Trouver un diagnostic précis peut être difficile pour une personne atteinte d'un ou plusieurs troubles mentaux non diagnostiqués. Si vous soupçonnez l'autisme ou le syndrome de stress post-traumatique complexe (TSPC), il peut être difficile de faire la distinction entre les deux, que vous recherchiez des signes chez vous-même ou chez un être cher. Cet article peut vous aider à déterminer si vous avez affaire à l'un d'entre eux, aux deux ou à autre chose.
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Méthode 1 sur 2: Regarder les signes
Étape 1. Remarquez les signes communs de l'autisme et du CPTSD
Les personnes autistes et les personnes atteintes de CPTSD ont des problèmes sociaux et peuvent être craintives, avec des difficultés à s'adapter. Ils peuvent être facilement confondus les uns avec les autres. L'autisme et le CPTSD peuvent tous deux impliquer…
- Émotions extrêmement fortes ou inhibées
- Se sentir différent des autres, sans peut-être savoir pourquoi
- Difficulté à nouer et à entretenir des relations
- Difficultés sociales
- Le plaisir d'être seul
- Hyperactivité ou passivité
- Surprenant facilement
- Mouvements répétitifs
- Problèmes de sommeil
- Perfectionnisme et besoin de contrôle
- Troubles liés au stress
- Éviter le contact visuel
Étape 2. Éliminez le CPTSD si aucun traumatisme n'est présent, mais soyez prudent, car le traumatisme n'est pas toujours facile à repérer
L'autisme est inné, tandis que le CPTSD n'arrive qu'aux personnes qui souffrent de traumatismes prolongés. Le CPTSD peut être causé par des événements extrêmement stressants ou plus subtils. Demandez-vous si la personne a déjà vécu…
- Abus ou négligence (y compris la négligence émotionnelle)
- Injures, ignorance ou critiques fréquentes de la part de mentors ou de proches
- Victimisation d'intimidation
- Exposition à long terme aux conditions de crise
- Discrimination
- Victimisation du harcèlement criminel
- Éclairage au gaz
- Autres types de maltraitance
Le saviez-vous?
Certaines personnes éprouvent le déni d'avoir subi un traumatisme. Ils peuvent avoir l'impression que « ce n'était pas si grave » ou que d'autres personnes méritent d'être aidées plus qu'elles. De plus, le CPTSD peut être causé par des environnements difficiles (tels que l'intimidation ou la discrimination répétée), ce qui n'est pas toujours considéré comme un « traumatisme ». Soyez prudent avant de sauter aux conclusions si vous avez enduré quelque chose de difficile.
Étape 3. Examinez la nature des mouvements répétitifs
Les personnes atteintes de CPTSD peuvent utiliser des mouvements répétitifs, comme se balancer d'avant en arrière, pour faire face à un stress intense. Les personnes autistes peuvent bouger de manière répétitive sous l'effet du stress, mais peuvent également le faire pour se concentrer, exprimer leurs sentiments ou s'amuser. Demandez-vous si la personne bouge de façon répétitive lorsqu'elle est heureuse ou calme.
Étape 4. Examinez la raison des difficultés sociales
Les personnes autistes font face à la confusion sociale et peuvent avoir du mal à comprendre ce que les autres pensent et ressentent. La communication est un défi. Les personnes atteintes de CPTSD peuvent être craintives ou de mauvaise humeur et peuvent s'auto-isoler.
- Une personne autiste en bonne santé veut généralement avoir des amis. Une personne atteinte de CPTSD peut se sentir plus en sécurité lorsqu'elle est seule.
- Une personne autiste peut avoir du mal à comprendre ce que les autres pensent. Une personne atteinte de CPTSD peut être trop pessimiste quant à ce que les autres pensent.
Étape 5. Réfléchissez aux raisons pour lesquelles la personne est dépassée
Les personnes autistes sont souvent dépassées par des problèmes sensoriels. Les personnes atteintes de CPTSD font face à une hypervigilance (qui peut être épuisante) et peuvent avoir des crises de panique en raison d'un déclencheur dans l'environnement.
- Les personnes autistes ont généralement un trouble du traitement sensoriel, ce qui peut rendre leurs sens trop ou sous-sensibles. Ils peuvent éviter certaines choses pour des raisons sensorielles.
- Les personnes atteintes de CPTSD peuvent avoir des flashbacks émotionnels et des déclencheurs de traumatisme. Ils peuvent éviter les choses qui leur rappellent leur traumatisme.
Étape 6. Considérez les routines de la personne
Les personnes autistes et les personnes atteintes de CPTSD peuvent s'appuyer sur des routines pour les aider à sentir que le monde est un endroit sûr et prévisible.
- Les personnes atteintes de CPTSD peuvent aimer ou non la routine. S'ils le font, cela peut les aider à éviter les déclencheurs et l'hypervigilance.
- Les personnes autistes dépendent de la routine. Les routines facilitent la tâche, et un changement de routine peut être surprenant et pénible pour eux.
