Les gens ont souvent de petits objets ou d'autres substances coincés dans leurs yeux. La poussière, la saleté et d'autres petites particules peuvent être facilement soufflées par le vent dans votre globe oculaire. Cela peut être une expérience inconfortable. Vos yeux sont une partie très sensible et délicate de votre corps, il est donc important de savoir comment retirer quelque chose de vos yeux de manière sûre et hygiénique.
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Méthode 1 sur 4: Suppression de l'objet
Étape 1. Utilisez un bol de collyre
L'administration d'un collyre à partir d'un bol est une bonne méthode pour rincer les yeux qui ont peut-être été exposés à un contaminant, ou si une particule étrangère s'est logée dans l'œil. Plongez votre visage dans le bol d'eau. Ouvrez et faites pivoter vos yeux pour vous assurer que toute la surface de l'œil entre en contact avec l'eau. Faites pivoter les yeux dans un motif circulaire pour aider à obtenir l'eau dans vos yeux. Cela aidera à éliminer les contaminants. Retirez votre visage de l'eau, puis clignez des yeux plusieurs fois pour vous assurer que vos yeux reçoivent une couche d'eau uniforme.
- Remplir partiellement un bol avec une solution de lavage oculaire stérile ou de l'eau tiède à une température comprise entre 60 °F et 100 °F (15,6 °C à 37,7 °C).
- Ne remplissez pas le bol à ras bord car cela ferait déborder l'eau.
- Vous pouvez également mettre l'eau dans une bouteille compressible et l'utiliser pour rincer vos yeux.
Étape 2. Utilisez de l'eau du robinet
Si vous ne pouvez pas fabriquer ou accéder à une douche oculaire stérile, vous pouvez utiliser de l'eau du robinet ordinaire. Ce n'est pas idéal, mais c'est souvent une meilleure option que d'attendre pour obtenir ou faire un collyre. Cette méthode est particulièrement appropriée s'il y a quelque chose de douloureux ou de toxique dans votre œil.
- Versez de l'eau dans vos yeux ouverts aussi généreusement que possible. Si votre évier a un robinet réglable, dirigez-le directement dans votre œil. Réglez-le à basse pression et à température tiède et gardez les yeux ouverts avec les doigts.
- L'eau du robinet n'est pas idéale pour le lavage des yeux. Ce n'est pas aussi stérile que l'eau purifiée utilisée dans de nombreux laboratoires. Mais, si vous avez quelque chose de toxique dans vos yeux, il est bien plus important de rincer les produits chimiques que de s'inquiéter d'éventuelles infections.
- L'eau ne neutralise pas beaucoup de produits chimiques. Il ne fait que les diluer et les laver. Pour cette raison, vous aurez besoin d'une grande quantité. Le volume de lavage doit être d'au moins 1,5 litre par minute (0,4 gallon par minute) pendant 15 minutes.
Étape 3. Assurez-vous de rincer votre œil pendant la bonne durée
Quelle que soit l'approche que vous utilisez pour rincer votre œil, il y a quelques directives importantes à garder à l'esprit sur la durée de lavage.
- L'American National Standards Institute (ANSI) recommande de rincer vos yeux avec de l'eau pendant au moins quinze minutes.
- Pour les produits chimiques légèrement irritants, comme le savon pour les mains ou le shampoing, rincez pendant au moins cinq minutes.
- Pour les irritants modérés à sévères, comme les piments forts, rincez pendant au moins 20 minutes.
- Pour les produits corrosifs non pénétrants tels que les acides, rincer pendant au moins 20 minutes. Un exemple d'acide est l'acide de batterie. Ensuite, appelez le centre antipoison et consultez un médecin.
- Pour les substances corrosives pénétrantes telles que les alcalis, rincer pendant au moins 60 minutes. Le nettoyant pour drains, l'eau de Javel, l'ammoniac, par exemple, sont des alcalis domestiques courants. Appeler le centre antipoison et consulter un médecin.
Étape 4. Essuyez avec un coton-tige
Vous pouvez utiliser un coton-tige pour retirer tout objet ou substance qui sort de votre globe oculaire pendant le rinçage. Si l'objet étranger n'est plus sur l'œil lui-même, vous pouvez essayer de l'essuyer.
