Que ce soit avec une poignée de main ou un signe amical, vos mains peuvent faire une première impression très forte. C'est pourquoi vous voulez qu'ils soient doux, lisses et aussi sains que possible. Prendre soin d'eux peut sembler facile, mais vous voulez être sûr d'utiliser les bons produits pour les laver et les hydrater afin que la peau ne devienne pas sèche et craquelée. Il est également important de protéger vos mains des choses qui peuvent les irriter, comme le soleil, l'eau et les tâches ménagères.
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Partie 1 sur 3: Gardez vos mains propres
Étape 1. Laver avec un savon hydratant pour les mains
Il est important de garder vos mains propres, mais l'utilisation d'un savon antibactérien pour les mains peut dessécher votre peau. Au lieu de cela, lavez-vous les mains avec un savon hydratant qui contient des ingrédients hydratants, tels que du beurre de karité, de l'huile d'olive ou de l'aloe vera, pour éviter de retirer les huiles naturelles de votre peau.
- Lorsque vous vous lavez les mains, évitez d'utiliser de l'eau chaude, qui peut également assécher votre peau. Lavez plutôt à l'eau tiède.
- Les savons sans parfum sont plus doux pour votre peau.
- Il est important de se laver les mains régulièrement pour éviter la propagation des maladies contagieuses. Vous devriez au moins vous laver les mains avant de manger et après être allé aux toilettes. Cependant, trop de lavage des mains peut irriter votre peau.
Étape 2. Nettoyez sous vos ongles avec une brosse à ongles
Même si vous vous lavez les mains régulièrement, il peut y avoir de la saleté et de la crasse sous vos ongles qui ne se rincent pas. Pendant que vous vous lavez les mains, utilisez une brosse à ongles de bonne qualité pour frotter doucement sous vos ongles et enlever toute saleté qui pourrait y être collée.
- Lorsque vous utilisez la brosse, tenez-la vers le bas pour qu'elle soit perpendiculaire à vos ongles. Déplacez-le le long de l'ongle entier, en frottant d'avant en arrière pour enlever la saleté et les débris.
- Après avoir frotté vos ongles, rincez le savon, l'eau et la saleté comme vous le feriez normalement.
Étape 3. Gardez vos ongles bien taillés et bien formés
Vous aurez plus de facilité à garder vos ongles propres si vous les toilettez correctement. Utilisez des coupe-ongles pour les maintenir à la longueur que vous aimez et limez-les avec une lime à ongles en cristal ou une planche d'émeri douce dans une forme soignée, comme un carré ou un ovale.
C'est aussi une bonne idée d'utiliser un dissolvant de cuticules et un pousse-cuticules pour garder vos cuticules propres. La cuticule est la fine main de peau autour de votre ongle. Le dissolvant adoucit la peau, vous pouvez donc la repousser facilement avec un poussoir à cuticules en métal ou un bâtonnet orange en bois. Ne coupez jamais vos cuticules, la peau peut s'infecter
Étape 4. Exfoliez vos mains chaque semaine
Utilisez un gommage pour les mains une fois par semaine pour polir la peau sèche et rugueuse et garder vos mains douces et saines. Mouillez-vous les mains avec de l'eau tiède et massez une petite quantité de gommage sur vos deux mains, en effectuant des mouvements circulaires. Rincez à l'eau tiède et appliquez une crème pour les mains.
- Lavez-vous les mains avec le savon hydratant avant d'exfolier.
- Vous pouvez acheter des gommages pour les mains à la pharmacie, au magasin de produits de beauté et dans d'autres magasins qui vendent des produits pour le bain.
- Si vous préférez, vous pouvez mélanger votre propre gommage pour les mains entièrement naturel avec des ingrédients de votre cuisine. Mélangez des parties égales de sucre et d'huile d'olive et utilisez-le pour frotter la peau morte de vos mains.
Partie 2 sur 3: Hydrater vos mains
Étape 1. Appliquez régulièrement la crème pour les mains
Pour vous assurer que vos mains restent douces, vous devez utiliser une crème pour les mains plusieurs fois par jour. Recherchez une formule qui contient des ingrédients émollients, tels que de la glycérine, du beurre de karité et des huiles naturelles. Massez la crème après vous être lavé les mains le matin et avant de vous coucher le soir. Si vos mains commencent à être sèches à n'importe quel moment de la journée, réappliquez également.
- Si vous craignez que vos mains ne soient grasses, recherchez une crème pour les mains conçue pour être rapidement absorbée. Il s'enfoncera rapidement dans votre peau sans laisser de résidus qui pourraient rendre vos mains glissantes.
- Les crèmes émollientes épaisses peuvent vous aider à éviter la sécheresse ou la rugosité de vos mains.
- La peau des mains des hommes a tendance à être plus épaisse, plus grasse et plus poilue, vous pouvez donc acheter une crème spécialement conçue pour la peau des hommes. Il a généralement une texture plus riche et ne contient aucun parfum.
Étape 2. Utilisez de l'huile de vitamine E pour hydrater vos ongles
Bien que vous deviez frotter votre crème pour les mains sur vos ongles pour les garder hydratés, il est également important de les cibler directement avec des traitements plus intensifs. Pour garder vos cuticules en bonne santé, appliquez une huile de vitamine E sur la peau autour de vos ongles chaque soir avant d'aller vous coucher. Cela aidera à empêcher la peau de se fissurer et de devenir douloureuse.
