Les taches solaires apparaissent sous la forme de taches brunes plates sur votre peau et sont causées par une exposition directe et prolongée aux rayons ultraviolets (UV). Les taches peuvent apparaître à tout âge et ne sont généralement pas nocives. Les taches solaires affectent le plus souvent les personnes à la peau plus claire, mais tout le monde peut les contracter. Les taches solaires ne sont pas dangereuses et de nombreuses options sont disponibles pour les traiter. Les options de traitement comprennent des crèmes en vente libre, des traitements naturels que vous pouvez essayer à la maison et des procédures médicales pour éliminer définitivement les taches solaires.
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Méthode 1 sur 4: Application de produits en vente libre
Étape 1. Étalez un rétinoïde topique sur les taches solaires pour les éclaircir
Lavez-vous le visage avant d'appliquer des rétinoïdes topiques. Attendez 20 minutes et pressez une cuillerée de crème rétinoïde topique de la taille d'un pois sur 1 doigt. Frottez la crème sur les taches solaires sur votre visage, votre cou, vos bras et vos mains. Les rétinoïdes sont dérivés de la vitamine A et sont un excellent moyen d'éclaircir vos taches solaires. Appliquer la crème une fois par jour jusqu'à ce que les taches s'éclaircissent.
Étape 2. Appliquez de l'hydroquinone pour blanchir les taches solaires indésirables
L'hydroquinone est une autre crème OTC courante utilisée pour traiter les taches solaires sombres ou larges. Mettez une paire de gants en latex avant de manipuler la crème. Appliquez une petite cuillerée de crème décolorante directement sur chaque tache solaire et frottez avec 1 doigt ganté. Utilisez la crème quotidiennement, ou aussi souvent qu'indiqué sur l'emballage, jusqu'à ce que les taches s'éclaircissent sensiblement.
- L'hydroquinone agit relativement lentement. Vous devrez appliquer la crème pendant 8 à 12 semaines pour commencer à voir les effets.
- Si vous ressentez une douleur ou une sensation de brûlure lors de l'utilisation d'une crème à l'hydroquinone, lavez-vous le visage et arrêtez d'utiliser la crème.
Étape 3. Éclaircissez les taches avec des produits contenant de l'acide kojique le soir avant de vous coucher
Plusieurs crèmes OTC courantes contiennent de l'acide kojique. Il a été démontré que cet acide fabriqué à partir de riz fermenté réduit l'apparence des taches solaires. 30 minutes avant d'aller au lit, appliquez une petite cuillerée de crème topique sur les taches solaires sur votre visage, vos mains et vos bras et frottez la crème sur votre peau. Le produit agit lentement, vous devrez donc appliquer pendant plusieurs semaines ou même quelques mois avant de voir des résultats.
- Recherchez l'acide kojique dans les produits de beauté cosmétiques comme les lotions et les crèmes pour la peau. Ceux-ci contiennent des concentrations relativement faibles de l'acide, typiquement entre 1 % et 4 %. Si vous recherchez des produits pour la peau contenant de l'acide kojique dans votre pharmacie ou pharmacie locale, consultez l'allée beauté et soins de la peau.
- Si vous avez la peau sensible, les produits contenant de l'acide kojique peuvent provoquer des irritations, des rougeurs et des inflammations. Si vous remarquez ces symptômes, arrêtez d'utiliser la crème.
Méthode 2 sur 4: Recevoir un traitement médical
Étape 1. Consultez un dermatologue si vos taches solaires ne répondent pas au traitement en vente libre
Certaines taches solaires sont difficiles à éliminer et ne réagissent pas bien aux crèmes OTC et autres produits. Si vous souhaitez éliminer ou éclaircir les taches solaires pour des raisons esthétiques, consultez un dermatologue local et demandez-lui d'inspecter vos taches solaires. Décrivez-leur depuis combien de temps vous avez les taches solaires et mentionnez les autres traitements que vous avez essayés.
Dans certains cas, vous devrez peut-être d'abord consulter votre médecin généraliste et obtenir une référence à un dermatologue
Étape 2. Demandez à votre médecin de traiter vos taches solaires avec un resurfaçage au laser
Le resurfaçage au laser peut être effectué dans un cabinet médical ou un hôpital. La procédure consiste à enlever les couches supérieures de votre peau (qui incluent les taches solaires indésirables) avec des faisceaux de lumière. Le resurfaçage au laser est coûteux - car il n'est généralement pas couvert par une assurance - mais efficace pour éliminer les taches solaires en enlevant de fines couches de peau. Le temps de récupération peut prendre jusqu'à 3 semaines.