Veillez à ne pas essuyer l'œil lui-même avec un coton-tige. La chose la plus sûre à faire est de rincer vos yeux avec de l'eau, et non d'essayer de gratter l'objet avec un coton-tige
Étape 5. Utilisez un mouchoir
Vous pouvez également retirer un objet du blanc de l'œil avec un morceau de tissu humide. Si vous voyez un objet sur le blanc de votre œil ou à l'intérieur d'une paupière, mouillez un mouchoir et touchez le bout de celui-ci directement sur l'objet que vous souhaitez retirer. L'objet doit adhérer au papier de soie.
Cette méthode est moins recommandée que de rincer vos yeux avec de l'eau. Cela provoquera une irritation des yeux. Ceci est courant et n'est pas une cause d'inquiétude
Méthode 2 sur 4: Faire un collyre
Étape 1. Mélangez l'eau bouillante et le sel
Il existe de nombreux collyres disponibles dans le commerce qui sont idéaux pour éliminer les objets de vos yeux. Mais si vous n'en avez pas sous la main, vous pouvez en fabriquer vous-même. La base du mélange est du sel et de l'eau propre.
- Faire bouillir de l'eau. Laissez-le atteindre une pleine ébullition et maintenez-le à cette température pendant une minute. Ensuite, ajoutez une cuillère à café de sel de table ordinaire pour chaque tasse d'eau.
- Si possible, il est préférable d'utiliser de l'eau stérile et purifiée plutôt que de l'eau du robinet ordinaire. L'eau du robinet peut contenir plus de bactéries et d'additifs que l'eau stérile.
- Le but d'un lavage oculaire improvisé est d'imiter la composition chimique des larmes. Plus votre solution est proche de la concentration naturelle de sel (salinité) de vos larmes, moins le choc pour vos yeux est grand. Les larmes contiennent généralement moins de 1 % de sel en poids.
- Si vous ne voulez pas faire votre propre collyre, vous pouvez utiliser une solution saline stérile.
Étape 2. Bien mélanger
Remuez votre mélange avec une cuillère propre pour vous assurer que le sel que vous avez ajouté est bien dissous. Remuez jusqu'à ce que vous ne voyiez plus de grains de sel solides au fond de la casserole.
Étant donné que l'eau bout et que vous avez ajouté une quantité relativement faible de sel, cela ne devrait pas prendre beaucoup de temps pour la dissoudre complètement
Étape 3. Laissez refroidir
Placez votre solution dans un récipient couvert et laissez-la refroidir. Lorsque la solution atteint la température ambiante (ou moins), elle est prête à l'emploi.
- N'utilisez jamais, jamais un collyre qui est encore chaud. Vous pouvez vous blesser gravement ou même vous aveugler en vous brûlant les yeux avec de l'eau chaude.
- Couvrir la solution pendant qu'elle refroidit pour s'assurer qu'aucun nouveau contaminant ne peut entrer.
- Garder la solution au frais peut lui donner un effet rafraîchissant lorsque vous l'utilisez. Mais, n'utilisez pas de lave-yeux glacé ou à moins de 60 °F (15,6 °C). Cela peut être douloureux et même légèrement endommager vos yeux.
- Même si vous faites très attention à garder votre solution propre, assurez-vous de la jeter après un jour ou deux. Les bactéries peuvent être réintroduites dans une solution après ébullition.
Méthode 3 sur 4: Inspecter votre œil
Étape 1. Lavez-vous les mains
Même si vos mains ne semblent pas sales, il est important de les laver si vous allez toucher votre œil. Vous ne voulez pas retirer un objet de votre œil uniquement pour l'infecter avec quelque chose de pire.
- Lavez-vous soigneusement les mains avec du savon et de l'eau propre pendant au moins 20 secondes. Cela garantit que vous n'obtenez pas de bactéries ou d'autres contaminants dans vos yeux. Les yeux sont très vulnérables aux dommages et aux infections.
- Assurez-vous de rincer tout le savon de vos mains afin de ne pas en mettre dans vos yeux.
Étape 2. Localisez l'objet dans votre œil
Déplacez votre œil d'avant en arrière pour localiser l'objet. Déplacez votre œil de gauche à droite, ainsi que de haut en bas. Vous pourrez peut-être voir ou sentir l'objet.
- Se regarder dans un miroir peut être utile si vous ne pouvez pas dire exactement où se trouve l'objet.
- Une lumière vive aidera à faire la lumière sur la situation. Utilisez-le pour faciliter votre inspection.
