Un rinçage du foie est également connu sous le nom de rinçage ou de nettoyage de la vésicule biliaire, et il est utilisé pour se débarrasser des calculs biliaires. Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique que les bouffées vasomotrices soient efficaces, il existe des preuves anecdotiques qu'elles le sont. En théorie, le rinçage du foie brise les calculs biliaires existants ou empêche la formation de nouveaux, puis les élimine par les selles. Si vos calculs biliaires vous dérangent, consultez votre médecin et discutez de votre intérêt à faire un rinçage du foie. Gardez simplement à l'esprit que les nettoyages peuvent être nocifs pour votre corps s'ils sont effectués de manière incorrecte et que les lavements ne doivent être effectués que par des professionnels qualifiés.
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Méthode 1 sur 3: Effectuer un rinçage du foie avec de l'huile d'olive et du jus d'agrumes
Étape 1. Envisagez de jeûner avant que votre foie ne rougisse
Ne le faites que si vous avez de l'expérience avec le jeûne. Le rinçage du foie lui-même peut provoquer des nausées, de la diarrhée ou des vomissements. Si vous n'êtes pas habitué au jeûne, ces effets peuvent être amplifiés.
- Si vous êtes un jeûneur expérimenté, envisagez de faire un jeûne de trois à sept jours avant le rinçage du foie.
- Le jus de pomme est riche en acide malique et en liminoïde, qui peuvent aider à décomposer les calculs biliaires.
Étape 2. Faites un mélange de jus d'agrumes
Vous boirez au total 1 tasse de jus d'agrumes. Ce mélange sera composé à 50 % de jus de pamplemousse, 25 % de jus d'orange et 25 % de jus de citron. Pressez les pamplemousses, les oranges et les citrons séparément et ne mélangez pas les jus au début. Vous aurez besoin de 1/2 tasse de jus de pamplemousse, 1/4 tasse de jus d'orange et 1/4 tasse de jus de citron. Mélangez-les bien, puis divisez le mélange dans des verres séparés, chacun rempli de 1/4 tasse de jus.
Vous aurez également besoin de 1 tasse d'huile d'olive séparée en quatre doses de ¼ tasse chacune
Étape 3. Prenez le mélange d'agrumes et l'huile d'olive par incréments de 15 minutes
Attendez environ une heure avant de vous coucher. Prenez 1/4 tasse du mélange d'agrumes, suivi de 1/4 tasse d'huile d'olive extra vierge. Répétez ce processus toutes les 15 minutes, jusqu'à ce qu'il soit temps d'aller au lit.
Étape 4. Dormez immédiatement
Allongez-vous sur le côté droit lorsque vous vous endormez. Bien qu'il n'y ait aucune preuve pour cela, la croyance traditionnelle est que cela permet au nettoyage de progresser plus facilement.
Étape 5. Faites un lavement le matin
Pour tirer le meilleur parti de votre nettoyage, prenez rendez-vous pour un lavement le matin après avoir bu ces liquides. Les lavements doivent toujours être effectués par des professionnels qualifiés. N'essayez pas de vous faire un lavement.
Méthode 2 sur 3: Effectuer le rinçage aux agrumes et à l'huile d'olive sans lavement
Étape 1. Suivez les mêmes étapes que la chasse d'eau aux agrumes et à l'huile d'olive
Arrêtez après la nuit de dormir sur le côté, avant de prendre le lavement le matin. Vous remplacerez le lavement par un autre traitement diététique.
Étape 2. Buvez un mélange d'eau salée le matin
Dissoudre deux cuillères à café de sel de mer non iodé dans 4 tasses d'eau tiède. Si vous n'avez pas de sel de mer, vous pouvez utiliser le jus d'un demi-citron à la place. Buvez ce mélange en tout début de matinée.
