Voulez-vous faire repousser les cheveux ou faire pousser les cheveux plus rapidement? L'un des moyens les plus populaires de le faire est la méthode d'inversion. D'abord, vous appliquez des huiles sur votre cuir chevelu, puis vous penchez la tête en bas pendant une courte période de temps. Les partisans soutiennent que l'augmentation du flux sanguin vers votre cuir chevelu revigore les follicules pileux à croissance lente, augmentant ainsi la croissance. Il n'existe aucune preuve scientifique qui prouve ou réfute la capacité de la méthode d'inversion à faire repousser les cheveux ou à faire pousser les cheveux plus rapidement sur les cuirs chevelus normaux, bien qu'il existe certaines preuves que la calvitie peut être causée par une diminution du flux sanguin dans le cuir chevelu. Pour chaque histoire à succès vantant les merveilles de la méthode d'inversion, il y en a une autre qui démystifie ses affirmations. Quoi qu'il en soit, pourquoi ne pas l'essayer par vous-même ?
Pas
Partie 1 sur 2: Appliquer de l'huile sur la tête
Étape 1. Choisissez votre huile
Il n'y a pas une seule huile convenue pour la méthode d'inversion. Essayez l'huile d'olive, l'huile de ricin, l'huile de noix de coco, l'huile de pépins de raisin ou l'huile d'argon marocaine, si vous souhaitez utiliser des ingrédients naturels.
Choisissez une huile avec un arôme que vous trouvez apaisant. Étant donné que la méthode d'inversion comprend un massage, choisissez une huile parfumée que vous trouvez relaxante
Étape 2. Réchauffez l'huile
Réchauffez environ 3 à 4 cuillères à soupe (44 à 59 ml) d'huile. Prenez une tasse d'eau chaude et placez votre bouteille d'huile dedans. Vous pouvez obtenir cette eau de l'évier. Laissez l'huile reposer pendant environ une minute jusqu'à ce qu'elle soit chaude au toucher. Votre objectif est d'augmenter le flux sanguin vers votre cuir chevelu. Une huile plus chaude augmentera la rétention de sang dans les cellules de votre cuir chevelu. Ne pas surchauffer l'huile. Vous ne voulez pas vous brûler le cuir chevelu.
Étape 3. Appliquez de l'huile sur votre cuir chevelu
Si vous avez perdu vos cheveux, assurez-vous de couvrir d'abord les zones à problèmes, puis couvrez le reste de votre cuir chevelu. Assurez-vous de couvrir tout votre cuir chevelu avec une fine couche d'huile. Il ne faut pas beaucoup d'huile pour obtenir une couverture complète.
Étape 4. Peignez l'huile sur le reste de vos cheveux
Si vos cheveux ont tendance à se casser ou à se casser, essayez d'appliquer de l'huile sur l'ensemble de vos cheveux. Les cheveux se fendent ou se cassent lorsqu'ils manquent d'humidité et de nutriments. Les huiles naturelles aideront à reconstituer les deux.
Si vous avez les cheveux bouclés, soyez doux ou évitez complètement cette étape. Vous ne voulez pas arracher plus de cheveux dans le processus
Partie 2 sur 2: Stimuler vos follicules pileux
Étape 1. Massez doucement
Du bout des doigts, pétrissez votre cuir chevelu. Déplacez vos doigts en petits cercles - dans le sens des aiguilles d'une montre puis dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. N'ayez pas peur d'utiliser vos paumes en plus de vos doigts. Vos paumes peuvent appliquer une pression sur une plus grande surface à la fois.
Concentrez-vous sur vos zones à problèmes, mais n'oubliez pas le reste de votre cuir chevelu. Ne massez pas trop fort ou vous pourriez accidentellement arracher les cheveux ou endommager les follicules pileux. Massez pendant 4 minutes puis arrêtez
Étape 2. Penchez votre tête à l'envers
Vous pouvez le faire au-dessus d'un évier ou d'une baignoire. Alternativement, vous pouvez choisir de vous asseoir à l'envers sur une chaise avec vos jambes sur le dossier de la chaise. Peu importe comment vous choisissez de le faire, laissez vos cheveux pendre lâchement et maintenez votre tête à un angle confortable. Votre objectif est de trouver une position confortable et de vous détendre.
Étape 3. Maintenez cette position pendant 4 minutes
Cela donne aux huiles suffisamment de temps pour s'infiltrer dans votre cuir chevelu tout en laissant la gravité augmenter le flux sanguin vers le cuir chevelu. Prendre des respirations profondes. Videz votre esprit. Relaxer. Cette étape ressemble à la méditation.
Étape 4. Asseyez-vous
Montez lentement, sinon vous pourriez vous sentir étourdi, faible ou faible.
N'essayez pas la méthode d'inversion si vous avez une pression artérielle basse ou élevée, un décollement de la rétine, une infection de l'oreille, une blessure à la colonne vertébrale, des problèmes cardiaques, une hernie ou si vous êtes enceinte. La position d'inversion elle-même pourrait aggraver votre état ou causer d'autres blessures
Étape 5. Envisagez de laisser l'huile agir plus longtemps
Si vous avez un cuir chevelu incroyablement sec, cela pourrait être une bonne décision. Certains suggèrent de le laisser dans vos cheveux pendant quelques heures ou même toute la nuit.
- Prenez un sac en plastique et couvrez vos cheveux afin de ne pas mettre d'huile sur vos vêtements, vos meubles ou votre lit. Vous pouvez utiliser un sac d'épicerie normal ou acheter une pellicule plastique destinée aux traitements capillaires. Vous pouvez les acheter dans n'importe quel magasin de beauté.
- Si vous décidez de laisser l'huile dans vos cheveux plus longtemps, sachez que cela pourrait rendre votre cuir chevelu et vos cheveux trop gras. Cela pourrait obstruer vos follicules plutôt que de faire pousser de nouveaux cheveux.
Étape 6. Lavez vos cheveux
Assurez-vous de rincer complètement tous les restes d'huile. Si vous manquez une tache, elle sera beaucoup plus "grasse" que les autres parties de votre tête. Assurez-vous de ne pas utiliser de shampoing agressif. Les shampooings plus agressifs (avec un pH supérieur à 7) enlèveront les huiles naturelles de vos cheveux. Les shampooings comme L'Oréal EverCreme Intense Nourishing ou Heads and Shoulders fonctionnent bien. Généralement, tout shampooing destiné aux cuirs chevelus secs a un pH plus bas.
Étape 7. Répétez toutes les 3-4 semaines
En fonction de votre état de santé, vous pourriez trouver utile d'effectuer ce traitement toutes les 3 semaines. Une utilisation répétée à une fréquence plus élevée pourrait rendre vos cheveux trop gras et peut même obstruer vos follicules pileux, réduisant ainsi davantage votre potentiel de croissance des cheveux.
