C'est très dur de vivre avec une personne que l'on n'aime pas. Mais avant de lire ceci, vous devriez vous demander si vous détestez vraiment cette personne. Quoi qu'il en soit, même si vivre avec quelqu'un que vous n'aimez pas est difficile, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour vous faciliter la tâche. La communication est la clé de toute relation, même celle de colocataires. Cet article explique comment communiquer avec quelqu'un que vous n'aimez pas et décrit des stratégies pour réduire les conflits dans votre situation de vie.
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Partie 1 sur 2: Apprendre à communiquer avec une personne difficile
Étape 1. Pensez à vos interactions avec votre colocataire désagréable
Il est fort possible que vous n'ayez pas communiqué efficacement avec cette personne, et c'est là que réside la difficulté.
- Avez-vous été court ou grossier avec votre colocataire ?
- Qu'est-ce qui vous ennuie spécifiquement chez cette personne ? Y a-t-il des habitudes spécifiques qui vous dérangent ou votre aversion pour la personne avec qui vous vivez est-elle plus générale ?
- Il se peut que vous n'ayez pas été le colocataire le plus agréable non plus, ou que vous puissiez communiquer vos sentiments de manière saine pour améliorer votre relation avec cette personne.
- Évaluez vos propres actions et comment vous pourriez être un meilleur colocataire.
Étape 2. Préparez-vous à l'interaction
Vous savez que vous pourriez avoir une conversation inconfortable avec votre colocataire, alors préparez ce que vous voulez dire à l'avance.
- Essayez de penser positivement à la conversation à venir. Entrer là-dedans avec une mauvaise attitude n'aidera pas.
- Respirez profondément et essayez de rester calme.
- Pensez exactement à ce que vous voulez dire, en vous assurant de le dire avec respect.
Étape 3. Initiez le rapport
Cherchez votre colocataire pour avoir une conversation, vous donnez ainsi l'impression de vouloir lui parler.
- Établir un contact visuel.
- Utilisez leur nom.
- Travaillez pour établir une connexion et être agréable.
- Parlez d'un ton calme et agréable.
Étape 4. Écoutez activement l'autre personne
Parfois, une relation tourne mal parce que vous n'écoutez pas le point de vue des autres. Une communication efficace peut vous aider à mieux comprendre leurs besoins et à faire comprendre vos besoins.
- Assurez-vous de vous concentrer sur ce qu'ils disent, et non sur ce que vous ressentez au départ.
- N'interrompez pas votre colocataire. Laissez-les finir.
- Hochez la tête ou reconnaissez que vous écoutez et entendez ce qu'ils ont à dire.
Étape 5. Clarifiez votre compréhension
Cela montrera que vous écoutez l'autre personne et que vous comprenez vraiment ce qu'elle essaie de dire.
- Suivi avec des déclarations de clarification.
- Dites quelque chose comme « Laissez-moi comprendre ce que vous essayez de me dire… » ou "Aidez-moi à comprendre ce que vous voulez que je fasse…"
- Gardez une voix agréable et calme.
Étape 6. Soyez poli
Vous ne voulez pas donner l'impression que cette personne vous dérange.
- N'insultez pas, ne criez pas et ne soyez pas sarcastique même si l'autre personne le fait.
- Vous pouvez dire « S'il vous plaît, arrêtez de me crier dessus » ou « Si vous me criez dessus, je ne comprends pas ce que je peux faire pour résoudre ce problème… »
- Répondez-leur d'une voix agréable. Ne leur faites pas savoir qu'ils s'en prennent à vous.
Étape 7. Soyez silencieux si nécessaire
Vous ne voulez pas engager une personne qui est trop en colère ou agressive.
- Si votre colocataire devient hostile, gardez le silence jusqu'à ce qu'il se calme.
- Si quelqu'un fulmine, il finira par s'essouffler. Ensuite, vous pouvez réévaluer si vous souhaitez poursuivre la conversation ou réessayer lorsqu'ils seront plus calmes.
- Quoi que vous fassiez, ne criez pas et ne soyez pas hostile en retour.
Étape 8. Attendez d'être réinvité dans la discussion
Une fois que l'autre personne est calme et plus calme, vous pouvez essayer de relancer la conversation.
- Répondez à voix basse et calme. Essayez de ne pas paraître autoritaire ou autoritaire.
- Vous pouvez relancer la conversation avec quelque chose comme « Comme je disais… » ou « Donc, voici comment je pense que nous pouvons résoudre ce problème… »
- Si l'autre personne devient à nouveau en colère ou hostile, gardez le silence ou mettez fin à la conversation. Vous êtes le messager et vous n'avez pas à engager une personne hostile.
Étape 9. Confirmez que vous suivrez la conversation
Si vous acceptez tous les deux de travailler sur votre conflit, vous voudrez en reparler bientôt.