- Vous serez légèrement sous sédation pendant la procédure elle-même. C'est une procédure ambulatoire, cependant, vous serez donc renvoyé du cabinet du médecin ou de l'hôpital après l'avoir fait.
- Avant de poursuivre la procédure, le médecin vous posera des questions sur vos antécédents médicaux et sur les médicaments sur ordonnance que vous prenez. Cela aidera le médecin à confirmer que les patchs sont en fait des taches solaires et ne sont pas causés par une autre affection cutanée.
Étape 3. Obtenez un peeling chimique pour éliminer les couches de peau tachée de soleil
Si votre médecin convient qu'un peeling chimique aidera à éliminer vos taches solaires, il appliquera un acide doux sur votre visage. Cette couche de peau traitée, qui contient généralement les taches solaires indésirables, se décollera, permettant à une nouvelle peau fraîche de pousser à sa place. Les peelings peuvent être effectués dans certains cabinets de dermatologues ou dans des hôpitaux.
La procédure peut laisser la zone affectée rouge pendant plusieurs jours. La procédure peut causer une douleur persistante, votre médecin peut donc vous suggérer de prendre des analgésiques en vente libre ou d'utiliser une compresse froide pendant une semaine
Étape 4. Gelez vos taches solaires avec la cryothérapie pour un traitement ciblé
Si vous préférez ne pas traiter tout votre visage mais que vous préférez vous concentrer uniquement sur l'élimination des taches solaires, la cryothérapie peut être la solution. Lors de l'exécution de cette procédure, les médecins utilisent généralement du protoxyde d'azote pour geler les taches solaires. Les taches vont ensuite former une croûte et tomber en environ 1 semaine, laissant une peau non foncée derrière.
Conseil:
Contrairement aux peelings chimiques, la cryothérapie est généralement indolore. À moins que le médecin ne traite agressivement les taches solaires avec de l'azote liquide, la procédure ne prendra que 5 minutes environ et ne devrait nécessiter aucun suivi.
Étape 5. Essayez la microdermabrasion si les autres traitements médicaux n'ont pas fonctionné
La microdermabrasion est un moyen assez agressif de traiter les taches solaires, alors assurez-vous de consulter votre médecin avant de faire effectuer le traitement. Au cours de la procédure, un médecin utilisera un applicateur spécial pour retirer la couche la plus externe de votre peau. Cela éliminera les taches solaires et laissera une peau fraîche. Certains médecins effectueront la procédure dans leur cabinet, tandis que d'autres vous dirigeront vers un hôpital local.
Heureusement, la procédure n'est pas douloureuse et peut être effectuée en 60 minutes. Votre peau peut être tiraillée ou légèrement étirée après la microdermabrasion. Si cela vous dérange, prenez une dose d'analgésiques en vente libre
Méthode 3 sur 4: Essayer des remèdes naturels
Étape 1. Appliquez le gel d'aloe vera deux fois par jour pour soigner les zones endommagées par le soleil
L'aloès a des propriétés curatives naturelles remarquables et est un excellent remède naturel à utiliser sur les taches solaires indésirables. Si vous utilisez une crème, appliquez une quantité généreuse sur la peau de votre visage, de vos bras et d'autres zones touchées par les taches solaires une fois le matin et une fois le soir. Si vous utilisez les feuilles d'une plante d'aloès, extrayez la moelle d'une section de 2,5 cm et étalez-la directement sur vos taches solaires.
- Recherchez les gels d'aloe vera dans les magasins d'aliments naturels ou dans les sections de médecine homéopathique. Les grandes pharmacies peuvent également proposer du gel d'aloe vera. Regardez près de la crème solaire et des autres produits de soin de la peau.
- Si vous préférez simplement acheter une plante d'aloès, regardez une grande pépinière.
Étape 2. Prenez des capsules de vitamine E par voie orale deux fois par jour pour réduire les taches solaires
Il a été prouvé que la vitamine E aide à éclaircir les taches brunes sur la peau, y compris les taches solaires indésirables. Avalez 1 comprimé de vitamine E le matin et 1 de plus le soir pour aider à éclaircir les taches solaires. Ou ajoutez de la vitamine E à votre alimentation en augmentant votre consommation d'aliments riches en vitamine E. Ceux-ci incluent des aliments comme les agrumes, la papaye, les épinards, le brocoli et les tomates.
Vous pouvez acheter à la fois des comprimés oraux de vitamine E et du gel liquide dans une grande pharmacie ou parapharmacie
Conseil:
Vous pouvez également ouvrir les capsules de vitamine E et appliquer le gel directement sur les taches solaires. Appliquez le gel avant d'aller vous coucher et laissez la vitamine E sur votre peau pendant la nuit.
