Les troubles du spectre autistique (TSA) sont une déficience neurodéveloppementale qui entraîne une altération considérable des interactions sociales et de la communication et conduit l'individu à présenter un comportement et une préoccupation atypiques. Les personnes autistes réagissent différemment aux stimuli, apprennent différemment et leurs capacités cognitives varient. Alors que l'autisme est une neurodivergence permanente, certaines de ses difficultés correspondantes peuvent être atténuées ou atténuées.
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Méthode 1 sur 3: Obtenir de l'aide
Étape 1. Cherchez l'aide d'un professionnel
Les prestataires de soins de santé s'appuient sur des symptômes comportementaux et/ou des questionnaires écrits lors des examens de routine. Des tests de dépistage peuvent également être effectués lors de ces visites. Si votre médecin ne dépiste pas régulièrement l'autisme, demandez-lui de le faire.
Étape 2. Comprenez que chaque personne autiste est différente
Il n'y a pas d'approche unique pour l'autisme. Adapter le traitement aux besoins de la personne. Arrêtez de demander « De quoi les personnes autistes ont-elles besoin ? et demandez plutôt « De quoi cette personne en particulier a-t-elle besoin ? »
Par exemple, une personne autiste peut avoir d'excellentes compétences en matière de soins personnels et des résultats scolaires supérieurs à la moyenne, mais avoir besoin d'une thérapie d'intégration sensorielle et d'une formation aux compétences sociales. Une autre peut être très sociable mais incapable de prendre soin d'elle-même et avoir besoin de conseils pour la dépression
Étape 3. Envisagez les médicaments
Bien qu'il n'y ait pas de remède contre l'autisme, certains de ses aspects difficiles et comorbides peuvent être aidés par des médicaments.
- Anxiété
- Niveau d'énergie élevé
- Comportement d'automutilation
- Incapacité à se concentrer
- Dépression
- Saisies
- Explosion sévère de colère ou d'agressivité
Étape 4. Consultez votre fournisseur de soins de santé pour vous assurer que votre proche reçoit les traitements appropriés pour ses besoins individuels
Étape 5. Considérez les comorbidités
De nombreuses personnes autistes souffrent également de troubles/conditions de santé comorbides, tels que les troubles anxieux, l'épilepsie, les problèmes digestifs, la dépression, le TDAH, le trouble oppositionnel avec provocation, la schizophrénie, etc. Ce sont tous traitables.
Méthode 2 sur 3: Choisir des thérapies
Étape 1. Essayez la méthode d'incitation rapide (RPM) pour développer les compétences de communication, en particulier pour les personnes autistes non verbales
L'incitation rapide consiste à poser en permanence des questions à la personne autiste et à la laisser répondre par écrit, en pointant vers un tableau de lettres, en parlant ou tout ce qui fonctionne le mieux. Il encourage la personne autiste à communiquer et à s'engager davantage avec le monde.
Étape 2. Envisagez une intervention de développement des relations (RDI) pour enseigner les compétences sociales
RDI se concentre sur le développement de compétences telles que la théorie de l'esprit, la pensée indépendante, la considération des autres, etc. C'est une thérapie à long terme.
Étape 3. Envisagez les thérapies comportementales telles que l'ABA, avec prudence
La thérapie comportementale peut enseigner des tâches par cœur en utilisant des récompenses extrinsèques et peut être utile pour des compétences concrètes telles que se laver les mains, écouter le mot « stop » et attacher des chaussures. Malheureusement, il existe de nombreuses histoires d'objectifs impliquant la conformité, la normalisation forcée et les abus. Choisissez soigneusement les thérapeutes et assurez-vous que l'accent est mis sur l'enseignement des compétences de votre proche, et non sur le fait de le forcer à se conformer.