- Indiquez clairement ce que vous avez l'intention de faire pour résoudre la situation.
- Confirmez que l'autre personne souhaite rouvrir le dialogue à l'avenir.
- Donnez un calendrier réaliste pour avoir une deuxième discussion.
Étape 10. Terminez la conversation poliment
Assurez-vous que votre colocataire sait que vous ne voulez plus continuer à parler, surtout s'il se met en colère.
- Vous pouvez dire « Merci de m'avoir fait savoir comment je peux résoudre ce problème. Nous en reparlerons plus tard »
- Si l'autre personne est en colère ou hostile, dites simplement « Nous en avons fini ici… » et éloignez-vous.
- Ne vous fâchez pas en retour. Cela ne résoudra pas vos problèmes de communication.
- Maintenez un comportement calme et agréable même à la fin de l'interaction.
- N'ayez pas peur de quitter une mauvaise situation de logement s'il le faut.
Partie 2 sur 2: Établir des règles pour votre espace de vie
Étape 1. Discutez avec des colocataires potentiels
Il est idéal de le faire avant d'emménager.
- Connaître le mode de vie et les habitudes de l'autre peut vous aider à vous préparer à vivre ensemble.
- Cela peut vous aider à décider où vous devez établir des règles de base pour vivre ensemble.
- Faites une copie de tout ce que vous acceptez tous les deux et signez-la.
Étape 2. Décidez comment les factures seront partagées
Les finances sont une grande source de conflit avec les personnes avec qui vous vivez. C'est une bonne idée de planifier dès le début comment les questions financières seront prises en charge.
- Lisez votre bail pour voir comment votre propriétaire préfère être payé. Ils peuvent exiger un contrôle mensuel. Si c'est le cas, organisez avec votre ou vos colocataires un horaire indiquant qui enverra un chèque chaque mois et une date à laquelle vous devrez payer votre part à cette personne.
- Décidez qui paiera chaque facture de services publics. La plupart des appartements ou des maisons exigeront que les locataires aient certains des services publics à leur nom.
- Si vous payez une facture de services publics, conservez des copies de la facture et montrez le total à votre colocataire lorsque viendra le temps de collecter de l'argent.
- C'est généralement la meilleure politique de partager toutes les dépenses également, en dehors des achats personnels ou alimentaires.
Étape 3. Convenez de la façon dont les tâches ménagères de base seront effectuées
Établissez un programme de nettoyage et respectez-le.
- C'est souvent une bonne idée d'avoir un horaire tournant pour savoir qui sort les ordures, nettoie la salle de bain, passe l'aspirateur, etc. De cette façon, personne ne se retrouve toujours coincé avec la même corvée.
- En ce qui concerne la vaisselle, il est toujours préférable de nettoyer après soi dans la cuisine. Ne vous attendez pas à ce que vos colocataires fassent votre vaisselle et vice versa.
- Ne vous attendez pas à ce que votre colocataire fasse plus que sa part des tâches ménagères.
Étape 4. Établissez des règles concernant un comportement attentionné
Vous et la personne avec qui vous vivez devrez faire attention les uns aux autres en termes de bruit, d'utilisation d'objets personnels, d'invités, de tabagisme, etc.
- Parlez de la fréquence à laquelle vous êtes à l'aise d'avoir des invités pour la nuit. Assurez-vous que l'hôte connaît ses responsabilités concernant le nettoyage après les invités.
- Discutez du niveau de bruit avec lequel vous êtes à l'aise. Si vous avez besoin de temps calme, informez vos colocataires à l'avance.
- Établissez des règles concernant l'utilisation des objets et de l'espace des uns et des autres. Assurez-vous d'être prévenant lorsque vous utilisez des choses qui ne vous appartiennent pas. Exprimez clairement vos attentes lorsque vous prêtez quelque chose qui vous appartient.
- De plus, pensez à utiliser l'espace dans les aires communes. N'occupez pas tout le salon avec vos affaires, par exemple.
- Si vous êtes fumeur, proposez de fumer à l'extérieur. Si votre colocataire fume, demandez-lui poliment de ne pas fumer dans la maison/l'appartement. De toute façon, les baux stipuleront généralement qu'il est interdit de fumer dans l'unité locative.
Des astuces
- Essayez toujours de maintenir un comportement agréable et calme. Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que quelqu'un agisse de la même manière si vous êtes désagréable.
- Établissez des règles et des lignes directrices sur les sources courantes de conflit avant d'emménager.
- Essayez des astuces de communication efficaces pour apaiser la tension dans une discussion.
- Éloignez-vous d'eux ! (ça marche pour moi).
- N'agissez pas de manière hostile, mais n'agissez pas de manière trop amicale. Ne leur parlez pas à moins que cela ne soit nécessaire et soyez poli lorsque vous le faites. Soyez simplement indifférent.
