Les experts disent qu'il est important d'utiliser correctement les gouttes pour les yeux pour obtenir tous les avantages, mais il peut être difficile de mettre des substances dans vos yeux. Les gouttes pour les yeux peuvent traiter des affections telles que la sécheresse oculaire, les allergies, les infections et le glaucome. Heureusement, il existe des moyens de faciliter l'administration de vos gouttes ophtalmiques afin que votre état s'améliore. La recherche suggère qu'il est essentiel d'utiliser vos gouttes oculaires exactement comme indiqué, alors administrez-les à la même heure chaque jour et définissez des rappels pour ne pas oublier.
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Partie 1 sur 3: Utiliser des gouttes pour les yeux dans vos yeux
Étape 1. Lavez-vous les mains
Lavez-vous soigneusement les mains à l'eau et au savon.
- Assurez-vous de vous laver entre vos doigts et au moins aussi haut que votre poignet ou votre avant-bras.
- Séchez-vous les mains avec une serviette propre.
Étape 2. Lisez les instructions
Assurez-vous toujours de bien comprendre les instructions sur le flacon ou les instructions fournies par votre médecin.
- Identifiez l'œil dans lequel vous devez placer les gouttes et sachez combien de gouttes vous devez instiller à chaque administration. (Habituellement, il ne s'agira que d'une seule goutte car l'œil détient moins de volume qu'une goutte typique.)
- Vérifiez l'horloge pour être sûr qu'il est temps pour la prochaine utilisation, ou notez l'heure actuelle afin de savoir la prochaine fois que vous utiliserez les gouttes pour les yeux.
Étape 3. Inspectez les gouttes pour les yeux
Regardez attentivement le liquide à l'intérieur du récipient.
- Assurez-vous de ne rien voir flotter dans la solution (à moins qu'il y ait des particules dans les gouttes).
- Assurez-vous que le produit indique « ophtalmique » quelque part sur l'étiquette. Il est facile de confondre les gouttes auriculaires, qui portent la mention « otique » sur l'étiquette, avec celles qui doivent être administrées dans l'œil.
- Inspectez le conteneur pour vous assurer qu'il n'a pas été endommagé. Vérifiez le bout du récipient, sans le toucher, pour vous assurer qu'il n'y a pas de dommages ou de décoloration visibles.
Étape 4. Vérifiez la date d'expiration du conteneur
N'utilisez pas de gouttes oculaires périmées.
- Les gouttes pour les yeux contiennent des conservateurs pour aider à garder la solution exempte de bactéries indésirables. Cependant une fois la date de péremption dépassée, il existe un risque que le produit ait été contaminé.
- Certains collyres ne doivent pas être utilisés plus de 30 jours après ouverture du récipient. Assurez-vous de demander à votre médecin ou à votre pharmacien combien de temps votre produit peut être utilisé une fois qu'il a été ouvert.
Étape 5. Nettoyez le contour de vos yeux
Utilisez un chiffon propre pour essuyer délicatement toute saleté ou sueur de votre contour des yeux.
- Si disponible, utilisez un pansement stérile, tel que des tampons scellés 2 x 2, pour essuyer le contour de vos yeux.
- Utilisez chaque tampon ou essuyez une seule fois, puis jetez-les.
- L'eau appliquée sur le chiffon ou le tampon peut aider à éliminer toute matière croûteuse ou durcie autour de vos yeux.
- Si vous traitez un œil infecté, lavez-vous à nouveau les mains après avoir essuyé toute matière croûteuse avant de procéder à l'instillation des gouttes ophtalmiques.
Étape 6. Agitez doucement le flacon
Évitez les secousses brutales.
- En secouant doucement le flacon ou en le faisant rouler entre vos mains, vous vous assurez que la solution de collyre est uniformément mélangée. Certains médicaments collyres sont constitués d'une suspension de particules, de sorte que l'agitation mélangera uniformément ces particules dans la solution.
- Retirez le bouchon du flacon et placez-le dans un endroit propre, comme sur une serviette propre et sèche.
Étape 7. Évitez de toucher le bout du récipient
Pendant que vous vous préparez à instiller le collyre, prenez des précautions à chaque étape pour éviter de toucher une partie de votre œil, y compris vos cils, à l'extrémité du récipient.
- Toucher l'embout du récipient avec votre œil peut propager des germes dans la solution, la contaminant.
