Vicks VapoRub est un antitussif topique classique en vente libre qui est le plus souvent utilisé pour réduire les symptômes d'un rhume et peut également soulager les muscles et les articulations endoloris. L'application de Vicks VapoRub est facile, mais il est important que vous sachiez où l'appliquer. Il convient également de noter que VapoRub ne guérit pas réellement un rhume ou une grippe et vous devriez consulter un médecin si vos symptômes de rhume persistent pendant plus de 2 semaines.
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Méthode 1 sur 2: Application de VapoRub comme antitussif
Étape 1. Frottez une cuillerée de VapoRub dans la paume de vos mains
Mettez une portion de la taille d'un centime de VapoRub dans l'une de vos mains. Ensuite, frottez vos deux mains ensemble pour l'étaler sur vos paumes.
Se frotter d'abord les mains réchauffera le VapoRub et le rendra plus agréable à appliquer
Étape 2. Appliquez le VapoRub sur votre poitrine et votre cou
Massez le VapoRub profondément dans votre peau, couvrant toute la zone. Continuez à frotter le VapoRub jusqu'à ce qu'il y ait une fine couche sur votre peau.
Étape 3. Gardez les vêtements autour de votre cou et de votre poitrine amples
Garder vos vêtements amples permettra aux vapeurs de mieux atteindre votre nez et votre bouche. Cela peut améliorer les effets de la crème et l'aider à agir plus rapidement.
Étape 4. Réappliquez le VapoRub jusqu'à 3 fois par jour
Au fur et à mesure que le VapoRub s'efface tout au long de la journée, vous pouvez le réappliquer. Pour éviter les irritations cutanées, étalez les applications à plusieurs heures d'intervalle. Vous ne devez pas l'appliquer sur votre cou et votre poitrine plus de 3 fois par jour.
- VapoRub ne doit jamais être utilisé sur des enfants de moins de 2 ans.
- Arrêtez d'utiliser VapoRub si votre peau devient irritée.
- Consultez un médecin si vos symptômes persistent pendant plus de 2 semaines.
Étape 5. N'appliquez pas VapoRub sous votre nez
VapoRub contient un produit chimique appelé camphre qui peut être toxique s'il est absorbé par les muqueuses ou s'il est ingéré. Bien que couramment mis sous le nez, VapoRub ne doit jamais être appliqué de cette manière.
Méthode 2 sur 2: Utilisation de VapoRub pour les douleurs musculaires et articulaires
Étape 1. Frottez une couche de VapoRub dans la paume de vos mains
Mettez une cuillerée de VapoRub de la taille d'une pièce de monnaie dans votre main, puis frottez-vous les mains l'une contre l'autre. Étalez une couche uniforme du produit sur vos paumes.
Se frotter les mains réchauffera le VapoRub
Étape 2. Frottez vos mains sur le muscle douloureux
Prenez note de toute douleur que vous avez et identifiez le muscle ou l'articulation exact qui est douloureux. La sensation de chaleur de VapoRub peut soulager la douleur. Frottez le VapoRub profondément dans votre peau jusqu'à ce que vous ayez couvert tout le muscle ou l'articulation.
Étape 3. Répétez le processus de demande 3 à 4 fois par jour
Au fur et à mesure que le VapoRub s'éloigne de vos vêtements ou s'évapore, réappliquez la crème sur le muscle douloureux. Répartir les applications sur plusieurs heures et ne pas dépasser 3-4 applications par jour ou vous risquez de provoquer des irritations cutanées.
Si vous remarquez une éruption cutanée ou une irritation de la peau, arrêtez immédiatement d'utiliser le VapoRub
Des astuces
- VapoRub ne réduira pas la graisse du ventre.
- VapoRub ne provoquera pas la croissance des cheveux.
- Il n'y a aucune preuve scientifique fiable que mettre du VapoRub sur vos pieds réduit les symptômes du rhume ou de la grippe.
- Vicks VapoRub n'agit pas comme décongestionnant nasal. La forte odeur de menthol incite le cerveau à penser que votre nez n'est pas bouché.
