en phase terminale. Les lotions et les baumes à lèvres sans alcool peuvent aider la peau et les lèvres, tandis que des morceaux de glace ou des chiffons humides peuvent aider à soulager la bouche sèche.
Étape 3. Tournez votre parent souvent
Les escarres sont un problème courant lorsque les gens sont alités et meurent. Pour aider à prévenir les escarres, votre parent doit être retourné toutes les quelques heures. Tournez-les de leur côté vers leur dos, puis de l'autre côté. Les escarres apparaissent souvent sur les talons, les hanches, le bas du dos et la base du crâne.
- La mousse placée sous les talons ou les coudes peut aider à prévenir les escarres.
- Garder vos parents propres et leur peau hydratée peut également aider.
Étape 4. Proposez de les aider à les nourrir
Si votre parent est trop faible ou n'a pas l'énergie pour manger, vous pouvez l'aider. Proposez-leur de les nourrir, en vous assurant de le faire lentement. Donnez-leur suffisamment de temps pour mâcher et avaler. Offrez-leur de la nourriture en petites portions et évitez de trop les nourrir à la fois.
- Offrez-leur leurs aliments préférés s'ils sont capables de les manger.
- Ne les forcez pas à manger. Certaines personnes arrêtent de manger lorsqu'elles sont sur le point de mourir pour de nombreuses raisons. Vous pouvez les encourager à manger, mais ne les forcez jamais.
Étape 5. Contrôlez la température
Les personnes qui meurent peuvent être sensibles aux températures. Ils peuvent être chauds ou froids quelle que soit la température extérieure. Souvent, ils peuvent ne pas vous le dire, alors surveillez les signes. S'ils ont froid, assurez-vous qu'ils ont des couvertures et des vêtements chauds, et augmentez le chauffage. S'ils sont froids, retirez les couvertures en excès, allumez un ventilateur et donnez-leur un chiffon frais.
S'ils ont froid, ils peuvent trembler, tirer les couvertures autour d'eux ou avoir une posture rigide. S'ils sont chauds, ils peuvent rougir ou transpirer, et ils peuvent chasser les couvertures
Méthode 5 sur 5: Prendre soin de vous
Étape 1. Rejoignez un groupe de soutien
Si vous êtes la personne qui s'occupe de vous ou si vous vous occupez simplement du décès de votre parent, envisagez de vous joindre à un groupe de soutien. Vous pouvez en rejoindre un qui traite spécifiquement de la maladie en phase terminale et du deuil. Si vous prenez soin de votre parent, vous pouvez vous joindre à un groupe de soutien aux aidants. Cela peut vous apporter un soutien émotionnel bien nécessaire pendant cette période difficile. Vous pouvez également recevoir des conseils ou des idées pour aider à prendre soin de votre parent.
Parlez au médecin ou à l'hôpital local de tout groupe de soutien dans votre région. Vous pouvez également regarder en ligne ou rejoindre un groupe de soutien en ligne
Étape 2. Trouvez des moyens de vous détendre
Vous pouvez avoir l'impression que prendre soin de vous est la dernière chose dont vous devriez vous inquiéter pendant que votre parent est en train de mourir. Cependant, vous courir en lambeaux n'aidera personne. Assurez-vous de faire des pauses, de trouver des moyens de vous détendre et de ne pas vous laisser trop décourager.
Parlez à votre famille et à vos amis. Cela peut être très thérapeutique, d'autant plus qu'il s'agit d'une situation difficile
Étape 3. Demandez de l'aide
Vous ne pouvez pas tout faire seul. Il n'y a rien de mal à demander de l'aide aux autres. Cela peut être pour faire des courses pour vous, rester avec vos parents pour que vous puissiez faire une pause, préparer le dîner ou simplement écouter quand vous en avez besoin.
- Vous pouvez demander à vos frères et sœurs, à votre partenaire, à vos enfants ou à d'autres membres de la famille de vous aider. Si vous ou vos parents avez des amis proches de la famille, voyez s'ils peuvent vous aider.
- Si vous ou vos parents êtes impliqués dans une organisation religieuse, vous voudrez peut-être demander de l'aide à un chef religieux. Souvent, ces personnes peuvent être d'excellentes sources d'aide et de soutien.
- Vous pouvez également engager une aide à domicile pour vous aider. Vous pouvez spécifier exactement pour quoi vous avez besoin d'aide (fourniture de repas, nettoyage de la maison, soins médicaux, etc.) et engager une agence de soins à domicile pour envoyer de l'aide, ou engager en privé quelqu'un de votre choix.
