Le terme sciatique est utilisé pour décrire les symptômes liés à la douleur neurologique causée par la pression ou l'irritation du nerf sciatique. Le nerf sciatique est le nerf le plus long du corps humain, avec ses racines commençant dans la moelle épinière, passant par les fesses, le long de l'arrière de la cuisse et dans les jambes. Si vous souffrez de sciatique, vous pouvez ressentir de la douleur à tout ou partie de ces sites.
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Méthode 1 sur 3: Comprendre les causes
Étape 1. Reconnaître une hernie discale ou une hernie discale
Une hernie discale ou une hernie discale est la cause la plus fréquente de sciatique.
- La colonne vertébrale est constituée de plusieurs vertèbres, enveloppant ou contenant des nerfs comme une sorte de protection.
- Entre chaque vertèbre se trouve un disque fait d'un matériau gélifié fibreux qui assure le support des vertèbres et les fixe en place.
- Si la partie externe de la gelée se rompt, le gel s'échappe et s'échappe entre les vertèbres supérieure et inférieure, et le disque glisse.
- Cela exerce une pression sur les nerfs contenus dans la colonne vertébrale, et si cela se produit dans la région lombaire du bas du dos, cela peut appuyer sur les racines du nerf sciatique et provoquer une sciatique.
- Cela se produit généralement à la suite d'un traumatisme, d'un mauvais mouvement, de soulever des objets lourds ou du vieillissement.
Étape 2. Connaître la sténose vertébrale
La sténose vertébrale décrit le rétrécissement de la lumière rachidienne, la zone à travers laquelle passe la moelle épinière.
- Surtout si une sténose vertébrale se produit dans la région lombaire, elle peut entraîner une irritation du nerf.
- Ceci est souvent observé lorsqu'il y a des changements ou des dommages aux ligaments de la colonne vertébrale, provoqués par des maladies telles que la maladie de Paget ou la vieillesse, qui peuvent endommager la structure de la colonne vertébrale.
Étape 3. Comprenez les autres causes de la sciatique
Il existe plusieurs autres causes de sciatique qui peuvent être tout aussi douloureuses. Ceux-ci inclus:
- Infection, blessure ou formation de tumeurs dans la partie lombaire de la colonne vertébrale, qui exerce une pression sur les nerfs.
- Le syndrome du piriforme peut provoquer une sciatique, en appuyant et en irritant le nerf qui traverse le muscle piriforme, un muscle situé près des fesses.
- La grossesse peut provoquer une sciatique, en raison d'une pression accrue sur le nerf sciatique due au poids supplémentaire du fœtus.
Méthode 2 sur 3: Reconnaître les symptômes
Étape 1. Gardez un œil sur les douleurs lombaires
Si vous ressentez une douleur dans le bas du dos qui irradie le long du trajet du nerf sciatique (à travers les fesses, la cuisse et le bas de la jambe), vous souffrez peut-être de sciatique.
- La douleur sciatique est souvent décrite comme aiguë, brûlante, en forme d'aiguille ou de picotement.
- Dans certains cas, la sciatique peut être plus localisée autour des fesses, avec une irradiation au niveau de la cuisse, mais aucune douleur au bas du dos.
- Le schéma spécifique de la douleur diffère d'une personne à l'autre et est principalement lié à la cause sous-jacente de la sciatique.
- La douleur est généralement présente dans une jambe, mais peut affecter les deux dans certains cas.
Étape 2. Remarquez toute nouvelle faiblesse musculaire
Une faiblesse musculaire peut survenir au cours de la sciatique, en raison de l'irritation et de l'inflammation du nerf.
- La douleur et la faiblesse musculaire peuvent être si graves qu'elles peuvent affecter votre mode de vie et vos activités quotidiennes.
- La douleur peut être déclenchée par la marche, la flexion en avant ou en arrière et une position assise ou debout prolongée.
- Dans certains cas, la douleur peut s'aggraver même en toussant, en éternuant ou en riant fort, bien qu'elle s'atténue généralement par la suite.
Étape 3. Consultez immédiatement un médecin si vous présentez les symptômes suivants
Si vos symptômes deviennent particulièrement aigus, il est nécessaire de consulter un médecin pour éviter le développement de complications. Ces signes incluent:
- Faiblesse ou engourdissement progressif du bas de la jambe ou de la cuisse
- Incapacité à contrôler votre vessie ou vos selles
Méthode 3 sur 3: Obtenir un diagnostic
Étape 1. Consultez votre médecin pour recevoir une évaluation médicale complète
Votre médecin vous fera décrire tous vos symptômes.
- Il les analysera ensuite et utilisera votre profil médical, votre mode de vie et vos antécédents familiaux pour établir un diagnostic.
- Ils vous poseront des questions spécifiques sur le type d'emplois/sports auxquels vous participez ou sur toute autre activité susceptible d'irriter votre sciatique.
- Votre médecin peut également vous demander si vous avez des problèmes à contrôler votre vessie ou vos selles, si vous avez ressenti un engourdissement ou une faiblesse excessive dans votre jambe ou votre cuisse, ou si vous souffrez d'infections fréquentes des voies urinaires.
Étape 2. Recevez un examen physique de votre médecin
En plus des diagnostics de fond, votre médecin utilisera un examen physique pour identifier les emplacements de la douleur et déterminer les principales causes de votre sciatique.
Cela se concentrera principalement sur si la sciatique provient de la colonne vertébrale ou non
Étape 3. Faites un test d'élévation de la jambe droite pour identifier la sciatique
Ce test peut déterminer si vous souffrez d'un cas de sciatique.
- Vous vous allongerez sur un lit, sur le dos, les deux jambes tendues.
- On vous demandera de lever la jambe affectée à un angle de 45 degrés, tout en la gardant droite.
- Ensuite, le médecin testera les réflexes de votre pied.
- Si vous ressentez une douleur au bas du dos ou à la cuisse, vous souffrez probablement de sciatique.
Étape 4. Subissez des tests de diagnostic supplémentaires
Votre médecin peut utiliser d'autres tests pour déterminer votre état. Ces tests comprennent:
- Des tests sanguins pour déterminer si vous souffrez ou non d'une infection
- Radiographies ou tomodensitométries pouvant détecter toute déformation de la colonne vertébrale ou hernie discale
- IRM pour obtenir une image plus détaillée de l'état de vos nerfs et de vos os