- Tournez la tête à gauche et à droite et inclinez-la de haut en bas pour déplacer votre œil tout en le regardant dans un miroir
Étape 3. Obtenez de l'aide
Demandez à un ami ou à un membre de votre famille de faire l'inspection pour vous si vous rencontrez des problèmes. Tirez votre propre paupière vers le bas et levez les yeux, assez lentement pour que l'inspecteur ait la possibilité d'examiner votre œil.
- Si cela ne révèle pas l'objet, répétez, cette fois en tirant votre paupière vers le haut et en regardant vers le bas pour permettre l'inspection de votre œil supérieur.
- Faites de votre mieux pour rester immobile et ne pas lutter pendant que la personne vous aide.
- Pour examiner sous la paupière, placez un coton-tige juste au-dessus de la paupière supérieure. Retournez le couvercle sur le coton-tige. Cela vous permettra de rechercher tout objet logé dans la paupière elle-même.
Étape 4. Obtenez de l'aide professionnelle
Si vous ne parvenez pas à localiser l'objet ou à le retirer, appelez un médecin. Consultez immédiatement un médecin si vous ressentez l'un des symptômes suivants:
- Vous ne pouvez pas retirer l'élément de votre œil
- L'article est intégré à l'intérieur de votre œil
- Vous avez une vision anormale
- La douleur, la rougeur ou l'inconfort persistent après le retrait de l'objet de l'œil
Étape 5. Appelez le centre antipoison
Il est possible d'avoir une substance toxique dans vos yeux. Cela peut avoir des conséquences très graves sur la santé. Appelez le centre antipoison au (800) 222-1222 et consultez immédiatement un médecin si vous ressentez l'un des symptômes suivants:
- Nausées ou vomissements
- Maux de tête ou étourdissements
- Vision double ou malvoyante
- Vertiges ou perte de conscience
- Éruptions cutanées ou fièvre
Méthode 4 sur 4: Traiter votre œil par la suite
Étape 1. Attendez-vous à un léger inconfort
Il est courant de ressentir une irritation ou un inconfort dans l'œil après avoir retiré l'objet incriminé. Si vous continuez à ressentir une gêne pendant plus d'une journée après avoir retiré l'objet, consultez un médecin.
Étape 2. Prenez des précautions pour aider à la récupération
Il existe de nombreuses mesures de précaution pour protéger les yeux pendant le processus de récupération. Ceux-ci inclus:
- Alerter et informer un professionnel de la vue si de nouveaux symptômes apparaissent ou si la douleur devient insupportable
- En suivant les conseils de votre ophtalmologiste, si vous en avez consulté un
- Protéger les yeux des rayons ultraviolets ou de la lumière vive en portant des lunettes de soleil à l'extérieur
- Éviter l'utilisation de lentilles de contact jusqu'à ce que votre œil soit guéri
- Éviter l'exposition des mains au contour des yeux et se laver les mains avant de toucher le contour des yeux
- Prendre tous les médicaments prescrits selon les conseils de votre médecin (il peut vous prescrire un AINS pour la douleur ou des antibiotiques si vous portez des lentilles de contact, car cela peut vous rendre sensible aux infections)
Étape 3. Continuez à surveiller la situation
Si la situation s'améliore, aucune autre action n'est nécessaire. Si la situation s'aggrave, consultez un professionnel de la vue. Voici les signes à surveiller après avoir retiré un objet de votre œil:
- Vision floue ou double
- Douleur qui continue ou augmente
- Sang qui recouvre une partie de l'iris (ou une partie colorée de l'œil)
- Sensibilité à la lumière
- Autres signes d'infection tels que écoulement, rougeur, plaies autour de l'œil ou fièvre
Des astuces
- L'œil se débarrasse souvent des objets étrangers, comme du sable et des cils, en clignement et/ou en larmoiement fréquents.
- Les lavages oculaires de qualité professionnelle disponibles dans le commerce sont toujours préférables aux remèdes maison. En effet, les solutions maison peuvent contenir des éléments susceptibles de nuire à un œil déjà endommagé.
Mises en garde
- Ne retirez jamais un morceau de métal, grand ou petit, qui s'est logé dans l'œil. Consultez immédiatement un médecin.
- N'exercez jamais de pression sur l'œil lui-même pour déloger l'objet.
- N'utilisez jamais de pinces à épiler, de cure-dents ou d'autres objets durs pour tenter de sortir quelque chose.
- N'utilisez pas d'œilleton car de petites particules peuvent se loger davantage.