- En continuant à utiliser une solution de collyre contaminée, vous risquez de réinfecter votre œil avec chaque goutte utilisée.
- Si vous touchez accidentellement l'embout du récipient à votre œil, essuyez l'embout avec un tampon imbibé d'alcool (alcool isopropylique à 70 %) pour le stériliser ou achetez un nouveau flacon ou informez votre médecin que vous avez besoin de renouveler votre ordonnance.
Étape 8. Placez votre pouce au-dessus de votre sourcil
Avec le récipient dans votre main, placez votre pouce contre votre peau, juste au-dessus de la zone des sourcils. Cela aide à stabiliser votre main pendant que vous administrez vos gouttes pour les yeux.
Placez le contenant de gouttes oculaires à environ ¾ de pouce au-dessus de votre paupière inférieure pour éviter de le toucher accidentellement avec le contour de vos yeux
Étape 9. Inclinez la tête en arrière
Avec votre tête inclinée vers l'arrière, tirez doucement votre paupière inférieure avec votre index.
- Tirer vers le bas votre paupière aide à créer un espace, ou une poche, pour que la goutte s'y installe.
- Regardez à un point fixe au-dessus de vous. Concentrez-vous sur un endroit au plafond ou sur quelque chose au-dessus de vous et gardez les deux yeux ouverts. Cela permet d'éviter de cligner des yeux.
Étape 10. Pressez la bouteille
Pressez doucement le récipient jusqu'à ce qu'une goutte tombe dans la poche faite en tirant sur votre paupière inférieure.
- Fermez les yeux, mais ne les fermez pas. Gardez les yeux fermés pendant au moins deux à trois minutes.
- Penchez la tête vers le bas comme si vous regardiez le sol tout en gardant les yeux fermés pendant deux à trois minutes.
- Appliquez une légère pression sur le canal lacrymal situé à l'intérieur de votre œil pendant 30 à 60 secondes. Cela aide le médicament à rester dans le contour de vos yeux et empêche également les gouttes de pénétrer dans le fond de votre gorge, ce qui peut provoquer un mauvais goût.
- Utilisez un mouchoir propre pour éponger doucement tout liquide qui se forme à l'extérieur de votre œil ou de votre joue.
Étape 11. Attendez cinq minutes avant une deuxième goutte
Si votre prescription nécessite plus d'une goutte pour chaque dose, attendez cinq minutes avant d'administrer la deuxième goutte afin qu'elle ait le temps d'absorber. Si vous mettez un deuxième médicament immédiatement après le premier, il éliminera le premier médicament avant qu'il n'ait eu le temps d'être absorbé.
Si vous devez instiller des gouttes dans les deux yeux, vous pouvez procéder à l'administration d'une goutte dans l'autre œil en environ deux à trois minutes, une fois que vous avez gardé les yeux fermés pendant la durée recommandée
Étape 12. Replacez le dessus
Replacez le haut sur le récipient, sans le toucher ni l'embout.
- N'essuyez pas la pointe et ne laissez pas la pointe entrer en contact avec quoi que ce soit. Il est important de garder la solution exempte de contaminants.
- Lavez-vous les mains pour éliminer tout médicament ou germe.
Étape 13. Attendez 10 à 15 minutes pour les autres gouttes
Si votre médecin vous a prescrit plusieurs types de gouttes, attendez au moins 10 à 15 minutes avant d'utiliser l'autre médicament pour les yeux.
Dans certains cas, des onguents ophtalmiques sont prescrits avec des gouttes. Utilisez d'abord les gouttes, puis attendez 10 à 15 minutes avant d'appliquer la pommade ophtalmique
Étape 14. Conservez correctement les gouttes pour les yeux
La plupart des collyres doivent être conservés à température ambiante et certains doivent être conservés dans un environnement plus frais.
- De nombreux collyres sur ordonnance doivent être conservés au réfrigérateur entre les utilisations. Assurez-vous de savoir comment conserver vos gouttes pour les yeux. Consultez votre médecin ou votre pharmacien en cas de doute.
- Ne conservez pas les gouttes oculaires dans une zone exposée à la lumière directe du soleil.
Étape 15. Regardez la datation
Même si la date de péremption du fabricant est toujours valable, certaines gouttes doivent être jetées quatre semaines après ouverture.
- Notez la date à laquelle vous avez ouvert pour la première fois le flacon de gouttes ophtalmiques.
