N'importe qui, quel que soit son âge, peut exhiber ses jambes nues comme bon lui semble ! Si vous êtes un peu gêné par l'apparence de vos épingles et que vous avez plus de 50 ans, cet article contient quelques suggestions pour que vos jambes soient jolies lorsqu'elles sont nues, ou, du moins, semblent être nues. Selon le département américain de la Santé et des Services sociaux, environ la moitié des personnes de 50 ans et plus sont touchées par les varices. Il existe plusieurs autres problèmes veineux, notamment les varicosités - les minuscules bleuâtres généralement sur les jambes. Les jambes plus âgées peuvent avoir des taches de vieillesse, une peau sèche et des ecchymoses facilement - pour les couvrir et avoir de belles jambes, commencez à l'étape numéro un ci-dessous.
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Méthode 1 sur 2: Produits cosmétiques pour de jolies jambes
Étape 1. Utilisez une bonne crème hydratante pour le corps sur vos jambes pour que la peau soit en parfait état pour préparer vos jambes
Les actifs de plus de 50 ans peuvent avoir les genoux rugueux à cause du jardinage par exemple. Exfoliez votre peau et enlevez les poils de vos jambes si vous le souhaitez. L'épilation à la cire, le rasage et l'épilation sont toutes des options.
Étape 2. Utilisez du maquillage pour les jambes
Ces produits se sont vraiment améliorés par rapport aux premiers produits sur le marché. Les produits actuels sont plus faciles à appliquer, durent plus longtemps et ne déteignent pas sur vos vêtements. Les pharmacies et certains comptoirs de maquillage haut de gamme proposent du maquillage pour les jambes en spray.
- Faites correspondre votre propre teint ou optez pour une teinte légèrement plus foncée pour un look bronzé. Ces produits fonctionnent un peu comme le maquillage de fond de teint sur votre visage pour dissimuler les défauts.
- Lissez la jambe avec vos mains en veillant à appliquer une couche uniforme, puis lavez-vous soigneusement les mains par la suite.
Étape 3. Utilisez des lotions et des sprays autobronzants
L'assombrissement de vos jambes peut minimiser l'apparence des taches et des varicosités en créant un aspect bronzé général. Les cabines de bronzage ou les sprays appliqués en salon sont une grosse affaire maintenant. Vous devrez probablement vous exfolier à la maison avant votre rendez-vous.
- En cas de bronzage, vous contrôlez le jet en tournant votre corps devant les jets. Si vous avez vaporisé un produit de bronzage sur vos mains, vous devrez ensuite vous laver les paumes des mains pour éviter les taches disgracieuses.
- Dans le bronzage appliqué en salon, l'opérateur déplace le pistolet de pulvérisation autour de votre corps. Si vous souhaitez bronzer uniquement sur vos jambes, vous devez discuter de la stratégie avec le salon à l'avance.
- Il existe une variété de sprays et lotions de bronzage disponibles pour un usage domestique. Il est important d'en trouver un qui ne rende pas vos jambes oranges ! Si ce n'est pas l'été, ou si vous préférez, vous pouvez appliquer une lotion de couleur plus claire uniquement sur vos jambes. La meilleure méthode nécessite également d'utiliser un gommage pour éliminer les particules de peau lâches avant d'appliquer le produit de bronzage, essayez des gants exfoliants si vous le souhaitez. L'exfoliation fonctionne mieux sous la douche. Après avoir soigneusement séché la peau, appliquez la lotion de bronzage sur vos jambes. Des gants en caoutchouc fins peuvent être utiles pour aider à répartir la lotion pour plus d'uniformité. Certaines personnes préfèrent utiliser leurs mains directement pour plus de contrôle. Les paumes des mains doivent être soigneusement lavées par la suite.
Étape 4. Utilisez des collants sans orteils
Comme vous le savez après des années de port de collants, les jambes ont tendance à être plus belles lorsqu'elles sont lissées par le tissu transparent. Le problème est que lorsque vous portez des chaussures à bout ouvert ou des sandales, le couvre-orteil disgracieux du collant apparaît sur les orteils. Il existe quelques styles intelligents sans orteils pour vous aider. Plusieurs marques bien connues proposent une version sans orteils qui est disponible dans certaines pharmacies. Les marques de créateurs plus chères sont super fines, de sorte qu'elles ont l'air pratiquement invisibles. Ils sont assez efficaces pour donner un éclat doux aux jambes qui semblent très nues.
Avec tous les collants sans orteils, assurez-vous de dissimuler le bord du trou d'orteil à l'intérieur de la chaussure
Méthode 2 sur 2: Procédures médicales pour améliorer la peau des jambes
Étape 1. Essayez la sclérothérapie
Cette procédure est la meilleure pour les petites varicosités. Une solution saline (eau salée) est injectée dans la veine. Il durcit et la veine disparaît efficacement.
Étape 2. Obtenez un traitement au laser
Un coup de laser peut faire disparaître de très petites varicosités.
Étape 3. Essayez les traitements des varices
Ces grosses veines, parfois douloureuses, peuvent nécessiter un traitement plus sérieux comme la chirurgie au laser, l'ablation thermique endoveineuse, le stripping des veines, la chirurgie endoscopique des veines et d'autres procédures.
Les traitements, les soins ultérieurs et les risques doivent être discutés en profondeur avec un médecin expérimenté spécialisé dans ce domaine
Étape 4. Parlez à votre médecin si vos jambes ont souvent tendance à être moins jolies en raison de l'enflure
L'œdème de la cheville peut être élevé en se reposant avec les jambes surélevées, surtout si la position debout est longue, mais il peut y avoir d'autres raisons pour les chevilles et les mollets enflés, alors consultez votre médecin généraliste si cela se produit souvent.
Étape 5. Gardez votre jambe belle avec un exercice constant
Essayez les ascenseurs jambes droites avec des poids, ou non, ils sont idéaux un élément idéal d'un. routine d'exercice globale. Le vélo est facile pour les genoux et idéal pour la jambe. Essayez les squats, même en faire quelques-uns pendant que vous vous nettoyez les dents le matin peut vous aider. Le yoga et le Pilates sont des produits pour aider à garder vos membres en bon état en vieillissant. Ces types d'exercices aident à développer et à maintenir la masse musculaire et à donner aux jambes une apparence tonique et plus saine. Les deux activités encouragent également la proprioception et l'équilibre en réduisant le risque de chute pour les personnes de plus de 50 ans qui peuvent être à risque.
Des astuces
- Vous pouvez vous démaquiller les jambes sous la douche avec de l'eau et du savon.
- Choisissez des longueurs de jupes flatteuses, il vous suffit de montrer autant de jambe que vous vous sentez à l'aise pour rejoindre la tendance des jambes nues.
- Choisissez des couleurs flatteuses pour vos bas de vêtements et vos chaussures. Le blanc peut rendre les jambes pâteuses pires ou les jambes bronzées mieux paraître par exemple.
- Ne laissez pas vos pieds descendre vos jambes, ayez aussi de jolis pieds.