Étape 3. Coupez un citron frais et appliquez-le directement sur vos taches solaires
Coupez 1 gros citron en quartiers et maintenez une section de citron contre vos taches solaires pendant 10 à 15 minutes par jour. Les citrons sont légèrement acides et l'acide contenu dans les fruits aide à éclaircir les taches solaires sombres. Vous commencerez à remarquer que vos taches solaires sont visiblement plus claires après environ 2 mois d'utilisation quotidienne.
- Plutôt que de jeter les tranches de citron que vous n'utilisez pas chaque jour, conservez-les dans un sac en plastique dans votre réfrigérateur et utilisez-les le lendemain.
- L'application quotidienne de citron peut également aider à éliminer les cellules mortes de la peau de votre visage, de vos bras et de vos épaules.
Étape 4. Coupez un oignon rouge et frottez-le sur les taches solaires
Prenez un couteau de cuisine bien aiguisé et coupez 1 gros oignon rouge en 6 à 8 gros morceaux. Ramassez 1 des morceaux d'oignon et frottez-le sur une tache solaire sombre pendant environ 30 secondes. L'acide dans l'oignon aide à éclaircir la couleur sombre des taches solaires. Parce que l'acide de l'oignon est relativement faible, vous devrez continuer le traitement à domicile pendant des mois avant de voir beaucoup de résultats.
Conseil:
La capacité de l'oignon rouge à éliminer les taches solaires et à éclaircir le teint de votre peau a été vérifiée dans une étude médicale. Si vous préférez ne pas appliquer d'oignon directement sur votre visage, recherchez une crème pour la peau topique contenant de la peau d'oignon rouge séchée.
Méthode 4 sur 4: Prévenir les taches solaires
Étape 1. Restez à l'abri de la lumière directe du soleil entre 10 h et 15 h
Entre 10 et 3, les rayons du soleil sont les plus puissants et les plus directs. Vous recevrez de grandes quantités de lumière UV si vous êtes à l'extérieur pendant cette période, ce qui assombrira les taches solaires existantes et pourra en créer de nouvelles. Alors, reportez vos courses et votre jogging à l'extérieur jusqu'après 3h00, ou faites vos activités de plein air tôt le matin.
Si vous avez des taches solaires, n'utilisez jamais de cabine de bronzage. Les cabines de bronzage présentent des risques pour la santé de votre peau en général, et leur utilisation assombrira vos taches solaires
Étape 2. Appliquez un écran solaire avec un FPS d'au moins 15 si vous devez sortir
L'exposition au soleil provoque la majorité des taches solaires. Pour protéger votre peau des dommages supplémentaires causés par le soleil, appliquez un écran solaire à FPS élevé sur toutes les zones exposées de la peau (par exemple, les mains, le cou, le visage et les bras) si vous devez rester à l'extérieur pendant plus de 15 minutes. L'utilisation d'un écran solaire empêchera également les taches solaires existantes de s'assombrir.
Si votre peau a déjà été endommagée par le soleil, l'utilisation d'un écran solaire pour vous protéger du soleil peut également permettre à la peau de se guérir naturellement
Étape 3. Portez un chapeau et des vêtements de protection lorsque vous sortez
Même si vous portez un écran solaire, il est judicieux de protéger davantage votre peau en la recouvrant de vêtements amples qui bloqueront le soleil. Portez des vêtements de couleur claire avec un tissage serré pour dévier les rayons UV nocifs du soleil. Éviter la lumière directe du soleil sur votre peau aidera les taches solaires existantes à s'estomper avec le temps et à empêcher l'apparition de nouvelles.
Vous pouvez également emporter un parapluie léger avec vous pour vous protéger du soleil
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Des astuces
- C'est toujours une bonne idée de demander à votre médecin si vos médicaments sur ordonnance pourraient contribuer à vos taches solaires. De nombreuses prescriptions telles que les antibiotiques et les pilules contraceptives peuvent provoquer un assombrissement de la peau.
- Si vous vous maquillez souvent le visage, recherchez des produits de maquillage contenant un écran solaire. Ces produits vous permettent de vous maquiller comme vous le feriez normalement et de protéger votre peau des rayons UV en même temps.
- Si vous utilisez du jus de citron comme traitement à domicile, assurez-vous de le laver avant d'exposer votre peau à la lumière directe du soleil. S'il est laissé allumé, le jus de citron rend votre peau plus sensible à la lumière du soleil et pourrait en fait assombrir vos taches solaires.