- Vérifiez également auprès du pharmacien ou de la documentation du produit pour déterminer s'ils doivent être jetés et remplacés quatre semaines après ouverture.
Partie 2 sur 3: Savoir quand demander un avis médical
Étape 1. Contactez votre médecin si vous présentez des symptômes inattendus
Si vous ressentez des symptômes tels que des douleurs oculaires ou des larmoiements excessifs, informez-en votre médecin.
D'autres conditions qui justifient de contacter votre médecin incluent des changements dans votre vision, des yeux rouges ou enflés, et si vous remarquez du pus ou un drainage inhabituel provenant de n'importe quelle partie de votre œil
Étape 2. Surveillez vos symptômes
Si vous ne constatez aucune amélioration ou si vos symptômes s'aggravent, informez-en votre médecin.
Si vous êtes traité pour une infection, surveillez les symptômes dans l'autre œil. Informez votre médecin si vous commencez à voir des preuves que l'infection peut s'être propagée
Étape 3. Surveillez une réaction allergique
Si vous développez des changements cutanés tels qu'une éruption cutanée ou de l'urticaire, des difficultés respiratoires, un gonflement autour de vos yeux, un gonflement n'importe où sur votre visage, une sensation d'oppression dans la poitrine ou une sensation de resserrement de la gorge, vous pouvez avoir une réaction allergique.
Une réaction allergique est une urgence médicale. Appelez le 911 ou consultez un médecin le plus rapidement possible. N'essayez pas de vous conduire à l'hôpital
Étape 4. Rincez-vous les yeux
Si vous pensez avoir une réaction allergique à vos gouttes pour les yeux, rincez-vous les yeux avec un produit collyre s'il y en a un.
- Si vous n'avez pas de produit de rinçage oculaire, utilisez de l'eau ordinaire pour rincer la solution de collyre de vos yeux afin d'éviter une absorption supplémentaire.
- Penchez la tête sur le côté, gardez l'œil ouvert et laissez de l'eau propre rincer la solution de collyre de votre œil.
Partie 3 sur 3: Mettre des gouttes dans les yeux d'un enfant
Étape 1. Lavez-vous les mains
Assurez-vous de bien vous laver les mains, comme vous le feriez si vous vous mettiez des gouttes dans les yeux.
Séchez-vous complètement les mains à l'aide d'une serviette propre
Étape 2. Vérifiez les gouttes pour les yeux
Avant de préparer l'enfant, assurez-vous d'avoir le bon produit, de savoir quel œil est concerné et combien de gouttes instiller. Parfois, le médicament est nécessaire dans les deux yeux.
- Vérifiez la présence de particules visibles flottant dans la solution, la date de péremption et assurez-vous d'avoir un produit ophtalmique.
- Assurez-vous que le récipient n'a pas été endommagé et que la pointe semble propre et n'est pas décolorée. Ne pas essuyer ou toucher la pointe.
- Secouez doucement le récipient pour vous assurer que la solution est bien mélangée.
Étape 3. Préparez l'enfant
Expliquez ce que vous faites. Parlez à l'enfant et dites-lui ce que vous vous apprêtez à faire.
- Chez les jeunes enfants, vous devrez peut-être déposer une petite quantité de médicament sur le dos de leur main pour qu'ils puissent voir que cela ne fait pas mal.
- Laissez l'enfant vous voir faire les mouvements de mettre la goutte dans votre propre œil ou dans l'œil d'un autre adulte. Assurez-vous que le couvercle du récipient est bien fixé pendant que vous faites semblant de vous administrer les gouttes à vous-même ou à un autre adulte.
Étape 4. Tenez doucement l'enfant
Il faut souvent deux personnes pour mettre des gouttes dans l'œil d'un enfant. Une personne est chargée de tenir doucement l'enfant d'une manière réconfortante et de garder les mains de l'enfant loin de ses yeux.
- Veillez à ne pas effrayer l'enfant. Si l'enfant est assez grand pour comprendre, dites-lui qu'il est important de garder ses mains éloignées de ses yeux. Envisagez de laisser l'enfant décider de la meilleure façon d'y parvenir, afin qu'il ne se sente pas piégé.
- Suggérez-leur de s'asseoir sur leurs mains ou de s'allonger sur le dos avec les mains sous eux. L'adulte aidant devra aider à garder les mains de l'enfant loin de ses yeux et la tête de l'enfant aussi immobile que possible.