Étape 7. Examinez les causes des problèmes de sommeil
Le corps des personnes autistes peut ne pas produire suffisamment de mélatonine naturellement, et la prise de suppléments de mélatonine avant de se coucher peut améliorer le sommeil. Les personnes atteintes de CPTSD ont du mal à s'endormir à cause du stress et peuvent faire des cauchemars fréquents ou dramatiques.
Étape 8. Recherchez des signes d'autisme qui ne se chevauchent pas avec le CPTSD
L'autisme implique des retards de développement et des bizarreries, des intérêts passionnés, des difficultés à comprendre la parole et un discours inhabituel. Aucun de ceux-ci n'est typique dans le CPTSD.
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Calendrier de développement:
Les jalons peuvent être respectés en retard ou en panne. Considérez les étapes de la petite enfance ainsi que les étapes ultérieures comme faire du vélo, nager, faire la lessive, conduire et vivre de manière autonome.
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Intérêts:
Les personnes autistes ont généralement un ou plusieurs sujets qui les passionnent. Ils adorent en parler et peuvent se concentrer sur eux pendant longtemps. Ils peuvent également ressentir beaucoup d'empathie pour les animaux et les objets.
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Difficulté à comprendre la parole:
Une personne autiste peut avoir du mal à comprendre la parole verbale, surtout si l'acoustique est différente (par exemple dans un auditorium, ou le son des haut-parleurs). Ils peuvent être confondus par le langage figuré.
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Différences à l'oral:
Leur discours peut être hésitant, lent et/ou inhabituel en hauteur ou en ton. Ils peuvent perdre la capacité de parler lorsqu'ils sont trop stressés ou être incapables de parler du tout.
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Problèmes concomitants:
Les personnes autistes sont susceptibles d'avoir un trouble du traitement sensoriel et ont souvent une dyspraxie (qui peut ressembler à de la maladresse). Le trouble du traitement auditif est également courant.
Méthode 2 sur 2: Recherche de diagnostic
Étape 1. Recherchez à la fois l'autisme et le CPTSD
Lisez des articles cliniques, ainsi que des histoires personnelles de personnes atteintes d'une ou des deux conditions. Cela peut vous donner une meilleure idée de chaque condition et vous aider à la comprendre d'un point de vue plus personnel.
Étape 2. Considérez la possibilité des deux conditions
Malheureusement, les personnes autistes courent un risque accru d'abus et d'autres problèmes dans la vie, et peuvent être plus susceptibles de développer un SSPT ou un SSPC en réponse à un traumatisme.
Ce qui est stressant ou effrayant pour une personne non autiste peut être traumatisant pour une personne autiste. Si les symptômes sont réels, alors le traumatisme est réel, même si les autres personnes ne considèrent pas les événements comme « assez traumatisants »
Étape 3. Considérez la possibilité d'une condition différente
Si les traits décrits ici ne correspondent pas tout à fait à ce que vous ou votre proche traversez, ou s'ils décrivent une partie mais pas la totalité de ce qui se passe, il est possible qu'une autre condition soit en jeu. Il peut également être utile de lire et de considérer…
- TDAH
- Anxiété sociale
- Trouble de la personnalité schizoïde
- Attachement réactif (chez les enfants)
- Troubles de l'attachement
- Autre chose
Étape 4. Évitez de sauter à une conclusion dès le début
S'attacher trop à un diagnostic, sans le comprendre pleinement, pourrait vous faire rater ce qui se passe réellement. Le traitement CPTSD est très différent des soutiens pour l'autisme, il est donc important de bien faire les choses.
Étape 5. Demandez conseil à un médecin ou à un spécialiste
Cherchez quelqu'un qui travaille avec des personnes autistes et des personnes traumatisées, si vous le pouvez. Parlez-leur des signes que vous ressentez et demandez une évaluation.
- Venez préparé. Essayez d'écrire une liste de symptômes. Si vous avez passé des tests en ligne, remplissez vos réponses à chaque question au crayon et apportez-les.
- Exprimez-vous si vous êtes préoccupé par un diagnostic erroné. Un spécialiste ne vaut que par les informations dont il dispose. Si vous pensez qu'il manque un morceau de l'image, parlez-en.
Des astuces
- Éloignez-vous des sources trop négatives sur l'autisme, comme Autism Speaks. Certains groupes disent des choses qui sont inexactes ou qui sont des scénarios du pire des cas. Ils peuvent vous faire peur en vous faisant croire des choses qui ne sont pas vraies. Ce n'est ni sain ni constructif.
- On ne se souvient pas toujours du traumatisme. Les personnes atteintes de CPTSD peuvent oublier les événements traumatisants, bien qu'elles puissent s'en souvenir plus tard. Des événements traumatisants peuvent également se produire pendant les années du nourrisson ou du tout-petit, ce qui signifie qu'on peut ne pas s'en souvenir, mais qu'il peut quand même avoir un impact.