Étape 4. Essayez la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour soulager l'anxiété et la dépression, qui accompagnent souvent l'autisme
La TCC est une forme de thérapie par la parole qui peut aider à identifier les pensées déformées, telles que « Tout le monde se moquera de moi si je bats des mains » ou « Je suis un fardeau pour ma famille » et évaluer leur exactitude.
Étape 5. Essayez la thérapie d'intégration sensorielle et un régime sensoriel pour aider à résoudre les problèmes sensoriels
Un ergothérapeute peut travailler avec vous et/ou votre proche pour proposer des stratégies pour répondre aux besoins de la personne autiste.
- Un régime sensoriel est un ensemble d'activités à faire à la maison, comme grimper aux arbres, peindre au doigt, se balancer, souffler des bulles, etc. Il peut aider à répondre aux besoins de la personne autiste et à l'acclimater à divers stimuli. Cela peut aussi être très amusant.
- Le thérapeute peut également aider à rediriger les stimulations nocives (par exemple, se frapper la tête) vers celles qui répondent au même besoin sans causer de dommages (par exemple, frapper un oreiller, appliquer une pression profonde sur la tête).
Étape 6. Essayez la communication alternative augmentée
La CAA n'est pas tant une thérapie qu'un moyen pour les personnes autistes de communiquer. Cette méthode utilise la technologie et peut aider les personnes qui ont du mal à verbaliser leurs besoins. La personne autiste peut utiliser un appareil comme un iPad pour afficher des images et des symboles. Ils utilisent ensuite ces images pour communiquer leurs désirs et leurs besoins.
Étape 7. Envisagez des traitements complémentaires et alternatifs
Il n'y a aucune preuve scientifique que l'un d'entre eux soit utile, certains comportent des risques spécifiques, mais certaines personnes les trouvent utiles. Ce qui suit est une liste de traitements qui correspondent à cette catégorie et des exemples de ce qu'ils peuvent impliquer:
- Thérapie énergétique - reiki, acupuncture, toucher thérapeutique
- Systèmes médicaux alternatifs - aromathérapie, homéopathie
- Méthode manipulatrice et corporelle - pressions profondes, acupression, hydromassage
- Intervention corps-esprit - intégration auditive, méditation, danse thérapie
- Thérapie biologique - utilisant des herbes, un régime spécial et des vitamines
- Consultez toujours un médecin avant d'apporter un changement majeur à votre alimentation ou à votre mode de vie ou à ceux d'un être cher. Certaines thérapies alternatives, telles que la thérapie par chélation ou le MMS, sont potentiellement mortelles. Si la personne autiste est bouleversée par la thérapie ou ne s'améliore pas, trouvez une nouvelle thérapie.
Étape 8. Surveillez les fausses thérapies et les fausses allégations
Des colporteurs d'huile de serpent courants aux BCBA certifiés, il y a des gens qui déformeront les vérités et soutiendront des idées qui peuvent vous nuire ou nuire à votre bien-aimé. Faites confiance à votre instinct, ne laissez pas la peur vous faire paniquer et ne poursuivez pas une thérapie si vous pensez que cela vous perturbe trop, vous ou votre proche.
- La thérapie ne doit pas être extrêmement douloureuse ou pénible. Un thérapeute doit prendre au sérieux le malheur du patient.
- 40 heures par semaine de thérapie sont aussi intenses qu'un travail à temps plein. Cela peut être accablant. Les petits enfants n'ont pas la capacité d'attention des adultes. Votre enfant ira bien avec 1 à 2 heures par jour ou moins, et il n'y a pas de précipitation.
- La transparence est une demande raisonnable. Les thérapeutes ne doivent pas vous empêcher d'assister à une situation, ou esquiver vos questions.
- Les gens qui prétendent guérir l'autisme ne sont pas honnêtes. L'autisme est probablement génétique, pas causé par des vaccins ou des parasites.
- Votre instinct compte. Si un thérapeute vous dit d'ignorer votre intuition, que vous êtes irrationnel ou que vous interviendrez si vous voyiez ce qu'il faisait à votre proche, c'est un problème.