- Vous pouvez également acheter une crème spécialement conçue pour les cuticules qui peut aider à hydrater et à protéger la zone.
- Les hommes et les femmes devraient prendre le temps d'hydrater leurs ongles et leurs cuticules. Que vous fassiez ou non des manucures régulières, négliger vos cuticules peut entraîner des ongles douloureux.
Étape 3. Traitez les fissures sur vos mains avec une pommade
Lorsque vos mains deviennent extrêmement sèches, la peau peut se fissurer et se fendre. Pour traiter ce type de peau sèche et douloureuse, vous avez besoin d'une hydratation plus intense qu'une crème pour les mains ordinaire ne peut en fournir. Optez plutôt pour une pommade riche: elle apportera de l'humidité et créera une barrière sur votre peau qui aidera à la protéger et à la guérir.
Si vous n'avez pas de pommade spécifique pour vos mains, la vaseline fonctionne tout aussi bien
Étape 4. Traitez vos mains avec un masque chaque semaine
Même si vous hydratez vos mains quotidiennement, il se peut qu'elles n'obtiennent pas toute l'hydratation dont elles ont besoin. Utilisez un masque pour les mains une fois par semaine pour délivrer une super dose d'hydratation qui garde la peau de vos mains douce et saine. Appliquez-le sur des mains propres et sèches et laissez-le reposer pendant le temps spécifié sur l'emballage. Lavez-le à l'eau tiède et appliquez ensuite une crème pour les mains pour emprisonner l'humidité.
- Vous pouvez acheter des masques pour les mains dans les pharmacies, les magasins de produits de beauté et d'autres magasins spécialisés dans les produits de soin de la peau.
- Vous pouvez également faire un masque hydratant pour les mains à la maison avec des restes d'avocat. Mélangez ½ avocat avec 1 blanc d'œuf, et appliquez-le sur vos mains. Laissez-le reposer sur votre peau pendant 20 minutes avant de le rincer.
Partie 3 sur 3: Protéger vos mains
Étape 1. Utilisez un écran solaire sur vos mains
Tout comme le reste de votre peau, vos mains sont vulnérables aux dommages causés par le soleil, y compris les taches brunes qui peuvent les vieillir. Pour protéger vos mains du soleil, appliquez quotidiennement un écran solaire à large spectre avec un FPS de 30 ou plus.
- Assurez-vous de réappliquer votre crème solaire tout au long de la journée, en particulier après vous être lavé les mains.
- Si vous souhaitez rationaliser votre routine de soins de la peau, utilisez une crème pour les mains dotée d'un FPS de 30 ou plus.
Étape 2. Portez des gants lorsque vous effectuez des tâches ménagères
De nombreuses tâches que vous devez effectuer dans la maison peuvent endommager vos mains. Que vous fassiez la vaisselle, que vous travailliez dans le jardin ou que vous travailliez avec des outils, mettez toujours d'abord une paire de gants de protection. Cela empêchera vos mains de devenir sèches, craquelées et calleuses.
- Pour les tâches qui nécessitent de plonger vos mains dans l'eau, des gants en plastique ou en caoutchouc sont la meilleure option.
- Pour les travaux légers dans la cour et le jardinage, les gants en tissu sont généralement efficaces pour protéger vos mains de la saleté et de la crasse.
- Pour les travaux manuels difficiles, tels que le travail avec des outils lourds, les gants de travail en daim ou en cuir offrent généralement la meilleure protection pour vos mains.
- Vous devez également porter des gants pour protéger vos mains du froid, qui peut également les dessécher. Les gants en tricot et en cuir peuvent bien fonctionner, mais recherchez une paire avec une doublure isolante dans un matériau tel que le molleton pour fournir le plus de chaleur.
Étape 3. Appliquez un traitement au rétinol sur les taches brunes
Si vos mains ont développé des taches brunes ou d'autres décolorations, le meilleur traitement est une crème au rétinol. Le rétinol aide à stimuler la production de nouvelles cellules cutanées, il fonctionne donc bien pour atténuer les taches brunes. Appliquez une crème à base de rétinol sur vos mains avant de vous coucher pour garder vos mains claires et lisses.
Les produits au rétinol rendent votre peau plus vulnérable aux irritations dues au soleil, alors assurez-vous d'utiliser un écran solaire en conjonction avec votre crème au rétinol et appliquez la crème uniquement la nuit
Des astuces
- Gardez un tube de crème pour les mains à côté de votre savon pour les mains dans la salle de bain. De cette façon, vous vous souviendrez de réappliquer une crème hydratante chaque fois que vous vous lavez les mains.
- Emportez un tube de crème pour les mains avec SPF dans votre sac lorsque vous êtes en déplacement. Vous pourrez hydrater et réappliquer la crème solaire chaque fois que vous en aurez besoin.
- Si vos cuticules deviennent envahies par la végétation, ne les coupez pas, cela peut entraîner des infections. Au lieu de cela, utilisez un poussoir à cuticules en métal ou un bâtonnet orange en bois pour les repousser doucement.
