Des protège-dents peuvent être portés pour protéger vos dents pendant les sports de contact comme le football, le hockey ou la crosse. De plus, les gardes de nuit protègent les dents contre le grincement ou le serrement pendant le sommeil. Portés fréquemment, les protège-dents et les protège-dents peuvent devenir malodorants et se remplir de calcium et de plaque, qui est un dépôt constant de bactéries qui peuvent faire plus de mal que de bien.
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Méthode 1 sur 4: Utiliser un savon doux
Étape 1. Procurez-vous une brosse à dents spécialement conçue à cet effet
Vous pouvez même acheter une brosse de nettoyage spéciale, mais une brosse à dents fera tout aussi bien l'affaire. N'utilisez pas la brosse à dents que vous utilisez pour vous brosser les dents. Essayez de trouver une brosse à dents à poils durs.
Étape 2. Mettez une petite quantité de savon sur le protège-dents
Le savon à vaisselle est un bon choix, mais vous pouvez également utiliser du savon pour les mains. Le savon antibactérien fonctionne également.
Étape 3. Utilisez de l'eau tiède sur la brosse à dents pour créer de la mousse
Brossez doucement le protège-dents ou l'appareil de rétention. Portez une attention particulière aux poches de saleté et de plaque.
Étape 4. Rincer à l'eau tiède
Assurez-vous que tout le savon se décolle. Sentez le protège-dents pour vous assurer qu'il ne reste plus de savon. Rincez-le très bien pour éviter toute irritation désagréable de la muqueuse buccale due aux restes de savon.
Étape 5. Mettez dans votre bouche ou dans un étui
Si votre protège-dents ou votre appareil de rétention n'est pas utilisé, il devrait l'être dans un étui. Cela le protège des dommages et des animaux domestiques (qui aiment souvent le mâcher).
Méthode 2 sur 4: Utiliser de l'eau de Javel
Étape 1. Préparez une solution d'eau de Javel
Utilisez un volume d'eau de Javel pour 10 volumes d'eau. Placer la solution dans un petit bol ou un contenant de nettoyant pour prothèses dentaires.
- N'utilisez pas d'eau de Javel si vous êtes allergique à tout type d'eau de Javel.
- Veillez également à utiliser des gants pour protéger vos mains.
Étape 2. Faites tremper votre protège-dents pendant 5 à 10 minutes
L'eau de Javel tue les bactéries et la plaque qui se sont accumulées. Jetez la solution après l'avoir utilisée une fois.
Étape 3. Rincez après l'avoir retiré de la solution d'eau de Javel
Assurez-vous que toute la solution est partie. Aucun agent de blanchiment ne doit rester pour endommager les tissus mous de votre bouche, tels que vos gencives.
Méthode 3 sur 4: Utiliser un nettoyant pour prothèses dentaires
Étape 1. Achetez des tablettes de nettoyage pour prothèses dentaires ou appareils de rétention
Remplissez un bol ou un récipient de nettoyage de prothèse avec de l'eau froide du robinet. Déposez la tablette.
Étape 2. Placez le protège-dents dans la solution
Retirez-le après 5 à 10 minutes. Ne laissez pas le protège-dents dans l'eau toute la journée ou toute la nuit car des solutions de nettoyage puissantes pourraient l'endommager.
Étape 3. Bien rincer
Rangez votre protège-dents dans son contenant. Vous pouvez également le rincer après l'avoir sorti du récipient.
Méthode 4 sur 4: Prendre soin de votre protège-dents
Étape 1. Nettoyez votre protège-dents une fois par jour
Cela empêche l'accumulation de saleté et de plaque sur votre protège-dents. Cela garantit également que votre garde dure le plus longtemps possible. Vous pouvez effectuer un rinçage rapide avec un rince-bouche tous les jours et un nettoyage plus approfondi toutes les semaines.
- C'est une bonne idée de nettoyer votre protège-dents tous les matins au réveil, après l'avoir retiré de votre bouche. Vous pouvez le faire très rapidement et facilement en le passant sous l'eau froide et en le brossant, ce qui aidera à prévenir l'accumulation de bactéries.
- Il est également très important d'adopter une routine d'hygiène bucco-dentaire complète pour réduire l'accumulation de plaque, alors n'oubliez pas de vous brosser les dents deux fois par jour.
Étape 2. Conservez-le dans un étui
Les protecteurs de nuit et les protège-dents peuvent être endommagés par la chaleur et par les animaux domestiques. Ils peuvent également se faire piétiner et mutiler. La meilleure façon de les garder propres et en bon état est d'utiliser systématiquement un étui.
Étape 3. Soyez prudent lorsque vous utilisez du dentifrice sur votre protège-dents
Certains dentistes disent que tout va bien, tandis que d'autres prétendent que le dentifrice est abrasif et peut endommager la protection. Même si vous ne pouvez pas le voir, les écorchures peuvent s'accumuler avec le temps et compromettre le protège-dents.
Étape 4. Nettoyez votre boîtier régulièrement
Tout comme votre protège-dents se salit, l'étui aussi. Utilisez une solution savonneuse douce. Vous pouvez également le nettoyer avec une solution d'eau de Javel contenant 1 volume d'eau de Javel pour 10 volumes d'eau. Ne gardez la solution d'eau de Javel que pendant 5 à 10 minutes.
Étape 5. N'utilisez jamais d'eau bouillante sur un protège-dents ou un appareil de rétention
Cela peut compromettre le plastique et le faire fondre. Utilisez de l'eau tiède ou froide (mais pas chaude).