- Travaillez le plus rapidement possible en toute sécurité afin de minimiser le stress et l'anxiété ressentis par l'enfant.
Étape 5. Nettoyez les yeux de l'enfant
Assurez-vous que les yeux sont propres et exempts de matière croustillante, de saleté ou de sueur.
- Si nécessaire, essuyez doucement les yeux à l'aide d'un chiffon propre ou de matériel de pansement stérile si disponible. Essuyez de la partie interne de l'œil à la partie externe.
- Jetez le chiffon ou essuyez après chaque utilisation. Ne continuez pas à essuyer l'œil avec un chiffon ou une lingette contaminé.
Étape 6. Demandez à l'enfant de lever les yeux
Il peut être utile de tenir ou d'accrocher un jouet au-dessus de l'enfant pour qu'il puisse se concentrer.
- Avec leur regard fixé vers le haut, tirez doucement sur la paupière inférieure et placez une goutte de médicament dans la poche créée.
- Relâchez la paupière inférieure pour que l'enfant puisse fermer l'œil. Encouragez l'enfant à garder les yeux fermés pendant plusieurs minutes. Exercez une légère pression sur le canal lacrymal pour garder la solution dans l'œil le plus longtemps possible.
- Dans certains cas, vous devrez peut-être maintenir les paupières supérieures et inférieures ouvertes pendant l'administration de la goutte.
Étape 7. Évitez de toucher le récipient à l'œil
Ne laissez aucune partie de l'œil, y compris les cils, toucher le bout du récipient.
Toucher l'embout à n'importe quelle partie de l'œil permet aux germes de pénétrer dans la solution et contamine donc le flacon
Étape 8. Replacez le capuchon
Remettez le couvercle sur le récipient pour éviter de toucher la pointe à tout matériau.
- N'essuyez pas et n'essayez pas de nettoyer la pointe. Cela peut également entraîner la contamination de la solution à l'intérieur.
- Lavez-vous soigneusement les mains après avoir instillé la goutte dans l'œil de l'enfant.
Étape 9. Félicitez l'enfant
Faites savoir à l'enfant qu'il a fait un travail fantastique pour aider son œil à aller mieux.
- Même si son comportement était moins que coopératif, félicitez l'enfant pour son aide. Espérons que les éloges faciliteront la prochaine administration.
- Fournir un certain type de récompense ainsi que des éloges verbaux peuvent être offerts.
Étape 10. Essayez une autre méthode
Pour les enfants qui sont gravement affligés par l'administration de gouttes ophtalmiques, envisagez d'utiliser une autre méthode.
- Reconnaissant que cette méthode ne fournit pas le même niveau d'exposition oculaire au médicament, c'est toujours mieux que pas d'administration.
- Demandez à l'enfant de s'allonger à plat, de fermer les yeux, puis de déposer une goutte de médicament dans le coin interne de l'œil, au niveau du canal lacrymal.
- Demandez à l'enfant d'ouvrir l'œil et le médicament roulera à l'intérieur.
- Demandez-leur de fermer les yeux pendant deux à trois minutes et d'appliquer une légère pression sur la zone du canal lacrymal.
- Informez le médecin de l'enfant s'il s'agit de la seule façon d'administrer le médicament. Le médecin peut modifier l'ordonnance ou autoriser l'administration de plus d'une goutte par dose, car une quantité moindre de médicament pénètre dans l'œil.
- Ne donnez pas plus de médicament sans en parler d'abord avec le médecin. L'utilisation de plus que ce qui est prescrit peut provoquer une irritation ou parfois une légère brûlure causée par les conservateurs contenus dans la solution.
Étape 11. Enveloppez un bébé
Les jeunes enfants ou les nourrissons peuvent avoir besoin d'être enveloppés solidement dans une couverture pour leur faciliter l'administration de gouttes pour les yeux.
- Les envelopper aide à garder leurs bras et leurs mains en sécurité afin qu'ils ne puissent pas toucher leurs yeux pendant que vous appliquez les gouttes.
- Vous devrez peut-être maintenir les deux paupières ouvertes chez un jeune nourrisson s'il n'est pas en mesure de se concentrer sur un objet une fois que vous touchez sa paupière inférieure.
Étape 12. Offrez un biberon ou un sein
Après avoir instillé les gouttes, offrez quelque chose qui aide à apaiser le nourrisson.