Méthode 3 sur 3: Créer un environnement positif
Étape 1. Traitez votre proche avec gentillesse et respect
Les personnes autistes peuvent subir d'énormes pressions pour fonctionner « normalement », et la meilleure façon de les aider est de les respecter. Faites bien comprendre que vous allez les écouter. S'ils se sentent soutenus à la maison, ils communiqueront et s'adapteront mieux et se sentiront heureux.
Étape 2. Parlez souvent à votre proche pour encourager la communication
Les enfants apprennent à comprendre la parole en entendant les autres parler, et parler à une personne peu communicative les encouragera à s'ouvrir (même si les conversations sont assez unilatérales pour le moment). Si vous savez quels sont leurs intérêts particuliers, lancez des conversations à leur sujet.
Lisez leur langage corporel pendant que vous leur parlez. Par exemple, si vous demandez à votre fille « Avez-vous joué avec vos amis aujourd'hui ? et elle couine joyeusement et agite les bras, c'est sa réponse. Cette communication est un tremplin et doit être encouragée
Étape 3. Présumer la compétence
Agissez en partant du principe que votre proche peut vous entendre et vous comprendre, même si cela n'en a pas l'air. Traitez-les comme s'ils étaient fondamentalement bons et intelligents. Des attentes positives peuvent les aider à s'épanouir.
Si votre proche est dans la pièce, supposez qu'il peut entendre ce que vous dites. Si vous dites à quel point il est difficile de vivre avec un enfant autiste, ils craindront de rendre votre vie pire en existant. Gardez vos craintes d'adultes pour quand les enfants sont hors de la pièce
Étape 4. Soyez transparent sur ce qui se passe
Faites-leur savoir qu'ils sont autistes. Cela peut les aider à avoir des mots pour décrire leurs expériences et à dissiper toute confusion selon laquelle ils sont "cassés" ou "mauvais". Faites-leur savoir qu'ils sont simplement différents, que tout va bien et que vous les aimez pour ce qu'ils sont.
Des astuces
- N'oubliez pas que l'autisme ne peut pas être guéri et qu'il restera avec votre proche toute sa vie. N'oubliez pas non plus que le fait qu'une personne soit autiste ne la rend pas moins consciente de ce qui se passe. Ne les traitez pas différemment parce qu'ils sont autistes, aidez-les quand ils en ont besoin et enseignez-leur qu'un handicap ne diminue pas leur valeur en tant qu'être humain. Au lieu de cela, montrez-leur que cela peut être autant un avantage qu'un inconvénient.
- Il peut être bénéfique d'essayer de les initier au jeu d'acteur et à d'autres personnes autistes. Agir les aidera à développer leurs compétences sociales, et rencontrer d'autres personnes ayant des difficultés similaires peut les aider à percevoir le monde d'une manière plus lumineuse, et ils peuvent partager des méthodes d'adaptation et se soutenir mutuellement.
- Explorez la culture. Regardez la langue, l'écriture, les arts (ou d'autres limites intellectuelles) et vous trouverez quelque chose auquel votre proche se connecte. Quelques personnes autistes ont des capacités « savantes » rares, comme jouer du piano ou résoudre des équations mathématiques difficiles.
Mises en garde
- Essayez uniquement de corriger les comportements qui causent réellement des problèmes, car « réparer » des comportements étranges inoffensifs ne fera que nuire à l’estime de soi de votre proche.
- Soyez conscient des comorbidités potentielles. Ceux-ci incluent l'anxiété, la dépression, l'épilepsie, les déficits d'attention, les problèmes sensoriels, la schizophrénie, les troubles du sommeil ou les problèmes gastro-intestinaux.
- Ne dites jamais à un enfant que l'autisme est une maladie sans remède ou qu'il est un fardeau pour la famille. De nombreux adultes autistes ont des problèmes d'estime de soi en raison d'une rhétorique préjudiciable.
