Les Birkenstocks sont un excellent choix pour garder vos pieds à l'aise lorsque vous voulez porter des sandales, mais nécessitent une période de rodage avant de pouvoir vraiment en tirer tout le potentiel de confort. Augmenter lentement la durée pendant laquelle vous les portez chaque jour les brisera, tout en apportant des ajustements ou des modifications physiques aux sandales pour mieux s'adapter à vos pieds garantira qu'elles sont aussi confortables que vous. Tout cela vous rapportera bientôt des chaussures incroyablement confortables dans lesquelles vous pourrez marcher aussi longtemps que vous le souhaitez.
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Méthode 1 sur 3: Porter de nouveaux Birkenstocks
Étape 1. Marchez dedans pendant seulement 30 à 45 minutes le premier jour
Aller plus longtemps peut mettre plus de pression sur vos pieds avant que le matériau en liège de la semelle intérieure du Birkenstock ne les ait façonnés. S'ils commencent à faire mal avant la fin des 30 minutes, enlevez-les quand même.
Le port de chaussettes peut aider à soulager la rigidité de la marche les premières fois, puis à commencer à passer pieds nus
Étape 2. Portez vos Birkenstocks 1 à 2 heures par jour pendant les prochaines semaines
Marcher dedans chaque jour permettra à la semelle de se desserrer et de mieux s'adapter à votre pied. Si vous le pouvez, essayez d'augmenter la durée de votre marche quotidienne pour accélérer le processus.
Suivez cette méthode pour vous assurer que vos Birkenstocks sont vraiment confortables à utiliser avant de faire de longues promenades avec eux. Ceci est particulièrement important si vous prévoyez des vacances impliquant beaucoup de marche
Étape 3. Recherchez l'empreinte de votre pied dans la semelle pour voir s'il s'enfonce
Au fur et à mesure que vous les portez, vous devriez commencer à remarquer un contour de chacun de vos pieds dans les Birkenstocks qui s'assombrit. Cela montre comment ils s'adaptent mieux à la forme de vos pieds chaque fois que vous les portez.
S'engager à marcher constamment dedans au début est la seule méthode infaillible pour les rendre plus confortables à porter
Méthode 2 sur 3: Faire des ajustements à vos Birkenstocks
Étape 1. Fléchissez doucement la chaussure pour assouplir la semelle intérieure lors de la première utilisation
Les Birkenstocks peuvent initialement sembler très raides lors de leur première sortie de la boîte. Utilisez vos mains pour plier la chaussure d'avant en arrière dans les deux sens, puis saisissez l'avant et l'arrière pour les tordre dans des directions opposées en même temps.
Vous pouvez également le rouler contre le sol ou le plier contre un meuble lourd pour le même effet
Étape 2. Martelez les parties inconfortables de la semelle pour les ramollir
La barre d'orteil est souvent l'endroit où les gens se plaignent que leurs Birkenstocks sont trop rigides ou inconfortables. Prenez un petit maillet et tassez soigneusement mais fermement la semelle pour desserrer le liège là où il vous dérange. Donnez-lui plusieurs coups, en appuyant sur la semelle avec vos doigts pour tester à quel point vous la rendez douce, et continuez jusqu'à ce que vous sentiez qu'il sera plus facile pour elle de s'adapter à la forme de votre pied.
Essayez de ne pas trop marteler, ou vous pourriez affaiblir la nature de soutien de la semelle
Étape 3. Ajoutez des trous supplémentaires aux sangles pour les rendre plus lâches ou plus serrées sur votre pied
Si vous constatez que la sandale n'est pas en mesure de s'adapter à la forme de votre pied, l'ajout d'un trou supplémentaire à la sangle peut aider à mieux sécuriser votre pied et à ajouter un degré de confort lorsque vous marchez.
Vous pouvez chauffer une épingle ou une vis pour percer le cuir pour faire un nouveau trou dans la sangle. Faites ensuite passer l'ardillon de la boucle dans le trou pour l'élargir et faciliter son utilisation
Étape 4. Poncez toutes les parties inconfortables des sangles des Birkenstocks
S'il y a une partie de la sangle qui est inconfortable lorsqu'elle frotte contre le dessus de votre pied ou l'irrite lorsque vous marchez, du papier de verre peut vous aider. À l'aide d'un papier à grain fin, frottez les zones à problèmes sur le dessous de la sangle pour rendre les points de contact plus confortables.
Attention à ne pas trop les poncer, sinon vous risquez de les rendre plus inconfortables ou d'endommager la chaussure
Méthode 3 sur 3: Ajuster correctement vos Birkenstocks
Étape 1. Placez votre pied dans la sandale complètement débouclée
Alignez les arches et les contours de votre propre pied avec ceux intégrés aux Birkenstocks et laissez la barre des orteils reposer sous tous vos orteils (là où ils se connectent avec votre pied). Reposez votre talon pour qu'il s'insère confortablement dans la coupe à l'arrière.
Ni votre talon ni vos orteils ne doivent dépasser la longueur de la semelle. Prenez une taille plus grande dans ce cas
Étape 2. Alignez votre talon et vos orteils sur le bord de la sandale
Assurez-vous d'avoir suffisamment d'espace autour du périmètre de votre pied, environ un 1⁄4 pouce (0,64 cm) d'espace pour vos talons et vos orteils, et un a 1⁄8 pouce (0,32 cm) pour les côtés de vos pieds.
Vous voudrez vous laisser un peu d'espace pour que votre pied se déplace dans les Birkenstocks pendant que vous vous promenez
Étape 3. Serrez les sangles pour pouvoir passer un doigt en dessous
Avec votre pied correctement aligné avec la semelle intérieure, commencez à attacher les sandales. Lorsque vous allez serrer la boucle, ajustez-la de manière à ce que votre pied soit bien serré, mais pas trop serré. Vous pouvez tester cela en voyant si vous pouvez toujours passer un doigt sous la sangle à votre cheville.
Le soutien de la sandale viendra du fait que votre pied repose correctement sur la semelle intérieure, et non de la tension des sangles
Étape 4. Réajustez les sangles pendant la marche si vous ressentez toujours une gêne
Bien que vous vous soyez peut-être ajusté correctement à la maison, lorsque vous marchez, le mouvement naturel de votre pied peut le faire frotter inconfortablement contre la sandale. Si quelque chose vous dérange, une sangle sur la sandale, comme celles qui passent par-dessus votre pied ou vos orteils, peut ne pas être suffisamment serrée ou suffisamment lâche. Faites l'un de ces changements pendant que vous marchez afin qu'ils soient prêts pour la prochaine fois.
Vous devrez peut-être attacher les sangles différemment entre vos pieds en fonction de leur forme ou de leur taille
Des astuces
- Le confort s'accompagne d'un ajustement approprié, et les Birkenstocks sont fidèles à la taille. Ils ont deux coupes principales pour s'adapter aux personnes aux pieds étroits et plus larges, alors assurez-vous de choisir une paire qui vous conviendra pour un maximum de confort et de soutien. Un guide des tailles est disponible ici:
- Commandez la semelle souple si vous allez marcher dessus sur de longues distances. Birkenstocks fabrique un modèle de sandale avec une couche supplémentaire de mousse de rembourrage pour rendre d'autant plus confortable l'utilisation des sandales pendant de longues périodes. Procurez-vous les semelles souples si vous les utilisez comme chaussures principales ou si vous en avez besoin pour marcher pendant vos vacances.