Étape 3. Limitez votre alimentation aux légumes et au bouillon
Pour le reste de la journée, ne mangez que des préparations douces de légumes (pas d'épices) et de bouillon clair. Vous devriez éliminer les calculs biliaires par vos selles au cours de la journée.
Méthode 3 sur 3: Rincer votre foie avec Apple
Étape 1. Ne faites pas de rinçage du foie à base de pomme si vous souffrez de certaines conditions médicales
Cette méthode vous obligera à boire de grandes quantités de produits à base de pomme. Alors que les pommes sont parfaitement saines avec modération, en excès, elles ajoutent beaucoup de sucre à votre système. Si vous avez un cancer, une infection à levures, du diabète, une hypoglycémie ou un ulcère à l'estomac, n'utilisez pas cette méthode.
Étape 2. Faites un jeûne de deux jours avec du jus de pomme
Pendant des siècles, les scientifiques ont recherché des moyens de traiter les calculs biliaires sans chirurgie. Un rinçage du foie est un traitement de « contact chimique », dans lequel vous consommez des produits chimiques qui brisent les calculs biliaires de l'intérieur. De nombreux traitements chimiques par contact que les médecins ont essayés au cours de l'histoire ont eu des effets secondaires négatifs à long terme sur les patients. L'acide malique et le liminoïde trouvés dans les pommes, cependant, ont des effets secondaires relativement bénins qui durent peu de temps.
- Ne buvez pas de jus à base de concentré ou contenant des sucres ajoutés. Recherchez des produits naturels à base de pommes.
- Gardez le jus à température ambiante et mélangez-le avec de l'eau tiède pour augmenter encore la température lorsque vous le buvez.
- Boire 16 onces. (2 tasses) de jus de pomme ou de cidre de pomme biologique toutes les 2 heures entre 8 h et 20 h. les deux jours
Étape 3. Prenez un mélange d'huile d'olive et de jus d'agrumes le deuxième jour
A 20h30 le deuxième jour, mélangez ½ tasse d'huile d'olive avec ½ tasse de jus de citron ou ¾ tasse de jus de pamplemousse. Les jus doivent être fraîchement pressés et non transformés.
Vous pouvez vous sentir nauséeux après avoir bu ce mélange, mais essayez de vous détendre et de vous en sortir. Vous vous sentirez mieux lorsque le processus sera terminé
Étape 4. Allez vous coucher immédiatement
Il peut sembler trop tôt pour aller au lit, mais il est important de respecter l'horaire de cette rougeur du foie. Vous avez pris le mélange d'huile d'olive et de jus d'agrumes après environ 36 heures de jeûne, et maintenant vous devez vous coucher. N'oubliez pas de vous allonger sur le côté pour faciliter le processus de nettoyage.
Étape 5. Buvez un mélange d'eau salée le matin du troisième jour
Dissoudre deux cuillères à café de sel de mer non iodé dans 4 tasses d'eau tiède. Encore une fois, vous pouvez remplacer le jus d'un demi-citron si vous n'avez pas de sel de mer.
Ne mangez que des légumes et des bouillons clairs pour le reste de la journée. Les nausées que vous avez ressenties la veille devraient disparaître une fois que vous avez de la nourriture dans votre estomac, et vous devriez passer vos calculs biliaires au cours du troisième ou du quatrième jour
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Des astuces
Certaines études suggèrent que la caféine peut réellement aider votre foie
Mises en garde
- Ne nettoyez jamais lorsque vous êtes malade. Attendez d'être en bonne santé avant de jeûner ou de modifier considérablement votre alimentation.
- L'ingestion de ces grandes quantités d'huile d'olive entraîne souvent des nausées et des diarrhées. Buvez beaucoup de liquide pour vous réhydrater si vous souffrez de diarrhée.
- N'oubliez pas que les nettoyages peuvent être nocifs pour votre corps, vous devez donc toujours en parler d'abord à votre médecin.
- Demandez toujours l'aide de professionnels qualifiés pour les lavements.
