Encore une fois, votre réveil ne sonne pas et vous vous précipitez dans la salle de bain pour prendre votre douche matinale. En tant que femme de 7 à 12 ans, il existe une façon particulière de prendre une douche rapidement, surtout si vos parents et frères et sœurs se tapent un tour dans la salle de bain familiale (oh pour une salle de bain attenante !) Que faites-vous ? Lisez cet article pour savoir.
Pas
Étape 1. Rassemblez tout ce dont vous avez besoin:
Serviette, brosse à cheveux, vêtements, etc. Pliez soigneusement vos vêtements, placez-les à côté de la douche et alignez toutes vos affaires. Cela permet de gagner du temps car vous pouvez rapidement vous habiller et vous préparer pour la journée (ou la nuit).
Étape 2. Évitez d'allumer la musique
Vous ne vous dites peut-être que ce petit bout, mais il est facile de se perdre dans vos rêveries.
Étape 3. Ouvrez l'eau pendant que vous vous déshabillez si cela prend un certain temps à chauffer
L'eau chaude aide également à ouvrir vos pores.
Étape 4. Commencez directement à vous laver les cheveux lorsque vous prenez la douche
La plupart des filles perdent du temps au tout début de leur douche parce qu'elles mettent trop de temps à savourer l'eau chaude.
Étape 5. Lavez votre corps pendant que le shampooing est encore dans vos cheveux
Cela donne à votre shampooing le temps de s'infiltrer dans votre cuir chevelu.
Étape 6. Rincez le shampooing de vos cheveux tout en rinçant le savon de votre corps
Étape 7. Lavez votre visage
Gardez votre nettoyant pour le visage sur votre visage pendant au moins 30 secondes pour le laisser nettoyer vos pores.
Étape 8. Appliquez de la crème à raser sur vos jambes et rasez-vous rapidement (uniquement si vous vous rasez), mais attention à ne pas vous couper
Il est préférable d'éteindre la douche pendant cette opération, car cela permet d'économiser de l'eau. Vous avez peut-être un peu froid au début, mais pensez à la planète (et à votre facture d'eau) !
Étape 9. Humidifiez vos cheveux pour qu'ils soient plus faciles à revitaliser
Étape 10. Conditionnez vos cheveux
Lorsque vous avez terminé, laissez-le reposer pendant que vous vous brossez les dents et passez la soie dentaire sous la douche. Assurez-vous d'avoir une tasse pour pouvoir rincer votre dentifrice.
Étape 11. Tournez l'eau à un réglage froid si vous le souhaitez; cela ferme vos pores afin que les bactéries ne puissent pas y accéder
Étape 12. Séchez
Sortez de la douche et commencez à vous sécher. Commencez par le haut. De cette façon, aucune eau ne coulera de votre cou ou de votre dos sur vos jambes, vous obligeant à sécher les parties déjà sèches. N'oubliez pas non plus de tapoter votre visage plutôt que de le sécher avec une serviette douce; cela irrite votre peau.
Étape 13. Appliquez une lotion après votre douche pour hydrater votre corps
Mais n'appliquez pas de déodorant. Attendez au moins 30 min. La raison en est que votre déodorant contient des produits chimiques qui ne sont censés être utilisés que sur votre peau. Pas l'intérieur.
Étape 14. Effectuez votre routine matinale ou nocturne habituelle
Étape 15. Répétez quotidiennement
Des astuces
- Si votre douche met du temps à chauffer, faites toutes les parties de votre routine matinale que vous pouvez pendant qu'elle chauffe.
- Attention si vous vous rasez, vous pouvez vous couper si vous travaillez trop vite.
- Levez-vous 10 minutes plus tôt de cette façon, vous aurez tout le temps de terminer sans avoir à vous précipiter.
- Brossez-vous les cheveux avant de prendre la douche.
- Fixez-vous une limite de temps, cela vous aidera.
- Séchez à l'air libre pendant que vous faites n'importe quelle partie de votre routine matinale. Si vous avez un ventilateur, allumez-le pour sécher à l'air plus rapidement. Si vous n'avez pas de ventilateur, le séchage à l'air libre pendant que vous faites d'autres parties de votre routine matinale vous permet de gagner du temps.
- Vaporisez de l'eau sur votre visage avant de commencer.
- Prenez votre petit-déjeuner sur le chemin de votre destination. Sauf si vous êtes le conducteur. Ensuite, il n'est pas prudent de manger pendant que vous conduisez.
- Si votre frère frappe à la porte, dites-lui soit « J'ai presque fini ! » ou "Je serai tout de suite dehors."
- Gagnez du temps sous la douche en n'utilisant le shampooing qu'une fois tous les deux jours.
- Si cela vous motive, organisez un concours avec votre famille pour voir qui peut être prêt en premier le matin.
- Prenez des douches le soir si vous n'avez pas assez de temps le matin. Ils vous font gagner du temps et ils sont vraiment rafraîchissants après une dure journée.
- Pour gagner du temps et de l'argent, prenez une douche tous les deux jours. De cette façon, vous utilisez moins de shampooing et d'eau.
- Fixez une minuterie ou un objectif si vous faites partie de ces personnes qui prennent des douches très longues et qui veulent en finir rapidement.
- Ne vous lavez pas pendant que le shampoing est en place; au lieu de cela, lavez-vous pendant que votre revitalisant est en place pour qu'il ait plus de temps à fixer et à nourrir les cheveux, en restituant certaines des huiles importantes qui sont éliminées par le shampooing. Épinglez-le haut sur votre cou avec une pince à griffes et laissez-le en place jusqu'à ce que vous l'ayez lavé et rincé, puis laissez-le tomber et rincez notre excès de revitalisant. Cela permet de prendre des douches rapides tout en s'assurant que le corps est toujours correctement soigné.
- Pour éviter les coupures lorsque vous vous rasez, donnez à votre pain de savon une consistance mousseuse et frottez-le sur toute la partie du corps que vous rasez, puis rasez-vous dessus. Cela garantira de plus petites chances de vous couper.
- Même une douche d'eau froide aide à réveiller vos sens et vous donne un bon départ.
- Une douche dure et froide vous motivera à terminer votre douche le plus rapidement possible; une douche agréable et chaude ne le fera pas.
- Assurez-vous que l'eau n'est pas trop chaude, car votre peau peut s'assécher et vous risquez davantage de développer des pellicules.
- Tournez votre serviette en forme de coiffe - elle séchera plus rapidement.
Mises en garde
- Ne verrouillez pas la porte si vous prenez une douche avec des personnes de confiance dans la maison. Cela peut assurer la confidentialité, mais si vous tombez, cela empêchera les représentants d'urgence de vous contacter.
- Si vous achetez un tapis avec des ventouses pour ne pas tomber; attention, il pourrait y avoir de la moisissure si propre chaque semaine !
- Assurez-vous d'être suffisamment éveillé pour le faire. Si vous ne l'êtes pas, vous pouvez vous couper en vous rasant ou glisser sur le sol de la douche !
- Se laver les cheveux tous les jours peut entraîner des cassures. Au lieu de cela, lavez-vous seulement tous les deux jours. Cela ne veut pas dire sauter une douche tous les jours. Prenez quand même une douche, mais ne vous lavez pas les cheveux.
